어느 평범한 저녁, 아버지는 집에 돌아왔고, 어머니는 바쁜 하루를 마치고 집에 도착했으며, 아이들은 모두 한데 모여 있었다. 가족 상봉의 시간이라고 생각할 수도 있겠지만, 아버지는 컴퓨터를 켜고 미처 처리하지 못한 업무 이메일에 답장을 보내며 인상을 찌푸리고 있었고, 어머니는 소셜 미디어 게시물을 훑어보느라 정신이 팔려 있었으며, 아들은 헤드폰을 끼고 가상 게임 세계 에 완전히 몰입해 있었고, 딸은 휴대전화 화면에 눈을 떼지 못하고 짧은 동영상을 반복해서 보고 있었다. 요즘 가정에서 흔히 볼 수 있는 풍경이다. 지리적으로는 가깝지만 감정적으로는 멀어진 모습.
관계에 금이 가는 것은 거창한 사건에서 시작되는 경우가 드뭅니다. 오히려 사소하고 일상적인 일들에서 조용히 금이 가기 시작합니다. 심리학에서는 이를 "관계 속의 외로움"이라고 부릅니다. 사랑하는 가족이 있지만 마음속 깊은 곳에서는 자신이 무시당하고, 이해받지 못하고, 인정받지 못한다고 느끼는 상태입니다. 이러한 감정은 때로는 혼자인 것보다 더 고통스러울 수 있습니다. 사랑하는 사람과 너무 가까이 있지만, 그 사람을 만질 수 없기 때문입니다.
사람들은 격렬한 논쟁 중에 눈물을 흘리는 경우가 드뭅니다. 그저 "누군가 나에게 피곤하냐고 물어본 지 너무 오래됐어..."라고 외칠 때 눈물을 쏟을 뿐입니다. 집에 돌아왔을 때 사람들이 가장 원하는 것은 기발한 해결책이 아니라, 그저 잠시 앉아서 조용히 자신의 이야기를 온전히 들어줄 누군가라는 사실이 드러납니다.
학교 심리상담사로서 학생들에게 부모님께 가장 바라는 것이 무엇인지 물어보면, 항상 마음이 찡해집니다. "부모님이 제 이야기를 들으실 때 휴대폰을 보지 않으셨으면 좋겠어요." "식사 시간에 아무도 제 성적에 대해 묻지 않았으면 좋겠어요." "이야기를 끝낼 때까지 방해받지 않고 하고 싶어요." 아이들은 있는 그대로의 자신을 드러낼 수 있는 평화로운 가정이 필요합니다.
기술 자체에는 아무런 잘못이 없습니다. 문제는 당장 해결해야 할 "긴급한" 문제에 치여 장기적인 "중요한" 문제를 간과하는 우리에게 있습니다. 우리는 비즈니스 파트너의 메시지에는 즉시 답장하지만, 아이들과의 대화는 내일까지 미룹니다. 회의는 절대 잊지 않지만, 배우자에게 피곤한지 묻는 것은 잊어버립니다. 가장 가까운 친척들은 항상 우리를 가장 오래 기다려야 합니다.
스마트폰에 몰두해 상대방을 무시하는 행위인 '푸빙(phubbing)'은 사회적 고립과 유사한 심리적 피해를 초래합니다. 부모가 화면에 몰두해 있을 때, 아이는 "엄마 아빠는 바쁘시구나"라고 느끼는 것이 아니라 "내 대화는 전혀 중요하지 않아"라고 인식하게 됩니다.
가족의 행복은 호화로운여행 이나 값비싼 선물에 있는 것이 아닙니다. 온 가족이 함께 식사하며 이야기를 나누는 시간, 잠자리에 들기 전 서로에게 하루 일과를 묻는 짧은 시간, 집을 나서기 전 따뜻한 포옹처럼, 작고 소중한 순간들이 꾸준히 반복될 때 비로소 행복이 싹트는 것입니다.
베트남 가족의 날에 우리가 스스로에게 던져야 할 가장 중요한 질문은 "우리 가족은 여전히 서로 사랑하는가?"가 아니라 "내 사랑하는 사람들이 진정으로 그 사랑을 느끼고 있는가?"입니다. 오늘 밤 집에 돌아가신다면, 자녀들에게 성적이 어땠는지 서둘러 묻지 마세요. 배우자에게 일을 다 끝냈는지 서둘러 묻지 마세요.
자리에 앉아 눈을 마주치고 부드럽게 "오늘 당신을 미소 짓게 한 일이 있었나요?"라고 물어보세요. 그 질문이 누군가의 삶을 당장 바꾸지는 않겠지만, 오랫동안 당신의 가정에 존재해 온 보이지 않는 간극을 메우는 첫걸음이 될 것입니다.
디지털 시대의 온갖 격변 속에서도 사람들은 결국 가족에게로 돌아갑니다. 성공을 증명하기 위해서가 아니라, 언제나 자신을 알아주고, 이해해주고, 사랑해주는 존재임을 확인하기 위해서 말입니다. 이것이 바로 '가족'이라는 단어의 가장 깊고 신성한 의미입니다.
출처: https://www.sggp.org.vn/giu-nhip-yeu-thuong-giua-thoi-dai-so-post859527.html
