하티하우: '해외에서 경쟁하는 베트남 선수들은 트렌드다'

여자 아마추어 선수 중 1위인 하티하우는 2024년에 베트남을 세계 트레일 러닝 선수권에 올려놓고 싶어하며, 해외 경쟁을 국내 아마추어 러닝의 공통된 추세로 보고 있습니다.

- 하티하우는 많은 성공으로 2023년을 마무리합니다. 작년에 이룬 성과에 대해 어떻게 생각하시나요?

- 저는 2023년에 달성한 성과에 만족합니다. 그러나 9월에 열린 울트라 트레일 뒤 몽블랑 대회에서의 성과에 대해서는 약간 후회가 있습니다. 101km 거리에서 12시간 38분 28초를 기록하며 여자 부문 4위, 전체 부문 32위를 차지했습니다. 이 대회는 전 세계 트레일 러닝 선수들의 마지막 대회로 여겨지는데, 제가 처음 참석했을 때는 약간 당황스러웠습니다. 코치들과 저는 토론을 하며 경험을 통해 배웠습니다. 여기서 자세한 내용을 공유하는 것은 불편하지만, 저는 제가 우승할 수 있는 충분한 역량을 가지고 있다고 믿습니다. 그것이 2024년에 제 최우선 목표가 될 것입니다.

하티하우는 2023년 9월 101km 울트라 트레일 뒤 몽블랑에서 4위를 차지하며 베트남 국기를 들고 있다. 사진: 스포토그라프

- 2023년에 참가한 10개 대회 중에서 가장 기억에 남는 추억은 무엇입니까?

- 추억이 너무 많아요. 하지만 가장 기억에 남는 것은 12월에 태국에서 열린 도이인타논 대회인데, 여자 100km 부문에서 12시간 9분 만에 우승했습니다. 토너먼트는 믿을 수 없을 정도로 빠르게 진행됩니다. 오렌지를 먹기 위해 잠깐 멈춰서는 순간, 50명이 지나간다는 건 믿기 힘든 일이죠. 하지만 50명은 아직 적은 숫자라고 생각합니다. 매분 약 20명이 지나갑니다. 5분간 멈추고 돌아왔을 때는 100명 정도의 사람들을 지나쳐야 합니다. 다행히도 저는 항상 선두에 있었기 때문에 그런 상황에 처하지 않았습니다. 그런데 오렌지를 먹으려고 멈췄을 때 두 번째 사람이 나를 따라잡아서 따라잡을 수가 없었어요.

- 세계 대회에서 베트남 국기를 결승선까지 들고 갈 때 어떤 기분이 드시나요?

- 저는 매우 자랑스럽고 행복합니다. 지금까지 베트남 사람, 심지어 남자도 이런 일을 해본 적이 없습니다. 라이브 스트리밍을 시청하는 모든 사람들에게 베트남 사람이 아시아에서 가장 힘든 트레일 경주에서 우승했다는 것을 보여주고 싶어서 결승선에서 깃발을 들었습니다. 저는 중국인으로 오해받고 싶지 않습니다.

- 외국 선수들과 베트남 선수들의 차이점은 무엇인가요?

- 외국 선수들은 매우 프로페셔널하고, 그들과 함께 앉아 있으면 마치 초보자가 된 것 같은 기분이 듭니다. 요즘 베트남에서는 모두가 꽤 전문적이지만, 외국에 나가면 비교하고 싶지는 않지만, 여전히 공작 무리 속에 있는 길 잃은 오리 같은 기분입니다. 외국 선수들은 옷차림부터 음식, 영양까지 매우 꼼꼼합니다. 그들은 운동선수의 정신을 발산합니다. 저는 옷, 음식... 심지어 숙박도 별로 좋지 않아요. 외국 선수들은 A부터 Z까지 후원을 받기 때문에 좋은 성적을 거두어야 합니다. 그들은 단지 달리기에만 집중합니다. 그들은 다른 것이 있다면 그것을 접어두고 달리기에만 집중합니다. 그냥 먹고, 운동하고, 달리세요. 저는 여전히 경쟁과 병행해서 일해야 하기 때문에 그들만큼 전문적이라고 느끼지는 못합니다. 외국 선수들도 개방적이지만 베트남 사람들만큼 친절하지는 않습니다. 서로 아는 사이라면 이야기를 나눌 수 있을 겁니다. 그렇지 않으면, 저는 그들에게 다가가서 사진을 찍어달라고 부탁하지만, 그들은 별로 좋아하지 않습니다.

- 최근 들어 많은 베트남 선수들이 해외에서 경쟁하기 위해 자신에게 투자하고 있습니다. 당신의 의견으로는, 이것은 일시적인 현상인가요, 아니면 미래의 추세인가요?

- 베트남 선수들이 해외에서 경쟁하는 건 트렌드라고 생각해요. 이제 사람들은 이전보다 더 나은 환경을 갖게 되었기 때문에 더 새롭고 전문적인 환경을 경험하고 싶어합니다. 물론, 베트남 경주는 지금 더 전문화되었지만, 음식, 숙박, 교통 등 여러 면에서 외국 경주가 여전히 더 낫습니다. 대부분의 주자는 경험을 바꾸고 싶어합니다. 예를 들어, 올해 나트랑에서 VnExpress 마라톤을 뛰었다면, 내년에는 하이퐁 에서 새로운 레이스를 뛰고 싶어할 것입니다. 베트남에서는 상품의 종류가 제한적이기 때문에 그들이 해외로 나가고 싶어하는 것도 이해할 만합니다. 그들은 경험을 찾을 뿐만 아니라, 도전을 추구하고 더 많은 경험을 얻고자 합니다. 모든 사람은 매 경기마다 교훈을 얻고 싶어합니다. 외국 선수들과 경쟁하다 보면 속도뿐만 아니라 여러 면에서 개선이 필요하다는 걸 깨닫게 될 겁니다.

하티하우 선수는 2023년 12월 초 태국 도이인타논 트레일 레이스 여자 100km 경기에서 우승했습니다. 사진: NVCC

- 베트남 달리기는 2023년에 폭발적으로 성장했고 2024년에도 계속될 것으로 예상됩니다. 국내 달리기 대회 수준을 높이기 위한 올바른 방향은 무엇이라고 생각하십니까?

- 저는 대회 주최측이 선수들의 의견에 더 귀를 기울여야 한다고 생각합니다. 모든 것을 다 듣지 말고, 운동선수의 희망에 더 많은 주의를 기울이세요. 베트남에서 달리기 운동이 성장하고 있지만, 점점 사람들이 달리기 대회에 나가는 일은 줄어들고 있는 것 같습니다. 사실, 많은 사람들이 단지 재미 삼아 달리기 대회에 참여합니다. 그래서 저는 토너먼트 주최측이 그들을 격려하기 위해 뭔가를 해야 한다고 생각합니다. 현재, 달리기 경주는 큰 수익을 가져다주고 있습니다. 운동선수에게 소액의 투자를 하는 것은 그다지 가치가 없다고 생각합니다.

두 번째로는 수상자의 수를 줄이는 것이 좋을 것 같습니다. 저는 선수들의 이동과 숙박을 보장할 수 없는 토너먼트는 취소되어야 한다고 말하고 싶습니다. 왜냐하면 그것은 비전문적이기 때문입니다. 더불어 식량 문제도 우려사항이다. 예를 들어 소시지는 선수들에게 적입니다. 하지만 대회 주최측은 선수들에게 소시지를 많이 먹입니다. 이게 스폰서십과 관련이 있을 수도 있고, 선수가 무료로 받는 것일 수도 있다는 걸 알아요. 하지만 우리가 전 세계의 토너먼트를 좋아한다면 더욱 전문적이 될 것입니다. 그들은 음식을 파는 것이지, 나눠주는 것이 아닙니다. 하지만 매우 싼 가격에 판매되고 있으며 모두 건강하고 인증받은 제품입니다. 이것은 중요한 요소인데, 경기가 끝나면 운동선수의 근육은 매우 피곤해지기 때문입니다. 나쁜 음식을 섭취하면 몸이 그것을 먹어 치웁니다. 한두 번 먹는 건 괜찮지만 너무 많이 먹으면 건강에 해롭습니다. 운동선수에게 청량음료를 주는 것도 마찬가지입니다.

저는 토너먼트를 더 잘 통제해야 한다고 생각합니다. 비전문적인 토너먼트에 참가하지 않으면 선수들은 한 달에 3~4개 대회를 운영하는 대신 주요 토너먼트에 집중할 수 있는데, 그중 상당수는 질이 좋지 않습니다. 이렇게 하면 재능 있는 사람을 찾을 가능성이 더 높아질 것입니다.

예를 들어, VnExpress Marathon은 이러한 상금 시스템을 갖추고 있어, 연말에 좋은 성과를 거둔 선수들에게 최종 상을 수여할 수 있습니다. 따라서 이 운동은 재능 있는 운동선수를 발견하고, 그들을 키우고 발전시키는 데 도움이 될 수 있습니다. 달리면서 생각해보니 베트남은 다른 나라에 비해 못하지 않은 것 같아요. 물론, 우리는 중국과 같은 강대국과 비교할 수는 없습니다. 하지만 우리가 더 잘 통제한다면, 지금처럼 국내에만 머무르지 않고 아시아 수준으로 달리기 운동을 끌어올릴 수 있는 잠재력 있는 선수를 더 많이 찾을 수 있을 것입니다.

여기서 제가 마라톤 성적도 아주 좋은데도 불구하고 도로 달리기 대신 트레일 달리기를 선택한 이유를 공유하고 싶습니다. 그 이유는 제가 도로에서 달리면 베트남 사람들만 저를 알게 되고, 올림픽에 나갈 수도 없고 심지어 아시아 선수들과 경쟁할 수도 없기 때문입니다. 베트남 달리기는 그런 경기장에서 경쟁할 만큼 충분한 기반이 없기 때문입니다. 하지만 트레일을 달린다면 세계 최고의 운동선수들과 대등하게 경쟁할 수 있을 거예요. 저는 베트남을 세계 트레일 지도에 올려놓을 수 있는 능력이 있다고 생각하고, 그렇게 하면 베트남에 뛰어난 트레일 러너가 많다는 사실을 사람들이 알게 될 거라고 생각합니다.

하티하우 선수가 빈즈엉 러너스( Binh Duong Runners)의 오너인 후인 타이 록(Huynh Thai Loc)과 함께 2023년 VnExpress 호치민시 자정 마라톤의 첫 킬로미터를 달리고 있다. 사진: VnExpress 마라톤

- 내년 대회 계획은 무엇인가요?

- 트레일 레이스가 여전히 최우선 순위이지만, 올해 말에는 풀 마라톤 거리의 로드 레이스에 꼭 참가할 것입니다. 9월 UTMB가 끝난 후 휴식을 취한 후, 풀 마라톤을 위한 별도의 훈련 계획을 세워 최상의 결과를 얻을 계획입니다.

- 현재 주간 운동 일정은 어떻게 되나요?

- 현재 저는 태국 도이인타논 대회 이후 회복 연습을 계속하고 있습니다. 2024년 가장 큰 목표는 UTMB의 CCC입니다. 이 토너먼트에 참가하려면 거리와 지구력보다는 속도를 더 연습해야 합니다. 이제 체력도 생겼어요. 하지만 CCC에서는 선수들의 속도가 무섭습니다.

어떤 주에는 템포 운동과 인터벌 운동을 번갈아가며 3번의 속도 운동을 합니다. 그 다음에는 약 30km의 장거리 달리기가 있는데, 그 사이에 15분 간격이 있습니다. 이는 속도를 향상시키는 중요한 방법입니다. 주말에는 장거리 달리기도 하는데, 속도를 훈련하기 위한 것이 아니라 지구력을 훈련하기 위한 일반적인 달리기입니다. 그리고, 어느 날은 자전거 타는 연습을 할 거예요. 속도, 템포, 간격, 장거리 달리기를 병행하면서 가볍게 달리거나 완전히 쉬는 날을 정합니다.

- 많은 주자들이 당신을 자랑스러워하고 훈련에 있어서 영감의 원천으로 여기는데, 당신은 이에 대해 어떻게 생각하시나요?

- 정말 행복해요. 저는 달리기를 처음 시작했지만 어느 정도 성공을 거두었습니다. 저는 베트남뿐만 아니라 전 세계적으로 알려지게 되어서 더 행복해요. 온라인 팔로워 수를 보면 알 수 있듯이, 베트남보다 해외에 더 많은 팬이 있는 것 같아요.

제가 이룬 성과는 저 자신만을 위한 것이 아니라 모든 베트남 국민, 특히 이 세상의 미혼모들을 위한 것이라고 생각합니다. 내가 할 수 있다면 다른 사람도 할 수 있으니까요. 과학적으로 시도하고 연습해보세요. 중요한 것은 매일 연습을 계속하는 것입니다. 그것이 오늘날 제가 성공할 수 있었던 열쇠입니다.

사파의 높은 산에서 트레일 러닝을 하는 하우. 사진: NVCC

- 베트남 선수들이 더욱 프로답게 성장하기 위해서는 무엇이 필요하다고 생각하시나요?

- 스포츠를 진지하게 추구하고 싶은 사람들에게 전문성에 대해 이야기하고 싶습니다. 저는 지금 베트남에서는 사람들이 여전히 서로에게서 배우면서 연습하고 있다고 생각합니다. 해외에서는 운동선수 한 명당 최소한 3명의 코치가 있습니다. 한 사람이 영양을 관리하고, 최고의 음식을 제공하고, 운동할 수 있도록 식단을 조절합니다. 한 코치는 근력 운동을 전문으로 하고, 다른 코치는 달리기를 전문으로 합니다. 외국 선수들은 투자할 의향이 있으며, 매우 체계적이고 과학적으로 투자한다는 점을 언급해야 합니다. 성공하고 싶다면 그들처럼 투자해야 한다고 생각해요. 스포츠 과학 측면에서 그들은 모두 최첨단에 도달했습니다.

하티하우는 1989년 라오까이에서 태어났습니다. 그녀는 투어 가이드로 일하고 있으며, 2020년 코로나19 기간 동안 달리기를 시작했습니다. 하티하우는 7개 트레일 경기에서 연속 우승을 차지하며 타고난 재능을 빠르게 드러냈습니다. 그 중 가장 인상적인 것은 그녀가 이 종목에 처음 출전해 차지한 2021년 목짜우 베트남 트레일 마라톤 여자 70km 챔피언십이었습니다.

하티하우는 현재 베트남에서 풀 마라톤에서 최고 기록을 세운 여자 아마추어 선수입니다. 2023년 VnExpress 호치민 미드나잇에서 2시간 56분 50초를 기록했습니다. 2023년 9월, 그녀는 프랑스에서 열린 울트라 트레일 뒤 몽블랑(UTMB)의 여자 101km(CCC: 쿠르마외르-샹페-샤모니)에서 4위를 차지하며 주목을 받았습니다. 이는 세계 트레일 챔피언십으로 간주되며, 최고의 선수들이 모이는 대회입니다. 12월, 하티하우는 UTMB 시스템 중 하나인 태국 도이인타논 대회의 여자 100km 챔피언십에서 우승하며 자신의 능력을 다시 한번 입증했습니다.

Quang Huy - Vnexpress.net 소스 링크