켈로이드를 예방하려면 어떤 음식을 피해야 합니까?

손의 상처가 아물기 시작하고 새로운 피부가 형성되고 있습니다. 켈로이드 흉터를 예방하려면 무엇을 피해야 할까요? (투이짬, 호찌민시)

회신하다:

피부가 손상되면 신체는 상처를 치유하기 위해 조직 세포를 생성합니다. 회복된 피부층은 종종 정상 피부와 모양과 색깔이 다르며, 육안으로도 명확하게 구분할 수 있는데, 이를 흉터라고 합니다.

현재 어떤 음식을 섭취해도 켈로이드가 생긴다는 구체적인 연구는 없습니다. 민간요법과 실제 경험에 따르면, 일부 음식은 콜라겐 생성을 크게 증가시켜 상처 부위에 켈로이드를 남길 수 있습니다. 켈로이드는 흉터가 잘 생기는 사람들에게서 발생합니다.

물시금치 : 흉터 조직이 서서히 형성되는 시기에 물시금치를 섭취하면 결합 조직의 성장을 촉진할 수 있습니다. 이 시기에는 상처가 부풀어 오르게 됩니다. 경우에 따라 흉터 조직의 색이 고르지 않고 피부색과 유사하지 않아 미용에 영향을 줄 수 있습니다.

닭고기 : 상처가 완전히 아물지 않은 상태에서 닭고기를 먹으면 가려움증이 생기고 켈로이드 흉터가 생길 위험이 커집니다.

쇠고기 : 쇠고기를 너무 많이 섭취하면 콜라겐 섬유가 파괴되어 새로 형성된 피부가 쉽게 멍이 들고 흉터가 희미해지기 어려울 수 있습니다.

찹쌀 : 찹쌀로 만든 음식은 흉터 조직의 부종 위험을 증가시킵니다.

지방이 많은 음식: 특히 패스트푸드는 통증을 증가시키고 상처가 더 빨리 치유되도록 합니다.

산성 음식(신맛이 나는 야채 등) : 산성도가 높은 음식은 피하세요. 이러한 음식은 세포 재생 과정에 영향을 미쳐 흉터가 더 오래 치유될 수 있습니다.

과자(사탕, 청량음료 등): 과자는 켈로이드 형성 위험을 증가시킬 수도 있습니다.

켈로이드 외에도 비후성 흉터, 패인 흉터, 함몰 흉터, 짙은 흉터, 구축 흉터 등이 있습니다. 상처가 아문 후 생기는 흉터는 치료가 어렵습니다. 영양 섭취에 유의하는 것 외에도 피부과 전문의의 진찰과 상담을 받는 것이 좋습니다.

트란 티 트라 푸옹 박사
뉴트리홈 영양 클리닉 시스템

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