어머니가 된다는 것은 더 이상 고독한 여정이 아닙니다.

(GLO) - 오늘날 의학과 지원 서비스의 발달로 여성들은 전문가, 의사, 산전 교육, 그리고 과학적인 육아에 대한 경험을 공유하는 커뮤니티의 도움을 받아 더 이상 외로운 육아 여정을 겪지 않게 되었습니다.

바다에서 굳건히

꾸이년남 동에 거주하는 응우옌 티 홍 씨는 몇 년 전 첫 임신 당시를 회상하며 이렇게 말했습니다. "뭘 먹어야 할지, 산전 검진은 언제 받아야 할지, 출산 준비는 어떻게 해야 할지 몰라서 너무 걱정이 많았어요. 이상한 증상이 나타날 때마다 인터넷으로 정보를 찾아봤는데, 읽으면 읽을수록 더 혼란스러워지기만 했어요."

임산부들이 빈딘 병원에서 매달 무료로 제공되는 산전 교육에 참여하고 있다. 사진: 병원 제공.

홍 씨만 그런 것은 아닙니다. 많은 초보 엄마들이 몸의 변화와 새롭게 닥친 책임감에 당황스러움을 느낍니다. 영양과 임신 모니터링부터 검진, 출산에 대한 마음의 준비까지, 이 모든 지식은 매우 중요하지만, 모든 사람이 이를 완벽하게 갖추고 있는 것은 아닙니다.

가족들이 더 많은 과학적 지식을 얻을 수 있도록, 빈딘성 내 많은 의료기관 에서 무료 산전 교육을 실시하고 있습니다. 빈딘 병원(꾸이년 병동)에서는 산부인과 전문의와 간호사들이 참여하는 산전 교육이 매달 셋째 주 토요일 오전에 진행됩니다.

이번 교육 과정에서는 중요한 산전 검진 및 선별 검사에 대한 최신 정보부터 모유 수유, 신생아 관리, 산후 문제 대처법까지 폭넓은 주제를 다루었습니다. 특히, 의사들은 임신 심리 상담과 아내를 지원하는 남편의 역할에 대한 교육도 제공했습니다.

빈딘 병원 산부인과 전문의 보 호앙 냔 박사는 “임산부에게 흔히 발생하는 문제 중 하나는 빈혈, 즉 철분 결핍입니다. 빈혈을 조기에 발견하고 치료하지 않으면 산모의 건강과 태아 발달에 악영향을 미칠 수 있습니다. 따라서 정기적인 산전 검진과 의사의 지시에 따른 모든 검사를 받는 것이 매우 중요합니다.”라고 말했습니다.

병원뿐 아니라 많은 개인 병원에서도 산전 상담 프로그램을 적극적으로 시행하고 있습니다. 꾸이년동에 위치한 후엉선 종합병원에서는 예비 부모를 위한 강좌에 많은 사람들이 참여하고 있습니다.

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저는 인생에서 중요한 이정표들을 달성하고 있습니다.

'베타맘'들은 완벽한 이미지를 버린다.수십 년 동안 '완벽한 어머니'라는 이상을 추구해 온 시대가 지나고, 이제 '베타 어머니' 세대가 등장하고 있습니다. 이들은 어머니와 아이 모두에게 가해지는 압박감을 줄이기 위해 어수선한 집이나 완벽하지 못한 성적을 감수합니다.

천연 호르몬이 풍부한 식품많은 자연 식품에는 인체에서 생성되는 에스트로겐과 유사한 작용을 하는 식물 화합물인 피토에스트로겐이 함유되어 있습니다. 건강 전문가들에 따르면, 이러한 식품을 매일 식단에 꾸준히 포함시키면 여성 호르몬 분비를 촉진하여 폐경기 전후 여성의 건강과 웰빙을 효과적으로 개선할 수 있습니다.

대면 수업 외에도 모유 수유 그룹, '육아는 어렵지 않아요', 모유 수유 클럽과 같은 온라인 포럼과 커뮤니티는 많은 여성들에게 든든한 동반자가 되어주고 있습니다. 이곳에서 엄마들은 경험을 공유하고, 공통적인 어려움을 나누며, 전문가와 실제 경험자들로부터 조언을 얻을 수 있습니다. 그 결과, 많은 여성들이 더욱 적극적이고 자신감 있는 마음가짐으로 육아 여정을 시작하게 됩니다.

산모와 아기를 지원하는 서비스 생태계.

이 지역 곳곳에서 산모와 아기를 위한 산후 조리 서비스가 점차 발전하고 있습니다. 많은 기관에서 임신 기간부터 아이가 12개월이 될 때까지의 기간에 걸쳐 맞춤형 지원 프로그램을 제공하며, 기관 시설이나 가정에서 서비스를 받을 수 있습니다.

일반적인 서비스로는 산후 관리, 재활 마사지, 모유 수유 지도, 아기 목욕, 탯줄 관리, 신생아 건강 모니터링, 산모를 위한 영양 상담 등이 있습니다.

산모와 아기를 위한 산후 스파는 개인의 필요에 맞는 다양한 서비스 패키지를 제공합니다. (사진: 스파 제공)

통낫동에 거주하는 쩐 티 마이 씨는 “첫아이를 낳고 모유 수유와 아기 돌보기에 많은 어려움을 겪었습니다. 가정 간호사의 도움 덕분에 아기를 안고 씻기는 방법, 유방 울혈 관리법, 적절한 식단 구성 방법 등을 배울 수 있었습니다. 어떻게 해야 할지 모를 때마다 도움을 주는 사람이 있어서 마음이 훨씬 편안해졌습니다.”라고 말했습니다.

현재 빈딘성에는 마마앤베이비스파, 파마스스파(플레이쿠동), 해피맘케어스파(비엔호면), 마미스파(빈딘병원), 그린필드빈딘(꾸이년남동), 써니펄(안년동) 등 산모 및 아기 돌봄 시설과 가정 간호 및 조산 서비스 제공 기관들이 많아 많은 젊은 가족들에게 친숙한 곳이 되었습니다.

아기 목욕, 탯줄 관리, 영양 상담, 산모를 위한 편안한 마사지 등 기본적인 산후 관리 패키지는 회당 15만~50만 VND입니다. 건강 회복 치료, 피부 관리, 허리둘레 감소 또는 10~20회 세션으로 구성된 종합 패키지는 서비스 종류에 따라 300만~1,000만 VND 정도입니다. 일부 업체는 임신 기간부터 아이가 12개월이 될 때까지 전 과정을 지원하는 패키지도 제공하여 가족들이 필요와 예산에 맞는 솔루션을 선택할 수 있도록 돕습니다.

미국 - 베트남: 놓치지 마세요

베트남은 미국 기업들이 첨단 기술 분야에 대한 투자를 확대하도록 장려하고 있습니다.6월 26일 오전, 호꾸옥둥 부총리는 정부 청사에서 코히런트 그룹(미국)의 공급망 담당 이사인 제프 플레이스 씨를 접견했습니다. 이 자리에서 호 부총리는 베트남이 미국 기업들의 투자를 적극적으로 장려하며, 특히 첨단 기술, 혁신 및 반도체 산업 분야에 대한 투자를 확대해 줄 것을 당부했습니다.

미국 기업들이 첨단 기술 분야에 대한 투자를 확대하도록 장려해야 합니다.호꾸옥중 부총리는 베트남이 미국 기업들이 베트남에서 사업을 지속적으로 확장하는 것을 환영하며, 특히 첨단 기술 산업 및 고부가가치 산업 분야에서 그러하기를 바란다고 밝혔습니다.

베트남과 미국은 전쟁의 여파를 해결하기 위한 협력을 강화하고 있다.VTV.vn - 6월 22일, 토람 총서기 겸 주석은 훙차오 미 해군 사무총장 대행을 접견했다.

전문가들에 따르면, 산후 조리 서비스의 가장 큰 이점은 신체적 회복을 돕는 것뿐만 아니라 민감한 산후 기간 동안 산모의 심리적 스트레스를 줄이는 데에도 도움을 주는 데 있습니다.

응우옌 티 투이 즈엉 박사(후옹 선 종합병원)는 "어머니의 정신 건강은 아이의 생후 첫 몇 달 동안의 발달에 특히 중요한 역할을 합니다. 적절한 지원을 받으면 어머니는 아이를 돌보는 데 더 자신감을 갖게 되어 스트레스와 산후 우울증의 위험을 줄일 수 있습니다."라고 말했습니다.

하지만 전문가들은 가족들에게 간호, 조산 또는 의료 분야에서 전문적인 교육을 받은 직원이 있는 평판이 좋은 시설을 선택할 것을 권고합니다. 산모 및 영유아 건강 관리 관련 서비스는 검증되지 않은 일화적인 방법에 의존하지 않고 전문적인 지침에 따라 수행되어야 합니다.

출처: https://baogialai.com.vn/lam-me-khong-con-la-hanh-trinh-don-doc-post590240.html