모유 수유의 이점

모유는 유아와 어린이에게 가장 좋고, 가장 완전하며, 가장 적합한 식품입니다.

세계 보건 기구(WHO)는 생후 6개월까지는 모유만으로 수유하고 다른 음식은 주지 않을 것을 권장합니다. 생후 7개월부터는 이유식을 시작할 수 있지만, 모유 수유는 가능한 한 계속해야 합니다.

동나이 종합병원 의료진이 제왕절개 수술을 받은 산모들의 모유 생산을 촉진하기 위해 유방 마사지를 시행하고 있다.

내 아이의 앞날에 좋은 일만 가득하길 바랍니다.

5개월 전, 동나이성 땀힙동에 거주하는 응우옌 응옥 민 씨는 첫째 아이를 낳은 지 5년 만에 둘째 아이를 출산했습니다. 출산 후 민 씨는 분유를 사용하지 않고 모유 수유만 해왔습니다.

민 씨는 다음과 같이 이야기했습니다. "첫 임신 때 모유 생산을 촉진하는 방법에 대한 경험 부족으로 자연분만에도 불구하고 출산 후 6일이 되어서야 아기에게 젖을 먹일 수 있었습니다. 영양 부족과 직장 스트레스가 겹쳐 6개월이 되자 모유량이 완전히 바닥났습니다. 그 결과, 딸아이는 면역력이 약해 자주 병에 걸리는 등 건강이 좋지 않은 환경에서 자랐습니다."

첫 임신 경험을 바탕으로, 이번에는 민 씨 부부가 출산 전 모유 생산량을 늘리고 수유를 촉진하는 다양한 방법을 연구했습니다. 그 결과, 신생아는 엄마의 초유를 먹을 수 있었습니다.

"현재 모유량이 풍부해서 아기가 다 먹지 못하기 때문에 유축기로 모유를 짜내 냉장고에 보관하고 있어요. 예전 직장을 그만두고 재택 사업을 하고 있어서 아이가 3살이 되어 어린이집에 갈 수 있을 때까지 모유 수유를 계속하고 싶어요."라고 민 씨는 말했다.
주(州)로.

가능한 한 오랫동안 아이에게 모유 수유를 하고 싶었던 호앙 투 호아이 씨(동나이성 탄찌에우 동 거주)는 출산 후 며칠 동안 영양가 있는 식사를 하고 유방 마사지를 받으며 충분히 휴식을 취해 모유량을 늘리려고 노력했다고 밝혔습니다. 집안일과 관련해서는 모유 수유 일정을 적절히 조정하여 아이에게 최상의 환경을 만들어주려고 노력했다고 덧붙였습니다.

모유 수유 중에는 고추, 양파, 마늘과 같은 향신료 섭취를 제한해야 합니다. 이러한 향신료는 모유에 불쾌한 냄새를 유발하여 아기가 수유를 거부할 가능성을 높일 수 있습니다. 또한 모유 수유 중에는 약물 복용을 자제해야 합니다. 일부 약물은 모유를 통해 아기에게 전달되어 중독을 일으키거나 모유 생산량을 감소시킬 수 있기 때문입니다. 약물 복용은 반드시 의사의 지시에 따라야 합니다.

아이들의 면역력 발달을 도와주세요.

동나이 종합병원 산부인과 전문의 1급인 쩐 티 누 호아 박사에 따르면, 모유 수유는 아이와 엄마 모두에게 많은 이점을 제공합니다. 모유는 단백질, 지방, 비타민, 미네랄이 풍부하고 특히 천연 항체가 풍부하여 아이의 면역력을 높이고 설사, 호흡기 감염, 중이염 등 여러 감염성 질환을 예방하는 데 도움을 주는 완벽한 영양 공급원입니다. 출산 후 며칠 동안 엄마의 초유에 함유된 항체는 아기가 질병에 더 잘 저항할 수 있도록 도와줍니다.

호아 박사에 따르면, 모유 수유는 영양 공급 외에도 엄마와 아이 사이에 매우 특별한 정서적 유대감을 형성합니다. 엄마가 아기를 안고 피부 접촉을 하며 아기의 눈을 바라볼 때, 아이는 안정감과 사랑을 느끼게 되고, 이는 두뇌 발달을 자극합니다.

산모에게 모유 수유는 자궁 수축을 촉진하고 산후 출혈 위험을 줄이며, 에너지 소모를 돕고 출산 후 몸매 회복을 앞당기는 데 도움이 됩니다. 또한 여러 연구에서 장기간 모유 수유를 한 여성은 유방암, 난소암, 골다공증 발병 위험이 낮아지는 것으로 나타났습니다.

아기는 동나이 종합병원에서 태어나자마자 바로 모유 수유를 받았다. 사진: 한둥

게다가 모유 수유는 분유 사용에 비해 비용을 절감할 뿐만 아니라 포장재와 젖병에서 발생하는 폐기물을 줄여 환경 보호에도 기여합니다.

세계 보건기구(WHO)는 신생아에게 출생 후 1시간 이내에 모유 수유를 시작하고, 생후 6개월까지는 완전 모유 수유를 하며, 24개월 이상까지 적절한 이유식과 병행하여 모유 수유를 지속할 것을 권장합니다. 이는 모유 수유가 어머니가 아이에게 줄 수 있는 가장 소중한 선물이기 때문입니다.

모유는 많은 이점이 있지만, 모든 어머니가 아기에게 젖을 먹일 만큼 충분한 모유를 가지고 있는 것은 아닙니다.

동나이성 쩐비엔동에 거주하는 팜 투 후옌 씨는 다음과 같이 이야기했습니다. 6개월간의 출산휴가 후옌 씨는 회사에 복직했습니다. 교대 근무와 때로는 초과 근무가 있는 직업 특성상 아이와 함께 보낼 시간이 많지 않았습니다. 따라서 복직 후 아이에게 젖을 먹이는 횟수가 점차 줄어들었습니다. 임신 8개월이 되자 후옌 씨는 더 이상 아이에게 젖을 먹일 만큼 충분한 모유가 나오지 않아 분유를 먹여야 했습니다.

"분유가 모유만큼 좋지 않다는 것을 알지만, 저에게는 다른 선택의 여지가 없습니다. 회사가 조속히 모유 보관 시설을 마련하고, 산후조리 중인 엄마들이 퇴근 후 아기에게 먹일 모유를 유축하고 보관할 수 있는 전용 공간을 제공해 주기를 바랍니다."라고 후옌 씨는 제안했습니다.

모유량을 유지하기 위해 호아 박사는 여러 가지 방법을 동시에 실천할 것을 권장합니다. 첫째, 산모는 균형 잡힌 식단을 섭취하고, 충분한 수분을 섭취하며, 적절한 휴식을 취하고, 편안한 마음가짐을 유지해야 합니다. 올바른 방법으로, 적절한 시간에, 그리고 규칙적으로 모유 수유를 하는 것이 매우 중요합니다. 가족, 특히 남편은 산모가 자신과 아이를 돌볼 시간을 가질 수 있도록 가사 분담을 돕고 지원하는 데 중요한 역할을 합니다. 직장에서는 산모가 직장에 복귀했을 때 모유를 유축하고 보관할 수 있는 적절한 환경과 공간을 마련하여 아이에게 지속적인 모유 공급이 가능하도록 하는 것이 좋습니다.

한둥

출처: https://baodongnai.com.vn/xa-hoi/y-te/202508/loi-ich-cua-nuoi-con-bang-sua-me-b8d2835/