이 스포츠는 젊은이들에게 점점 더 인기를 얻고 있습니다.

테니스와 피클볼의 "동생뻘" 스포츠로 여겨지는 이 스포츠는 호치민시에서 점차 인기를 얻으며 젊은 층의 플레이어들을 끌어들이고 있습니다.

새로운 스포츠

월요일 아침, 호치민시 안칸동 송한 거리(옛 명칭은 투득시 안푸동)의 한 스포츠 단지에서는 젊은이들의 웃음소리와 재잘거림이 섞인 경쾌한 "팝, 팝" 소리가 울려 퍼졌다. 파델은 베트남에 최근 도입된 새로운 스포츠이다.

흥미롭고 활기 넘치는 분위기 덕분에 많은 사람들은 마치 미니 테니스 경기를 보는 듯한 느낌을 받았습니다. 하지만 알고 보니 그것은 호치민시 젊은이들 사이에서 점차 인기를 얻고 있는 파델이라는 스포츠였습니다.

파델이라는 스포츠는 젊은이들 사이에서 점차 인기를 얻고 있다.

사진: 탄남

테니스 선수 출신으로 현재 파델 코치로 전향한 레 민 투안(33세) 코치에 따르면, 테니스와 스쿼시가 결합된 파델은 친숙하면서도 독특하기 때문에 농담 삼아 "하이브리드 스포츠"라고 불린다고 한다.

"파델의 독특한 특징은 코트 크기가 테니스 코트보다 작다는 점입니다(약 20m x 10m). 강화 유리와 네트가 코트를 둘러싸고 있어, 선수들은 이 유리벽을 이용해 공을 튕길 수 있습니다. 파델 라켓은 줄이 없고 복합 소재로 만들어졌으며, 공기 저항을 줄이기 위해 구멍이 많이 뚫려 있습니다. 공은 테니스 공과 같지만 압력을 낮춰 속도가 느리고 컨트롤하기 쉽습니다."라고 투안 씨는 설명했습니다.

응우옌 지아 바오(26세, 호치민시 안칸동 송한 거리 88번지 근무)는 "처음에는 미니 테니스장처럼 보였는데, 직접 해보니 나름의 매력이 있더군요. 코트가 작아서 많이 뛸 필요도 없고, 유리벽 덕분에 공이 예상치 못하게 튕겨 나오기도 해요. 반년 전에 해본 피클볼보다 훨씬 재밌어요."라고 말했다.

파델은 주로 두 명이 한 조를 이루어 플레이합니다.

사진: 탄남

호치민시 빈흥면(구 빈찬구 퐁푸면)에 있는 파델 골프장에서 일하는 리 바오(23세)는 "지난 몇 달 동안 파델 골프를 체험하러 오는 고객 수가 세 배로 늘었습니다. 대부분 직장인, 학생, 또는 피클볼을 해본 사람들이죠. 파델 골프는 새롭고 흥미로워서 누구나 한 번쯤 해보고 싶어 합니다. 특히 젊은 고객층이 70%를 차지할 정도입니다."라고 말했다.

바오 씨에 따르면 파델 코트 대여료는 시간당 40만 동에서 60만 동 사이이며, 보통 네 명이 똑같이 나눠서 사용합니다. 라켓은 현장에서 1회 사용에 5만 동에서 10만 동에 대여할 수 있습니다.

부 도 호앙 안(27세, 호치민시 사이공동 응우옌 티 민 카이 거리 43-45-47번지 거주, 이전 거주지: 호치민시 1군 다카오동)은 "이 비용을 선수들이 똑같이 나누는 것이 합리적이다"라고 말했다.

일부 젊은이들은 파델이라는 스포츠에 호감을 느낀다고 말했습니다.

사진: 탄남

파델 경기는 어렵나요?

레 민 투안 코치에 따르면 파델 규칙은 기본적으로 매우 간단합니다. 경기는 보통 복식(한 팀에 2명)으로 진행되며, 득점 방식은 테니스와 유사합니다. 선수들은 공을 땅에 던져 코트의 대각선 방향으로 쳐서 서브를 넣습니다. 공은 코트에서 한 번만 튕기고, 벽에 맞고 튕겨도 상대방이 리턴할 수 있습니다.

부 도 호앙 안은 "예전에 테니스를 쳤었기 때문에 파델의 리듬을 찾는 게 꽤 쉬웠습니다. 라켓도 가볍고 공도 느려서 컨트롤하기 쉽거든요. 하지만 공이 벽에 맞고 튕겨 나오면 좀 어수선해지긴 하는데, 익숙해지려면 연습이 필요해요. 파델은 남녀 모두에게 적합한 스포츠라고 생각합니다."라고 말했다.

투안은 과거 인기 스포츠였던 피클볼과 비교했을 때, 파델은 더 넓은 코트 면적과 복잡한 벽치기 규칙 때문에 체력 소모가 더 크다고 생각한다. "하지만 테니스처럼 장거리를 뛸 필요도 없고, 고도의 기술을 요구하지도 않습니다. 그래서 많은 젊은이들이 파델을 재미와 진지함 사이의 '중간 지점' 스포츠로 여기는 것 같습니다."라고 투안은 말했다.

안 투안은 다음과 같이 조언했습니다. "초보자들이 가장 어려워하는 것은 리바운드 처리입니다. 많은 선수들이 본능적으로 공을 쫓아 달려가지만, 사실 공이 튕긴 후에 치는 것이 더 좋습니다. 둘째로, 서브 기술이 매우 중요합니다. 꾸준히 서브 토스를 연습해야 합니다. 또한 파델은 팀 스포츠라는 것을 명심하고 너무 개인주의적으로 플레이하지 마세요."

호치민시에 거주하는 외국인들은 파델을 즐긴다.

사진: 탄남

쩐 마이 칸(34세, 호치민시 쑤언호아동 팜응옥타치 거리 49번지 거주, 이전 거주지: 호치민시 3군 보티사우동) 씨는 파델이 "사회적 가치가 높다"고 생각합니다. 칸 씨는 "파델은 두 명이 함께 치는 스포츠이기 때문에 모두가 호흡을 잘 맞추고 서로를 격려해야 합니다. 헬스장에 가면 각자 개인 기구를 사용하지만, 파델은 서로 소통하며 운동할 수 있게 해줍니다. 운동과 사교를 동시에 즐기고 싶어하는 젊은이들에게 적합한 스포츠죠."라고 설명했습니다.

호치민시에 거주하는 일부 외국인들도 빠르게 파델에 관심을 보이고 있습니다. 호치민에서 일하는 스페인 출신 호르헤(28세)는 "제 고향에서는 파델이 테니스보다 더 인기가 많을 때도 있어요. 베트남에 이 스포츠가 생겨서 정말 기쁩니다. 파델은 스포츠이면서 동시에 오락거리이기도 해서 젊은이들이 좋아할 거라고 생각해요."라고 말했습니다.

투안 씨는 초보자들에게 파델 코트는 대개 인조 잔디로 덮여 있기 때문에 접지력이 좋은 운동화를 준비하라고 조언했습니다. "장기간 파델을 배우고 싶다면 가볍고 내구성이 좋은 라켓(200만~500만 VND)을 구입하는 것이 좋습니다. 단순히 경험 삼아 배우는 사람들은 라켓을 대여할 수 있습니다."라고 투안 씨는 덧붙였습니다.

투안 씨는 기술적인 측면 외에도 "파델은 반사 신경, 지구력, 손과 눈의 협응력을 향상시키는 데 도움이 됩니다. 하지만 지속적인 신체 회전과 짧은 점프의 특성상 고관절과 무릎 부상을 예방하기 위해 충분한 워밍업이 필수적입니다."라고 덧붙였습니다.

호치민시에서 파델 경기장이 점차 늘어나고 있습니다.

사진: 탄남

파델을 배우는 초보자를 위한

레 민 투안 코치는 다음과 같은 지시를 내립니다.

1. 복장 및 장비에 관해서는, 파델 코트는 대개 인조 잔디이므로 접지력이 좋은 운동화가 필요합니다. 파델 라켓(대여 또는 구매 가능, 가볍고 구멍이 뚫린 단단한 표면), 파델 공(테니스 공과 비슷하지만 압력이 낮음)이 필요합니다.

2. 기본적이고 일반적인 규칙은 복식 경기(한 팀에 2명)입니다. 득점 방식은 테니스와 유사합니다. 서브를 넣을 때는 공을 땅에 던진 후 대각선으로 상대방 코트로 쳐야 합니다. 공은 코트에서 한 번만 튕길 수 있으며, 그 후에는 벽에 맞혀 튕겨도 됩니다.

3. 테니스나 피클볼과 다른 점은 파델은 유리벽으로 둘러싸인 작은 코트에서 진행된다는 것입니다. 선수들은 벽을 이용하여 공을 튕겨 예상치 못한 샷을 만들어냅니다. 파델 라켓은 줄이 없는 단단한 재질로 되어 있습니다. 공은 빠른 속도로 날아갑니다.

4. 초보자를 위한 팁은 리바운드 후 서두르지 말고 공이 튀는 것을 기다린 후 치는 것입니다. 서브는 낮게 넣고, 파워를 조절하며, 너무 세게 치지 마세요. 항상 팀원들과 좋은 호흡을 유지하고 공을 가로채는 행위는 피하세요. 부상을 예방하기 위해 엉덩이, 무릎, 어깨를 충분히 워밍업하세요.

출처: https://thanhnien.vn/mon-the-thao-nay-dang-tiep-can-nguoi-tre-185250910121257317.htm