"선생님, 제가 요즘 무슨 병을 앓고 있는지는 모르겠지만, 잠자리에 들 때마다 입이 너무 말라요. 이로 인해 수면의 질이 떨어져 밤에 잠을 이루지 못해요." 하노이 호앙마이에 거주하는 45세 브엉 씨는 의사에게 이렇게 말했습니다. 그는 이상한 병에 걸린 것 같다고 느꼈습니다. 처음에는 몸이 약해서 그런 줄 알고 한약을 많이 먹었지만 호전되지 않았습니다. 가족의 권유로 브엉 씨는 병원에 가서 진찰을 받았습니다. 진찰 결과, 의사는 그가 제2형 당뇨병을 앓고 있다고 진단했습니다. 의사들은 당뇨병 환자의 경우 혈당 수치가 높으면 혈액의 삼투압이 상승하고, 이때 세포 내 수분이 흡수되어 입이 마르게 된다고 말했습니다.
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혈당 수치가 상승하면 삼투성 이뇨가 발생합니다. 소변량이 증가하면 환자의 구강 건조증도 발생합니다.
당뇨병은 "부자들의 질병"으로 여겨지며, 장기적인 건강에 해로운 생활 습관과 밀접한 관련이 있습니다. 안타깝게도 당뇨병 발병률이 높음에도 불구하고 충분한 관심을 받지 못하고 있습니다. 일부 당뇨병 환자들은 몸에 명확한 경고 신호가 있음에도 불구하고 이를 외면하고 무시합니다. 결국 당뇨병을 발견할 때는 이미 합병증이 나타난 후입니다.
고혈당 증상은 수면 중을 포함하여 언제든 나타날 수 있습니다. 이러한 증상을 인지하고 모니터링하는 것은 혈당 수치를 조절하고 위험한 합병증을 예방하는 데 중요합니다.
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수면 중 나타날 수 있는 고혈당의 경고 신호 5가지를 소개합니다.
1. 밤에 자주 배뇨하는 경우:
혈당 수치가 높으면 몸은 과도한 당분을 배출하기 위해 소변을 더 많이 생성합니다. 이로 인해 밤에 평소보다 소변을 더 자주 보게 되고, 종종 밤에 두 번 이상 소변을 보게 됩니다.
2. 비정상적인 갈증:
고혈당은 물을 많이 마셔도 갈증을 유발할 수 있습니다. 갈증 때문에 한밤중에 깨어나 물을 마시고 싶은 충동을 느끼게 할 수 있습니다.
3. 입이 마르고 입냄새가 난다:
혈당 수치가 높으면 몸에서 수분이 더 많이 빠져나가 구강 건조증이 발생합니다. 침 분비가 부족하면 입 냄새도 심해질 수 있습니다.
4. 두통:
고혈당은 뇌로 가는 혈류에 영향을 미쳐 두통을 유발할 수 있습니다. 이러한 두통은 종종 이른 아침, 잠에서 깬 후에 발생합니다.
5. 피로와 수면 장애:
고혈당은 수면의 질에 영향을 미쳐 피곤함을 느끼고 수면에 어려움을 겪을 수 있습니다. 잠들거나 숙면을 취하는 데 어려움을 겪어 아침에 일어났을 때 피곤함을 느낄 수도 있습니다.
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위의 5가지 증상이 있다면 더 이상 망설이지 마세요. 지금 가장 중요한 것은 제때 병원에 가서 혈당을 측정하는 것입니다. 위의 증상이 없더라도 매년 건강 검진을 받을 때 공복 혈당을 꼭 확인해야 합니다. 당뇨병 발병률이 매우 높기 때문입니다.
이러한 증상 중 하나 이상이 있다고 해서 반드시 고혈당을 의미하는 것은 아닙니다. 정확한 진단을 위해서는 의사의 진찰을 받고 필요한 검사를 받아야 합니다. 고혈당이 의심되는 경우, 조기에 의사의 진찰을 받아 적절한 진단과 치료를 받으세요.
위의 5가지 징후 외에도 수면 중 혈당이 높다는 것을 경고하는 다른 징후는 다음과 같습니다.
큰 코골이
손과 발의 무감각 또는 따끔거림
급격한 복통
이유 없이 체중이 증가하다
기분 변화나 과민함
고혈당의 경고 신호를 인식하고 모니터링하면 상태를 더 잘 조절하고 위험한 합병증을 예방할 수 있습니다.
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출처: https://giadinh.suckhoedoisong.vn/neu-5-dau-hieu-nay-xuat-hien-khi-dang-ngu-nghia-la-luong-duong-trong-mau-cua-ban-dang-cao-canh-giac-benh-tieu-duong-172240526202735389.htm
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