아버지의 날은 자녀를 양육하고 보살피는 아버지의 헌신에 감사하고 존경하는 특별한 날입니다. 베트남을 비롯한 전 세계 여러 나라에서 매년 6월 셋째 주 일요일에 아버지의 날을 기념합니다. 올해 아버지의 날은 6월 21일입니다.
어린 시절 아버지가 걸음마를 가르쳐 주셨는데, 이제는 내가 아버지를 한 걸음 한 걸음 이끌어 드리는 그런 상황을 경험해 보신 적이 있나요? 아버지의 희끗희끗한 머리카락에서 세월의 흐름을 느끼는 순간들이 있습니다. 걸음걸이가 느려지고, 식사량이 줄어들고, 건망증이 심해지거나 갑자기 병에 걸리는 모습에서도 세월의 흔적을 엿볼 수 있죠.
베트남은 급속한 고령화 시대에 접어들고 있습니다. 한때 가정의 기둥 역할을 하며 모든 책임을 짊어졌던 남성 세대가 이제는 점점 기력이 쇠하고 의존적인 존재가 되어가고 있습니다. 이는 핵가족이 증가하고 자녀와 손자녀들이 각자의 일과 삶에 바빠지면서 노부모를 부양해야 하는 가정에 새로운 부담을 안겨주고 있습니다.
아버지는 언제나 자식을 보호할 준비가 되어 있다... (삽화 이미지)
할머니가 돌아가신 후 생긴 공허함 .
닌빈성 하이틴 출신의 꽝훙은 막내 삼촌 가족이 고향에서 할아버지, 할머니와 함께 살았다고 회상합니다. 두 분 모두 살아계셨을 때, 할아버지의 삶은 마치 시계처럼 정확하고 규칙적이었습니다. 할아버지는 부드러운 밥을 좋아하셨습니다. 매 끼니마다 할머니는 밥솥을 기울여 할아버지를 위해 부드러운 밥을 따로 덜어주셨습니다. 찹쌀밥도 좋아하셔서 할머니는 몇 달 동안 매일 할아버지와 함께 찹쌀밥을 드시곤 했는데, 할머니는 아무런 불평도 하지 않으셨습니다.
그는 외출하는 것을 늘 좋아했다. 아침에는 자전거를 타고 마을과 촌락 곳곳을 누비고, 오후에는 오랜 친구들과 차를 마시며 시간을 보냈다. 하지만 어디를 가든 저녁 식사 시간에는 항상 집으로 돌아왔다. 누군가 자신을 기다리고 있다는 것을 알고 있었기 때문이다.
그녀는 단순한 아내 이상이었다. 그녀는 그의 삶 전체를 보살폈다. 그가 무엇을 좋아하는지, 언제 약을 먹는지, 날씨가 변할 때 허리가 어떻게 아픈지까지 알고 있었다. 아무도 알아채지 못하는 수많은 작은 방식으로 그녀는 묵묵히 그를 돌보았다.
하지만 뜻밖에도 아내가 먼저 세상을 떠났다. 아내가 죽은 날, 집은 예전과 같았지만 삶의 리듬은 완전히 바뀌었다. 이제 그의 식사는 아내의 수업 일정에 맞춰졌다. 일주일에 이틀은 아내가 오후 수업을 했기에 점심때 남겨둔 밥과 음식을 혼자 먹었다. 더 이상 그의 맞은편에 앉아 음식을 차려주거나 "오늘 식사는 맛있게 드셨어요?"라는 정겨운 질문을 건네는 사람은 없었다.
그는 여전히 라디오를 듣는 습관을 버리지 못했다. 아침 운동 프로그램과 시 낭송부터 저녁 외국어 학습 프로그램까지, 낡은 라디오는 그의 침대 옆에서 끊임없이 흘러나왔다. 그는 밤마다 라디오를 끄지 않고 잠이 들곤 했다. 그럴 때마다 그의 막내 삼촌은 아이들에게 농담 삼아 "외국어를 어디서 배워야 하는데? 그냥 할아버지랑 같이 누워서 듣기만 하면 누구나 잘하게 될 거야!"라고 말했다. 온 가족이 웃었지만, 그 웃음 뒤에는 말로 표현하기 어려운 슬픔이 숨어 있었다. 그리고 그는 몹시 슬펐다. 노인들은 보통 굶주림을 두려워하지 않는다. 그들이 가장 두려워하는 것은 자신을 이해해주는 사람을 잃는 것, 소외감을 느끼는 것, 마치 자신이 잘못한 사람인 것처럼 느끼는 것이다.
치매를 앓고 계신 아버지를 돌보는 일.
노년의 가장 큰 슬픔이 외로움이라면, 가족을 가장 지치게 하는 질병은 아마도 치매일 것이다.
하노이 투리엠에 사는 마이 흐엉 씨는 꼼꼼하고 원칙을 중시하는 건설 엔지니어인 아버지가 언젠가 자신의 딸을 알아보지 못하게 될 거라고는 상상도 못 했습니다.
처음 징후는 아주 미미하게 나타났습니다. 아버지는 열쇠를 자주 잊어버리고, 가스레인지 끄는 것을 잊고, 불과 몇 분 전에 이야기했던 약속을 잊어버리곤 했습니다. 온 가족은 그저 자연스러운 노화 현상이라고 생각했습니다. 그러던 어느 날, 아버지는 길 끝까지 걸어가더니 집으로 가는 길을 기억하지 못했습니다. 여러 차례 검진 끝에 의사는 아버지가 노인들에게 흔히 나타나는 치매인 알츠하이머병에 걸렸다고 진단했습니다.
그 후 몇 년은 온 가족에게 시련의 연속이었다. 그는 자신이 아직 마흔 살이라고 생각하며 한밤중에도 출근을 고집하는 날이 있었고, 딸을 이웃으로 착각하는 날도 있었다. 그리고 아내가 이미 오래전에 세상을 떠났는데도, 방금 세상을 떠났다고 굳게 믿으며 눈물을 흘리는 날도 있었다.
가장 힘들었던 것은 육체적인 간병이 아니었다. "아버지가 점차 자신의 삶에 대한 기억을 잃어가는 모습을 보면서 느꼈던 무력감이 가장 힘들었어요." 후옹은 목이 메어 말을 잇지 못했다. 가족들은 24시간 내내 교대로 아버지를 돌봐야 했다. 집 문은 항상 굳게 잠겨 있었고, 날카로운 물건들은 모두 치워져 있었으며, 약 복용 시간표는 방 곳곳에 붙어 있었다.
뇌졸중은 매우 어린 나이에 발생했습니다.
많은 사람들은 부모님을 돌보는 일이 70세나 80세가 되어서야 시작된다고 생각합니다. 하지만 현실은 훨씬 더 일찍 비극이 닥칠 수 있습니다. 박닌성 투선동에 사는 꽝민 씨는 그 운명의 아침을 아직도 생생하게 기억합니다.
그의 아버지는 겨우 54세였고, 건강하게 일도 하고 운동도 꾸준히 즐겼다. 그런데 아침 식사 도중 갑자기 밥그릇을 떨어뜨리고 바닥에 쓰러졌다.
뇌졸중. 활동적인 아버지였던 그는 모든 것을 처음부터 다시 배워야 했다. 앉는 법, 서는 법, 숟가락 잡는 법, 짧은 문장을 말하는 법까지. 한때 아들에게 자전거 타는 법을 가르쳐주었던 그는 이제 아들의 손에 의지해 한 걸음 한 걸음 내딛어야 했다.
뇌졸중 발병 후 처음 몇 달은 엄청난 스트레스였다. 치료비는 천정부지로 치솟았고, 자녀들은 교대로 아버지를 돌봐야 했기에 직장 생활에도 지장이 있었다. 어머니는 재정적인 문제와 남편의 건강 문제 모두를 걱정해야 했다.
하지만 온 가족을 가장 슬프게 한 것은 환자의 정신 상태 변화였습니다. 강인했던 그는 더 이상 일을 할 수 없게 되자 쉽게 상처받고, 짜증을 내고, 자의식이 강해졌습니다. "어느 날 아버지가 울면서 자기가 가족에게 짐이 된다고 말씀하셨어요. 그 말을 듣고 온 가족이 눈물을 참을 수 없었죠."라고 민 씨는 회상했습니다.
가족은 여전히 대체할 수 없는 "기둥"입니다.
사회학자이자 심리치료학 석사인 팜 티 투이 박사가 양육 기술에 대한 나눔 시간을 갖고 있는 모습 - 사진은 인터뷰 대상자 제공.
제2지역정치아카데미의 사회학자이자 심리치료사인 팜 티 투이 박사에 따르면, 급속도로 고령화되는 사회에서 가족은 조부모와 부모를 돌보는 데 있어 대체 불가능한 존재로 남아 있다.
가족이 제공하는 것은 물질적인 보살핌뿐만 아니라 정서적 유대감도 포함됩니다. 조부모와 부모는 병원에서 치료를 받고 전문적인 서비스를 통해 도움을 받을 수 있지만, 사랑받고 가족의 일원이라는 느낌은 오직 자신의 집에서만 찾을 수 있습니다.
하지만 조부모와 부모를 돌보는 일은 여러 가지 어려움에 직면합니다. 전통적인 가족 형태는 축소되고 있고, 자녀와 손자녀들은 멀리 떨어져 일하며, 많은 경우 "노인들이 노인을 돌보는" 상황이 벌어지고 있습니다. 부모가 중병에 걸리면 충분한 전문성을 갖춘 간병인을 찾는 것은 매우 어렵습니다.
또 다른 현실은 돌봄의 부담이 여전히 중년 여성들에게 주로 지워지고 있다는 점입니다. 그들은 생계를 유지하기 위해 일해야 하고, 자녀를 돌봐야 하며, 부모를 부양해야 하는 책임까지 져야 합니다. 많은 여성들이 가족을 돌보기 위해 직장을 그만두거나 근무 시간을 줄일 수밖에 없습니다.
투이 씨에 따르면, 해결책은 가정과 지역사회에서부터 사회 정책에 이르기까지 동시에 시행되어야 합니다. 베트남은 노인을 위한 가정 간호, 물리 치료, 시간제 간호, 주간 보호 등과 같은 전문적인 노인 돌봄 서비스를 적극적으로 개발해야 합니다.
또한, 노인들이 사회적으로 교류하고 외로움을 줄이며 정신 건강을 증진할 수 있도록 클럽과 사교 공간을 확대할 필요가 있습니다.
가족 구성원들이 조부모와 부모를 돌보는 방법을 교육하는 것이 매우 중요합니다. 많은 간병인들이 사랑하는 마음으로 돌봄을 제공하지만 기본적인 의학 지식이 부족하여 불필요한 위험을 초래하는 경우가 많습니다.
"조부모와 부모를 돌보는 일이 오로지 여성의 몫이 되어서는 안 됩니다. 남성들도 이 책임을 더 많이 져야 합니다. 동시에 중년 이후의 모든 사람들은 신체적, 정신적으로 노후를 적극적으로 준비해야 합니다."라고 투이 씨는 강조했습니다.
조부모와 부모를 돌보는 것은 각 가정 내에서 효도의 문제일 뿐만 아니라, 고령화 사회라는 현실 속에서 인간적인 사회를 구현하는 척도이기도 합니다.
아버지가 나이가 드셨을 때 아들이 시작해야 할 5가지.
1. 미묘한 변화를 관찰하세요.
기억력 감퇴, 수면 부족, 식욕 감소, 움직임 둔화는 노화 관련 질병의 초기 징후일 수 있습니다.
2. 통제 대신 존중을.
나이 드신 아버지들도 여전히 자신의 삶에 대한 결정을 내리는 데 참여해야 합니다.
3. 매일 대화할 시간을 내세요.
곁에 있어주고 경청해주는 것은 노년층의 외로움과 우울증을 줄이는 데 도움이 됩니다.
4. 가족 내 책임 분담
조부모와 부모를 돌보는 책임이 오로지 아이들이나 여성들에게만 지워져서는 안 됩니다.
5. 간병에 필요한 지식을 준비하세요.
모든 사람은 치매, 뇌졸중, 만성 질환 및 기본적인 응급 처치 기술에 대해 적극적으로 학습하여 필요할 때 신속하게 대처할 수 있도록 해야 합니다.
출처: https://phunuvietnam.vn/nhan-ngay-cua-cha-khi-cha-gia-di-23826062016455151.htm
