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노니 주스의 효과는 무엇인가요?

VTC NewsVTC News30/11/2024

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노니나무의 특징

Medlatec General Hospital 웹사이트의 기사에는 BSCKI의 의학적 상담 내용이 나와 있습니다. 두옹 응옥 반 씨는 노니나무가 커피과에 속하며 우리나라 남동부와 중부 고원지대에서 많이 자란다고 말했습니다. 식물의 거의 모든 부분을 약으로 만들어 질병을 치료하고 건강을 개선할 수 있습니다.

노니나무 열매와 다른 부분에 함유된 영양소는 혈당을 조절하고, 혈압을 조절하며, 뼈와 관절 기능을 강화하는 효과가 있는 것으로 입증되었습니다.

1753년, 노니 식물에 대한 최초 의 과학적 문서가 출판되었습니다. 오늘날 동양의학과 현대의학 모두 이 식물의 놀라운 건강상의 이점을 인정하고 있습니다.

노니나무는 외부적인 특징을 통해 다른 식물과 쉽게 구별할 수 있습니다.

줄기의 평균 높이는 4m에서 8m 사이이고, 줄기는 나이에 따라 녹색이나 밝은 갈색을 띤다. 나무는 종종 4개의 비교적 뚜렷한 가장자리가 있는 작은 덮개로 나뉜다.

잎 부분

노니 잎은 반대 방향으로 자랍니다. 각 잎은 타원형이며 평균 길이는 12cm~30cm, 너비는 6cm~15cm입니다. 잎은 타원형이고 물결 모양이며, 윗면은 짙은 녹색입니다. 잎 표면은 여러 개의 뚜렷한 깃꼴 맥으로 이루어져 있고, 밑면은 종종 융기된 맥으로 이루어져 있습니다.

꽃 부분

기름나무는 둥글거나 약간 납작한 꽃송이를 무리 지어 핀다. 각 꽃축은 원통형이고, 축은 녹색이며 고리 모양의 표면을 가지고 있으며, 꽃축의 길이는 평균 1cm~2cm입니다.

노니 꽃은 양성화이고 꽃잎은 모두 균일합니다. 작은 레몬 꽃이 축을 중심으로 자라고, 꽃은 흰색이며 꽃잎이 6~5개 있습니다.

과일 부분

과일은 이중 핵과(씨방의 머리와 잎의 줄기가 합쳐진) 형태로 자랍니다. 노니 열매의 겉모습은 여러 개의 눈을 가지고 있는데, 각 눈은 이전에 자란 꽃에 대응합니다.

노니 열매는 어릴 때 밝은 녹색이며, 평균 길이는 5cm~7cm, 지름은 3cm~4cm입니다. 노니 열매는 시간이 지남에 따라 점점 노랗게 변합니다. 이제 과일의 안쪽은 부드러워지고 노란색 살이 들어 있어 먹을 준비가 되었습니다.

씨앗 부분

작은 과일의 씨앗은 짙은 갈색이며 타원형이고 끝이 뾰족합니다. 노니 열매 하나에는 씨앗이 꽤 많이 들어있습니다.

뿌리 부분

노니나무의 뿌리는 직근으로 땅속으로 꽤 깊이 자랍니다. 사람들은 종종 겨울에 뿌리를 수확하여 쉽게 말리고 얇게 썰어 얇게 썰곤 합니다.

노니 주스의 효과는 무엇인가요?

노동신문은 헬스라인의 보도를 인용해 노니 열매는 오랫동안 약용으로 사용되어 왔지만, 오늘날에는 주로 주스를 만드는 데 사용된다고 전했습니다. 노니 주스는 강력한 항산화제가 풍부하고 여러 가지 건강상의 이점이 있습니다.

노니 주스는 건강에 매우 좋습니다.

노니 주스는 건강에 매우 좋습니다.

강력한 항산화제

노니 주스에는 항산화 성분이 풍부하여 자유 라디칼로 인한 세포 손상을 예방하는 데 도움이 될 수 있습니다.

또한, 연구에 따르면 항산화제가 풍부한 식단은 심장병, 당뇨병 등 만성 질환의 위험을 줄이는 데 도움이 될 수 있는 것으로 나타났습니다.

노니 주스의 주요 항산화제로는 베타카로틴, 이리도이드, 비타민 C, E가 있습니다.

담배의 유해한 영향을 줄이세요

담배 연기는 자유 라디칼을 위험한 수준까지 증가시키는데, 이는 세포 손상과 산화 스트레스를 유발하여 심장병, 당뇨병, 암으로 이어질 수 있습니다.

많은 연구에 따르면 노니 주스와 같이 항산화제가 풍부한 음식은 산화 스트레스와 세포 손상, 특히 담배로 인한 세포 손상을 줄이는 데 도움이 된다고 합니다.

하지만 노니 주스가 담배의 모든 해로운 영향을 예방할 수는 없지만, 질병을 예방하기 위해서는 가능한 한 빨리 흡연을 중단해야 합니다.

관절염 통증 완화

전통 의학과 일부 현대 연구에 따르면 노니 과일에는 통증 완화 효과가 있는 것으로 나타났습니다. 관절 통증은 종종 염증과 산화 스트레스로 인해 발생합니다. 노니 주스는 염증을 줄이고 자유 라디칼과 싸워서 자연적인 통증 완화 효과를 제공할 수 있습니다.

면역체계 개선에 도움이 됩니다

노니 주스는 면역 체계 건강을 개선하는 데 도움이 될 수 있습니다. 이 주스에는 비타민 C가 풍부하여 자유 라디칼과 환경 독소로 인한 세포 손상을 보호하여 면역 체계를 강화합니다.

게다가 이 주스에 들어 있는 베타카로틴 등 다른 많은 항산화제도 면역 건강을 개선하는 데 도움이 될 수 있습니다.

하안 (합성)

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출처: https://vtcnews.vn/nuoc-ep-trai-nhau-co-tac-dung-gi-ar910499.html

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