구아바 잎을 우려낸 물을 마시면 어떤 효능이 있나요?

SKĐS - 쑥잎은 오랫동안 친숙한 향신료일 뿐만 아니라 민간요법으로도 사용되어 왔습니다. 쑥을 넣어 음료를 만들면 다양한 건강상의 이점을 얻을 수 있습니다.

1. 구아바 잎물의 효능

콘텐츠

• 1. 구아바 잎물의 효능
• 2. 구아바 잎차 만드는 방법
• 3. 구아바 잎물 사용 시 유의사항

털파에데리아로 흔히 알려진 파에데리아 토멘토사 식물의 잎은 식탁에서 흔히 볼 수 있는 채소일 뿐만 아니라 전통 의학에서 약초로도 여겨집니다.

전통 중국 의학에 따르면 구아바 잎은 쓴맛과 약간의 단맛이 나며 성질이 시원하고 비장과 위장 경락에 작용하여 열을 내리고 해독하며 ​​풍사를 제거하고 혈액 순환을 촉진하며 부기를 줄이고 소화를 돕고 기생충을 없애는 효능이 있다고 합니다. 따라서 구아바 잎차는 여러 가지 건강상의 이점을 제공하는 것으로 여겨집니다.

1.1 주로 소화기 질환을 치료합니다.

전통 중국 의학에서는 구아바 잎을 장 질환, 특히 이질에 탁월한 효능이 있는 약재로 여깁니다. 이질 환자는 흔히 잦은 배변, 복통, 배변 시 힘주기(테네스무스), 그리고 변에 점액이나 혈액이 섞여 나오는 증상을 보입니다. 구아바 잎은 "열을 내리고 고름을 줄여" 이질의 원인균(아메바나 박테리아 등)을 제거하는 데 도움을 줍니다.

또한, 구아바 잎차는 소화를 돕고, 기혈 순환을 개선하며, 비장과 위장의 기능을 향상시켜 소화되지 않은 음식물이 남아 복부 팽만감, 가스, 신트림을 유발하는 "식정태"를 치료하는 데 효과적입니다. 구아바 잎차는 또한 설사, 특히 체내 열이나 낯선 음식 섭취로 인한 설사, 또는 세균 감염으로 인한 설사에 효과가 있는데, 이는 구아바 잎의 차가운 성질과 비장을 강화하는 효능, 그리고 설사를 멈추게 하는 효과 때문입니다.

쑥잎차는 장 건강에 좋은 치료제입니다.

1.2 기생충에 의한 질병의 치료

구아바 잎에서 추출한 즙에는 회충이나 요충과 같은 특정 종류의 기생충을 마비시키거나 죽이는 활성 성분이 함유되어 있습니다. 전통 중국 의학에서는 이를 "구충" 기능이라고 합니다.

1.3 주로 뼈와 관절 질환(류마티즘)을 치료합니다.

전통 중국 의학에서는 구아바 잎이 혈액 순환을 개선하고 경락에서 "풍습"을 제거하여 통증을 완화하는 효능이 있어 뼈와 관절 통증, 류머티즘, 허리와 무릎 통증 치료에 사용됩니다. 또한, 구아바 잎차는 시원한 효과가 있어 폐열이나 백일해로 인한 기침을 치료하는 데에도 사용됩니다.

2. 구아바 잎차 만드는 방법

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재료: 신선한 구아바 잎 한 줌(약 30-50g), 소금 약간(어린이가 마시기 쉽게 하려면 설탕을 약간 넣어도 됩니다).

다음 단계를 따르세요:

• 준비: 팔각나무의 어린 잎을 따고 시들거나 손상된 잎은 버립니다. 흐르는 물에 여러 번 깨끗이 씻은 후, 소금물에 10~15분 정도 담가 흙과 세균을 제거합니다. 그런 다음 팔각나무 잎의 물기를 빼줍니다.
• 갈기/빻기: 구아바 잎을 절구에 넣고 빻아 페이스트 형태로 만들거나, 믹서기에 넣고 따뜻한 물(약 50ml)을 약간 넣고 부드러워질 때까지 갈아줍니다.
• 여과: 으깬/갈아 놓은 혼합물을 깨끗한 면포나 체에 붓고, 짜서 즙을 추출하고 찌꺼기는 버립니다.
• 마지막으로 주스에 소금(또는 설탕)을 약간 넣고 잘 저어 녹여주세요.

복용 방법: 증상이 완화될 때까지 2~3일 동안 매일 2~3회, 식사 약 30분 전에 복용하십시오.

쑥잎즙은 신선한 쑥잎을 갈거나 으깨서 추출할 수 있습니다.

3. 구아바 잎물 사용 시 유의사항

철저한 준비: 팔각잎 표면에는 잔털이 많아 먼지, 화학물질, 박테리아에 매우 취약합니다. 따라서 가공하기 전에 흐르는 물에 여러 번 깨끗이 씻고, 희석한 소금물이나 전용 채소 세척액에 10~15분 정도 담가 두어야 합니다.

혀의 흑변: 생 구아바 잎을 다량 섭취하거나 마시면 혀가 검게 변색될 수 있습니다. 이는 무해하며 며칠 후 저절로 사라집니다. 섭취 후 치아와 혀를 꼼꼼히 닦으면 이러한 현상을 최소화할 수 있습니다.

주의 사항: 임산부, 수유부, 어린아이, 그리고 간, 신장, 심혈관 질환 등 기저 질환이 있는 분들은 의사와 상담 없이 이 제품을 사용하지 마십시오. 또한, 특정 허브에 알레르기가 있거나 과민증이 있는 분들도 사용하지 마십시오.

쑥잎차는 약을 대체할 수 없습니다. 가벼운 만성 질환을 완화하는 데 도움이 될 수 있지만, 증상이 심해지거나 오래 지속되거나, 고열, 탈수, 심한 통증 등 이상 증상이 나타나면 즉시 의료기관 을 방문하여 진찰과 치료를 받아야 합니다.

적당량 섭취하세요: 구아바 잎차를 너무 자주 마시거나 하루 물 섭취량을 완전히 대체하지 마세요.

출처: https://suckhoedoisong.vn/nuoc-la-mo-co-tac-dung-gi-169260313113352375.htm