건강한 식단

많은 사람들이 매일 두부와 함께 섭취하는 세 가지 음식은 칼슘 흡수를 저해하고 신장에 부담을 줄 수 있습니다.

Báo Gia đình và Xã hội

17/06/2026

암 발병 위험을 줄이는 간단한 일상 습관 3가지.

Báo Sức khỏe Đời sống

16/06/2026

숙면을 위해 무엇을 먹어야 할까요? 쉽게 구할 수 있는 주방 식재료 8가지로 편안한 수면을 유도해 보세요.

Báo Gia đình và Xã hội

14/06/2026

당뇨병 환자의 가려움증 개선.

Báo Sức khỏe Đời sống

13/06/2026

기억력 향상에 도움이 되는 두뇌 강화 비타민 9가지: 일부는 매우 익숙하지만, 많은 사람들이 매일 충분히 섭취하지 못하는 비타민입니다.

Báo Gia đình và Xã hội

12/06/2026

누구나 생굴을 먹어도 되는 것은 아닙니다. 전문가들은 특정 집단은 특히 주의해야 한다고 경고합니다.

Báo Gia đình và Xã hội

08/06/2026

음주 후 충혈된 눈: 위험한 경고 신호.

Báo Sức khỏe Đời sống

08/06/2026

복부 지방 감소에 도움이 되는 세 가지 식품군.

Báo Phú Thọ

06/06/2026

건강식으로 분류되지만 혈당을 급격히 상승시킬 수 있는 음식 3가지.

Báo Phú Thọ

28/05/2026

50세 이후에는 단백질 부족이 노화를 가속화할 수 있습니다. 정기적으로 섭취해야 할 4가지 식품을 소개합니다.

Báo Gia đình và Xã hội

28/05/2026

콜레스테롤 수치가 높다면 오후 5시 이후에 하지 말아야 할 4가지.

Báo Tây Ninh

27/05/2026

110세 할머니의 장수 비결: 값비싼 영양제 없이, 많은 사람들을 놀라게 하는 생활 습관을 꾸준히 유지하는 것.

Báo Gia đình và Xã hội

27/05/2026

장수하는 사람들도 여전히 매일 밥을 먹는다: 이것이 많은 사람들이 빨리 늙는 원인이 되는 잘못된 생각이다.

Báo Gia đình và Xã hội

25/05/2026

이 채소는 식탁에서 '조연'으로 여겨지지만, 많은 사람들이 기발하다고 생각하는 놀라운 활용법을 가지고 있습니다.

Báo Gia đình và Xã hội

23/05/2026

식단은 심혈관 질환의 조용한 원인이 될 수 있습니다.

Báo Quốc Tế

22/05/2026

많은 사람들이 "밋밋하다"고 생각하는 이 과일은 사실 심혈관 건강과 시력에 좋은 영양소가 풍부한 보물창고입니다.

Báo Gia đình và Xã hội

21/05/2026

건강에 더 좋은 것은 생 들깨잎차일까요, 아니면 말린 들깨잎일까요?

Báo Phú Thọ

20/05/2026

두리안을 건강에 좋게 먹는 방법은 무엇일까요?

Báo Gia Lai

13/05/2026

건강한 식습관을 위해 작은 변화부터 시작해 보세요.

VietnamPlus

08/05/2026

'건강한 식습관'에 대한 10가지 오해

Báo Tuổi Trẻ

22/04/2026

심장 건강에 좋은 식단에 대한 새로운 권장 사항

Hà Nội Mới

03/04/2026

건강을 유지하고 질병을 예방하는 데 도움이 되는 10가지 식습관.

Báo Sức khỏe Đời sống

20/02/2026

운동 루틴에 지장을 주지 않고 반쭝과 반텟을 먹으려면 어떻게 해야 할까요?

Báo Tuổi Trẻ

16/02/2026

이틀 동안 오트밀을 섭취하면 나쁜 콜레스테롤 수치를 크게 낮출 수 있습니다.

Báo Quốc Tế

30/01/2026