빠른 걷기

멀리 걷는 것과 빨리 걷는 것이 건강에 좋은가?

Báo Thanh niên

21/09/2025

폐암 위험을 최대 53%까지 감소시키는 걷기 방법을 발견했습니다.

Báo Thanh niên

18/09/2025

전문가들은 혜택을 극대화하기 위해 올바르게 걷는 방법에 대한 팁을 제공합니다.

Báo Thanh niên

11/09/2025

심혈관 건강을 개선하기 위해 걷는 방법은?

Báo Thanh niên

01/09/2025

걷기: 걸음 수 vs. 분, 어느 것이 더 낫나요?

Báo Thanh niên

25/08/2025

공복에 운동하는 것은 해롭습니까?

Báo Thanh niên

05/08/2025

노인: 과도한 운동 없이 운동하면서 뇌졸중을 예방하는 방법은?

Báo Thanh niên

25/07/2025

노인을 위한 최고의 걷기 방법 찾기

Báo Thanh niên

22/07/2025

편두통이 생기기 쉬운 사람들을 위한 3가지 운동 방법

Báo Thanh niên

20/07/2025

새로운 발견: 더 오래 살고 싶다면, 얼마나 걷는 게 충분할까?

Báo Thanh niên

16/07/2025

건강 뉴스로 새 하루를 시작하세요: 대장암이 이 음식을 '두려워한다'

Báo Thanh niên

02/07/2025

매일 걷는 것이 콜레스테롤을 낮추는가?

Báo Thanh niên

02/07/2025

30대에도 몸매를 유지하는 3가지 운동 원칙

Báo Thanh niên

02/07/2025

콜레스테롤을 매우 효과적으로 낮추는 데 도움이 되는 4가지 다리 운동

Báo Thanh niên

23/06/2025

고혈압을 낮추려면 일주일에 얼마나 많은 운동이 필요합니까?

Báo Thanh niên

21/06/2025

신장 질환 위험이 있는 사람이나 신장 질환이 있는 사람에게 운동은 어떻게 좋은가요?

Báo Thanh niên

16/06/2025

설날에 체중 증가를 피하려면 어떻게 운동해야 하나요?

Báo Thanh niên

30/01/2025

빠른 걷기가 관절에 미치는 놀라운 효과

Báo Thanh niên

13/01/2025

혈압, 혈중 지방, 당뇨병을 낮추는 걷기 방법이 있습니다.

Báo Thanh niên

12/01/2025

걷기 속도를 높이는 놀라운 이점

Báo Thanh niên

12/01/2025

매일 4km를 걷는 것의 예상치 못한 효과를 알아보세요

Báo Thanh niên

02/01/2025

매일 4km 걷기의 예상치 못한 효과

Báo Thanh niên

02/01/2025

건강 뉴스로 시작하는 새로운 하루: 아침 식사로 계란을 먹어야 하는 이유

Báo Thanh niên

18/12/2024

아침에 계란을 먹어야 하는 이유

Báo Thanh niên

18/12/2024