심혈관 건강

심장 건강 및 체중 관리를 위한 7일 아침 식사 메뉴

Báo Quốc Tế

một ngày trước

연구 결과: 이 시간에 저녁을 먹어도 혈압이나 혈당 수치가 급격히 상승할 걱정은 없습니다.

Báo Thanh niên

25/02/2026

간단한 운동만으로도 아이들은 설날 기간 동안 체중 증가를 예방할 수 있습니다.

Báo Hải Phòng

15/02/2026

심폐지구력을 향상시키는 간단한 계단 오르기 운동 5가지.

Báo Sức khỏe Đời sống

11/02/2026

연근의 5가지 건강 효능

Báo Sức khỏe Đời sống

06/02/2026

30일 동안 비트 주스를 꾸준히 마시면 얻을 수 있는 놀라운 효능 6가지.

Báo Sức khỏe Đời sống

25/01/2026

40세가 되면서: 심장 건강을 위해 매일 해야 할 10가지.

Báo Sức khỏe Đời sống

20/01/2026

고혈압을 낮추는 데 도움이 되는 비트 활용법 6가지

Báo Sức khỏe Đời sống

19/01/2026

고혈압: 10분간의 요가 운동은 혈압을 자연스럽게 낮추는 데 도움이 됩니다.

Báo Sức khỏe Đời sống

19/01/2026

심혈관 건강 증진과 장수를 위한 최적의 커피 섭취 시간.

Báo Dân trí

15/01/2026

체력 향상을 위해 하루에 몇 킬로미터를 걸어야 할까요?

Báo Sức khỏe Đời sống

13/01/2026

100세 이상 장수하는 사람들의 일주일에 7가지 습관

Báo Sức khỏe Đời sống

05/01/2026

커피, 아보카도, 감자와 같은 친숙한 음식과 음료의 효능.

Báo Tuổi Trẻ

02/01/2026

도 도안 바흐 박사는 젊은이들에게 심혈관 건강을 적극적으로 관리할 것을 권장합니다.

Báo Thanh niên

29/12/2025

혈압을 자연적으로 조절하고 낮추는 데 도움이 되는 칼륨이 풍부한 과일 5가지.

Báo Sức khỏe Đời sống

25/12/2025

남녀 모두의 성 건강 개선에 도움이 되는 음식 3가지.

Báo Sức khỏe Đời sống

24/12/2025

커피 애호가들을 위한 또 다른 좋은 소식을 발견했습니다!

Báo Thanh niên

21/12/2025

헬스장에서 운동할 때 심혈관계를 해칠 수 있는 5가지 실수.

Báo Sức khỏe Đời sống

21/12/2025

심혈관 건강에 도움이 되는 6가지 식품

Báo Sức khỏe Đời sống

17/12/2025

오메가-3 생선 기름 보충제: 최적의 효과를 위해 하루에 몇 캡슐을 섭취해야 할까요?

Báo Thanh niên

14/12/2025

7가지 간단한 테스트로 심장 건강을 평가해 보세요.

Báo Quốc Tế

09/12/2025

LDL 콜레스테롤 수치를 자연적으로 낮추고 심혈관 건강을 증진하는 데 도움이 되는 붉은색 음료 7가지.

Báo Sức khỏe Đời sống

08/12/2025

비 오는 날이나 추운 날씨에 적합한 실내 걷기 운동 5가지.

Báo Sức khỏe Đời sống

30/11/2025

5-4-3-2-1 피라미드 걷기 방법의 장점은 무엇인가요?

Báo Sức khỏe Đời sống

29/11/2025