어떤 사람들은 왜 쉽게 눈물을 흘릴까요?

쉽게 우는 사람들은 성격적 특성, 호르몬 변화, 스트레스 또는 유전적 요인 때문에 그렇게 하는 경우가 많습니다.

많은 연구에 따르면 울음은 신체적, 정서적 고통을 줄여주고 엔도르핀과 옥시토신을 분비시켜 스트레스를 감소시키기 때문에 유익할 수 있습니다. 그렇다면 왜 어떤 사람들은 다른 사람들보다 더 많이 우는 것일까요?

유전적 요인으로 인해

Sage Journal 에 발표된 Frances H. Gabbay 박사의 연구에 따르면, 감정 표현 성향은 유전될 수 있다고 합니다. 감정 표현이 풍부한 사람들은 감정과 공감을 처리하는 영역으로의 혈류량 증가와 같은 뚜렷한 뇌 화학적 특성을 가질 수 있습니다.

성격

2016년 네덜란드 틸버그 대학교의 연구에 따르면 공감 능력이 뛰어나고 감수성이 예민한 사람들은 더 자주 우는 경향이 있다고 합니다. 연구진은 불안감을 느끼는 사람들은 편도체의 민감도에 차이가 있다고 설명합니다. 따라서 이들은 주변 환경이나 타인의 감정에 더 민감하고, 타인의 태도나 말에 더 쉽게 영향을 받을 수 있다는 것입니다.

감정은 사람들을 슬프거나, 화나거나, 기쁠 때 울게 만들 수 있습니다. 사진: Freepik

호르몬

호르몬은 식욕, 생식, 감정, 기분과 같은 신체 기능을 조절하는 데 도움을 줍니다. 호르몬 변동은 울음을 포함한 기분 변화로 이어질 수 있습니다. 이는 월경전 증후군이나 갱년기의 주요 특징입니다.

스트레스

신체가 슬픔, 불안 또는 나쁜 소식과 같은 감정에 직면할 때 뇌는 눈물 분비를 촉발합니다. 스트레스는 또한 코르티솔 수치를 증가시키는데, 이 호르몬은 어렵거나 스트레스가 많은 상황에 대한 민감도와 반응성을 높입니다.

심리적 트라우마를 경험했습니다.

어린 시절에 트라우마를 겪었거나 고통스러운 사건을 경험한 여성은 보통 사람보다 더 많이 운다. 이는 트라우마나 불안감을 경험한 교감신경계가 활성화되어 눈물을 더 쉽게 흘리게 되는 심리적 반응을 보이기 때문이다.

후옌 마이 ( 클리블랜드 클리닉, 리브스트롱 에 따르면)

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출처 링크: https://vnexpress.net/tai-sao-mot-so-nguoi-de-khoc-4687063.html