까이누옥 지역 보건소 의 즈엉 티 투 박사는 “담배 연기가 몸속으로 들어가면 심장과 혈관에 여러 가지 즉각적인 영향을 미칩니다. 흡연 시작 후 1분 안에 심박수가 증가하기 시작하며, 처음 10분 안에 최대 30%까지 증가할 수 있습니다.”라고 말했습니다.
흡연과 심혈관 질환의 연관성을 보여주는 증거가 점점 늘어나고 있습니다. (삽화 이미지)
흡연자가 걸릴 위험이 높은 질병으로는 동맥경화증, 관상동맥 질환, 뇌졸중, 부정맥, 급성 심장사, 심근경색, 대동맥류 등이 있습니다. 동맥경화증은 동맥에 지방 물질이 축적되어 동맥을 막고 좁아지게 하는 질환입니다. 동맥경화증은 담배 연기에 포함된 화학 물질이 혈관 내벽을 손상시키기 때문에 관상동맥 질환의 주요 원인입니다.
과학적 연구들은 흡연과 심근경색 사이의 인과관계를 밝혀냈습니다. 흡연은 50세 미만 여성의 심근경색에 대한 심각한 위험 요인으로 확인되었습니다. 비흡연자와 비교했을 때, 관상동맥 질환 위험은 금연자의 경우 1.6배, 하루 1~14개비 흡연자의 경우 3배, 하루 14개비 이상 흡연자의 경우 5.5배 증가합니다. 관상동맥 질환의 발병 및 사망 위험은 흡연량, 성별, 연령에 따라 비흡연자보다 2.5배에서 75배까지 높습니다.
뇌혈관 질환은 뇌로 가는 혈류가 차단되어 발생하는 신경학적 증후군입니다. 손상 정도는 뇌의 어느 부위가 영향을 받는지에 따라 경미한 것부터 심각한 것까지 다양하며, 일시적인 손상(일과성 허혈) 또는 영구적인 손상(뇌졸중)으로 이어질 수 있습니다. 흡연자의 뇌졸중으로 인한 사망 위험은 뇌졸중 유형에 따라 비흡연자보다 1.3배에서 2.1배 더 높습니다.
게다가 담배 연기의 또 다른 위험한 영향은 혈압의 급격한 상승입니다. 담배를 피우기 시작한 지 몇 분 만에 심박수가 증가하기 시작합니다. 이러한 자극에 반응하여 혈관이 수축하고, 심장은 산소를 공급하기 위해 더 많은 노력을 기울여야 합니다.
"일부 연구에 따르면 흡연 사이에는 혈압이 정상으로 돌아오지만, 하루에 여러 번 흡연하면 평균 동맥압이 상승하여 심혈관 질환을 유발할 수 있습니다. 또한, 담배 연기에 포함된 화학 물질이 간을 자극하여 혈류로 효소를 분비하게 함으로써 고혈압 치료 효과를 떨어뜨리기도 합니다."라고 투 박사는 설명했습니다.
하루에 여러 번 담배를 피우면 평균 동맥압이 상승하여 심혈관 질환을 유발합니다. (삽화 이미지)
심혈관 질환을 예방하는 가장 간단한 방법 중 하나는 흡연을 하지 않고 금연 환경에서 생활하는 것입니다. 또한, 균형 잡힌 식단, 규칙적인 운동, 음주량 제한, 체중, 혈압 및 혈당 관리, 정기적인 건강 검진을 포함한 건강한 생활 습관을 유지하는 것이 필수적입니다.
르킴
출처: https://baocamau.vn/tang-nguy-co-mac-cac-benh-tim-mach-tu-hut-thuoc-la-a39656.html






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