건강보조식품: 효과적으로 사용하기 위해 올바르게 이해하기.

건강보조식품은 일상 식단에서 부족할 수 있는 비타민, 미네랄 또는 영양소를 보충하는 데 도움을 주는 제품입니다. 이러한 제품은 신체 기능을 개선하고 면역력을 강화하는 데 도움이 되지만, 절대로 약물을 대체할 수는 없습니다.

당국, 가짜 건강보조식품 단속 강화 - 사진: CQCNCC

많은 사람들이 "영양제를 섭취하면 어떤 식으로든 도움이 될 거야, 설령 그렇지 않더라도"라고 생각하며 무분별하게 복용합니다. 하지만 이는 매우 위험한 행동입니다!

가짜 건강보조식품이 왜 이렇게 만연하는 걸까요?

이유는 네 가지입니다. 첫째, 이윤이 막대합니다. 밀가루, 설탕, 그리고 약간의 값싼 서양 의약품으로 만든 가짜 약을 "수입산" 또는 "전통의 기적의 치료제"라고 속여 터무니없이 비싼 가격에 팔 수 있습니다. 둘째, 소셜 미디어의 폭발적인 성장과 그들의 유혹적인 "선동"이 원인입니다.

당뇨병, 골관절염, 고혈압과 같이 장기간 치료가 필요하고 서양 의학으로는 때때로 지치게 할 수 있는 만성 질환의 경우 "필사적인 조치"라는 사고방식이 만연해 있습니다.

마지막으로, 관리 및 통제에 허점이 있습니다. 경찰이나 식품안전부 같은 당국이 ( 탄화성 사례처럼) 매우 엄격하게 단속하고 있음에도 불구하고, 기능성 식품이 "식품"으로 등록되어 있기 때문에 업체들은 의약품처럼 엄격한 검사 과정을 거치지 않고 "적합성 신고서" 또는 "식품안전규정 준수 신고서"만 제출하면 승인을 받을 수 있습니다. 기능성 식품에 진통제나 코르티코스테로이드 같은 금지 물질이 혼합되는 것을 막으려면 육안으로 확인할 수 없는 복잡한 시료 검사가 필요합니다.

바로 집 뒷마당에 숨겨진 보물.

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2026년 말띠 해 설날 기간 동안 질병 치료 및 예방을 위한 의약품 공급을 확보합니다.특히 음력 설(말띠 해)과 동계·춘계철 동안 국민의 의료 수요를 충분히 충족시키기 위해 베트남 의약품관리국(보건부)과 각 보건부는 상세한 지침을 발표했습니다.

롱차우의 수백 개 약국이 2026년 음력 설 연휴 기간 내내 문을 열 예정입니다.롱차우 지역의 320개 이상의 약국이 2026년 음력 설 연휴 기간 내내 문을 열어, 연중 가장 중요한 명절 동안에도 주민들의 의료 서비스가 중단되지 않도록 할 예정입니다.

자연식품이 언제나 최고입니다. 정원에서 갓 따온 오렌지에는 비타민 C뿐만 아니라 섬유질, 수분, 그리고 우리 몸이 쉽게 흡수할 수 있는 자연의 모든 정수가 담겨 있습니다. 집에서 신선한 생선과 삶은 채소를 먹는 것이야말로 가장 안전하게 영양을 섭취하는 방법입니다.

지갑과 생명을 모두 지키기 위한 "세 가지 주의사항" 중 하나는 "기적적인" 광고를 믿지 않는 것입니다. 어떤 약이 만성 질환을 "완전히 치료"할 수 있다거나 "기적의 치료제"라고 주장하는 사람을 경계하십시오.

질병이 있을 경우 반드시 의사의 진찰을 받으십시오. 자가 치료를 하거나 잘못된 정보를 맹목적으로 따르지 마십시오. 사람마다 체질이 다릅니다.

약을 복용하기 전에 반드시 의사와 상담하여 약물 상호작용으로 인한 위험을 예방하십시오. 가짜 약, 온라인에서 판매되는 약, 베트남 보건부 의 등록 번호나 라벨이 없는 약은 구입하지 마십시오. 신뢰할 수 있는 약국에서 적정 가격에 약을 구입하십시오.

건강 보조 식품은 적절한 시기에 의사의 처방에 따라 사용한다면 해롭지 않습니다.

건강 보조 식품과 의약품을 구분하는 방법.

사기를 당하지 않으려면 다음 규칙을 기억하세요. "라벨을 보고, 번호를 찾고, 글자를 읽으세요."

1. 라벨을 확인하세요: 수입품에는 베트남어 추가 라벨이 부착되어 있어야 합니다. 외국어로만 표기된 라벨이 있는 상품은 절대 구매하지 마세요.

2. 번호 찾기: "번호: [번호]/[연도]/등록"이라는 문구를 찾으세요. "등록"은 베트남 보건부 의 검사 및 승인을 받았음을 나타냅니다.

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약어: DKSP(제품 등록). 이는 건강보조식품의 약자입니다. 간단히 말해, 이것들은 의약품이 아닌 건강보조식품입니다.

3. 다음 내용을 주의 깊게 읽으십시오. 일반적인 건강 보조 식품에는 "본 제품은 의약품이 아니며 약물을 대체하는 효과가 없습니다."라는 문구가 반드시 포함되어야 합니다.

응우옌 탄 욱 박사

출처: https://tuoitre.vn/thuc-pham-chuc-nang-can-hieu-dung-de-dung-trung-20260303063218261.htm