'영양 보충제'는 간에 해롭습니다.

많은 사람들은 여전히 ​​'허브는 무해하다'거나 '건강 보조제나 강장제를 많이 사용할수록 더 건강해진다'고 믿고 있습니다.

영양 보충제나 기능성 식품을 섭취할 때는 반드시 의사와 상담하십시오. - 사진: 꽝딘

하지만 겉보기에 무해해 보이는 이러한 믿음 뒤에는 놀라운 현실이 숨어 있습니다. 바로 그들이 한때 신뢰했던 약 때문에 심각한 간 손상과 급성 간부전으로 입원하는 사람들이 점점 늘어나고 있다는 것입니다.

언제 "영양 보충제"가 간 건강을 해치는 주범이 되는 걸까요?

건강 보조 식품으로 자가 치료하는 것은 득보다 실이 더 크다.

59세 여성이 황달, 눈의 황변, 정상치보다 수십 배 높은 간 효소 수치, 심각한 혈액 응고 장애 증상으로 응급실에 내원했습니다. 그녀는 내원 전 틱톡에서 광고하는 체중 감량 보조제를 복용한 적이 있었습니다. 다른 원인을 배제한 후, 의사들은 간 손상이 검증되지 않은 이 제품과 직접적인 관련이 있다고 결론 내렸습니다. 이러한 사례는 드물지 않습니다.

간은 우리 몸의 "해독 공장"으로 여겨집니다. 몸에 투여되는 대부분의 약물은 대사를 위해 간을 거쳐야 합니다. 그러나 이 과정에서 일부 활성 성분은 간세포를 직접 손상시키거나 비정상적인 면역 반응을 유발하여 간 염증 및 괴사를 일으킬 수 있습니다.

의학적으로 이러한 상태를 약물 유발성 간 손상(DILI)이라고 합니다. 무서운 점은 적정량을 복용했거나 기존에 간 질환이 없더라도 간 손상이 발생할 수 있다는 것입니다.

서구 국가에서 약물로 인한 간 손상은 입원 환자의 1~6%를 차지하며, 급성 간부전의 주요 원인 중 하나로 사망률이 10~50%에 달합니다. 베트남에서는 입원 환자의 40~60%가 이미 중증 간 손상 단계에 있으며, 7~12%는 급성 간부전으로 진행되어 생명을 구하기 위해 간 이식이 필요한 경우도 있습니다.

영양 보충제가 간에 해로운 이유는 무엇일까요?

서양에서는 파라세타몰과 항생제가 간 독성을 유발하는 흔한 약물로 알려져 있지만, 베트남에서는 전통 의약품, 한약, 건강 보조 식품이 간 손상의 주요 원인으로 꼽힙니다. 이 밖에도 항결핵제, 항간질제, 지질 저하제, 항암제, 면역억제제 등도 간 손상 위험을 높입니다.

많은 환자들이 공통적으로 보이는 특징은 입소문 추천이나 소셜 미디어 광고를 맹목적으로 신뢰하여 자가 치료를 하는 습관입니다. 몇 번의 검색만으로 "해독", "체중 감량", "피부 미용" 등의 문구가 적힌 다양한 수입 제품들을 쉽게 접할 수 있으며, 이러한 제품들은 매력적인 광고를 하고 있지만 성분과 안전성에 대한 충분한 검증이 이루어지지 않은 경우가 많습니다.

더욱 우려스러운 점은 많은 제품들이 소비자가 육안으로 거의 식별할 수 없는 화학 물질이나 금지된 물질로 오염되어 있다는 것입니다.

약물로 인한 간 손상은 매우 조용히 진행되기 때문에 위험합니다. 초기에는 피로감, 식욕 부진, 복부 팽만감, 메스꺼움 등의 증상만 나타나기 때문에 쉽게 간과되거나 감기로 오인될 수 있습니다.

대부분의 환자는 황달, 오른쪽 아랫배 통증, 알레르기 반응, 짙은 소변, 비정상적인 멍, 심지어 혼수상태와 같은 뚜렷한 증상이 나타날 때에야 병원을 찾습니다. 그러나 이때쯤이면 간 손상이 이미 심각하게 진행되어 회복 가능성이 현저히 낮아진 상태입니다.

누구나 약물로 인해 간 손상을 입을 수 있지만, 중년층에서 발생률이 가장 높습니다. 이 연령대는 만성 질환이 나타나기 시작하거나 "예방" 목적으로 건강 보조 식품을 찾는 경향이 있는 연령대입니다. 또한 바이러스성 간염 환자, 알코올 중독자, 노인, 또는 여러 약물을 동시에 복용하는 사람들은 위험도가 높습니다.

의사의 권고사항을 참고해 주십시오.

간 건강을 지키려면 몇 가지 중요한 원칙을 기억해야 합니다. 진통제, 항생제, 성분을 알 수 없는 한약, 건강 보조 식품 등 자가 치료는 절대 하지 마십시오. 모든 약물은 라벨에 "건강 증진"이나 "해독"이라고 적혀 있더라도 잠재적인 부작용을 가지고 있습니다.

파라세타몰 복용 시 주의하십시오. 여러 감기약이나 독감약을 동시에 복용하면 활성 성분이 중복되어 과다 복용할 수 있으므로 주의하십시오. 노인, 만성 간 질환자, 음주자 또는 여러 약물을 동시에 복용하는 사람은 어떤 제품이든 사용하기 전에 의사와 상담하십시오.

약을 복용한 후 황달, 지속적인 피로감, 메스꺼움 또는 짙은 소변이 나타나면 즉시 의료진의 진료를 받아야 합니다.

마지막으로, 의사를 만날 때는 현재 복용 중인 모든 약물, 보충제, 한방 치료제를 빠짐없이 알려주세요. 소위 "비타민"을 숨기면 진단이 지연되어 간을 보호할 수 있는 소중한 시간을 잃을 수 있습니다.

간은 놀라운 재생 능력을 가지고 있지만, 한계도 있습니다. 간이 심하게 손상되면 완전히 해독할 수 있는 "기적의 치료법"은 없습니다. 예방은 언제나 치료보다 낫습니다. 따라서 복용하는 모든 약은 신중하게 고려해야 합니다. 부주의로 인해 간 손상을 입을 수도 있기 때문입니다.

보 팜 푸옹 우옌 석사 (호치민 의약대학교 내과 일반의학 강사)

출처: https://tuoitre.vn/thuoc-bo-hai-gan-20260518054925544.htm