민속춤 동아리에서 즐거운 시간을 보내고 건강도 챙기세요.

"위대한 호찌민 주석의 모범을 따라 모든 사람이 체육 활동을 실천하자"라는 캠페인과 "모든 여성이 자신의 건강 증진을 위해 적합한 대중문화, 예술, 체육 및 스포츠 활동을 선택하자"라는 운동에 힘입어, 꽝닌성의 많은 주거 지역에서 민속 무용이 점차 확산되어 활기차고 결속력 있는 공동체 활동의 하이라이트로 자리 잡고 있습니다.

호아빈 민속무용단 단장인 도 티 티 여사(맨 오른쪽)가 2025년 10월 홍수 피해 복구를 위한 기부에 참여하며 단을 대표하고 있다.

몽까이 1동 여성연합 산하의 호아빈 민속무용단은 지역 여성 건강 및 체력 증진 운동에 긍정적인 영향을 미친 모범적인 사례 중 하나입니다. 2023년 2월에 설립된 이 단은 현재까지 약 40명의 회원을 꾸준히 유지하고 있습니다.

매일 저녁 8시부터 9시까지, 3구역(쩐푸 거리)에 있는 옛 문화센터 안뜰은 화빈 민속무용단 단원들이 연습을 위해 모여들면서 음악 소리로 가득 찹니다. 여름에는 시원하고 쾌적한 공간을 이용하기 위해 몽까이 호텔 옆 인도로 연습 장소를 옮깁니다. 많은 단원들이 본 공연 시작 전에 미리 도착하여 몸을 풀고 동작을 점검합니다.

다양한 연령층을 만족시키고 흥미를 유지하기 위해 클럽은 콘텐츠를 정기적으로 업데이트합니다. 평균적으로 매주 1~2개의 새로운 루틴이 추가되며, 민속춤과 줌바, 차차차, 그룹 댄스, 그리고 다양한 동작을 결합한 루틴이 번갈아 가며 제공됩니다. 그 결과, 여성들은 운동을 통해 체력과 유연성을 향상시킬 뿐만 아니라, 일과 후 서로 만나 친목을 다지고 경험을 공유할 수 있는 기회를 얻게 됩니다.

호아빈 민속무용단 단원들이 몽까이 1동 여성연합이 주최한 민속무용 교류전에 참가했습니다.

클럽 회원들은 정기적인 훈련 외에도 토요일과 일요일 저녁에는 보행자 거리에서 공연을 펼치고, 다양한 수준의 여성 단체들이 주최하는 교류 프로그램, 단체 공연, 문화 행사에도 적극적으로 참여합니다. 또한 지역 사회를 위한 자선 활동에도 열정적으로 참여하여 역동적이고 자신감 넘치며 책임감 있는 현대 여성의 이미지를 널리 알리고 있습니다.

클럽의 회장인 도 티 티(1965년생) 씨는 그룹의 호흡을 맞춰가는 역할을 맡고 있습니다. 2019년부터 민속춤을 춰온 티 씨는 처음 6개월 동안 정식으로 수업을 받은 후, 인터넷을 통해 독학하고 다양한 공연 영상을 보며 단원들을 지도해 왔습니다. 매 연습 시간마다 티 씨는 단원들의 발걸음 하나하나를 꼼꼼히 교정하고 손동작을 하나하나 상기시켜주며, 매끄럽고 리듬감 있는 공연을 할 수 있도록 돕습니다. 현재까지 클럽은 다양한 스타일의 50~60여 개의 공연을 보유하고 있어 꾸준한 연습을 위한 풍부한 레퍼토리를 제공하고 있습니다.

티 씨는 민속춤의 매력에 대해 "익숙한 활동이고, 동작도 복잡하지 않아 기억하기 쉽지만 효과는 확실합니다. 꾸준히 연습하다 보면 모든 여성들이 건강해지는 것을 느끼고, 특히 나이 드신 분들은 관절 통증이 크게 줄어드는 것을 경험합니다. 또한, 동네 여성들이 정기적으로 만나 춤을 연습하고 이야기를 나누면서 유대감이 더욱 깊어집니다."라고 말했습니다.

호아빈 민속무용단 단원들이 보행자 거리에서 민속무용 교류 공연에 참여했습니다.

민속춤은 간단하고 따라하기 쉬운 동작으로 구성된, 다양한 연령대가 즐길 수 있고 장비도 최소한으로 필요한 공동체 기반의 신체 활동입니다. 여성들이 연습하기에는 작은 마당이나 안뜰, 혹은 문화센터 홀만 있으면 충분합니다. 이러한 이유로 민속춤은 빠르게 확산되어 현재 이 지역에는 858개의 민속춤 동호회와 933명의 모델이 있으며, 약 2만 명의 여성이 참여하고 있습니다.

지속 가능한 발전을 위해 성 여성 연합회는 풀뿌리 차원에서 민속 무용 전통을 유지하도록 장려하는 동시에 명절과 기념일에 교류 및 단체 공연을 강화하고 있습니다. 2025년 한 해에만 모든 면, 동, 특별구 여성 연합회가 8월 혁명과 9월 2일 국경일을 기념하여 15,000명이 넘는 간부, 조합원, 여성들이 참여하여 성 전체에 활기차고 다채로운 문화 행사를 선사했습니다.

장미

출처: https://baoquangninh.vn/vui-khoe-cung-clb-dan-vu-3395306.html