6 ເຄື່ອງດື່ມຕອນເຊົ້າເພື່ອຂັບສານພິດອອກຈາກໝາກໄຂ່ຫຼັງຂອງທ່ານ.

SKĐS - ການຂັບສານພິດອອກຈາກໝາກໄຂ່ຫຼັງຢ່າງຖືກຕ້ອງມີບົດບາດສຳຄັນໃນການຮັກສາສຸຂະພາບໃນໄລຍະຍາວ. ການດື່ມເຄື່ອງດື່ມຕອນເຊົ້າຫຼາຍໆຈອກຊ່ວຍເຮັດຄວາມສະອາດໝາກໄຂ່ຫຼັງຕາມທຳມະຊາດ, ເພີ່ມການເຜົາຜານອາຫານ, ຊ່ວຍຫຼຸດນ້ຳໜັກ ແລະ ປະກອບສ່ວນໃນການປ້ອງກັນພະຍາດ gout.

ການຂັບສານພິດອອກຈາກໝາກໄຂ່ຫຼັງແມ່ນຂະບວນການທີ່ສຳຄັນທີ່ຊ່ວຍກຳຈັດສານພິດ ແລະ ສິ່ງເສດເຫຼືອທີ່ສະສົມຢູ່ໃນຮ່າງກາຍ, ດັ່ງນັ້ນຈຶ່ງຊ່ວຍປັບປຸງການເຮັດວຽກຂອງອະໄວຍະວະເຫຼົ່ານີ້. ເມື່ອໝາກໄຂ່ຫຼັງເຮັດວຽກໄດ້ຢ່າງມີປະສິດທິພາບ, ທ່ານຈະຮູ້ສຶກມີພະລັງຫຼາຍຂຶ້ນ, ມີສະຕິລະວັງຕົວ, ແລະ ສຸຂະພາບໂດຍລວມຂອງທ່ານຈະດີຂຶ້ນ.

1. ຂັບສານພິດອອກຈາກຮ່າງກາຍ ແລະ ບົດບາດສຳຄັນຂອງໝາກໄຂ່ຫຼັງຕໍ່ສຸຂະພາບ.

ເນື້ອຫາ

• 1. ຂັບສານພິດອອກຈາກຮ່າງກາຍ ແລະ ບົດບາດສຳຄັນຂອງໝາກໄຂ່ຫຼັງຕໍ່ສຸຂະພາບ.
• 2. ເຄື່ອງດື່ມຂັບສານພິດອອກຈາກໝາກໄຂ່ຫຼັງໃນຕອນເຊົ້າ - ວິທີການສະໜັບສະໜູນການເຮັດວຽກຂອງໝາກໄຂ່ຫຼັງ ແລະ ການເຜົາຜານອາຫານຕາມທຳມະຊາດ.
• 2.1. ເຄື່ອງດື່ມຂັບສານພິດອອກຈາກໝາກໄຂ່ຫຼັງດ້ວຍໝາກແຕງ ແລະ ໝາກພິລາ
• 2.2. ນ້ຳໝາກທັບທິມ
• 2.3. ຊາຂີງ, ໝາກນາວ ແລະ ນໍ້າເຜິ້ງ
• 2.4. ນ້ຳໝາກນາວ
• 2.5. ນ້ຳໝາກມ່ວງຂຽວ
• 2.6. ນ້ຳໝາກນາວ, ໝາກລີ້ນຈີ່ ແລະ ຂີງ
• 3. ເວລາທີ່ດີທີ່ສຸດທີ່ຈະດື່ມເຄື່ອງດື່ມທີ່ຊ່ວຍລ້າງສານພິດອອກຈາກໝາກໄຂ່ຫຼັງ.

ການຂັບສານພິດອອກຈາກຮ່າງກາຍແມ່ນຂະບວນການກຳຈັດສິ່ງເສດເຫຼືອ ແລະ ສານພິດທີ່ສະສົມໄວ້, ຊ່ວຍໃຫ້ອະໄວຍະວະຕ່າງໆເຮັດວຽກໄດ້ຢ່າງມີປະສິດທິພາບຫຼາຍຂຶ້ນ. ເມື່ອສານພິດບໍ່ໄດ້ຖືກກຳຈັດອອກຢ່າງທັນເວລາ, ຮ່າງກາຍສາມາດສະແດງອາການຫຼາຍຢ່າງເຊັ່ນ: ອ່ອນເພຍ, ນອນບໍ່ຫຼັບ, ອາລົມແປປ່ວນ, ສະມາທິຫຼຸດລົງ, ແລະ ສຸຂະພາບໂດຍລວມຫຼຸດລົງ.

ຂະບວນການຂັບສານພິດມີບົດບາດສຳຄັນໃນການເສີມສ້າງລະບົບພູມຄຸ້ມກັນ, ປັບປຸງສຸຂະພາບຈິດ, ສະໜັບສະໜູນການຍ່ອຍອາຫານ, ແລະ ສົ່ງເສີມຜິວພັນທີ່ສົດໃສ. ໝາກໄຂ່ຫຼັງເປັນອະໄວຍະວະທີ່ສຳຄັນ, ມີໜ້າທີ່ໃນການກັ່ນຕອງເລືອດ, ກຳຈັດສິ່ງເສດເຫຼືອ, ແລະ ຄວບຄຸມຄວາມສົມດຸນຂອງນ້ຳ ແລະ ເອເລັກໂຕຣໄລໃນຮ່າງກາຍ.

ຖ້າສານພິດສະສົມເປັນເວລາດົນນານ, ການເຮັດວຽກຂອງໝາກໄຂ່ຫຼັງສາມາດຫຼຸດລົງ, ເຊິ່ງເພີ່ມຄວາມສ່ຽງຕໍ່ການເສຍຫາຍຂອງໝາກໄຂ່ຫຼັງ ແລະ ພະຍາດກ່ຽວກັບການເຜົາຜານອາຫານເຊັ່ນ: ພະຍາດ gout. ດັ່ງນັ້ນ, ການຮັກສານິໄສທີ່ສະໜັບສະໜູນການເຮັດວຽກຂອງໝາກໄຂ່ຫຼັງທີ່ມີປະສິດທິພາບຜ່ານອາຫານ ແລະ ເຄື່ອງດື່ມທີ່ມີສຸຂະພາບດີແມ່ນສິ່ງຈຳເປັນສຳລັບການປົກປ້ອງສຸຂະພາບໃນໄລຍະຍາວ.

2. ເຄື່ອງດື່ມຂັບສານພິດອອກຈາກໝາກໄຂ່ຫຼັງໃນຕອນເຊົ້າ - ວິທີການສະໜັບສະໜູນການເຮັດວຽກຂອງໝາກໄຂ່ຫຼັງ ແລະ ການເຜົາຜານອາຫານຕາມທຳມະຊາດ.

ນ້ຳໝາກນາວ - ເຄື່ອງດື່ມທີ່ດີເລີດສຳລັບການຂັບສານພິດອອກຈາກໝາກໄຂ່ຫຼັງ...

ເຄື່ອງດື່ມ Detox ຕາມທຳມະຊາດ, ໂດຍສະເພາະເມື່ອດື່ມໃນຕອນເຊົ້າ, ສາມາດຊ່ວຍເພີ່ມການເຜົາຜານອາຫານ, ຮັກສາຮ່າງກາຍໃຫ້ຊຸ່ມຊື່ນ, ຊ່ວຍໃນການຍ່ອຍອາຫານ ແລະ ສົ່ງເສີມຂະບວນການທຳຄວາມສະອາດ.

ນີ້ແມ່ນເຄື່ອງດື່ມຂັບສານພິດອອກຈາກໝາກໄຂ່ຫຼັງ 6 ຊະນິດທີ່ສາມາດກະກຽມໄດ້ງ່າຍຢູ່ເຮືອນ:

2.1. ເຄື່ອງດື່ມຂັບສານພິດອອກຈາກໝາກໄຂ່ຫຼັງດ້ວຍໝາກແຕງ ແລະ ໝາກພິລາ

ທັງໝາກແຕງ ແລະ ໃບມິນລ້ວນແຕ່ມີຄຸນສົມບັດເຮັດໃຫ້ເຢັນ, ຊ່ວຍບັນເທົາອາການທ້ອງອືດ ແລະ ຊ່ວຍສະໜັບສະໜູນລະບົບຍ່ອຍອາຫານ. ໃບມິນໄດ້ຖືກນຳໃຊ້ມາດົນແລ້ວໃນການປະຕິບັດດ້ານສຸຂະພາບແບບດັ້ງເດີມ ຍ້ອນວ່າມັນສາມາດສ້າງຄວາມຮູ້ສຶກສົດຊື່ນ ແລະ ຜ່ອນຄາຍ. ໃນທາງກົງກັນຂ້າມ, ໝາກແຕງອຸດົມໄປດ້ວຍສານຕ້ານອະນຸມູນອິດສະລະ, ຊ່ວຍຮັກສາສະພາບຕ້ານອະນຸມູນອິດສະລະຂອງຮ່າງກາຍ.

ວິທີການກະກຽມ: ປອກເປືອກໝາກແຕງ 1 ໜ່ວຍ, ຊອຍໃຫ້ລະອຽດ, ປັ່ນກັບໃບສະຫຼັດ 8-10 ໃບ ແລະ ນ້ຳ 1 ຈອກ; ກອງເອົາເນື້ອອອກ, ຕື່ມນ້ຳໝາກນາວ ແລະ ເກືອດຳໜ້ອຍໜຶ່ງຕາມລົດຊາດ; ເຈືອຈາງດ້ວຍນ້ຳເພີ່ມເຕີມຖ້າຈຳເປັນ.

ເຄື່ອງດື່ມນີ້ຊ່ວຍສະໜັບສະໜູນການຍ່ອຍອາຫານ, ຮັກສາຄວາມຊຸ່ມຊື່ນໃນຮ່າງກາຍ, ແລະ ປະກອບສ່ວນເຂົ້າໃນການຂັບສານພິດຕາມທຳມະຊາດ.

2.2. ນ້ຳໝາກທັບທິມ

• 

ໝາກທັບທິມເປັນໝາກໄມ້ທີ່ອຸດົມໄປດ້ວຍສານຕ້ານອະນຸມູນອິດສະລະ ແລະ ມີທາດບຳລຸງສູງ. ນ້ຳໝາກທັບທິມສົດບໍ່ພຽງແຕ່ຊ່ວຍເຕີມເຕັມນ້ຳໃນຮ່າງກາຍເທົ່ານັ້ນ ແຕ່ຍັງຊ່ວຍສະໜັບສະໜູນການເຮັດວຽກຂອງຕັບ, ປັບປຸງການຍ່ອຍອາຫານ ແລະ ເສີມສ້າງສຸຂະພາບໂດຍລວມ.

ການກະກຽມ: ປອກເປືອກໝາກທັບທິມ 2-3 ໜ່ວຍ, ເອົາເມັດອອກ, ເອົາໃສ່ເຄື່ອງປັ່ນພ້ອມກັບນ້ຳໜຶ່ງຈອກ, ປັ່ນຈົນກ້ຽງ, ກອງອອກເພື່ອໃຫ້ເນື້ອໝາກທັບທິມອອກ. ທ່ານສາມາດຕື່ມນ້ຳ ແລະ ນໍ້າເຜິ້ງຕາມລົດຊາດ. ການດື່ມນ້ຳໝາກທັບທິມເປັນປະຈຳຈະຊ່ວຍສະໜອງສານອາຫານ, ສະໜັບສະໜູນການເຮັດວຽກຂອງຕັບ ແລະ ໝາກໄຂ່ຫຼັງ, ແລະ ສົ່ງເສີມການຂັບສານພິດຕາມທຳມະຊາດ.

2.3. ຊາຂີງ, ໝາກນາວ ແລະ ນໍ້າເຜິ້ງ

ຂີງ, ໝາກນາວ, ແລະ ນໍ້າເຜິ້ງລ້ວນແຕ່ໃຫ້ຜົນປະໂຫຍດດ້ານສຸຂະພາບທີ່ເປັນເອກະລັກ. ຂີງມີຄຸນສົມບັດຕ້ານການອັກເສບ ແລະ ຊ່ວຍໃນການຍ່ອຍອາຫານ; ໝາກນາວອຸດົມໄປດ້ວຍວິຕາມິນຊີ; ແລະ ນໍ້າເຜິ້ງມີຄຸນສົມບັດຕ້ານເຊື້ອແບັກທີເຣຍ.

ການກະກຽມ: ຕົ້ມຂີງຟັກ 1-2 ບ່ວງແກງກັບນ້ຳ 1-2 ຈອກປະມານ 5 ນາທີ; ກອງນ້ຳອອກ, ຕື່ມນ້ຳໝາກນາວເຄິ່ງໜ່ວຍ ແລະ ນ້ຳເຜິ້ງ 1-2 ບ່ວງແກງ, ຄົນໃຫ້ເຂົ້າກັນ ແລະ ຮັບປະທານໃນຂະນະທີ່ຍັງອຸ່ນຢູ່. ເຄື່ອງດື່ມຊະນິດນີ້ຊ່ວຍບັນເທົາອາການໄອ ແລະ ຫວັດ, ຊ່ວຍຍ່ອຍອາຫານ ແລະ ເສີມສ້າງລະບົບພູມຄຸ້ມກັນ, ພ້ອມທັງຊ່ວຍໃນການຂັບສານພິດອອກຈາກໝາກໄຂ່ຫຼັງ ແລະ ທຳຄວາມສະອາດຮ່າງກາຍ.

2.4. ນ້ຳໝາກນາວ

ນ້ຳໝາກນາວເປັນເຄື່ອງດື່ມທີ່ງ່າຍດາຍແຕ່ມີປະສິດທິພາບໃນການຮັກສາຮ່າງກາຍໃຫ້ຊຸ່ມຊື່ນ ແລະ ຟື້ນຟູວິຕາມິນຊີ, ໂດຍສະເພາະແລ້ວເໝາະສົມໃນມື້ທີ່ອາກາດຮ້ອນ.

ວິທີການກະກຽມ: ປະສົມນ້ຳໝາກນາວສົດ 2 ບ່ວງແກງກັບນ້ຳໜຶ່ງຈອກ, ຕື່ມນໍ້າເຜິ້ງ 2 ບ່ວງແກງ ແລະ ນ້ຳກ້ອນລົງໄປ, ຄົນໃຫ້ເຂົ້າກັນ. ເຄື່ອງດື່ມຊະນິດນີ້ຊ່ວຍຟື້ນຟູຄວາມຊຸ່ມຊື່ນ, ຊ່ວຍໃນການຂັບສານພິດ ແລະ ເຮັດໃຫ້ຮ່າງກາຍເຢັນລົງ.

2.5. ນ້ຳໝາກມ່ວງຂຽວ

ນ້ຳໝາກມ່ວງຂຽວເປັນໜຶ່ງໃນເຄື່ອງດື່ມທີ່ສົດຊື່ນທີ່ໄດ້ຮັບຄວາມນິຍົມ ເຊິ່ງຊ່ວຍໃນການຊຳລະລ້າງຮ່າງກາຍ, ຂັບສານພິດອອກຈາກໝາກໄຂ່ຫຼັງ ແລະ ຫຼຸດຜ່ອນຜົນກະທົບຈາກອາກາດຮ້ອນ.

ການກະກຽມ: ປະສົມໝາກມ່ວງຂຽວກັບເມັດ fennel, ໃບ mint, ເກືອດຳ, ນ້ຳຕານປາມ ຫຼື ນ້ຳຕານຂາວ, ແລະ ນ້ຳໜຶ່ງຈອກ. ເຄື່ອງດື່ມນີ້ຊ່ວຍໃນການຍ່ອຍອາຫານ, ໃຫ້ວິຕາມິນຊີ, ຮັກສາຄວາມຊຸ່ມຊື່ນ ແລະ ຊ່ວຍໃນການຂັບສານພິດຕາມທຳມະຊາດ.

2.6. ນ້ຳໝາກນາວ, ໝາກລີ້ນຈີ່ ແລະ ຂີງ

ການປະສົມປະສານຂອງໝາກລີ້ນຈີ່, ໝາກນາວ ແລະ ຂີງ ເຮັດໃຫ້ເກີດເປັນເຄື່ອງດື່ມທີ່ສົດຊື່ນ ແລະ ເຢັນສະບາຍ. ເຄື່ອງດື່ມຊະນິດນີ້ເໝາະສຳລັບການນຳໃຊ້ໃນລະດູຮ້ອນເພື່ອຊ່ວຍໃນການຂັບສານພິດ ແລະ ເຮັດຄວາມສະອາດໝາກໄຂ່ຫຼັງ.

ວິທີເຮັດ: ປະສົມນ້ຳໝາກລີ້ນຈີ່ສົດໜຶ່ງຈອກກັບນ້ຳໝາກນາວ, ຂີງຟັກ, ໃບສະຫຼັດ, ນ້ຳກ້ອນ ແລະ ນໍ້າເຜິ້ງ; ຄົນໃຫ້ເຂົ້າກັນກ່ອນດື່ມ. ເຄື່ອງດື່ມຊະນິດນີ້ໃຫ້ວິຕາມິນຊີ, ຊ່ວຍໃນການຂັບສານພິດອອກຈາກຮ່າງກາຍ ແລະ ຊ່ວຍໃຫ້ຮ່າງກາຍຕໍ່ສູ້ກັບຄວາມຄຽດທາງອົກຊີເດຊັນ ຍ້ອນສານຕ້ານອະນຸມູນອິດສະລະ ແລະ ສານຕ້ານການອັກເສບ.

3. ເວລາທີ່ດີທີ່ສຸດທີ່ຈະດື່ມເຄື່ອງດື່ມທີ່ຊ່ວຍລ້າງສານພິດອອກຈາກໝາກໄຂ່ຫຼັງ.

ເຄື່ອງດື່ມ Detox ສາມາດບໍລິໂພກໄດ້ຫຼາຍເວລາຂອງມື້, ຂຶ້ນກັບຄວາມຕ້ອງການຂອງຮ່າງກາຍ:

- ການດື່ມມັນ 30 ນາທີກ່ອນອາຫານສາມາດຊ່ວຍເພີ່ມກົດໃນກະເພາະອາຫານ ແລະ ປັບປຸງການດູດຊຶມສານອາຫານ.

- ຫຼັງຈາກອອກກຳລັງກາຍແລ້ວ, ເຄື່ອງດື່ມ Detox ນີ້ຈະຊ່ວຍເຕີມເຕັມນ້ຳໃນຮ່າງກາຍໄດ້ຢ່າງມີປະສິດທິພາບ.

ບາງຄົນຍັງເລືອກທີ່ຈະດື່ມມັນກ່ອນນອນເພື່ອສະໜັບສະໜູນຂະບວນການຂັບສານພິດໃນຕອນກາງຄືນ ແລະ ປັບປຸງການນອນຫຼັບ.

ເຖິງຢ່າງໃດກໍ່ຕາມ, ເພື່ອເຫດຜົນດ້ານຄວາມປອດໄພ, ທ່ານຄວນປຶກສາຜູ້ຊ່ຽວຊານ ດ້ານສຸຂະພາບ ກ່ອນທີ່ຈະລວມເຄື່ອງດື່ມເຫຼົ່ານີ້ເຂົ້າໃນອາຫານຂອງທ່ານເປັນປະຈຳ, ໂດຍສະເພາະຖ້າທ່ານມີພະຍາດປະຈຳຕົວ ຫຼື ກຳລັງກິນຢາຢູ່.

ເຊີນຜູ້ອ່ານອ່ານເພີ່ມເຕີມໄດ້ທີ່:

ແຫຼ່ງຂໍ້ມູນ: https://suckhoedoisong.vn/6-thuc-uong-thai-doc-than-buoi-sang-ho-tro-phong-ngua-gout-169260117163151722.htm