ປອດອັກເສບເປັນການຕິດເຊື້ອປອດທີ່ເປັນອັນຕະລາຍເຊິ່ງສາມາດເກີດຂຶ້ນໄດ້ທຸກໄວ ແຕ່ມັນເປັນອັນຕະລາຍເຖິງຊີວິດໂດຍສະເພາະໃນກຸ່ມທີ່ມີລະບົບພູມຄຸ້ມກັນອ່ອນແອ. ອີງຕາມຜູ້ຊ່ຽວຊານດ້ານ ສຸຂະພາບ , ການລະບຸກຸ່ມສ່ຽງຢ່າງຖືກຕ້ອງ ແລະ ການປະຕິບັດມາດຕະການປ້ອງກັນແຕ່ຫົວທີແມ່ນກຸນແຈສຳຄັນໃນການຫຼຸດຜ່ອນອັດຕາການເກີດ ແລະ ອາການແຊກຊ້ອນຂອງພະຍາດນີ້.
- ໃຜມີຄວາມອ່ອນໄຫວຕໍ່ພະຍາດປອດອັກເສບ?
- ວິທີທີ່ມີປະສິດທິພາບໃນການປ້ອງກັນໂຣກປອດອັກເສບ
- ທ່ານຄວນໄປພົບແພດແຕ່ຫົວທີເວລາໃດ?
ໃຜມີຄວາມອ່ອນໄຫວຕໍ່ພະຍາດປອດອັກເສບ?
ປອດອັກເສບເກີດຂຶ້ນເມື່ອຖົງລົມໃນປອດຖືກໂຈມຕີໂດຍເຊື້ອແບັກທີເຣັຍ, ໄວຣັດ ຫຼື ເຊື້ອເຫັດ, ເຊິ່ງເຮັດໃຫ້ນໍ້າ ຫຼື ໜອງສະສົມ, ນຳໄປສູ່ການຫາຍໃຈຝືດ ແລະ ການເຮັດວຽກຂອງລະບົບຫາຍໃຈຜິດປົກກະຕິ. ພະຍາດນີ້ສາມາດສົ່ງຜົນກະທົບຕໍ່ທຸກຄົນ, ແຕ່ບາງກຸ່ມມີຄວາມສ່ຽງສູງກວ່າ.
ທ່ານໝໍກ່າວວ່າເດັກນ້ອຍອາຍຸຕ່ຳກວ່າ 2 ປີ ແລະ ຜູ້ທີ່ມີອາຍຸ 50-65 ປີຂຶ້ນໄປ ມັກຈະມີຄວາມສ່ຽງຕໍ່ການເປັນປອດອັກເສບຫຼາຍກວ່າ ເພາະວ່າລະບົບພູມຄຸ້ມກັນຂອງເຂົາເຈົ້າຍັງບໍ່ທັນພັດທະນາເຕັມທີ່ ຫຼື ອ່ອນແອລົງຕາມອາຍຸ. ຜູ້ສູງອາຍຸມັກຈະມີສຸຂະພາບຊຸດໂຊມ ເຊິ່ງເຮັດໃຫ້ຮ່າງກາຍຂອງເຂົາເຈົ້າຍາກທີ່ຈະຕໍ່ສູ້ກັບເຊື້ອພະຍາດ.
ຜູ້ທີ່ເປັນພະຍາດປອດອຸດຕັນຊໍາເຮື້ອ (COPD), ພະຍາດຫືດ, ພະຍາດຫົວໃຈແລະຫຼອດເລືອດ, ພະຍາດເບົາຫວານ, ພະຍາດຕັບ, ພະຍາດໝາກໄຂ່ຫຼັງ, ຫຼືພະຍາດຊໍາເຮື້ອອື່ນໆມີຄວາມສ່ຽງສູງທີ່ຈະເປັນໂຣກປອດອັກເສບ. ສະພາບການເຫຼົ່ານີ້ເຮັດໃຫ້ລະບົບພູມຄຸ້ມກັນອ່ອນແອລົງ ແລະ ຫຼຸດຜ່ອນຄວາມສາມາດໃນການປົກປ້ອງຕົວເອງຂອງລະບົບຫາຍໃຈ.
ຄົນເຈັບທີ່ຕິດເຊື້ອ HIV/AIDS, ຜູ້ທີ່ໄດ້ຮັບການຜ່າຕັດປ່ຽນອະໄວຍະວະ, ຜູ້ທີ່ໄດ້ຮັບການປິ່ນປົວດ້ວຍທາງເຄມີ, ຫຼື ຜູ້ທີ່ໃຊ້ຢາກົດພູມຄຸ້ມກັນ ຫຼື ສະເຕີຣອຍເປັນເວລາດົນ ມີແນວໂນ້ມທີ່ຈະເປັນປອດອັກເສບຮຸນແຮງຫຼາຍກວ່າປະຊາກອນທົ່ວໄປ.
ຄວັນຢາສູບ ແລະ ເຫຼົ້າເຮັດໃຫ້ໜ້າທີ່ປ້ອງກັນຂອງປອດອ່ອນແອລົງ, ເຮັດໃຫ້ຮ່າງກາຍມີຄວາມສ່ຽງຕໍ່ການຕິດເຊື້ອຫຼາຍຂຶ້ນ. ນອກຈາກນັ້ນ, ການດຳລົງຊີວິດຢູ່ໃນສະພາບແວດລ້ອມທີ່ມີມົນລະພິດ, ແອອັດ ຫຼື ການສຳຜັດກັບສານເຄມີ ແລະ ຝຸ່ນລະອອງເລື້ອຍໆຍັງເພີ່ມຄວາມສ່ຽງຕໍ່ພະຍາດຕ່າງໆ.
ຜູ້ຊ່ຽວຊານແນະນຳວ່າການບໍ່ໄດ້ຮັບວັກຊີນປ້ອງກັນພະຍາດຕ່າງໆເຊັ່ນ: ໄຂ້ຫວັດໃຫຍ່, ຫັດ, ໄອໄກ່, ຫຼື ພະຍາດປອດອັກເສບ ຈະເພີ່ມຄວາມສ່ຽງຕໍ່ການເປັນປອດອັກເສບ, ໂດຍສະເພາະໃນເດັກນ້ອຍ ແລະ ຜູ້ສູງອາຍຸ.
ປອດອັກເສບເກີດຂຶ້ນເມື່ອຖົງລົມໃນປອດຖືກໂຈມຕີຈາກເຊື້ອແບັກທີເຣັຍ, ໄວຣັດ ຫຼື ເຊື້ອລາ.
ວິທີທີ່ມີປະສິດທິພາບໃນການປ້ອງກັນໂຣກປອດອັກເສບ
ອົງການສາທາລະນະສຸກ ແລະ ຜູ້ຊ່ຽວຊານດ້ານລະບົບຫາຍໃຈເຊື່ອວ່າໂຣກປອດອັກເສບສາມາດປ້ອງກັນໄດ້ຢ່າງສົມບູນດ້ວຍວິຖີຊີວິດ ທີ່ມີສຸຂະພາບດີ ແລະ ການສັກຢາວັກຊີນຢ່າງຄົບຖ້ວນ.
ການສັກຢາວັກຊີນປ້ອງກັນພະຍາດປອດອັກເສບ, ໄຂ້ຫວັດໃຫຍ່, ໄອໄກ່, ຫັດ, ແລະອື່ນໆ, ຖືວ່າເປັນມາດຕະການທີ່ມີປະສິດທິພາບທີ່ສຸດໃນການຫຼຸດຜ່ອນຄວາມສ່ຽງຂອງພະຍາດປອດອັກເສບ, ໂດຍສະເພາະສຳລັບເດັກນ້ອຍ, ຜູ້ສູງອາຍຸ, ແລະຜູ້ທີ່ມີບັນຫາສຸຂະພາບປະຈຳຕົວ.
ການລ້າງມືເລື້ອຍໆ, ໃສ່ໜ້າກາກອະນາໄມເມື່ອຈຳເປັນ, ແລະ ການຫຼີກລ່ຽງການສຳຜັດກັບຄົນທີ່ມີພະຍາດທາງເດີນຫາຍໃຈຈະຊ່ວຍຈຳກັດການແຜ່ລະບາດຂອງເຊື້ອແບັກທີເຣຍ ແລະ ໄວຣັດຕ່າງໆ.
ການເຊົາສູບຢາຊ່ວຍປັບປຸງການເຮັດວຽກຂອງປອດ ແລະ ເພີ່ມພູມຕ້ານທານ, ຫຼຸດຜ່ອນຄວາມສ່ຽງຂອງໂຣກປອດອັກເສບ ແລະ ພະຍາດທາງເດີນຫາຍໃຈອື່ນໆອີກຫຼາຍຢ່າງ.
ການກິນອາຫານທີ່ມີປະໂຫຍດ, ການນອນຫຼັບທີ່ພຽງພໍ ແລະ ການອອກກຳລັງກາຍເປັນປະຈຳຈະຊ່ວຍເພີ່ມພູມຕ້ານທານຂອງຮ່າງກາຍ ແລະ ຕໍ່ສູ້ກັບເຊື້ອພະຍາດຕ່າງໆ.
ຜູ້ທີ່ມີພະຍາດຊໍາເຮື້ອຈໍາເປັນຕ້ອງຍຶດໝັ້ນການປິ່ນປົວ, ກວດສຸຂະພາບເປັນປະຈໍາ, ແລະ ຕິດຕາມສະພາບທາງເດີນຫາຍໃຈຂອງເຂົາເຈົ້າເພື່ອກວດຫາຄວາມສ່ຽງຕໍ່ການເປັນປອດອັກເສບແຕ່ຫົວທີ.
ທ່ານຄວນໄປພົບແພດແຕ່ຫົວທີເວລາໃດ?
ທ່ານໝໍແນະນຳໃຫ້ຜູ້ຄົນໄປພົບແພດຖ້າພວກເຂົາມີອາການເຊັ່ນ: ໄຂ້ສູງ, ໄອຕໍ່ເນື່ອງ, ຫາຍໃຈຝືດ, ເຈັບໜ້າເອິກ, ຫຼື ອ່ອນເພຍຜິດປົກກະຕິ. ການກວດພົບ ແລະ ການປິ່ນປົວແຕ່ຫົວທີຈະຊ່ວຍຫຼຸດຜ່ອນຄວາມສ່ຽງຂອງອາການແຊກຊ້ອນທີ່ຮ້າຍແຮງ ແລະ ຫຼຸດເວລາການຟື້ນຕົວ.
ພະຍາດປອດອັກເສບເປັນພະຍາດທີ່ສາມາດປ້ອງກັນໄດ້ ຖ້າບຸກຄົນປົກປ້ອງສຸຂະພາບຂອງເຂົາເຈົ້າຢ່າງຕັ້ງໜ້າ ໂດຍສະເພາະໃນຊ່ວງເວລາທີ່ສະພາບອາກາດປ່ຽນແປງ ຫຼື ເມື່ອພະຍາດທາງເດີນຫາຍໃຈເພີ່ມຂຶ້ນ. ການເພີ່ມຄວາມຮັບຮູ້ຂອງປະຊາຊົນ ແລະ ການຈັດຕັ້ງປະຕິບັດມາດຕະການປ້ອງກັນຈະຊ່ວຍຫຼຸດຜ່ອນພາລະຂອງພະຍາດ ແລະ ປົກປ້ອງສຸຂະພາບໃນໄລຍະຍາວ.
ແຫຼ່ງຂໍ້ມູນ: https://suckhoedoisong.vn/ai-de-mac-viem-phoi-va-5-cach-bao-ve-la-phoi-169260207161859227.htm
(0)