ທ່ານຄວນກິນຫຍັງຖ້າທ່ານຕິດເຊື້ອ H. pylori?

ການກິນບຣັອກໂຄລີຫຼາຍໆ ແລະ ອາຫານທີ່ອຸດົມດ້ວຍໂປຣໄບໂອຕິກອື່ນໆ, ພ້ອມທັງການຈຳກັດອາຫານເຄັມ, ສາມາດຊ່ວຍຫຼຸດຜ່ອນຜົນກະທົບທາງລົບຂອງເຊື້ອແບັກທີເຣັຍ H. pylori ຕໍ່ກະເພາະອາຫານໄດ້.

ເຊື້ອແບັກທີເຣັຍ Helicobacter Pylori (HP) ໃນກະເພາະອາຫານສາມາດຢູ່ລອດ ແລະ ຈະເລີນເຕີບໂຕໄດ້ດີຍ້ອນຄວາມສາມາດໃນການຕ້ານກົດໃນກະເພາະອາຫານ. ພວກມັນສາມາດມີຊີວິດຢູ່ຮ່ວມກັນໃນກະເພາະອາຫານໂດຍບໍ່ກໍ່ໃຫ້ເກີດອັນຕະລາຍເປັນເວລາດົນນານ, ຫຼື ພວກມັນສາມາດໂຈມຕີ ແລະ ທຳລາຍເຍື່ອເມືອກ, ເຮັດໃຫ້ເກີດແຜໃນກະເພາະອາຫານ ແລະ ລຳໄສ້ນ້ອຍ, ແລະ ເປັນມະເຮັງ.

ດຣ. ຫວູເຈື່ອງແຄ້ງ, ຫົວໜ້າພະແນກກະເພາະອາຫານ ແລະ ລຳໄສ້ ໂຮງໝໍທົ່ວໄປຕາມອັງ ນະຄອນ ຫຼວງຮ່າໂນ້ຍ , ກ່າວວ່າ ຫວຽດນາມມີອັດຕາການຕິດເຊື້ອ Helicobacter pylori (HP) ສູງ. ພະຍາດດັ່ງກ່າວສາມາດຕິດຕໍ່ຈາກຄົນສູ່ຄົນໄດ້ງ່າຍໂດຍຜ່ານການສຳຜັດທາງປາກກັບນໍ້າລາຍຂອງຜູ້ຕິດເຊື້ອ, ຜ່ານນໍ້າໃນກະເພາະອາຫານ ແລະ ນໍ້າເມືອກ. ນິໄສການດຳລົງຊີວິດເຊັ່ນ: ບໍ່ລ້າງມືໃຫ້ສະອາດຫຼັງຈາກໃຊ້ຫ້ອງນໍ້າ, ການກິນອາຫານທີ່ບໍ່ສະອາດ ແລະ ການໃຊ້ນໍ້າທີ່ປົນເປື້ອນຍັງເພີ່ມຄວາມສ່ຽງຕໍ່ການຕິດເຊື້ອ HP.

ໃນຂະນະທີ່ຢາແມ່ນການປິ່ນປົວຫຼັກສຳລັບ H. pylori, ອາຫານຍັງມີບົດບາດໃນການປັບປຸງປະສິດທິພາບການປິ່ນປົວ ແລະ ປ້ອງກັນການເກີດຂຶ້ນຊ້ຳອີກ.

ຫຼີກລ່ຽງການກິນອາຫານທີ່ເຄັມ ແລະ ໄຂມັນຫຼາຍເກີນໄປ.

ອາຫານທີ່ມີໄຂມັນບໍ່ດີຕໍ່ສຸຂະພາບສູງຈະປ່ຽນແປງຄຸນສົມບັດຂອງເຍື່ອເມືອກປ້ອງກັນຂອງກະເພາະອາຫານ, ສ້າງເງື່ອນໄຂໃຫ້ເຊື້ອແບັກທີເຣັຍ H. pylori ບຸກລຸກເຂົ້າໄປໃນຊັ້ນໃນ ແລະ ເພີ່ມຄວາມສ່ຽງຂອງການເປັນແຜໃນກະເພາະອາຫານ.

ອາຫານທີ່ມີເກືອສູງຍັງກະຕຸ້ນພັນທຸກໍາທີ່ເຮັດໃຫ້ເຊື້ອແບັກທີເຣັຍ H. pylori ມີການເຄື່ອນໄຫວຫຼາຍຂຶ້ນ, ເຊິ່ງນໍາໄປສູ່ການອັກເສບ ແລະ ການແຜ່ກະຈາຍຂອງບາດແຜໃນກະເພາະອາຫານ.

ຄົນເຈັບຄວນກິນໝາກໄມ້ ແລະ ຜັກຫຼາຍໆ, ແລະ ຈຳກັດອາຫານທອດ, ອາຫານແຊ່ແຂງ, ອາຫານກະປ໋ອງ, ຊີ້ນປຸງແຕ່ງ, ຜະລິດຕະພັນນົມທີ່ມີໄຂມັນເຕັມ, ແລະ ໝາກໄມ້ປະເພດຖົ່ວເຄັມ.

ຈຳກັດເຫຼົ້າ, ເບຍ, ກາເຟ ແລະ ຢາສູບ.

ໃນຂະນະທີ່ກິນຢາເພື່ອປິ່ນປົວເຊື້ອ H. pylori, ຄົນເຈັບຄວນຫຼີກລ່ຽງການດື່ມເຄື່ອງດື່ມທີ່ມີທາດເຫຼົ້າໃນປະລິມານຫຼາຍເຊັ່ນ: ເບຍ ແລະ ເຫຼົ້າແວງ, ເຄື່ອງດື່ມທີ່ມີຄາເຟອີນເຊັ່ນ: ຊັອກໂກແລັດ, ກາເຟ, ແລະ ຊາດຳ, ແລະ ການສູບຢາ. ສານເຫຼົ່ານີ້ເພີ່ມການຜະລິດກົດໃນກະເພາະອາຫານ, ລະຄາຍເຄືອງເຍື່ອເມືອກ, ເຮັດໃຫ້ເກີດອາການແສບຮ້ອນທີ່ບໍ່ດີ, ແລະ ຫຼຸດປະສິດທິພາບຂອງຢາ.

ຊາຂຽວ ແລະ ນ້ຳກະລໍ່າປີມີສານຕ້ານອະນຸມູນອິດສະລະຫຼາຍຊະນິດທີ່ຊ່ວຍຄວບຄຸມອະນຸມູນອິດສະລະ, ຫຼຸດຜ່ອນກິດຈະກຳ ແລະ ການຂະຫຍາຍຕົວຂອງເຊື້ອແບັກທີເຣຍ H. pylori. ຄຸນສົມບັດຕ້ານການອັກເສບທີ່ດີຂອງຊາຂຽວຊ່ວຍເຮັດໃຫ້ກະເພາະອາຫານຜ່ອນຄາຍ ແລະ ສົ່ງເສີມຂະບວນການຮັກສາເນື້ອເຍື່ອທີ່ເສຍຫາຍ.

ທ່ານໝໍ ແຄ້ງ ໃຫ້ຄຳແນະນຳຄົນເຈັບຢູ່ໂຮງໝໍໃຫຍ່ ຕາມແອງ ຮ່າໂນ້ຍ. ພາບ: ຈຸງ ຫວູ.

ເສີມອາຫານຂອງທ່ານດ້ວຍອາຫານທີ່ອຸດົມດ້ວຍໂປຣໄບໂອຕິກ.

ໂປຣໄບໂອຕິກ ແມ່ນແບັກທີເຣຍທີ່ເປັນປະໂຫຍດທີ່ຊ່ວຍຮັກສາຄວາມສົມດຸນຂອງແບັກທີເຣຍທີ່ດີ ແລະ ບໍ່ດີໃນລຳໄສ້, ຫຼຸດຜ່ອນການອັກເສບ ແລະ ເພີ່ມພູມຕ້ານທານ. ອາຫານທີ່ອຸດົມໄປດ້ວຍໂປຣໄບໂອຕິກປະກອບມີ ນົມສົ້ມ, ຊາຄອມບູຊາ, ຄີເຟີ, ແກງມິໂຊະ, ແລະອື່ນໆ.

ກິນບຣັອກໂຄລີຫຼາຍໆ.

ໂປຣໄບໂອຕິກແມ່ນເຊື້ອແບັກທີເຣຍທີ່ເປັນປະໂຫຍດ, ໃນຂະນະທີ່ພຣີໄບໂອຕິກແມ່ນອາຫານສຳລັບເຊື້ອແບັກທີເຣຍເຫຼົ່ານີ້. ບຣອກໂຄລີເປັນແຫຼ່ງທີ່ອຸດົມສົມບູນຂອງພຣີໄບໂອຕິກ, ເຊິ່ງຊ່ວຍຕ້ານການຕິດເຊື້ອທີ່ເກີດຈາກເຊື້ອແບັກທີເຣຍ H. pylori. ບຣອກໂຄລີມີສານອາຫານຫຼາຍຢ່າງ, ລວມທັງກົດໂຟລິກ, ເຊິ່ງເປັນປະໂຫຍດຕໍ່ຜູ້ທີ່ເປັນແຜໃນກະເພາະອາຫານ ແລະ ແມ່ຍິງຖືພາ.

ດື່ມນ້ຳສະອາດຫຼາຍໆ.

ນ້ຳຊ່ວຍຫຼຸດກົດໃນກະເພາະອາຫານ; ທຸກຄົນຄວນດື່ມນ້ຳປະມານສອງລິດຕໍ່ມື້ເພື່ອປັບປຸງສຸຂະພາບຂອງເຂົາເຈົ້າ. ຮັບປະກັນວ່າແຫຼ່ງນ້ຳປອດໄພ ແລະ ມີຄຸນນະພາບດີ.

ດຣ. Khanh ກ່າວວ່າ ການຕິດເຊື້ອ H. pylori ແມ່ນໜຶ່ງໃນສາເຫດຫຼັກຂອງແຜໃນກະເພາະອາຫານ, ແລະ ໃນຄົນຈຳນວນໜ້ອຍ, ມັນສາມາດນຳໄປສູ່ມະເຮັງກະເພາະອາຫານໃນພາຍຫຼັງ.

ທຸກຄົນຄວນປ້ອງກັນ ແລະ ປິ່ນປົວການຕິດເຊື້ອ H. pylori ຢ່າງມີປະສິດທິພາບ, ໂດຍສະເພາະຖ້າມີປະຫວັດຄອບຄົວເຊັ່ນ: ພໍ່ແມ່ ຫຼື ອ້າຍເອື້ອຍນ້ອງທີ່ເປັນມະເຮັງກະເພາະອາຫານ. ການປິ່ນປົວການຕິດເຊື້ອ H. pylori ແຕ່ຫົວທີຈະມີປະສິດທິພາບຫຼາຍກວ່າ ແລະ ຊ່ວຍຫຼີກລ່ຽງອາການແຊກຊ້ອນໃນໄລຍະຍາວ.

ເຊື້ອແບັກທີເຣັຍ Helicobacter pylori (HP) ມັກຈະຖືກກວດພົບຜ່ານການກວດ ແລະ ການກວດໃນຫ້ອງທົດລອງເມື່ອມີພະຍາດກ່ຽວກັບລະບົບຍ່ອຍອາຫານເທົ່ານັ້ນ.

ວິທີການຮຸກຮານໃຊ້ gastroduodenoscopy ເພື່ອປະເມີນຂອບເຂດຂອງຄວາມເສຍຫາຍຂອງເຍື່ອເມືອກ, ຕາມດ້ວຍການກວດຊີ້ນເນື້ອສອງຕົວຢ່າງເພື່ອກວດ urease ຢ່າງໄວ, ການກວດຊີ້ນເນື້ອເຍື່ອວິທະຍາ, ຫຼື ການກວດເຊື້ອແບັກທີເຣຍ.

ດຣ. Khanh ກ່າວວ່າ ວິທີການທີ່ບໍ່ຮຸກຮານປະກອບມີສາມວິທີຄື: ການກວດລົມຫາຍໃຈ, ການກວດອາຈົມ, ແລະ ການກວດເລືອດ. ເຖິງຢ່າງໃດກໍ່ຕາມ, ການກວດເລືອດບໍ່ສາມາດກຳນົດໄດ້ວ່າການຕິດເຊື້ອ H. pylori ໃນອະດີດຫາຍດີແລ້ວ ຫຼື ຍັງມີເຊື້ອແບັກທີເຣັຍຢູ່ຫຼືບໍ່. ຍິ່ງໄປກວ່ານັ້ນ, ມັນບໍ່ຈຳເປັນຕ້ອງກຳຈັດເຊື້ອ H. pylori ອອກຈາກຮ່າງກາຍຢ່າງສິ້ນເຊີງສະເໝີໄປ. ໃນກໍລະນີທີ່ເຊື້ອແບັກທີເຣັຍບໍ່ກໍ່ໃຫ້ເກີດອັນຕະລາຍ ແລະ ບໍ່ມີຜົນກະທົບຕໍ່ຊີວິດປະຈຳວັນ, ການກວດແມ່ນບໍ່ຈຳເປັນ.

ການກວດຫາເຊື້ອ H. pylori ແມ່ນແນະນຳໃຫ້ໃຊ້ສະເພາະໃນກໍລະນີທີ່ມີອາການ ຫຼື ມີປະຫວັດຄອບຄົວ ແລະ ໄດ້ຮັບການສັ່ງຈາກຜູ້ຊ່ຽວຊານ. ການປິ່ນປົວເຊື້ອ H. pylori ອາດຈະນໍາໄປສູ່ຜົນຂ້າງຄຽງບາງຢ່າງເຊັ່ນ: ປວດຮາກ, ຮາກ, ລຳໄສ້ຜິດປົກກະຕິ, ອ່ອນເພຍ, ແລະ ນອນຫຼັບຍາກ.

ລີ ຫງວຽນ

ຜູ້ອ່ານສາມາດຖາມຄຳຖາມກ່ຽວກັບພະຍາດກ່ຽວກັບລະບົບຍ່ອຍອາຫານໄດ້ທີ່ນີ້ເພື່ອໃຫ້ທ່ານໝໍຕອບ.

ລິ້ງແຫຼ່ງຂໍ້ມູນ: https://vnexpress.net/an-gi-khi-bi-hp-da-day-4722018.html