ກິນຜັກບຣັອກໂຄລີຫຼາຍໆ, ອາຫານທີ່ອຸດົມໄປດ້ວຍໂປຣໄບໂອຊີ, ແລະຈຳກັດອາຫານເຄັມເພື່ອຊ່ວຍຫຼຸດຜ່ອນຜົນກະທົບທາງລົບຂອງເຊື້ອແບັກທີເຣັຍ HP ໃນກະເພາະອາຫານ.
ເຊື້ອແບັກທີເຣັຍ HP (Helicobacter Pylori) ໃນກະເພາະອາຫານຢູ່ລອດແລະພັດທະນາຍ້ອນຄວາມສາມາດໃນການ neutralize ອາຊິດກະເພາະອາຫານ. ພວກເຂົາສາມາດອາໄສຢູ່ໃນກະເພາະອາຫານຢ່າງມີປະສິດຕິຜົນໂດຍບໍ່ໄດ້ເຮັດໃຫ້ເກີດອັນຕະລາຍເປັນເວລາດົນຫຼືການໂຈມຕີແລະທໍາລາຍ mucosa, ເຊິ່ງກໍ່ໃຫ້ເກີດພະຍາດກະເພາະອາຫານ, ແຜໃນ duodenal, ແລະມະເຮັງ.
ທ່ານໝໍ ຫວູເຈືອງແຄ໋ງ, ຫົວໜ້າພະແນກກະເພາະລຳໄສ້, ໂຮງໝໍທົ່ວປະເທດ Tam Anh, ຮ່າໂນ້ຍ ໃຫ້ຮູ້ວ່າ: ຫວຽດນາມ ມີອັດຕາການຕິດເຊື້ອ HP ສູງ. ພະຍາດຕິດຕໍ່ໄດ້ງ່າຍຈາກຄົນໄປຫາຄົນໂດຍຜ່ານປາກເມື່ອຕິດຕໍ່ໂດຍກົງກັບນໍ້າລາຍຂອງຄົນເຈັບ, ຜ່ານນ້ໍາກະເພາະ, ແລະຊ່ອງປາກ. ພຶດຕິກຳການດຳລົງຊີວິດເຊັ່ນ: ການບໍ່ລ້າງມືໃຫ້ສະອາດຫຼັງໃຊ້ຫ້ອງນ້ຳ, ບໍລິໂພກອາຫານທີ່ບໍ່ສະອາດ, ແລະ ການໃຊ້ແຫຼ່ງນ້ຳທີ່ບໍ່ປອດໄພກໍ່ເພີ່ມຄວາມສ່ຽງຕໍ່ການຕິດເຊື້ອ HP.
ຢາແມ່ນການປິ່ນປົວຕົ້ນຕໍສໍາລັບ HP, ແຕ່ອາຫານຍັງປະກອບສ່ວນເຂົ້າໃນການເພີ່ມປະສິດທິພາບການປິ່ນປົວແລະປ້ອງກັນການເກີດຂອງພະຍາດ.
ຫຼີກລ້ຽງການກິນອາຫານທີ່ມີເຄັມ ແລະ ໄຂມັນເກີນໄປ.
ອາຫານທີ່ອຸດົມດ້ວຍໄຂມັນຈາກແຫຼ່ງທີ່ບໍ່ສະອາດຈະປ່ຽນຄຸນສົມບັດຂອງຊັ້ນເຍື່ອເມືອກທີ່ປົກປ້ອງກະເພາະອາຫານ, ສ້າງເງື່ອນໄຂໃຫ້ເຊື້ອແບັກທີເຣັຍ HP ເຂົ້າໄປໃນຊັ້ນເຍື່ອເມືອກ, ເພີ່ມຄວາມສ່ຽງຕໍ່ການເປັນບາດແຜໃນກະເພາະອາຫານແລະ duodenal.
ອາຫານທີ່ມີເກືອສູງຍັງກະຕຸ້ນການເຄື່ອນໄຫວຂອງເຊື້ອສາຍທີ່ເຮັດໃຫ້ເຊື້ອແບັກທີເຣັຍ HP ມີການເຄື່ອນໄຫວຫຼາຍຂຶ້ນ, ເຮັດໃຫ້ເກີດການອັກເສບແລະແຜ່ກະຈາຍຂອງກະເພາະອາຫານ.
ຄົນເຈັບຄວນກິນຜັກ ແລະ ໝາກໄມ້ໃຫ້ຫຼາຍ, ຈຳກັດອາຫານຂົ້ວ, ອາຫານແຊ່ແຂງ, ອາຫານກະປ໋ອງ, ຊີ້ນປຸງແຕ່ງ, ຜະລິດຕະພັນນົມທັງໝົດ, ເກືອ...
ຈຳກັດເຫຼົ້າ, ເບຍ, ກາເຟ ແລະ ຢາສູບ
ໃນຂະນະທີ່ກິນຢາເພື່ອປິ່ນປົວ HP, ຄົນເຈັບບໍ່ຄວນບໍລິໂພກເຄື່ອງດື່ມທີ່ມີເຫຼົ້າເຊັ່ນ: ເບຍ, ເຫຼົ້າແວງ, ເຄື່ອງດື່ມທີ່ມີຄາເຟອີນເຊັ່ນ: ຊັອກໂກແລັດ, ກາເຟ, ຊາດໍາ, ຫຼືຄວັນຢາສູບ. ສານເຫຼົ່ານີ້ເພີ່ມການຜະລິດອາຊິດ gastric, ເຮັດໃຫ້ເກີດການລະຄາຍເຄືອງຂອງ mucosa, ເຮັດໃຫ້ເກີດຄວາມຮູ້ສຶກບາດແຜທີ່ເຈັບປວດ, ແລະຫຼຸດຜ່ອນປະສິດທິພາບຂອງຢາ.
ຊາຂຽວ ແລະ ນ້ຳກະລໍ່າປີມີສານຕ້ານອະນຸມູນອິດສະລະຫຼາຍຊະນິດທີ່ຊ່ວຍຄວບຄຸມອະນຸມູນອິດສະລະ, ຫຼຸດການເຄື່ອນໄຫວ ແລະ ການຂະຫຍາຍຕົວຂອງເຊື້ອແບັກທີເຣັຍ HP. ຄຸນສົມບັດຕ້ານການອັກເສບທີ່ດີຂອງຊາຂຽວຊ່ວຍ soothe ກະເພາະອາຫານແລະສົ່ງເສີມຂະບວນການປິ່ນປົວ.
ທ່ານໝໍແຄ໋ງໃຫ້ຄຳປຶກສາກັບຄົນເຈັບຢູ່ໂຮງໝໍສາມັນ Tam Anh, ຮ່າໂນ້ຍ. ພາບ: ເຈືອງຫວູ
ເສີມອາຫານທີ່ອຸດົມດ້ວຍ probiotics
Probiotics ແມ່ນເຊື້ອແບັກທີເຣັຍທີ່ເປັນປະໂຫຍດທີ່ຊ່ວຍຮັກສາຄວາມສົມດຸນຂອງເຊື້ອແບັກທີເຣັຍທີ່ດີແລະບໍ່ດີໃນລໍາໄສ້, ຫຼຸດຜ່ອນການອັກເສບ, ແລະເສີມສ້າງພູມຕ້ານທານ. ອາຫານທີ່ອຸດົມໄປດ້ວຍ probiotics ເຊັ່ນ: ນົມສົ້ມ, ຊາ kombucha, kefir, ແກງ miso ...
ກິນ broccoli ຫຼາຍ
Probiotics ແມ່ນເຊື້ອແບັກທີເຣັຍທີ່ເປັນປະໂຫຍດ, ໃນຂະນະທີ່ prebiotics ແມ່ນອາຫານສໍາລັບເຊື້ອແບັກທີເຣັຍເຫຼົ່ານີ້. Broccoli ແມ່ນແຫຼ່ງອຸດົມສົມບູນຂອງ prebiotics, ເຊິ່ງຊ່ວຍຕໍ່ສູ້ກັບການຕິດເຊື້ອທີ່ເກີດຈາກເຊື້ອແບັກທີເຣັຍ HP. Broccoli ແມ່ນອຸດົມໄປດ້ວຍສານອາຫານລວມທັງອາຊິດໂຟລິກ, ເຊິ່ງມີປະໂຫຍດຕໍ່ຜູ້ທີ່ເປັນພະຍາດກະເພາະອາຫານແລະແມ່ຍິງຖືພາ.
ດື່ມນ້ໍາສະອາດຫຼາຍ
ນ້ໍາ neutralizes ນ້ໍາກະເພາະອາຫານ, ແຕ່ລະຄົນຄວນດື່ມນ້ໍາປະມານສອງລິດຕໍ່ມື້ເພື່ອປັບປຸງສຸຂະພາບ. ຮັບປະກັນແຫຼ່ງນ້ຳທີ່ມີຄຸນນະພາບ, ປອດໄພ.
ທ່ານດຣ Khanh ກ່າວວ່າ ການຕິດເຊື້ອແບັກທີເຣັຍ HP ແມ່ນນຶ່ງໃນສາເຫດຕົ້ນຕໍຂອງການເປັນແຜໃນກະເພາະອາຫານ ແລະ duodenal ແລະໃນຈໍານວນຄົນຈໍານວນໜ້ອຍ ມັນສາມາດນໍາໄປສູ່ມະເຮັງກະເພາະອາຫານໄດ້.
ທຸກໆຄົນຄວນປ້ອງກັນ ແລະ ປິ່ນປົວເຊື້ອແບັກທີເຣັຍ HP ຢ່າງຕັ້ງໜ້າ, ໂດຍສະເພາະຜູ້ທີ່ມີປະຫວັດຄອບຄົວເປັນມະເຮັງກະເພາະອາຫານ ເຊັ່ນ: ພໍ່ແມ່ ຫຼື ອ້າຍເອື້ອຍນ້ອງ. ການຕິດເຊື້ອແບັກທີເຣັຍ HP ໄດ້ຮັບການປິ່ນປົວໄວ, ມີປະສິດຕິຜົນກວ່າແລະຫຼີກເວັ້ນອາການແຊກຊ້ອນໃນໄລຍະຍາວ.
ເຊື້ອແບັກທີເຣັຍ HP ແມ່ນຖືກກວດພົບພຽງແຕ່ຜ່ານການກວດກາແລະການທົດສອບເມື່ອມີພະຍາດກະເພາະລໍາໄສ້.
ວິທີການ invasive ໃຊ້ gastroduodenoscopy ເພື່ອປະເມີນຄວາມເສຍຫາຍຂອງ mucosal, ຕິດຕາມດ້ວຍ biopsy ຂອງສອງຕົວຢ່າງເນື້ອເຍື່ອສໍາລັບການທົດສອບ urease ຢ່າງໄວວາ, biopsy histopathological, ຫຼືວັດທະນະທໍາເຊື້ອແບັກທີເຣັຍ.
ທ່ານໝໍແຄງກ່າວວ່າ, ວິທີທີ່ບໍ່ຖືກຮຸກຮານລວມມີ 3 ວິທີຄື: ກວດລົມຫາຍໃຈ, ກວດອາຈົມ ແລະ ກວດເລືອດ. ຢ່າງໃດກໍ່ຕາມ, ການກວດເລືອດບໍ່ສາມາດຮູ້ໄດ້ວ່າການຕິດເຊື້ອ HP ທີ່ຜ່ານມາໄດ້ຮັບການຮັກສາຫຼືຍັງມີອາການຕິດເຊື້ອແບັກທີເລຍ. ຢ່າງໃດກໍ່ຕາມ, ມັນບໍ່ຈໍາເປັນສະເຫມີທີ່ຈະກໍາຈັດເຊື້ອແບັກທີເຣັຍ HP ອອກຈາກຮ່າງກາຍ. ໃນກໍລະນີທີ່ເຊື້ອແບັກທີເຣັຍບໍ່ພັດທະນາເປັນອັນຕະລາຍແລະບໍ່ມີຜົນກະທົບຕໍ່ກິດຈະກໍາປະຈໍາວັນ, ການທົດສອບແມ່ນບໍ່ຈໍາເປັນ.
ການຄົ້ນຫາເຊື້ອແບັກທີເຣັຍ HP ແມ່ນໃຊ້ໃນກໍລະນີທີ່ມີອາການ ຫຼືມີປະຫວັດຄອບຄົວທີ່ກ່ຽວຂ້ອງເທົ່ານັ້ນ ແລະຖືກສັ່ງໂດຍຜູ້ຊ່ຽວຊານ. ການໃຊ້ຢາເພື່ອປິ່ນປົວ HP ສາມາດເຮັດໃຫ້ເກີດຜົນຂ້າງຄຽງເຊັ່ນ: ປວດຮາກ, ຮາກ, ລໍາໄສ້, ເມື່ອຍລ້າ, ແລະການນອນຫລັບຍາກ.
ລີ ຫງວຽນ
| ຜູ້ອ່ານຖາມຄໍາຖາມກ່ຽວກັບພະຍາດກ່ຽວກັບເຄື່ອງຍ່ອຍຢູ່ທີ່ນີ້ເພື່ອໃຫ້ທ່ານຫມໍຕອບ |
ແຫຼ່ງທີ່ມາ
(0)