ພະຍາດໃດທີ່ງ່າຍທີ່ຈະໄດ້ຮັບໃນພາກຮຽນ spring?

ການປ່ຽນແປງຂອງອຸນຫະພູມປະຈໍາວັນສູງແລະສະພາບອາກາດຊຸ່ມຊື່ນໃນພາກຮຽນ spring ສ້າງເງື່ອນໄຂທີ່ເອື້ອອໍານວຍສໍາລັບໄວຣັສແລະເຊື້ອແບັກທີເຣັຍການຂະຫຍາຍຕົວຢ່າງໄວວາ, ດັ່ງນັ້ນການເພີ່ມຄວາມສ່ຽງຂອງພະຍາດໃນມະນຸດ.

ໄຂ້ຫວັດໃຫຍ່ຕາມລະດູການເປັນພະຍາດທົ່ວໄປໃນພາກຮຽນ spring - ຮູບປະກອບ

ທ່ານ​ໝໍ ເຈີ່ນ​ວັນ​ເຊີນ (ໂຮງໝໍ​ທົ່ວ​ໄປ ຝູ​ເຖາະ ) ​ໃຫ້​ຮູ້​ວ່າ: ລະດູ​ໃບ​ໄມ້​ປົ່ງ​ແມ່ນ​ຈຸດ​ເວລາ​ທີ່​ພະຍາດ​ລະບາດ​ຫຼາຍ​ຢ່າງ​ແຜ່​ລາມ​ອອກ​ຢ່າງ​ງ່າຍ​ດາຍ, ສົ່ງ​ຜົນ​ສະທ້ອນ​ເຖິງ​ສາທາລະນະ​ສຸກ.

​ເພື່ອ​ປົກ​ປ້ອງ​ຕົນ​ເອງ ​ແລະ ຄອບຄົວ, ​ແຕ່​ລະ​ຄົນ​ຕ້ອງ​ມີ​ມາດ​ຕະການ​ປ້ອງ​ກັນ​ຢ່າງ​ຕັ້ງໜ້າ. 6 ພະຍາດທີ່ຕິດງ່າຍໃນລະດູໃບໄມ້ປົ່ງປະກອບມີ:

ໄຂ້ຫວັດຕາມລະດູການ

ໄຂ້ຫວັດໃຫຍ່ຕາມລະດູການແມ່ນການຕິດເຊື້ອທາງເດີນຫາຍໃຈທີ່ເກີດຈາກໄວຣັດໄຂ້ຫວັດໃຫຍ່, ທົ່ວໄປໃນລະດູໃບໄມ້ປົ່ງເມື່ອສະພາບອາກາດປ່ຽນແປງຢ່າງຜິດພາດແລະຄວາມຊຸ່ມຊື່ນສູງ. ພະຍາດດັ່ງກ່າວສາມາດເຮັດໃຫ້ເກີດອາການໄຂ້ສູງ, ໄອ, ເຈັບຄໍ, ເມື່ອຍລ້າ, ແລະປວດຕາມຮ່າງກາຍ.

ເພື່ອປ້ອງກັນໄຂ້ຫວັດຕາມລະດູການ, ມັນເປັນສິ່ງ ສຳ ຄັນທີ່ຈະຕ້ອງລະມັດລະວັງເຊັ່ນການຮັບວັກຊີນໄຂ້ຫວັດໃຫຍ່ທຸກໆປີ. ຮັກສາສຸຂະອະນາໄມສ່ວນຕົວ ແລະ ລ້າງມືເລື້ອຍໆດ້ວຍສະບູ.

ຈໍາ​ກັດ​ການ​ຕິດ​ຕໍ່​ກັບ​ຄົນ​ເຈັບ​, ໃສ່​ຜ້າ​ອັດ​ດັງ​ໃນ​ເວ​ລາ​ທີ່​ອອກ​ນອກ​. ກິນວິຕາມິນເສີມ, ດື່ມນໍ້າໃຫ້ພຽງພໍ ແລະ ຮັກສາສຸຂະພາບດີ.

ພະຍາດໝາກແດງ ແລະ ພະຍາດໝາກໄຂ່ຫຼັງ

ພະຍາດໝາກແດງ ແລະ ໄຂ້ໄກ່ແມ່ນເປັນພະຍາດຕິດຕໍ່ສອງຊະນິດທີ່ແຜ່ອອກໄດ້ງ່າຍໃນລະດູໃບໄມ້ປົ່ງ, ໂດຍສະເພາະໃນເດັກນ້ອຍ. ທັງສອງພະຍາດເຮັດໃຫ້ເກີດອາການໄຂ້, ຜື່ນແລະມີຄວາມສ່ຽງຕໍ່ອາການແຊກຊ້ອນອັນຕະລາຍ.

ເພື່ອປ້ອງກັນພະຍາດໝາກແດງ ແລະພະຍາດໄຂ້ຍຸງ, ທ່ານ ຈຳ ເປັນຕ້ອງສັກວັກຊີນ. ຫຼີກເວັ້ນການຕິດຕໍ່ກັບຄົນເຈັບ. ຮັກສາສຸຂະອະນາໄມສ່ວນຕົວໃຫ້ດີ, ລ້າງມືເປັນປະຈຳ ແລະ ກິນອາຫານທີ່ມີໂພຊະນາການເພື່ອເສີມສ້າງລະບົບພູມຄຸ້ມກັນ.

ອາການແພ້ດິນຟ້າອາກາດ

ອາກາດໃນລະດູໃບໄມ້ປົ່ງມັກຈະມີຄວາມຊຸ່ມຊື່ນ, ມີເກສອນ ແລະ ເຊື້ອລາຫຼາຍ... ເຫຼົ່ານີ້ເປັນປັດໃຈທີ່ເຮັດໃຫ້ເກີດອາການແພ້, ເປັນລົມ, ອາການແພ້ rhinitis ...

ເພື່ອປ້ອງກັນການແພ້ດິນຟ້າອາກາດໃນພາກຮຽນ spring, ທ່ານຈໍາເປັນຕ້ອງຈໍາກັດແລະຫຼີກເວັ້ນການສໍາຜັດກັບ allergens.

ໃສ່ໜ້າກາກອະນາໄມໃນເວລາອອກໄປ, ໂດຍສະເພາະໃນສະພາບແວດລ້ອມທີ່ມີຝຸ່ນ. ຮັກສາເຮືອນຂອງເຈົ້າໃຫ້ສະອາດ ແລະບໍ່ມີເຊື້ອລາ. ໃຊ້ຢາຕ້ານຮິສຕາມິນຖ້າທ່ານມີອາການແພ້, ແຕ່ພາຍໃຕ້ການຊີ້ນໍາຂອງທ່ານຫມໍເທົ່ານັ້ນ.

ອາການແພ້ດິນຟ້າອາກາດແມ່ນຍັງພົບເລື້ອຍໃນພາກຮຽນ spring - ຮູບປະກອບ

ຕາສີບົວ

ຕາສີບົວແມ່ນເກີດຈາກເຊື້ອໄວຣັສ ແລະມີການແຜ່ລະບາດຫຼາຍໃນຊຸມຊົນ, ໂດຍສະເພາະໃນເດັກນ້ອຍ ແລະສະພາບແວດລ້ອມທີ່ແອອັດ.

ການປ້ອງກັນແມ່ນເພື່ອຈໍາກັດການແບ່ງປັນຜ້າເຊັດຕົວແລະເຄື່ອງໃຊ້ສ່ວນຕົວ. ຢ່າຈັບຕາຂອງເຈົ້າດ້ວຍມືທີ່ບໍ່ໄດ້ລ້າງ. ລ້າງມືຂອງເຈົ້າເລື້ອຍໆດ້ວຍສະບູ. ຫຼີກເວັ້ນສະຖານທີ່ແອອັດຖ້າທ່ານມີອາການຕາສີບົວ.

ການຕິດເຊື້ອທາງເດີນຫາຍໃຈ

ສະພາບອາກາດທີ່ຊຸ່ມຊື່ນເຮັດໃຫ້ເຊື້ອແບັກທີເຣັຍແລະໄວຣັສຈະເລີນເຕີບໂຕ, ເພີ່ມຄວາມສ່ຽງຕໍ່ການເຈັບຄໍ, ຫຼອດປອດອັກເສບ, ອາການແພ້ rhinitis, ແລະອື່ນໆ.

ເພື່ອປ້ອງກັນການຕິດເຊື້ອທາງເດີນຫາຍໃຈ, ຮັກສາຮ່າງກາຍຂອງທ່ານໃຫ້ອົບອຸ່ນ, ໂດຍສະເພາະຄໍ, ຫນ້າເອິກແລະຂາຂອງທ່ານ. ຫຼີກເວັ້ນການສໍາຜັດກັບສະພາບແວດລ້ອມມົນລະພິດແລະຂີ້ຝຸ່ນ. ດື່ມນ້ໍາອຸ່ນແລະຈໍາກັດອາຫານເຢັນ. ໃຊ້ເຄື່ອງຟອກອາກາດ ແລະຮັກສາພື້ນທີ່ດຳລົງຊີວິດຂອງເຈົ້າໃຫ້ສະອາດ ແລະອາກາດດີ.

ພະຍາດກ່ຽວກັບເຄື່ອງຍ່ອຍ

ພາກຮຽນ spring ຍັງເປັນລະດູການຂອງການຂະຫຍາຍຕົວທີ່ເຂັ້ມແຂງຂອງ molds ແລະເຊື້ອແບັກທີເຣັຍ. ບັນຫາສຸຂະອະນາໄມ ແລະ ຄວາມປອດໄພຂອງອາຫານຕັ້ງແຕ່ການຄັດເລືອກວັດຖຸດິບຈົນເຖິງການປຸງແຕ່ງ ໂດຍສະເພາະບັນຫາການເກັບຮັກສາອາຫານ ຖ້າບໍ່ຮັບປະກັນຈະເຮັດໃຫ້ເກີດພະຍາດກະເພາະລໍາໄສ້ໄດ້ງ່າຍ.

ທ່ານໝໍແນະນຳໃຫ້ກິນອາຫານທີ່ປຸງແຕ່ງດີແລ້ວດື່ມນ້ຳຕົ້ມ, ຫຼີກລ້ຽງອາຫານທີ່ບໍ່ຮູ້ແຫຼ່ງທີ່ມາ. ຮັກສາມືຂອງເຈົ້າໃຫ້ສະອາດກ່ອນກິນອາຫານ ແລະເກັບຮັກສາອາຫານໃຫ້ຖືກວິທີ. ຫຼີກເວັ້ນການກິນອາຫານດິບ ແລະ ອາຫານທະເລສົດ ຖ້າບໍ່ຮັບປະກັນຄວາມປອດໄພ.

ອ່ານເພີ່ມເຕີມ ກັບໄປທີ່ຫົວຂໍ້

ທີ່ມາ: https://tuoitre.vn/benh-nao-de-mac-trong-mua-xuan-20250315203835524.htm