ນາງ ດັງທິທູ, ຜູ້ທີ່ລູກຂອງນາງຮຽນຢູ່ຊັ້ນມໍ 3 ຢູ່ໂຮງຮຽນມັດທະຍົມຕອນປາຍ ເລືອງເທວິງ (ເມືອງຮວ່າແຄ້ງ), ໄດ້ແບ່ງປັນວ່າ: “ໃນເວລານີ້, ຂ້ອຍເກືອບຈະອຸທິດເວລາທັງໝົດໃຫ້ລູກຂອງຂ້ອຍ. ຕັ້ງແຕ່ການເລືອກຫ້ອງຮຽນກຽມສອບເສັງ, ຕິດຕາມຜົນຂອງແຕ່ລະວິຊາຈົນເຖິງການນຳພາພວກເຂົາໄປສູ່ໂຮງຮຽນທີ່ເໝາະສົມ. ບາງຄັ້ງ, ເມື່ອຂ້ອຍເຫັນວ່າຜົນການຮຽນຂອງລູກຂ້ອຍບໍ່ດີເທົ່າທີ່ຂ້ອຍຫວັງໄວ້, ຂ້ອຍຮູ້ສຶກກັງວົນ ແລະ ເວົ້າສິ່ງທີ່ເຮັດໃຫ້ພວກເຂົາກົດດັນຫຼາຍຂຶ້ນໂດຍບໍ່ໄດ້ຕັ້ງໃຈ.”
ໃນການສະແຫວງຫາຜົນສຳເລັດຢ່າງບໍ່ຢຸດຢັ້ງ, ເສັ້ນແບ່ງລະຫວ່າງການໃຫ້ກຳລັງໃຈ ແລະ ຄວາມກົດດັນຈະກາຍເປັນມົວໆ. ການປຽບທຽບກັບໝູ່ເພື່ອນ, ສາຍຕາທີ່ຜິດຫວັງ, ຫຼື ຄຳເວົ້າທີ່ຮຸນແຮງແມ່ນໜຶ່ງໃນປັດໃຈທີ່ສົ່ງຜົນກະທົບຕໍ່ສະຫວັດດີພາບທາງຈິດໃຈຂອງນັກຮຽນ. ນາງ ເລືອງທິຈາງ, ພໍ່ແມ່ທີ່ມີລູກຮຽນຢູ່ໂຮງຮຽນມັດທະຍົມຕອນປາຍ ຟານດິ່ງຟຸງ (ແທງເຄວວດ), ສັງເກດເຫັນວ່າ: “ມີຊ່ວງເວລາໜຶ່ງທີ່ຂ້ອຍຕັ້ງເປົ້າໝາຍສູງຫຼາຍສຳລັບລູກຂອງຂ້ອຍ, ແມ່ນແຕ່ປຽບທຽບເຂົາເຈົ້າກັບລູກຂອງໝູ່ເພື່ອນ. ແຕ່ຫຼັງຈາກເຫັນລູກຂອງຂ້ອຍປະສົບກັບອາການນອນບໍ່ຫຼັບ ຫຼື ອາລົມຮ້າຍສອງສາມຄັ້ງ, ຂ້ອຍຮູ້ວ່າຂ້ອຍກຳລັງໄປໄກເກີນໄປ. ລູກຂອງຂ້ອຍຕ້ອງການກຳລັງໃຈຫຼາຍກວ່າຄວາມກົດດັນ.”
ຄວາມເປັນຈິງແມ່ນວ່າມັນບໍ່ແມ່ນວ່າພໍ່ແມ່ຂາດຄວາມຮັກ, ແຕ່ບາງຄັ້ງພວກເຂົາກໍ່ບໍ່ຮູ້ວ່າວິທີການສະແດງຄວາມຮັກຂອງພວກເຂົາກຳລັງສ້າງຄວາມກົດດັນທີ່ເບິ່ງບໍ່ເຫັນ. ໃນການສອບເສັງ, ຄວາມຮູ້ແມ່ນເງື່ອນໄຂທີ່ຈຳເປັນ, ແຕ່ຈິດຕະວິທະຍາແມ່ນເງື່ອນໄຂທີ່ພຽງພໍ. ນັກຮຽນອາດຈະມີຄວາມເຂົ້າໃຈຢ່າງໜັກແໜ້ນກ່ຽວກັບເນື້ອໃນ, ແຕ່ຖ້າພວກເຂົາເຂົ້າໄປໃນຫ້ອງສອບເສັງດ້ວຍຄວາມຮູ້ສຶກກັງວົນ ແລະ ເຄັ່ງຕຶງ, ມັນຈະຍາກຫຼາຍສຳລັບພວກເຂົາທີ່ຈະປະຕິບັດໄດ້ດີທີ່ສຸດ. ທ້າວ ຫງວຽນແທ່ງຈຸງ, ນັກຮຽນຢູ່ໂຮງຮຽນມັດທະຍົມຕອນປາຍ ເລທິຮົ່ງກາມ, ໄດ້ແບ່ງປັນວ່າ: "ມີມື້ທີ່ຂ້ອຍຮຽນຢ່າງລະອຽດ, ແຕ່ຂ້ອຍຍັງຮູ້ສຶກກັງວົນໃນລະຫວ່າງການສອບເສັງ. ໂດຍສະເພາະເມື່ອຂ້ອຍຄິດກ່ຽວກັບການສອບເສັງທີ່ຈະມາເຖິງ, ຂ້ອຍກັງວົນວ່າຂ້ອຍຈະເຮັດບໍ່ໄດ້ດີເທົ່າທີ່ພໍ່ແມ່ຂອງຂ້ອຍຄາດຫວັງ."
ອີງຕາມທ່ານດຣ ເລ ທິ ຢວຽນ, ຄະນະຈິດຕະວິທະຍາ - ການສຶກສາ - ວຽກງານສັງຄົມ (ມະຫາວິທະຍາໄລຄູສອນ, ມະຫາວິທະຍາໄລດານັງ), ໄລຍະເວລາກ່ອນການສອບເສັງເພີ່ມຄວາມກົດດັນທາງຈິດໃຈຕໍ່ນັກສຶກສາຢ່າງຫຼວງຫຼາຍ. ຄວາມກົດດັນຂອງເກຣດເຮັດໃຫ້ນັກສຶກສາຫຼາຍຄົນຕັ້ງເປົ້າໝາຍສູງ, ເຮັດໃຫ້ຕົກຢູ່ໃນສະພາບທີ່ມີຄວາມเครียดທີ່ຍາວນານໄດ້ງ່າຍ. ການປຽບທຽບຕົນເອງກັບໝູ່ເພື່ອນເຮັດໃຫ້ເກີດຄວາມກັງວົນ ແລະ ຄວາມຢ້ານກົວຕໍ່ຄວາມລົ້ມເຫຼວ, ເຊິ່ງນຳໄປສູ່ຄວາມໝັ້ນໃຈໃນຕົນເອງຫຼຸດລົງ.
ຖ້າຍືດເຍື້ອຍາວນານ, ສະຖານະການນີ້ອາດຈະກ່ຽວຂ້ອງກັບຄວາມຜິດປົກກະຕິທາງດ້ານອາລົມ ຫຼື ຄວາມກັງວົນ. ຄວາມຄາດຫວັງທີ່ເກີນຄວາມຄາດຫວັງຈາກຄອບຄົວ ແລະ ຄູອາຈານສາມາດສ້າງຄວາມກົດດັນຢ່າງຫຼວງຫຼາຍ, ເຮັດໃຫ້ນັກຮຽນຢ້ານກົວການຮຽນ ແລະ ແມ່ນແຕ່ສະແດງພຶດຕິກຳທີ່ທ້າທາຍ. ຕາຕະລາງການຮຽນທີ່ໜັກໜ່ວງ ແລະ ການຂາດການພັກຜ່ອນເພີ່ມຄວາມອິດເມື່ອຍ, ສົ່ງຜົນກະທົບຕໍ່ທັງສຸຂະພາບທາງຮ່າງກາຍ ແລະ ຈິດໃຈ. ຜົນສະທ້ອນປະກອບມີການນອນບໍ່ຫຼັບ, ສະມາທິຫຼຸດລົງ, ແລະ ຄວາມຈຳບໍ່ດີ. ຖ້າບໍ່ມີການລະບຸ ແລະ ສະໜັບສະໜູນຢ່າງທັນການ, ຜົນກະທົບເຫຼົ່ານີ້ຈະສົ່ງຜົນກະທົບໂດຍກົງຕໍ່ຜົນງານທາງວິຊາການ.
ເພື່ອຊ່ວຍໃຫ້ນັກຮຽນມີສະຖຽນລະພາບ, ສິ່ງທຳອິດທີ່ພໍ່ແມ່ຕ້ອງເຮັດຄືການລະບຸອາການເບື້ອງຕົ້ນຂອງຄວາມຕຶງຄຽດ. ການປ່ຽນແປງເລັກໆນ້ອຍໆໃນກິດຈະວັດປະຈຳວັນ, ການນອນເດິກ, ການເວົ້າໜ້ອຍລົງ, ຫຼື ຄວາມລະຄາຍເຄືອງສາມາດເປັນສັນຍານທີ່ຕ້ອງການຄວາມສົນໃຈ.
ຕາມທີ່ທ່ານ ຫວໍ ຫືວຫຽວ, ຜູ້ອຳນວຍການສູນທັກສະຊີວິດ Phoenix (ຫວອດຮວ່າແຄ້ງ), ໃນລະຫວ່າງຂັ້ນຕອນສຸດທ້າຍຂອງການກະກຽມສອບເສັງ, ການສ້າງການພັກຜ່ອນທີ່ສົມເຫດສົມຜົນມີບົດບາດສຳຄັນໃນການຊ່ວຍໃຫ້ສະໝອງຟື້ນຟູພະລັງງານ, ຮັກສາຄວາມຕື່ນຕົວ, ແລະ ເພີ່ມສະມາທິ. ສິ່ງທີ່ສຳຄັນກວ່ານັ້ນ, ຄອບຄົວຈຳເປັນຕ້ອງສ້າງສະພາບແວດລ້ອມການສື່ສານທີ່ເປີດກວ້າງບ່ອນທີ່ເດັກນ້ອຍສາມາດແບ່ງປັນຄວາມກັງວົນຂອງເຂົາເຈົ້າ, ຮູ້ສຶກເຂົ້າໃຈ, ແລະ ດັ່ງນັ້ນຈຶ່ງເສີມສ້າງຄວາມຢືດຢຸ່ນທາງຈິດໃຈຂອງເຂົາເຈົ້າກ່ອນການສອບເສັງ.
ດຣ. ເລ ທິ ຢວຽນ ແນະນຳວ່າ ໃນຊ່ວງເວລາກຽມສອບເສັງທີ່ມີຄວາມກົດດັນຫຼາຍທີ່ສຸດ, ພໍ່ແມ່ຕ້ອງປະຕິບັດຢ່າງເໝາະສົມເພື່ອຫຼີກລ່ຽງການເພີ່ມຄວາມກົດດັນໃສ່ລູກຂອງເຂົາເຈົ້າໂດຍບໍ່ຕັ້ງໃຈ. ພໍ່ແມ່ຕ້ອງລະບຸ ແລະ ປັບຄວາມຄາດຫວັງ, ແຍກແຍະລະຫວ່າງແຮງຈູງໃຈໃນທາງບວກ ແລະ ການວາງຄວາມຄາດຫວັງທີ່ເກີນຄວາມສາມາດຂອງລູກ. ເຂົາເຈົ້າຕ້ອງຊຸກຍູ້, ຮັບຮູ້ຄວາມຄືບໜ້າ, ຮັບຟັງ ແລະ ແບ່ງປັນຄວາມກັງວົນ, ສະແດງຄວາມເຫັນອົກເຫັນໃຈ, ແລະ ໄວ້ວາງໃຈໃນຄວາມພະຍາຍາມຂອງລູກ, ຊ່ວຍໃຫ້ເຂົາເຈົ້າມີສະຖຽນລະພາບອາລົມ ແລະ ປັບພຶດຕິກຳຂອງເຂົາເຈົ້າໄປໃນທິດທາງທີ່ດີກວ່າເກົ່າ.
ແຫຼ່ງຂໍ້ມູນ: https://baodanang.vn/chia-khoa-giup-si-tu-vuot-vu-mon-3335964.html
(0)