ຜູ້ຊາຍທີ່ເປັນໂລກອ້ວນມັກຈະມີບັນຫາກ່ຽວກັບການເຮັດວຽກຂອງອະໄວຍະວະເພດ.

[ໂຄສະນາ_1]

ຜູ້ຊາຍທີ່ເປັນໂລກອ້ວນມັກຈະປະສົບກັບບັນຫາການເຮັດວຽກຜິດປົກກະຕິຂອງອະໄວຍະວະເພດ ແລະ ການຫຼັ່ງອະສຸຈິກ່ອນໄວກ່ວາຜູ້ຊາຍທີ່ມີອາຍຸດຽວກັນທີ່ມີນ້ຳໜັກທີ່ດີຕໍ່ສຸຂະພາບ.

ດຣ. ຈ່າ ແອງ ຢຸຍ, MD, PhD, ຈາກສູນສຸຂະພາບຜູ້ຊາຍ, ໄດ້ກ່າວວ່າ ໂລກອ້ວນເຮັດໃຫ້ເກີດບັນຫາສຸຂະພາບຫຼາຍຢ່າງ, ເຊິ່ງສົ່ງຜົນກະທົບຕໍ່ທັງການເຮັດວຽກທາງສະລີລະວິທະຍາ ແລະ ຂະໜາດຂອງອະໄວຍະວະເພດ.

ລະດັບໄຂມັນໃນເລືອດສູງເພີ່ມຄວາມສ່ຽງຂອງໂລກ atherosclerosis.

ໂລກອ້ວນເຮັດໃຫ້ລະດັບໄຂມັນໃນເລືອດຫຼຸດລົງ, ເຮັດໃຫ້ຄໍເລສເຕີຣອນທັງໝົດໃນເລືອດເພີ່ມຂຶ້ນ ແລະ ເຮັດໃຫ້ເກີດພະຍາດເສັ້ນເລືອດແຂງຕົວ. ພະຍາດເສັ້ນເລືອດແຂງຕົວຈະຕິດຢູ່ກັບຝາຂອງເສັ້ນເລືອດ, ເຮັດໃຫ້ເສັ້ນເລືອດແຄບລົງ. ຍິ່ງໄປກວ່ານັ້ນ, ເມື່ອພະຍາດເຫຼົ່ານີ້ແຕກອອກ ແລະ ເຈາະເຂົ້າໄປໃນເສັ້ນເລືອດຂະໜາດນ້ອຍກວ່າ, ພວກມັນສາມາດເຮັດໃຫ້ເກີດການອຸດຕັນໄດ້. ປັດໄຈເຫຼົ່ານີ້ເຮັດໃຫ້ການໄຫຼວຽນຂອງເລືອດໄປຫາອະໄວຍະວະເພດຊາຍຊ້າລົງ, ສົ່ງຜົນກະທົບໂດຍກົງຕໍ່ການເຮັດວຽກຂອງອະໄວຍະວະເພດຊາຍ ແລະ ເຮັດໃຫ້ເກີດການເຮັດວຽກຜິດປົກກະຕິຂອງອະໄວຍະວະເພດຊາຍໃນຜູ້ຊາຍ.

ພະຍາດຫົວໃຈແລະຫຼອດເລືອດ ແລະ ຜົນກະທົບຂອງຢາປິ່ນປົວພະຍາດຫົວໃຈແລະຫຼອດເລືອດ.

ອີງຕາມການສຶກສາກ່ຽວກັບຜູ້ຊາຍຜູ້ສູງອາຍຸ, ອັດຕາການເສື່ອມສະພາບຂອງອະໄວຍະວະເພດຊາຍແມ່ນ 39% ໃນຄົນເຈັບທີ່ໄດ້ຮັບການປິ່ນປົວພະຍາດຫົວໃຈແລະຫຼອດເລືອດ ແລະ 15% ໃນຜູ້ຊາຍທີ່ກິນຢາຫຼຸດຄວາມດັນເລືອດ. ຢາຫົວໃຈຍັງປະກອບສ່ວນເຮັດໃຫ້ການເຮັດວຽກຂອງອະໄວຍະວະເພດຊາຍເສື່ອມສະພາບ. ການປິ່ນປົວພະຍາດເສື່ອມສະພາບຂອງອະໄວຍະວະເພດຊາຍໃນຄົນເຈັບທີ່ໃຊ້ຢາຂັບປັດສະວະ ຫຼື ຢາຫຼຸດຄວາມດັນເລືອດຍັງຕ້ອງການຄວາມລະມັດລະວັງຫຼາຍກວ່າເມື່ອທຽບກັບຜູ້ຊາຍທີ່ບໍ່ມີບັນຫາຫົວໃຈແລະຫຼອດເລືອດ.

ພະຍາດຫົວໃຈແລະຫຼອດເລືອດແມ່ນທັງສາເຫດຂອງການເຮັດວຽກຜິດປົກກະຕິຂອງອະໄວຍະວະເພດ ແລະ ເປັນປັດໄຈທີ່ສັບສົນໃນການປິ່ນປົວ. ໂລກອ້ວນໄດ້ສະແດງໃຫ້ເຫັນໃນການສຶກສາຈຳນວນຫຼາຍວ່າມີຄວາມກ່ຽວຂ້ອງກັບພະຍາດຫົວໃຈແລະຫຼອດເລືອດຊຳເຮື້ອເຊັ່ນ: ຄວາມດັນເລືອດສູງ, ຫົວໃຈລົ້ມເຫຼວ, ແລະ ພະຍາດຫຼອດເລືອດຫົວໃຈຊຳເຮື້ອ. ຜ່ານພະຍາດຊຳເຮື້ອເຫຼົ່ານີ້, ໂລກອ້ວນສົ່ງຜົນກະທົບທາງອ້ອມຕໍ່ການເຮັດວຽກທາງເພດຂອງຜູ້ຊາຍ. ນັກວິທະຍາສາດ ໄດ້ສະແດງໃຫ້ເຫັນວ່າການສູນເສຍນ້ຳໜັກໃນຄົນເຈັບທີ່ມີບັນຫາກ່ຽວກັບຫົວໃຈແລະຫຼອດເລືອດຊ່ວຍປັບປຸງຄວາມຮຸນແຮງຂອງພະຍາດຫົວໃຈແລະຫຼອດເລືອດ, ດັ່ງນັ້ນຈຶ່ງປັບປຸງການເຮັດວຽກຂອງອະໄວຍະວະເພດ.

ຄວາມຜິດປົກກະຕິຂອງນໍ້າຕານໃນເລືອດທີ່ມາພ້ອມກັບ

ໂລກອ້ວນ ແລະ ພະຍາດເບົາຫວານ ແມ່ນບັນຫາສອງຢ່າງທີ່ກ່ຽວຂ້ອງກັບການເຜົາຜານອາຫານ ເຊິ່ງມັກຈະໄປຄຽງຄູ່ກັນ. ຜູ້ຊາຍທີ່ເປັນໂລກອ້ວນມີຄວາມສ່ຽງສູງທີ່ຈະເປັນພະຍາດເບົາຫວານຫຼາຍກວ່າຜູ້ຊາຍທີ່ມີນ້ຳໜັກທີ່ດີຕໍ່ສຸຂະພາບ. ໃນຜູ້ຊາຍທີ່ເປັນພະຍາດເບົາຫວານ, ໂລກອ້ວນຍັງເຮັດໃຫ້ການຄວບຄຸມນ້ຳຕານໃນເລືອດຍາກ, ເຊິ່ງນຳໄປສູ່ການປະກົດຕົວຂອງອາການແຊກຊ້ອນຂອງເສັ້ນເລືອດ ແລະ ເສັ້ນປະສາດຂອງພະຍາດເບົາຫວານ, ເຊິ່ງສົ່ງຜົນກະທົບຕໍ່ການເຮັດວຽກຂອງອະໄວຍະວະເພດ.

ໃນຜູ້ຊາຍທີ່ມີບັນຫາການເສື່ອມสมรรถภาพທາງເພດ, ເຊິ່ງມັກຈະມາພ້ອມກັບຄວາມຜິດປົກກະຕິຂອງນໍ້າຕານໃນເລືອດ, ການຮັກສາລະດັບນໍ້າຕານໃນເລືອດໃຫ້ຄົງທີ່ຈະຊ່ວຍປັບປຸງການເຮັດວຽກຂອງອະໄວຍະວະເພດ. ການຫຼຸດນໍ້າໜັກແມ່ນວິທີໜຶ່ງທີ່ມີປະສິດທິພາບໃນການຄວບຄຸມນໍ້າຕານໃນເລືອດ, ດັ່ງນັ້ນຈຶ່ງຊ່ວຍປັບປຸງການເຮັດວຽກທາງເພດຂອງຜູ້ຊາຍ.

ອະໄວຍະວະເພດຊາຍເບິ່ງຄືວ່າມີຄວາມຖ່ອມຕົວຫຼາຍຂຶ້ນ.

ຜູ້ຊາຍທີ່ເປັນໂລກອ້ວນຫຼາຍຄົນມັກຮູ້ສຶກວ່າອະໄວຍະວະເພດຂອງເຂົາເຈົ້ານ້ອຍລົງກວ່າເກົ່າ. ຢ່າງໃດກໍຕາມ, ການສຶກສາຫຼາຍໆຄັ້ງຢືນຢັນວ່າໂລກອ້ວນບໍ່ໄດ້ເຮັດໃຫ້ອະໄວຍະວະສັ້ນລົງ. ເມື່ອຜູ້ຊາຍເປັນໂລກອ້ວນ, ໄຂມັນມັກຈະສະສົມຢູ່ໃນບໍລິເວນທ້ອງ ແລະ ບໍລິເວນອະໄວຍະວະເພດ. ມັນແມ່ນຊັ້ນໄຂມັນເຫຼົ່ານີ້ທີ່ປິດບັງອະໄວຍະວະເພດບາງສ່ວນເມື່ອອະໄວຍະວະເພດອ່ອນເພຍ, ສ້າງພາບລວງຕາຂອງອະໄວຍະວະເພດທີ່ສັ້ນລົງ.

ດັ່ງນັ້ນ, ຈຶ່ງເຫັນໄດ້ວ່າໂລກອ້ວນເຮັດໃຫ້ອະໄວຍະວະເພດຊາຍເບິ່ງຄືວ່າສັ້ນລົງ "ປອມ", ເຊິ່ງສົ່ງຜົນກະທົບຕໍ່ຈິດໃຈຂອງຜູ້ຊາຍ, ນຳໄປສູ່ຄວາມກັງວົນ ແລະ ຄວາມນັບຖືຕົນເອງຕໍ່າໃນລະຫວ່າງການຮ່ວມເພດ. ປັດໄຈທາງຈິດໃຈນີ້ສົ່ງຜົນກະທົບຢ່າງຫຼວງຫຼາຍຕໍ່ການເຮັດວຽກຂອງອະໄວຍະວະເພດ.

ທ່ານໝໍຢຸຍແນະນຳໃຫ້ຜູ້ຊາຍຄວບຄຸມນ້ຳໜັກໂດຍການອອກກຳລັງກາຍ ເປັນປະຈຳ ແລະ ກິນອາຫານທີ່ສົມດູນເຊິ່ງຊ່ວຍໃຫ້ການເຮັດວຽກທາງເພດດີຂຶ້ນ. ການສູນເສຍນ້ຳໜັກຍັງຊ່ວຍໃຫ້ສຸຂະພາບໂດຍລວມດີຂຶ້ນ, ຮັບປະກັນຄວາມແຂງແຮງທາງຮ່າງກາຍ ແລະ ຄວາມອົດທົນໃນລະຫວ່າງການມີເພດສຳພັນ.

ເລ ເຟືອງ

[ໂຄສະນາ_2]
ລິ້ງແຫຼ່ງຂໍ້ມູນ