ຂີງຊ່ວຍບັນເທົາອາການທ້ອງອືດໄດ້ແທ້ບໍ?

(Dan Tri) - ຂີງແມ່ນຢາທີ່ໃຊ້ໃນການປິ່ນປົວບັນຫາກ່ຽວກັບເຄື່ອງຍ່ອຍຫຼາຍສັດຕະວັດແລ້ວແລະຍັງເປັນທີ່ນິຍົມໃນມື້ນີ້. ແຕ່ຂີງມີລິດຊ່ວຍບັນເທົາອາການເຈັບທ້ອງໄດ້ແທ້ບໍ?

ຄໍາຖາມແມ່ນ, ມີພື້ນຖານ ວິທະຍາສາດ ສໍາລັບການນໍາໃຊ້ຂີງໃນການປິ່ນປົວອາການປວດຮາກແລະບັນຫາກະເພາະອາຫານອື່ນໆບໍ? ໃນຄວາມເປັນຈິງ, ອາຫານເສີມຂີງຈັດອັນດັບເປັນຫນຶ່ງໃນອາຫານເສີມທີ່ຂາຍດີທີ່ສຸດໃນສະຫະລັດ.

ທ່ານດຣ Michael Curley, ຜູ້ຊ່ຽວຊານດ້ານ gastroenterologist ຢູ່ສູນ ການແພດ Dartmouth Hitchcock ໃນເລບານອນ, New Hampshire ກ່າວວ່າ, ມີພຽງແຕ່ຈໍານວນຫນ້ອຍຂອງການສຶກສາທີ່ຂ້ອນຂ້າງນ້ອຍທີ່ໄດ້ຕອບຄໍາຖາມເຫຼົ່ານັ້ນ. ແລະສ່ວນໃຫຍ່ຂອງການສຶກສາເຫຼົ່ານັ້ນໄດ້ສຸມໃສ່ການປວດຮາກແລະອາຈຽນໂດຍສະເພາະ.

ບາງການສຶກສາຂະຫນາດນ້ອຍສະແດງໃຫ້ເຫັນວ່າຂີງສາມາດບັນເທົາອາການປວດຮາກແລະອາຈຽນໄດ້ (ຮູບພາບ: Hopkinsmedicine).

ຂີງສາມາດຊ່ວຍໄດ້ແນວໃດ?

ຂີງມີສານປະສົມສອງຊະນິດຄື: gingerol ແລະ shogaol - ເຊິ່ງຄິດວ່າຈະຫຼຸດຜ່ອນອາການປວດຮາກໂດຍການຂັດຂວາງເສັ້ນທາງທີ່ກ່ຽວຂ້ອງກັບອາການປວດຮາກໃນລໍາໄສ້ແລະສະຫມອງ, ດັ່ງນັ້ນຈຶ່ງປ້ອງກັນບໍ່ໃຫ້ສູນກາງຂອງອາການຮາກຂອງສະຫມອງຖືກເປີດໃຊ້, ທ່ານດຣ Megan Crichton, ຈາກມະຫາວິທະຍາໄລເຕັກໂນໂລຢີ Queensland ໃນອົດສະຕາລີກ່າວວ່າ.

ບາງຫຼັກຖານທີ່ຈໍາກັດຍັງຊີ້ໃຫ້ເຫັນວ່າການເສີມຂີງອາດຈະຫຼຸດຜ່ອນອາການໂດຍການເລັ່ງການກະເພາະອາຫານ, ເພີ່ມທ່ານດຣ Keshab Paudel, ແພດການຢາແລະແພດຊ່ຽວຊານໃນການຄົ້ນຄວ້າຂີງໃນສະຫະລັດ.

ການສຶກສາສ່ວນໃຫຍ່ກ່ຽວກັບຂີງແລະອາການປວດຮາກໄດ້ນໍາໃຊ້ອາຫານເສີມທີ່ມີຜົງຮາກຂີງແຫ້ງ, ເຊິ່ງໄດ້ສະແດງໃຫ້ເຫັນວ່າການຊ່ວຍຫຼຸດຜ່ອນອາການປວດຮາກໃນຜູ້ທີ່ຖືພາ, ໄດ້ຮັບການປິ່ນປົວດ້ວຍທາງເຄມີຫຼືພຽງແຕ່ໄດ້ຮັບການຜ່າຕັດ, ທ່ານດຣ Crichton ກ່າວ.

ສໍາລັບຕົວຢ່າງ, ໃນການທົບທວນຄືນ 2025 ຂອງການສຶກສາ, ທ່ານດຣ Paudel ແລະເພື່ອນຮ່ວມງານຂອງລາວໄດ້ພົບເຫັນວ່າແມ່ຍິງຖືພາທີ່ບໍລິໂພກອາຫານເສີມຂີງ 500 ຫາ 1,500 mg ປະຈໍາວັນໄດ້ປັບປຸງອາການປວດຮາກ, ແຕ່ພວກເຂົາບໍ່ໄດ້ຮາກຫນ້ອຍລົງ.

ອີງຕາມ TODAY.com , ໃນການທົດລອງທາງດ້ານຄລີນິກໃນປີ 2024 ປະມານ 100 ຄົນທີ່ໄດ້ຮັບການປິ່ນປົວດ້ວຍຢາເຄມີ, ທ່ານດຣ Crichton ແລະເພື່ອນຮ່ວມງານພົບວ່າເມື່ອຜູ້ເຂົ້າຮ່ວມໄດ້ບໍລິໂພກຜົງຂີງ 1,200 ມລຕໍ່ມື້ກັບອາຫານ (ຕັ້ງແຕ່ມື້ທີ່ພວກເຂົາເລີ່ມການປິ່ນປົວດ້ວຍຢາເຄມີແລະສີ່ມື້ຕໍ່ມາ), ເຂົາເຈົ້າຮູ້ສຶກປວດຮາກຫນ້ອຍກວ່າຄົນເຈັບທີ່ໃຊ້ placebo.

ມີການຄົ້ນຄ້ວາໜ້ອຍໜຶ່ງກ່ຽວກັບວິທີທີ່ຂີງສາມາດຊ່ວຍບັນເທົາອາການປວດຮາກທີ່ຮຸນແຮງຂຶ້ນ, ເຊັ່ນ: ປວດຮາກທີ່ເກີດຈາກກະເພາະອາຫານ, ອາການເມົາຄ້າງ, ຫຼືພະຍາດເຄື່ອນໄຫວ. ຍັງມີຂໍ້ມູນນ້ອຍໆກ່ຽວກັບວິທີທີ່ຂີງເຮັດວຽກກັບສະພາບກະເພາະອາຫານອື່ນໆ, ເຊັ່ນ: ອາຫານບໍ່ຍ່ອຍ ຫຼື ອາການກະເພາະລໍາໄສ້ອັກເສບ.

ຢ່າງໃດກໍຕາມ, ການສຶກສາຂະຫນາດນ້ອຍ 2023 ໄດ້ສະຫຼຸບວ່າມັນອາດຈະຊ່ວຍຫຼຸດຜ່ອນອາການຂອງ dyspepsia ທີ່ເປັນປະໂຫຍດ, ປະເພດຊໍາເຮື້ອຂອງການຍ່ອຍອາຫານ. ຜູ້ເຂົ້າຮ່ວມໄດ້ລາຍງານການປັບປຸງອາການປວດຫົວໃຈ, ຄວາມເຈັບປວດ, ແລະການເຜົາໄຫມ້ຢູ່ໃນທ້ອງ.

ອັນໃດມີປະສິດທິພາບ?

ຂີງມາໃນຫຼາຍຮູບແບບ. ທ່ານ​ສາ​ມາດ​ກິນ​ມັນ​ດິບ​ຫຼື​ເປັນ​ເຄື່ອງ​ເທດ​, ດື່ມ​ໃນ​ຊາ​ຫຼື​ໂຊ​ດາ​, ດູດ​ມັນ​ເປັນ lozenge​, ແລະ​ກືນ​ມັນ​ໃນ​ຮູບ​ແບບ​ແຄບ​ຊູນ​. ຢ່າງໃດກໍ່ຕາມ, ມີຂໍ້ມູນຫນ້ອຍໆກ່ຽວກັບວິທີການປຽບທຽບຮູບແບບທີ່ແຕກຕ່າງກັນໃນເວລາທີ່ມັນມາກັບການຜ່ອນຄາຍກະເພາະອາຫານ.

ທ່ານດຣ Joshua Forman, ຜູ້ຊ່ຽວຊານດ້ານກະເພາະລໍາໄສ້ຂອງມະຫາວິທະຍາໄລ Maryland St. Joseph Medical Center, ມັກຈະແນະນໍາໃຫ້ຄົນເຈັບທີ່ມີອາການປວດຮາກລອງກິນຂີງ.

ລາວເວົ້າວ່າພວກເຂົາໃຫ້ປະລິມານທີ່ສອດຄ່ອງຫຼາຍກ່ວາຂີງດິບຫຼືອາຫານແລະເຄື່ອງດື່ມທີ່ມີຂີງ, ແລະຖືກຍອມຮັບໄດ້ດີກວ່າຈາກຄົນທີ່ບໍ່ມັກລົດຊາດຂອງຂີງ, ລາວເວົ້າ.

ລາວແນະນໍາໃຫ້ກິນ 500mg ສອງເທື່ອຕໍ່ມື້ເພື່ອປິ່ນປົວອາການປວດຮາກທີ່ເກີດຈາກບັນຫາຊໍາເຮື້ອ, ເຊັ່ນ: ອາການແພ້ໃນຕອນເຊົ້າ, ຫຼືໂດຍພະຍາດໄລຍະສັ້ນເຊັ່ນ: ກະເພາະອາຫານ, hangover, ແລະ motion sickness, ເຖິງແມ່ນວ່າມີການຄົ້ນຄວ້າຫນ້ອຍກ່ຽວກັບປະສິດທິພາບຂອງຂີງໃນກໍລະນີເຫຼົ່ານັ້ນ.

ມັນເປັນໄປໄດ້ວ່າຜະລິດຕະພັນທີ່ມີຂີງອື່ນໆເຊັ່ນເບຍ, ຊາ, ແລະເຂົ້າຫນົມອົມ, ອາດຈະຊ່ວຍແກ້ປວດຮາກ, ແຕ່ມີການຄົ້ນຄວ້າເລັກນ້ອຍກ່ຽວກັບພວກມັນ, ທ່ານດຣ Crichton ກ່າວຕື່ມວ່າ. ແລະພວກມັນມັກຈະມີຄວາມເຂັ້ມຂຸ້ນຫນ້ອຍກວ່າອາຫານເສີມ, ດັ່ງນັ້ນທ່ານອາດຈະຕ້ອງບໍລິໂພກຫຼາຍເພື່ອໃຫ້ໄດ້ຜົນຄືກັນ.

ຂີງໃນຮູບແບບໃດກໍ່ຕາມໂດຍທົ່ວໄປຖືວ່າປອດໄພ, ແນວໃດກໍ່ຕາມ, ທ່ານດຣ Crichton ແນະນໍາໃຫ້ຜູ້ທີ່ກິນຢາລວມທັງຢາບາງໆໃນເລືອດ, ພູມຕ້ານທານ, ແລະຢາສໍາລັບຄວາມດັນເລືອດຫຼືພະຍາດເບົາຫວານເພື່ອປຶກສາທ່ານຫມໍກ່ອນທີ່ຈະໃຊ້ຂີງເປັນປະຈໍາ.

ເຖິງແມ່ນວ່າຜົນຂ້າງຄຽງທີ່ຮ້າຍແຮງແມ່ນຫາຍາກ, ປະຊາຊົນອາດຈະມີປະສົບການອາຍແກັສເພີ່ມຂຶ້ນຫຼັງຈາກການບໍລິໂພກຂີງ.

ທີ່ມາ: https://dantri.com.vn/suc-khoe/gung-co-thuc-su-lam-diu-con-dau-da-day-20251009070910470.htm