ໃບໝາກເຂືອມີປະໂຫຍດຕໍ່ສຸຂະພາບແນວໃດ?

ໃບໝາກເຂືອມີປະໂຫຍດຫຍັງແດ່? ຜູ້ຊ່ຽວຊານອິນເດຍ ແລະ ມະຫາວິທະຍາໄລຮາວາດ ກ່າວວ່າຜັກຊະນິດນີ້ຊ່ວຍໃນການຍ່ອຍອາຫານ ແລະ ມີຄຸນສົມບັດຕ້ານອະນຸມູນອິດສະລະ, ແຕ່ມັນຈຳເປັນຕ້ອງໃຊ້ຢ່າງຖືກຕ້ອງ.

ຊ່ວຍໃນການຍ່ອຍອາຫານ

ໃບຂອງຕົ້ນໝາກເດື່ອທີ່ມີຂົນ (Paederia foetida) ໄດ້ຖືກນຳໃຊ້ມາດົນແລ້ວໃນຢາພື້ນເມືອງໃນຫຼາຍປະເທດໃນອາຊີ. ພືດຊະນິດນີ້ຖືກນຳໃຊ້ທົ່ວໄປໃນຢາພື້ນເມືອງເພື່ອຊ່ວຍໃນການຍ່ອຍອາຫານ, ຫຼຸດຜ່ອນອາການທ້ອງອືດ ແລະ ອາການເຈັບທ້ອງ, ອີງຕາມ ໜັງສືພິມ The Times of India .

ການສຶກສາທີ່ຕີພິມໃນຖານຂໍ້ມູນຂອງສູນຂໍ້ມູນຂ່າວສານຊີວະເຕັກໂນໂລຊີແຫ່ງຊາດ (NCBI) ໃນສະຫະລັດຍັງໄດ້ລະບຸວ່າໃບໝາກຝຣັ່ງມີຄຸນສົມບັດຕ້ານເຊື້ອແບັກທີເຣຍ ແລະ ຕ້ານການອັກເສບ ເຊິ່ງອາດຈະຊ່ວຍປັບປຸງຄວາມຜິດປົກກະຕິກ່ຽວກັບລະບົບຍ່ອຍອາຫານໄດ້.

ສາດສະດາຈານ ອານຸພາມ ຊັດເຕີຈີ (Anupam Chatterjee), ແພດຊ່ຽວຊານດ້ານກະເພາະອາຫານໃນປະເທດອິນເດຍ, ກ່າວວ່າ ສະໝຸນໄພພື້ນເມືອງຫຼາຍຊະນິດເຊັ່ນ: ໃບໝາກຝຣັ່ງສາມາດສະໜັບສະໜູນຈຸລິນຊີໃນລຳໄສ້ໄດ້, ແຕ່ຕ້ອງມີການຄົ້ນຄວ້າທາງດ້ານຄລີນິກເພີ່ມເຕີມເພື່ອຢືນຢັນປະສິດທິພາບຂອງມັນ.

ໃບໂກວອດມັກຖືກນຳໃຊ້ໃນຢາພື້ນເມືອງເພື່ອຊ່ວຍໃນການຍ່ອຍອາຫານ, ຫຼຸດຜ່ອນອາການທ້ອງອືດ ແລະ ບັນເທົາອາການເຈັບທ້ອງ.

ຮູບພາບ: TXC

ອຸດົມໄປດ້ວຍສານຕ້ານອະນຸມູນອິດສະລະ

ອີງຕາມການສຶກສາທີ່ຕີພິມໃນວາລະສານ ວິທະຍາສາດ ຂອງ MDPI (ສະວິດເຊີແລນ), ໃບຂອງຕົ້ນໝາກກອກຈີນມີສານ flavonoids, polyphenols, ແລະສານປະກອບທາງຊີວະພາບທີ່ມີຄຸນສົມບັດຕ້ານອະນຸມູນອິດສະລະທີ່ເຂັ້ມແຂງ. ດຣ. Rashmi Gupta, ນັກໂພຊະນາການໃນປະເທດອິນເດຍ, ກ່າວວ່າສານຕ້ານອະນຸມູນອິດສະລະເຫຼົ່ານີ້ສາມາດຊ່ວຍຫຼຸດຜ່ອນການອັກເສບ, ປົກປ້ອງຈຸລັງ, ແລະປະກອບສ່ວນໃນການຫຼຸດຜ່ອນຄວາມສ່ຽງຂອງພະຍາດຊໍາເຮື້ອ.

ການສຶກສາທົດລອງບາງຢ່າງຍັງໄດ້ລະບຸວ່າໃບຂອງຕົ້ນໝາກເດື່ອທີ່ມີຂົນອາດຈະສົ່ງຜົນກະທົບຕໍ່ການເຜົາຜານນ້ຳຕານ ແລະ ໄຂມັນໃນຮ່າງກາຍ.

ເຖິງແມ່ນວ່າຍັງບໍ່ທັນມີຫຼັກຖານພຽງພໍໃນມະນຸດເທື່ອ, ແຕ່ນັກວິທະຍາສາດເຊື່ອວ່າສິ່ງນີ້ອາດຈະກ່ຽວຂ້ອງກັບການປະສົມປະສານຂອງຄຸນສົມບັດຕ້ານອະນຸມູນອິດສະລະ, ຕ້ານການອັກເສບ, ແລະ ການຄວບຄຸມເອນໄຊມ໌ໃນການເຜົາຜານອາຫານ.

ນີ້ຍັງເປັນຂົງເຂດການຄົ້ນຄວ້າທີ່ກຳລັງດຶງດູດຄວາມສົນໃຈ, ເນື່ອງຈາກອັດຕາການແຜ່ລະບາດຂອງພະຍາດກ່ຽວກັບການເຜົາຜານອາຫານເຊັ່ນ: ພະຍາດເບົາຫວານ ແລະ ພະຍາດໄຂມັນໃນເລືອດສູງທີ່ເພີ່ມຂຶ້ນ.

ໃຫ້ໃຊ້ດ້ວຍຄວາມລະມັດລະວັງ.

ເຖິງວ່າຈະມີທ່າແຮງ, ແຕ່ຜູ້ຊ່ຽວຊານເນັ້ນໜັກວ່າການຄົ້ນຄວ້າສ່ວນໃຫຍ່ກ່ຽວກັບໃບຂອງຕົ້ນໝາກເດື່ອທີ່ມີຂົນຍັງຢູ່ໃນໄລຍະກ່ອນການທົດລອງທາງຄລີນິກ.

ບໍ່ມີອາຫານຊະນິດໃດສາມາດທົດແທນບົດບາດຂອງອາຫານທີ່ສົມດູນ ແລະ ວິຖີຊີວິດທີ່ມີສຸຂະພາບດີໄດ້. ນອກຈາກນັ້ນ, ການກິນອາຫານດິບໂດຍບໍ່ມີສຸຂະອະນາໄມທີ່ເໝາະສົມສາມາດເຮັດໃຫ້ຜູ້ບໍລິໂພກຕິດເຊື້ອແບັກທີເຣຍ ຫຼື ແມ່ກາຝາກໄດ້. ການບໍລິໂພກຫຼາຍເກີນໄປຍັງສາມາດເຮັດໃຫ້ເກີດອາການລະຄາຍເຄືອງຕໍ່ລະບົບຍ່ອຍອາຫານໄດ້, ອີງຕາມ Harvard Health Publishing (USA).

ຜູ້ຊ່ຽວຊານແນະນຳວ່າ:

• ໃຊ້ໃບໝາກຝຣັ່ງເປັນອາຫານເສີມ, ບໍ່ແມ່ນຢາທົດແທນ. ທ່ານໝໍ ຣັດສະມີ ກຸບຕາ ແນະນຳໃຫ້ກິນໃບໝາກຝຣັ່ງ 1-2 ໃບຕໍ່ມື້, ລວມເຂົ້າໃນອາຫານ.
• ລ້າງໃຫ້ສະອາດ ແລະ ແຊ່ນ້ຳໃຫ້ດີກ່ອນຮັບປະທານດິບ.
• ຢ່າໃຊ້ຫຼາຍເກີນໄປ ຫຼື ໃຊ້ຢາໃນປະລິມານສູງເປັນເວລາດົນ.
• ຜູ້ທີ່ມີບັນຫາກ່ຽວກັບລະບົບຍ່ອຍອາຫານຄວນປຶກສາທ່ານໝໍ.

ການສຶກສາຈາກປະເທດອິນເດຍ ແລະ ສາກົນສະແດງໃຫ້ເຫັນວ່າໃບຂອງຕົ້ນໝາກເດື່ອທີ່ມີຂົນ, ເຊິ່ງເປັນຜັກທີ່ພົບເຫັນທົ່ວໄປ, ມີສານປະກອບທີ່ເປັນປະໂຫຍດຫຼາຍຢ່າງຕໍ່ການຍ່ອຍອາຫານ, ສານຕ້ານອະນຸມູນອິດສະລະ ແລະ ສຸຂະພາບໂດຍລວມ. ເຖິງຢ່າງໃດກໍ່ຕາມ, ການນຳໃຊ້ມັນຄວນຈະສົມເຫດສົມຜົນເພື່ອຮັບປະກັນຄວາມປອດໄພ.

ແຫຼ່ງຂໍ້ມູນ: https://thanhnien.vn/la-mo-long-co-loi-ich-gi-cho-suc-khoe-185260405083217002.htm