ສິວເປັນໜຶ່ງໃນຄວາມກັງວົນທີ່ໃຫຍ່ທີ່ສຸດສຳລັບໄວລຸ້ນໃນຊ່ວງໄວໜຸ່ມ. ໃນໄວນີ້, ຜິວໜ້າຂອງເຂົາເຈົ້າກໍ່ເລີ່ມມີສິວນ້ອຍໆທີ່ໜ້າລຳຄານອອກມາ.
ສິວ - ຮູບພາບ: TT
ເປັນຫຍັງສິວຈຶ່ງເປັນບັນຫາໃບໜ້າຂອງເດັກຍິງໄວລຸ້ນ ແລະ ເດັກຊາຍຫຼາຍແທ້? ມີຫ້າເຫດຜົນຫຼັກ.
ກ່ອນອື່ນໝົດ, ການປ່ຽນແປງຂອງຮໍໂມນແມ່ນສາເຫດຫຼັກ. ໃນຊ່ວງໄວໜຸ່ມ, ຮ່າງກາຍຈະຜະລິດຮໍໂມນເພດ (ແອນໂດຣເຈນ) ຫຼາຍຂຶ້ນ, ເຊິ່ງກະຕຸ້ນໃຫ້ຕ່ອມໄຂມັນເຮັດວຽກຫຼາຍຂຶ້ນ. ໄຂມັນສ່ວນເກີນຈະອຸດຕັນຮູຂຸມຂົນ, ສ້າງບ່ອນເພາະພັນຂອງເຊື້ອແບັກທີເຣຍ ແລະ ເຮັດໃຫ້ເກີດສິວ.
ອັນທີສອງ, ການດູແລຜິວໜັງທີ່ບໍ່ຖືກຕ້ອງແມ່ນປັດໄຈໜຶ່ງທີ່ປະກອບສ່ວນ. ການລ້າງໜ້າເລື້ອຍໆ ຫຼື ການໃຊ້ນໍ້າຢາລ້າງໜ້າທີ່ບໍ່ເໝາະສົມສາມາດເຮັດໃຫ້ສິວຮ້າຍແຮງຂຶ້ນ. ໃນຂະນະທີ່ການລ້າງໜ້າເລື້ອຍໆອາດເບິ່ງຄືວ່າມັນເຮັດຄວາມສະອາດໄດ້ດີກວ່າ, ແຕ່ມັນສາມາດເຮັດໃຫ້ສິວຮ້າຍແຮງຂຶ້ນໄດ້. ເປັນຫຍັງການລ້າງໜ້າເລື້ອຍໆຈຶ່ງບໍ່ມີປະສິດທິພາບ? ການລ້າງໜ້າເລື້ອຍໆເກີນໄປ (ຫຼາຍກວ່າສອງຄັ້ງຕໍ່ມື້) ເຮັດໃຫ້ນໍ້າມັນປ້ອງກັນຕາມທຳມະຊາດຂອງຜິວໜັງຫາຍໄປ.
ຢ່າແງະສິວຂອງເຈົ້າ; ພວກມັນບໍ່ມັກຖືກແທງ ຫຼື ບີບ! ການແຕະໃບໜ້າຂອງເຈົ້າຈະເຮັດໃຫ້ສິວຕິດເຊື້ອດ້ວຍເຊື້ອແບັກທີເຣັຍ, ສະນັ້ນຢ່າເຮັດແນວນັ້ນ! ຖ້າຈຳເປັນ, ໃຫ້ແພດຜິວໜັງຈັດການມັນ.
ອັນທີສາມ, ອາຫານທີ່ບໍ່ດີຕໍ່ສຸຂະພາບແມ່ນປັດໄຈຫຼັກ. ການກິນອາຫານທອດ, ຂອງຫວານ, ແລະນົມງົວຫຼາຍເກີນໄປສາມາດເພີ່ມລະດັບອິນຊູລິນ, ກະຕຸ້ນຕ່ອມໄຂມັນໃຫ້ມີການເຄື່ອນໄຫວຫຼາຍຂຶ້ນ. ການຂາດສານອາຫານເຊັ່ນ: ສັງກະສີ, ວິຕາມິນເອ ແລະ ອີ ຍັງເຮັດໃຫ້ຜິວໜັງອ່ອນແອລົງ. ຜິວໜັງແຫ້ງ ແລະ ເປັນຂຸຍຍ້ອນການຂາດວິຕາມິນເຮັດໃຫ້ສິວມີໂອກາດເກີດຂຶ້ນຫຼາຍຂຶ້ນ. ກິນຜັກຫຼາຍໆ, ດື່ມນ້ຳຫຼາຍໆ, ແລະ ຮັກສາອາຫານທີ່ສົມດຸນຂອງໂປຣຕີນ, ໄຂມັນ, ຄາໂບໄຮເດຣດ, ແລະ ວິຕາມິນ. ແລະ ຢ່າປ່ອຍໃຫ້ທ້ອງຜູກຄອບງຳທ່ານ!
ອັນທີສີ່, ຄວາມຕຶງຄຽດ ແລະ ການນອນບໍ່ພຽງພໍສາມາດເຮັດໃຫ້ເກີດສິວໄດ້. ການຮຽນທີ່ເຄັ່ງຕຶງ ແລະ ການນອນເດິກເຮັດໃຫ້ຄວາມສົມດຸນຂອງຮໍໂມນ ແລະ ການເຮັດວຽກຂອງຮ່າງກາຍຫຼຸດລົງ, ເຊິ່ງນຳໄປສູ່ການເກີດສິວຫຼາຍຂຶ້ນ.
ຫ້າແມ່ນພັນທຸກໍາ. ຖ້າພໍ່ແມ່ເຄີຍເປັນສິວຫຼາຍ, ລູກຂອງເຂົາເຈົ້າມັກຈະເປັນສິວຫຼາຍກວ່າຄົນອື່ນ. ນີ້ແມ່ນຍ້ອນວ່າພໍ່ແມ່ທີ່ມີຜິວໜັງມັນ, ຮູຂຸມຂົນກວ້າງ ແລະ ການຜະລິດຮໍໂມນສູງຈະຖ່າຍທອດລັກສະນະເຫຼົ່ານີ້ໄປສູ່ລູກຂອງເຂົາເຈົ້າ.
ນອກຈາກນັ້ນ, ມົນລະພິດສິ່ງແວດລ້ອມ ແລະ ການປ່ຽນແປງຂອງດິນຟ້າອາກາດສາມາດທຳລາຍຜິວໜັງໄດ້, ເຮັດໃຫ້ສິວເກີດຂຶ້ນຫຼາຍຂຶ້ນ.
ຖ້າຫາກທ່ານມີສິວຫຼາຍທີ່ອັກເສບ ແລະ ແດງ, ຢ່າອາຍ; ທ່ານຕ້ອງໄປພົບແພດໂດຍດ່ວນ, ເພາະຖ້າບໍ່ໄດ້ຮັບການປິ່ນປົວ, ສິວອາດຈະຕິດເຊື້ອ ແລະ ປະໄວ້ຮອຍແປ້ວທີ່ບໍ່ງາມ.
[ໂຄສະນາ_2]
ແຫຼ່ງຂໍ້ມູນ: https://tuoitre.vn/mun-oi-chao-mi-20250306085735865.htm
(0)