ເປືອກໝາກໂມຫວານເຜັດແລະຫອມ

[ໂຄສະນາ_1]

ຕາມທີ່ທ່ານດຣ. ຮວິ່ງເຕິນຫວູ, ແພດຊ່ຽວຊານລະດັບ 2 (ໜ່ວຍປິ່ນປົວຕອນກາງເວັນ, ສູນການແພດມະຫາວິທະຍາໄລນະຄອນໂຮ່ຈິມິນ - ສາຂາ 3), ໝາກໄມ້ຫວານເປັນອາຫານທີ່ມີລັກສະນະພິເສດ ແລະ ຂາດບໍ່ໄດ້ໃນຊ່ວງປີໃໝ່ຈີນແບບດັ້ງເດີມຂອງຫວຽດນາມ. ບໍ່ວ່າຈະຜ່ານໄປຈັກປີ, ລົດຊາດຫວານ ແລະ ກິ່ນຫອມຂອງໝາກໄມ້ຫວານຍັງຄົງຝັງເລິກຢູ່ໃນໃຈຂອງຄົນຫວຽດນາມທຸກຄົນ.

ດ້ວຍສີສັນທຳມະຊາດຂອງໝາກໄມ້ ແລະ ຜັກ, ແຍມແຕ່ລະຊະນິດມີລົດຊາດສົ້ມ, ເຜັດ, ຫວານ ແລະ ເຄັມທີ່ແຕກຕ່າງກັນ, ເຊິ່ງເປັນສັນຍະລັກຂອງຫ້າທາດຂອງຫ້າທາດຂອງສະຫວັນ ແລະ ແຜ່ນດິນໂລກ, ເຊິ່ງພົວພັນກັນ, ສະໜັບສະໜູນ ແລະ ສ້າງເງື່ອນໄຂໃຫ້ແກ່ການພັດທະນາຂອງທຸກສິ່ງທຸກຢ່າງ. ແຍມຊະນິດໜຶ່ງທີ່ໄດ້ຮັບຄວາມນິຍົມໃນຊ່ວງເທດສະການປີໃໝ່ (ປີໃໝ່ຈີນ) ໃນຊຸມປີມໍ່ໆມານີ້ ແມ່ນແຍມເປືອກໝາກອະງຸ່ນ, ເຊິ່ງທັງແຊບ ແລະ ເປັນປະໂຫຍດຕໍ່ສຸຂະພາບ.

ໝາກອະງຸ່ນເປັນທີ່ຮູ້ຈັກກັນດີວ່າເປັນອາຫານທີ່ມີທາດບຳລຸງທີ່ອຸດົມໄປດ້ວຍວິຕາມິນ. ຢ່າງໃດກໍຕາມ, ຄົນສ່ວນໃຫຍ່ພຽງແຕ່ເອົາໃຈໃສ່ກັບສ່ວນຕ່າງໆພາຍໃນ, ແລະມີໜ້ອຍຄົນທີ່ຮູ້ກ່ຽວກັບຜົນປະໂຫຍດຂອງເປືອກໝາກອະງຸ່ນ.

ເປືອກໝາກອະງຸ່ນມີສ່ວນປະກອບຂອງຄູມາຣິນ, ແຄໂຣທີນອຍ ແລະ ນ້ຳມັນຫອມລະເຫີຍ. ມັນຍັງມີເພັກຕິນ ແລະ ລິໂມນິນໃນປະລິມານໜ້ອຍ. ຂ້າງລຸ່ມນີ້ແມ່ນບາງຜົນປະໂຫຍດຂອງແຈມເປືອກໝາກອະງຸ່ນ.

Mứt vỏ bưởi thơm cay - hương vị độc đáo ngày tết- Ảnh 1. — ເປືອກໝາກອະງຸ່ນມີສ່ວນປະກອບຂອງ coumarin, carotenoids ແລະນໍ້າມັນຫອມລະເຫີຍ.

ເສີມສ້າງລະບົບພູມຄຸ້ມກັນຂອງທ່ານ.

ເປືອກໝາກອະງຸ່ນມີວິຕາມິນຊີຫຼາຍ, ເຊິ່ງຊ່ວຍປັບປຸງລະບົບພູມຄຸ້ມກັນ ແລະ ປ້ອງກັນຫວັດ ແລະ ໄຂ້ຫວັດໃຫຍ່. ການກິນເປືອກໝາກອະງຸ່ນແຊ່ນ້ຳຕານສາມາດເພີ່ມຄວາມຕ້ານທານ ແລະ ຊ່ວຍຮັກສາສຸຂະພາບທີ່ດີໃນຊ່ວງຕົ້ນປີໃໝ່.

ປັບປຸງການຍ່ອຍອາຫານ

ໃນຊ່ວງວັນພັກປີໃໝ່ຈີນ, ອາຫານທີ່ມີພະລັງງານສູງຫຼາຍຢ່າງເຊັ່ນ: ຫົວໝູເນີຍແຂງ, ໄສ້ກອກໝູ, ໝູຕົ້ມໃສ່ໄຂ່, ແລະ ເຄື່ອງດື່ມທີ່ມີທາດເຫຼົ້າ ສາມາດນໍາໄປສູ່ການສະສົມສານພິດໃນຮ່າງກາຍໄດ້ງ່າຍ, ເຊິ່ງເຮັດໃຫ້ເກີດບັນຫາກ່ຽວກັບລະບົບຍ່ອຍອາຫານເຊັ່ນ: ທ້ອງຜູກ, ຖອກທ້ອງ, ທ້ອງອືດ, ແລະ ຍ່ອຍຍາກ. ເປືອກໝາກກ້ຽງຫວານ, ເຊິ່ງມີເສັ້ນໃຍຫຼາຍ, ຊ່ວຍບັນເທົາບັນຫາກ່ຽວກັບລະບົບຍ່ອຍອາຫານເຫຼົ່ານີ້.

ປິ່ນປົວອາການໄອ ແລະ ສຽງແຫບ

ອາການໄອ ແລະ ສຽງແຫບ ເປັນອາການທົ່ວໄປທີ່ມີຜົນກະທົບຕໍ່ຄົນທຸກໄວ, ເຊິ່ງມັກຈະເກີດຈາກການປ່ຽນແປງຂອງສະພາບອາກາດ ຫຼື ປັດໃຈສິ່ງແວດລ້ອມ. ເປືອກໝາກອະງຸ່ນເປັນຢາແກ້ທີ່ມີປະສິດທິພາບໃນການປິ່ນປົວອາການໄອແຫ້ງ.

ປິ່ນປົວກິ່ນປາກ

ວິຕາມິນຊີ ແລະ ນ້ຳມັນຫອມລະເຫີຍທີ່ພົບໃນເປືອກໝາກອະງຸ່ນ ແມ່ນສ່ວນປະກອບທີ່ສາມາດຕ້ານກິ່ນປາກໄດ້ຢ່າງມີປະສິດທິພາບ...

Mứt vỏ bưởi thơm cay - hương vị độc đáo ngày tết- Ảnh 2. — ເປືອກໝາກໂມຫວານຈະກອບ, ຫວານ ແລະ ມີກິ່ນຫອມ.

ວິທີເຮັດແຈມເປືອກໝາກໂປມແຫ້ງ

ດຣ. ວູ ໄດ້ແນະນຳວ່າ ເພື່ອເຮັດແຈມເປືອກໝາກໂມແຫ້ງ, ທ່ານສາມາດໃຊ້ສ່ວນປະກອບງ່າຍໆ ລວມທັງເປືອກໝາກໂມ 2 ໜ່ວຍ, ເກືອໜ້ອຍໜຶ່ງ, ນ້ຳຕານຊາຍຂາວ 140 ກຣາມ, ແລະ ໝາກນາວສົດ 1 ໜ່ວຍ.

ເອົາເປືອກສີຂາວອອກຈາກເປືອກໝາກອະງຸ່ນ ແລະ ຫັ່ນເປັນຕ່ອນນ້ອຍໆ. ແຊ່ເປືອກໃນນ້ຳອຸ່ນທີ່ປະສົມເກືອໜ້ອຍໜຶ່ງ. ຈາກນັ້ນບີບເປືອກອອກຄ່ອຍໆປະມານ 30 ນາທີ.

ຕົ້ມນ້ຳໃນໝໍ້ໃຫ້ຟົດ, ຈາກນັ້ນຕື່ມເປືອກໝາກອະງຸ່ນລົງໄປ ແລະ ລວກປະມານ 5 ນາທີ, ຫຼື ຈົນກວ່າມັນຈະມີລົດຊາດຂົມເລັກນ້ອຍທີ່ພໍດີ. ປິດໄຟ. ເອົາເປືອກອອກ ແລະ ລ້າງອອກດ້ວຍນ້ຳເຢັນຊົ່ວຄາວ, ຈາກນັ້ນເອົານ້ຳອອກ.

ກຽມນ້ຳຕານໂດຍໃຫ້ນ້ຳຕານໃນອັດຕາສ່ວນ 1:1 ຕໍ່ເປືອກໝາກອະງຸ່ນ. ຈາກນັ້ນ, ບີບໝາກນາວ 2-3 ໜ່ວຍລົງໄປ ແລະ ແຊ່ເປືອກໝາກອະງຸ່ນປະມານ 3-4 ຊົ່ວໂມງ. ເອົາເປືອກອອກ, ປະໄວ້ໃຫ້ແຫ້ງ, ແລະ ຕາກແດດປະມານ 3 ຊົ່ວໂມງ (ຂຶ້ນກັບສະພາບອາກາດ ແລະ ຄວາມແຫ້ງ ແລະ ກອບຂອງແຍມທີ່ຕ້ອງການ).

ເມື່ອເປືອກໝາກກໍ່ຫວານແຫ້ງຕາມທີ່ຕ້ອງການ, ໃຫ້ເອົາໃສ່ໃນກະປ໋ອງ, ປິດໃຫ້ສະນິດ ແລະ ທ່ານສາມາດຮັບປະທານໄດ້ຕະຫຼອດວັນພັກເຕັດ.

"ເປືອກໝາກໂມຫວານທີ່ກອບ, ຫວານ, ແລະ ມີກິ່ນຫອມໄດ້ກາຍເປັນສ່ວນໜຶ່ງທີ່ຂາດບໍ່ໄດ້ຂອງ ອາຫານ ຫວຽດນາມ. ບໍ່ເຫມືອນກັບລົດຊາດຫວານຂອງໝາກພ້າວຫວານ ຫຼື ຄວາມສົ້ມຂອງໝາກກ້ຽງຫວານ, ເປືອກໝາກໂມຫວານໃຫ້ຄວາມຮູ້ສຶກທີ່ເປັນເອກະລັກ, ມີລົດຊາດສົ້ມເລັກນ້ອຍ, ແລະ ມີລົດຊາດຫວານເລັກນ້ອຍ, ເໝາະສຳລັບການຮັບປະທານໃນຊ່ວງປີໃໝ່," ດຣ. ຫວູ ແບ່ງປັນ.

[ໂຄສະນາ_2]
ລິ້ງແຫຼ່ງຂໍ້ມູນ