ການປິ່ນປົວແຂ້ວມີປະສິດທິພາບສໍາລັບຜູ້ໃຫຍ່ບໍ?

ເຫຼັກດັດແຂ້ວໄດ້ຖືກຖືວ່າເປັນວິທີແກ້ໄຂທາງດ້ານການຈັດແຂ້ວທີ່ໄດ້ຮັບຄວາມນິຍົມສຳລັບເດັກນ້ອຍ ແລະ ໄວລຸ້ນມາດົນແລ້ວ.

ເຖິງຢ່າງໃດກໍ່ຕາມ, ໃນຄວາມເປັນຈິງແລ້ວ, ຜູ້ໃຫຍ່ຫຼາຍຂຶ້ນເລື້ອຍໆທີ່ເລືອກໃຊ້ເຫຼັກດັດແຂ້ວເພື່ອແກ້ໄຂແຂ້ວບິດ, ແຂ້ວກັດທີ່ເກີນ, ຫຼື ແຂ້ວບໍ່ສະໝໍ່າສະເໝີ, ອີງຕາມເວັບໄຊທ໌ສຸຂະພາບ Cleveland Clinic .

ດຣ. ແອນ ຄລີມອນສ໌, ໝໍແຂ້ວໃນສະຫະລັດ, ກ່າວວ່າ ການປິ່ນປົວແຂ້ວບໍ່ໄດ້ຂຶ້ນກັບອາຍຸ ແຕ່ຂຶ້ນກັບສະພາບສຸຂະພາບຊ່ອງປາກໃນປະຈຸບັນຂອງແຕ່ລະຄົນ.

ຜູ້ໃຫຍ່ຫຼາຍຂຶ້ນເລື້ອຍໆເລືອກໃຊ້ເຫຼັກດັດແຂ້ວເພື່ອແກ້ໄຂແຂ້ວທີ່ບໍ່ກົງກັນ ຫຼື ແຂ້ວຍື່ນອອກມາ.

ຮູບພາບ: AI

ແຂ້ວຍັງສາມາດເຄື່ອນຍ້າຍໄດ້ເມື່ອພວກເຮົາມີອາຍຸຫຼາຍຂຶ້ນ.

ແຂ້ວບໍ່ຕິດຢູ່ກັບທີ່ເມື່ອເວລາຜ່ານໄປ. ເຖິງແມ່ນວ່າເຂົາເຈົ້າຈະໃສ່ເຫຼັກດັດແຂ້ວຕອນຍັງນ້ອຍ, ຜູ້ໃຫຍ່ຫຼາຍຄົນຍັງປະສົບກັບບັນຫາແຂ້ວເຄື່ອນທີ່ໄປທາງຫຼັງຍ້ອນປັດໃຈຕ່າງໆເຊັ່ນ: ການຫຼົ່ນແຂ້ວ, ການຂົບແຂ້ວ, ຫຼື ການປ່ຽນແປງຂອງໂຄງສ້າງຄາງກະໄຕ.

ໃນກໍລະນີນັ້ນ, ເຫຼັກດັດແຂ້ວກາຍເປັນທາງເລືອກທີ່ເໝາະສົມອີກຄັ້ງເພື່ອຟື້ນຟູຄວາມສົມດຸນ ແລະ ການເຮັດວຽກຂອງແຂ້ວ.

ອີງຕາມທ່ານນາງ Clemons, ຜູ້ໃຫຍ່ສາມາດປິ່ນປົວອາການຕ່າງໆເຊັ່ນ: ແຂ້ວກັດເກີນ, ແຂ້ວກັດລຸ່ມ, ແຂ້ວກັດຂວາງ, ແຂ້ວກັດເປີດ, ແຂ້ວຍື່ນອອກມາ, ແຂ້ວແອອັດ, ຊ່ອງຫວ່າງລະຫວ່າງແຂ້ວ, ຫຼື ແຂ້ວບໍ່ສະໝໍ່າສະເໝີໄດ້ຢ່າງມີປະສິດທິພາບ ຍ້ອນວິທີການຈັດແຂ້ວທີ່ທັນສະໄໝ.

ບັນຫາເຫຼົ່ານີ້ບໍ່ພຽງແຕ່ສົ່ງຜົນກະທົບຕໍ່ຄວາມງາມເທົ່ານັ້ນແຕ່ຍັງສົ່ງຜົນກະທົບຕໍ່ຄວາມສາມາດໃນການຄ້ຽວ ແລະ ເວົ້າອີກດ້ວຍ.

ຜົນປະໂຫຍດຂອງການປິ່ນປົວແຂ້ວໃນຜູ້ໃຫຍ່

ການມີແຂ້ວທີ່ຊື່ ແລະ ກົງກັນດີບໍ່ພຽງແຕ່ເຮັດໃຫ້ຮອຍຍິ້ມຂອງທ່ານເບິ່ງດີຂຶ້ນເທົ່ານັ້ນ ແຕ່ຍັງເຮັດໃຫ້ການທຳຄວາມສະອາດງ່າຍຂຶ້ນ, ດັ່ງນັ້ນຈຶ່ງຊ່ວຍຫຼຸດຜ່ອນຄວາມສ່ຽງຂອງຟັນຜຸ ແລະ ພະຍາດເຫືອກ.

ອີງຕາມທ່ານດຣ Clemons, ຖ້າຄົນເຈັບມີປະຫວັດຂອງຮູແຂ້ວຜຸ ຫຼື ພະຍາດເຫືອກ ແຕ່ປະຈຸບັນອາການເຫຼົ່ານີ້ໄດ້ຮັບການປິ່ນປົວແລ້ວ ແລະ ມີອາການຄົງທີ່ແລ້ວ, ພວກເຂົາຍັງສາມາດໃສ່ເຫຼັກດັດແຂ້ວໄດ້.

ເມື່ອແຂ້ວຢູ່ໃນຕຳແໜ່ງທີ່ຖືກຕ້ອງ, ການທຳຄວາມສະອາດຈະງ່າຍຂຶ້ນ, ເຊິ່ງຈະນຳໄປສູ່ສຸຂະພາບຊ່ອງປາກທີ່ດີຂຶ້ນໃນໄລຍະຍາວ.

ວິທີການຈັດແຂ້ວທົ່ວໄປ

ຜູ້ໃຫຍ່ສາມາດເລືອກວິທີໜຶ່ງໃນສອງວິທີຫຼັກຄື: ເຫຼັກດັດແຂ້ວແບບດັ້ງເດີມທີ່ມີວົງເລັບ ຫຼື ເຄື່ອງປັບແຂ້ວແບບໃສ.

ເຫຼັກດັດແຂ້ວແບບດັ້ງເດີມປະກອບດ້ວຍເຫຼັກດັດແຂ້ວ ແລະ ສາຍໄຟທີ່ຕິດໂດຍກົງກັບແຂ້ວ, ເຊິ່ງໂດຍທົ່ວໄປແລ້ວເຮັດດ້ວຍໂລຫະ ຫຼື ເຊລາມິກ. ບາງຄົນອາດຈະເລືອກເຫຼັກດັດແຂ້ວແບບລີ້ນເພື່ອຫຼຸດຜ່ອນຄວາມງາມພາຍນອກ.

ຖາດໂປ່ງໃສແມ່ນວິທີການທີ່ທັນສະໄໝ ແລະ ງ່າຍຕໍ່ການຕິດຕັ້ງ ເຊິ່ງສະເໜີຄວາມສະດວກສະບາຍໃນຊີວິດປະຈຳວັນ ແລະ ການທຳຄວາມສະອາດ.

ບໍ່ວ່າຈະເລືອກວິທີການໃດກໍຕາມ, ທັງສອງຢ່າງລ້ວນແຕ່ເຮັດວຽກໂດຍອີງໃສ່ຫຼັກການຂອງການໃຊ້ແຮງທີ່ອ່ອນໂຍນ ແລະ ໝັ້ນຄົງເພື່ອຍ້າຍແຂ້ວໄປສູ່ຕຳແໜ່ງທີ່ຖືກຕ້ອງຂອງພວກມັນຢູ່ເທິງໂຄ້ງແຂ້ວ.

ສິ່ງທີ່ຄວນພິຈາລະນາເມື່ອຜູ້ໃຫຍ່ໃສ່ເຫຼັກດັດແຂ້ວ.

ໃນຂະນະທີ່ເຫຼັກດັດແຂ້ວມີປະສິດທິພາບສຳລັບຜູ້ໃຫຍ່, ແຕ່ພວກມັນກໍມີຂໍ້ເສຍບາງຢ່າງເຊັ່ນກັນ. ການເຄື່ອນຍ້າຍຂອງແຂ້ວມັກຈະມາພ້ອມກັບຄວາມເຈັບປວດ ຫຼື ຄວາມບໍ່ສະບາຍບາງຢ່າງ, ໂດຍສະເພາະໃນໄລຍະເລີ່ມຕົ້ນ. ທ່ານນາງ Clemons ຢືນຢັນວ່າຄວາມຮູ້ສຶກນີ້ເປັນເລື່ອງປົກກະຕິ ແລະ ສາມາດຈັດການໄດ້.

ນອກຈາກນັ້ນ, ເຫຼັກດັດແຂ້ວເຮັດໃຫ້ສຸຂະອະນາໄມໃນຊ່ອງປາກມີຄວາມສັບສົນຫຼາຍຂຶ້ນ, ເຊິ່ງຕ້ອງໃຊ້ເວລາຫຼາຍຂຶ້ນໃນການຖູແຂ້ວ ແລະ ໃຊ້ໄໝຂັດແຂ້ວເພື່ອປ້ອງກັນບໍ່ໃຫ້ຄາບເຫຼືອງ ແລະ ເສດອາຫານຕິດຢູ່.

ໃນລະຫວ່າງການປິ່ນປົວແຂ້ວ, ຄົນເຈັບຄວນຫຼີກລ່ຽງອາຫານທີ່ແຂງ, ໜຽວ, ຫຼື ໜຽວເຊັ່ນ: ລູກອົມແຂງ, ເຂົ້າໜົມປັງ, ແລະ ໝາກໄມ້ທັງໜ່ວຍທີ່ມີເປືອກແຂງ. ແທນທີ່ຈະໃສ່ເຫຼັກດັດແຂ້ວ, ຜູ້ທີ່ໃສ່ເຫຼັກດັດແຂ້ວຄວນໃຫ້ຄວາມສຳຄັນກັບອາຫານທີ່ອ່ອນ, ຄ້ຽວງ່າຍ, ຕັດເປັນຕ່ອນນ້ອຍໆເພື່ອຫຼຸດຜ່ອນຄວາມເສຍຫາຍຕໍ່ເຫຼັກດັດແຂ້ວ.

ນອກຈາກນັ້ນ, ຜູ້ໃຫຍ່ມັກຈະໃສ່ເຫຼັກດັດແຂ້ວເປັນເວລາດົນກວ່າເດັກນ້ອຍ ເພາະວ່າແຂ້ວ ແລະ ກະດູກຄາງກະໄຕຂອງເຂົາເຈົ້າມີຄວາມຍືດຫຍຸ່ນໜ້ອຍ.

ແຫຼ່ງຂໍ້ມູນ: https://thanhnien.vn/nguoi-lon-nieng-rang-co-hieu-qua-185250723092748984.htm