ລ້າງໜ້າຫຼາຍດີບໍ?

ການລ້າງໜ້າເປັນຂັ້ນຕອນທີ່ສຳຄັນໃນການດູແລຜິວ, ແຕ່ການລ້າງໜ້າຫຼາຍເກີນໄປອາດເປັນການຕ້ານທານໄດ້.

ຫຼາຍຄົນເຂົ້າໃຈຜິດວ່າການລ້າງໜ້າເປັນປະຈຳຈະຊ່ວຍໃຫ້ຜິວໜ້າສະອາດໄດ້. ຢ່າງໃດກໍ່ຕາມ, ການລ້າງຫນ້າຂອງເຈົ້າຫຼາຍເກີນໄປສາມາດກໍາຈັດນໍ້າມັນປ້ອງກັນທໍາມະຊາດຂອງຜິວຫນັງ, ເຊິ່ງກໍ່ໃຫ້ເກີດຄວາມແຫ້ງ, ການລະຄາຍເຄືອງ, ແລະແມ້ກະທັ້ງສິວ, ອີງຕາມ ການ Onlymyhealth (ອິນເດຍ).

ທ່ານດຣ Vidushi Jain, ແພດຜິວຫນັງທີ່ເຮັດວຽກຢູ່ໃນປະເທດອິນເດຍ, ແບ່ງປັນບາງຜົນກະທົບທີ່ເປັນອັນຕະລາຍຂອງການລ້າງຫນ້າຂອງທ່ານຫຼາຍເກີນໄປ.

rửa mặt — ການລ້າງໜ້າເປັນຂັ້ນຕອນທີ່ສຳຄັນໃນການດູແລຜິວ, ແຕ່ການລ້າງໜ້າຫຼາຍເກີນໄປອາດເປັນການຕ້ານທານໄດ້.

ເອົານໍ້າມັນທໍາມະຊາດຂອງຜິວຫນັງອອກ

ການລ້າງໜ້າເລື້ອຍໆເກີນໄປອາດເປັນອັນຕະລາຍຕໍ່ຜິວໜັງຂອງເຈົ້າ. ເມື່ອທ່ານລ້າງຫນ້າ, ມັນຈະກໍາຈັດນໍ້າມັນທີ່ປົກປ້ອງຜິວຫນັງ (ເອີ້ນວ່າ sebum). ນໍ້າມັນເຫຼົ່ານີ້ມີຄວາມສໍາຄັນສໍາລັບການຮັກສາຜິວຫນັງຂອງທ່ານ hydrated ແລະປົກປ້ອງມັນຈາກການທໍາລາຍສິ່ງແວດລ້ອມ.

ອີງຕາມການຂອງວາລະສານ ການພິມເຜີຍແຜ່ການຄົ້ນຄວ້າແລະການທົບທວນຄືນ , ການນໍາໃຊ້ cleanser ຫຼາຍເກີນໄປສາມາດລອກເອົານ້ໍາມັນທໍາມະຊາດຂອງມັນ, ເຮັດໃຫ້ມັນແຫ້ງ, ລະຄາຍເຄືອງ, ແລະເຖິງແມ່ນວ່າການຜະລິດນ້ໍາມັນຫຼາຍ.

ແຫ້ງ ແລະ ເປັນເກັດໆ

ອີງຕາມການນາງ Jain, ເມື່ອພວກເຮົາລ້າງຫນ້າເລື້ອຍໆ, ຊັ້ນນ້ໍາມັນປ້ອງກັນທໍາມະຊາດຂອງຜິວຫນັງຖືກໂຍກຍ້າຍ, ເຮັດໃຫ້ຜິວຫນັງສູນເສຍຄວາມຊຸ່ມຊື່ນທີ່ຈໍາເປັນ. ນີ້ເຮັດໃຫ້ຜິວຫນັງແຫ້ງ, ເຖິງແມ່ນວ່າມີຮອຍແຕກ, ເຮັດໃຫ້ເກີດຄວາມບໍ່ສະບາຍ.

ນອກຈາກນັ້ນ, ອຸປະສັກຜິວຫນັງທີ່ເສຍຫາຍເຮັດໃຫ້ຜິວຫນັງມີຄວາມອ່ອນໄຫວຕໍ່ການລະຄາຍເຄືອງແລະບັນຫາອື່ນໆ.

ອຸປະສັກຜິວ ໜັງ ທີ່ເສຍຫາຍ

ຜິວຫນັງຂອງທ່ານມີສິ່ງກີດຂວາງທໍາມະຊາດ, ເຊິ່ງຊ່ວຍປົກປ້ອງມັນຈາກອົງປະກອບທີ່ເປັນອັນຕະລາຍເຊັ່ນ: ເຊື້ອແບັກທີເຣັຍ, ມົນລະພິດ, ແລະ allergens.

ສິ່ງກີດຂວາງນີ້ແມ່ນປະກອບດ້ວຍການລວມກັນຂອງນ້ໍາມັນທໍາມະຊາດແລະທາດໂປຼຕີນທີ່ຊ່ວຍຮັກສາຄວາມຊຸ່ມຊື່ນແລະຮັກສາສານພິດທີ່ເປັນອັນຕະລາຍ. ເມື່ອທ່ານລ້າງໜ້າຫຼາຍເກີນໄປ, ຈະເຮັດໃຫ້ຊັ້ນປ້ອງກັນນີ້ອ່ອນແອລົງ, ເຊິ່ງເຮັດໃຫ້ຜິວໜັງຂອງທ່ານມີຄວາມສ່ຽງຕໍ່ຄວາມເສຍຫາຍ, ອ່ອນໄຫວ, ຮອຍແດງ, ແລະມີອາການຄັນ.

Rửa mặt nhiều có tốt?- Ảnh 2. — ການລ້າງໜ້າເລື້ອຍໆເກີນໄປອາດເຮັດໃຫ້ເກີດສິວໄດ້.

ຕ່ອມ sebaceous ເຮັດວຽກຫຼາຍເກີນໄປ

ໃນເວລາທີ່ຜິວຫນັງຂອງທ່ານສູນເສຍນ້ໍາມັນທໍາມະຊາດເນື່ອງຈາກການລ້າງຫນ້າຂອງທ່ານເລື້ອຍໆ, ຮ່າງກາຍຂອງທ່ານຈະເພີ່ມການຜະລິດນ້ໍາມັນໂດຍອັດຕະໂນມັດເພື່ອຊົດເຊີຍ. ນີ້ເຮັດໃຫ້ການຜະລິດນ້ໍາມັນເກີນ.

ເຖິງແມ່ນວ່ານີ້ແມ່ນການຕອບສະຫນອງທໍາມະຊາດຂອງຮ່າງກາຍເພື່ອຮັກສາຄວາມຊຸ່ມຊື່ນຂອງຜິວຫນັງ, ນໍ້າມັນເກີນນີ້ສາມາດອຸດຕັນຮູຂຸມຂົນ. ດັ່ງນັ້ນ, ຜິວຫນັງແມ່ນມີຄວາມສ່ຽງຕໍ່ການເປັນສິວ.

ຜິວ ໜັງ ມີຄວາມສ່ຽງຕໍ່ການເປັນສີແດງແລະການລະຄາຍເຄືອງ

ເມື່ອຜິວຫນັງຖືກລ້າງເລື້ອຍໆເກີນໄປ, ຊັ້ນປົກປ້ອງທໍາມະຊາດຂອງຜິວຫນັງຈະອ່ອນແອລົງ, ເຮັດໃຫ້ຜິວຫນັງມີຄວາມອ່ອນໄຫວຕໍ່ການລະຄາຍເຄືອງແລະຄວາມອ່ອນໄຫວ.

ປັດໃຈພາຍນອກເຊັ່ນ: ສະພາບອາກາດ, ຜະລິດຕະພັນດູແລຜິວຫນັງ, ຫຼືແມ້ກະທັ້ງການເຄື່ອນໄຫວຂອງໃບຫນ້າສາມາດເຮັດໃຫ້ຜິວຫນັງກາຍເປັນສີແດງແລະລະຄາຍເຄືອງ.

ໂດຍສະເພາະຖ້າທ່ານໃຊ້ຜະລິດຕະພັນດູແລຜິວຫນັງທີ່ມີເຫຼົ້າ, ນໍ້າຫອມຫຼືອາຊິດ, ການລະຄາຍເຄືອງອາດຈະຮ້າຍແຮງກວ່າເກົ່າ.

ວິທີລ້າງໜ້າໃຫ້ຖືກຕ້ອງ

ອີງຕາມ American Academy of Dermatology (AAD), ທ່ານຄວນລ້າງຫນ້າຄັ້ງດຽວໃນຕອນເຊົ້າ, ກ່ອນນອນ, ແລະຫຼັງຈາກທີ່ມີເຫື່ອອອກຫຼາຍ.

ນອກຈາກນັ້ນ, ຕາມທ່ານນາງ ເຈິ່ນແລ້ວ, ຍັງແນະນຳໃຫ້ເລືອກເຄື່ອງສຳອາງທີ່ອ່ອນໂຍນ ບໍ່ມີສານເຄມີ ຫຼື ກິ່ນຫອມ, ເໝາະກັບແຕ່ລະສະພາບຜິວເຊັ່ນ: ຜິວມັນ, ຜິວແຫ້ງ ຫຼື ຜິວແພ້ງ່າຍ.

ທີ່ມາ: https://thanhnien.vn/rua-mat-nhieu-co-tot-185241214183638531.htm