Tiếng Việt
ໜ້າຫຼັກ
ຫົວຂໍ້
ເຫດການປະຈຸບັນ
ລະບົບການເມືອງ
ທ້ອງຖິ່ນ
ເຫດການ
ການທ່ອງທ່ຽວ
ຫວຽດນາມທີ່ມີຄວາມສຸກ
ທຸລະກິດຕ່າງໆ
ຜະລິດຕະພັນ
ມໍລະດົກ
ພິພິທະພັນ
ຮູບປັ້ນ
ມັນຕິມີເດຍ
ຂໍ້ມູນ
ນ້ຳໜັກເພີ່ມຂຶ້ນ
ຜູ້ຊ່ຽວຊານແບ່ງປັນຄຳແນະນຳກ່ຽວກັບວິທີການເພີດເພີນກັບອາຫານເຕັດ (ປີໃໝ່ຈີນ) ພ້ອມທັງຮັກສາສຸຂະພາບແລະຮູບຮ່າງໃຫ້ແຂງແຮງ.
Báo Sức khỏe Đời sống
6 giờ trước
ບອກລາຄວາມກັງວົນກ່ຽວກັບການເພີ່ມນ້ຳໜັກໃນຊ່ວງເທດສະການເຕັດດ້ວຍ 4 ຄຳແນະນຳງ່າຍໆເຫຼົ່ານີ້.
Báo Dân trí
16/02/2026
6 ຄຳແນະນຳງ່າຍໆເພື່ອຫຼີກລ່ຽງການມີນ້ຳໜັກເພີ່ມຂຶ້ນໃນຊ່ວງປີໃໝ່ຈີນ.
Báo Thanh niên
15/02/2026
ການອອກກຳລັງກາຍແບບງ່າຍໆສາມາດຊ່ວຍໃຫ້ເດັກນ້ອຍຫຼີກລ່ຽງການເພີ່ມນ້ຳໜັກໃນຊ່ວງເທດສະການເຕັດ.
Báo Hải Phòng
15/02/2026
ກິນຫຍັງດີຕໍ່ຫົວໃຈໃນຊ່ວງເທດສະການເຕັດ? ໝາກໄມ້ 4 ຊະນິດທີ່ທ່ານບໍ່ຄວນພາດ.
Báo Thanh niên
14/02/2026
ເຂົ້າໜົມປັງບັ້ງຈຸງ (ເຂົ້າໜຽວຫວຽດນາມ) ໜຶ່ງຊິ້ນເທົ່າກັບເຂົ້າໜຶ່ງຖ້ວຍເຕັມ: ກິນແນວໃດບໍ່ໃຫ້ນ້ຳໜັກຂຶ້ນໃນຊ່ວງເທດສະການເຕັດ?
Báo Tuổi Trẻ
13/02/2026
ອາຫານທີ່ມີແຄລໍຣີສູງໃນຊ່ວງເທດສະການເຕັດ: ທ່ານໝໍເປີດເຜີຍຄວາມລັບໃນການກິນອາຫານທີ່ດີໂດຍບໍ່ໃຫ້ນ້ຳໜັກຂຶ້ນ.
Báo Thanh niên
13/02/2026
ນິໄສການກິນໃນຊ່ວງເທດສະການເຕັດ (ປີໃໝ່ຈີນ): ວິທີຫຼີກລ່ຽງການເພີ່ມນ້ຳໜັກຢ່າງກະທັນຫັນ?
Báo Thanh niên
12/02/2026
ພຽງແຕ່ 15 ນາທີຕໍ່ມື້: ວິທີອອກກຳລັງກາຍໃຫ້ພຽງພໍເພື່ອຫຼີກລ່ຽງການເພີ່ມນ້ຳໜັກໃນຊ່ວງເທດສະການປີໃໝ່ຈີນ
Báo Thanh niên
12/02/2026
3 ສັນຍານທີ່ບົ່ງບອກວ່າອາຫານການກິນຂອງເຈົ້າກຳລັງເຮັດໃຫ້ອາການກ່ອນເປັນໂລກເບົາຫວານຮ້າຍແຮງຂຶ້ນ.
Báo Thanh niên
01/02/2026
ພະຍາດເບົາຫວານໃນໄວໜຸ່ມ: ໃຜມີຄວາມສ່ຽງສູງ ແລະ ຈະຕອບສະໜອງແນວໃດ?
Báo Thanh niên
26/01/2026
ການເຜົາຜານອາຫານຊ້າ ແລະ ນ້ຳໜັກເພີ່ມຂຶ້ນຫຼັງຈາກອາຍຸ 30 ປີ: ວິທີການເອົາຊະນະສິ່ງນີ້?
Báo Sức khỏe Đời sống
16/01/2026
ຜູ້ຊ່ຽວຊານແບ່ງປັນຄຳແນະນຳກ່ຽວກັບການກິນເຂົ້າເພື່ອຊ່ວຍຄວບຄຸມນໍ້າຕານໃນເລືອດ.
Báo Thanh niên
30/12/2025
3 ສັນຍານເຕືອນວ່າຕັບເຮັດວຽກໜັກເກີນໄປ ທີ່ຫຼາຍຄົນມອງຂ້າມໄດ້ງ່າຍ.
Báo Thanh niên
28/12/2025
ການດື່ມກາເຟຫວານ ຫຼື ຊານົມໃນຕອນບ່າຍສົ່ງຜົນຕໍ່ໄຂມັນທ້ອງແນວໃດ?
Báo Thanh niên
23/12/2025
ເປັນຫຍັງການນອນຫຼັບດົນເກີນໄປຈຶ່ງເຮັດໃຫ້ນ້ຳໜັກຫຼຸດລົງຍາກຂຶ້ນ?
Báo Thanh niên
21/12/2025
ໄລຍະກ່ອນໝົດປະຈຳເດືອນ - ໄລຍະໝົດປະຈຳເດືອນ: ການດູແລຢ່າງຕັ້ງໜ້າເພື່ອຊີວິດທີ່ມີສຸຂະພາບດີ ແລະ ສະຫງົບສຸກຫຼາຍຂຶ້ນ.
Báo Thanh niên
18/12/2025
ທຸກໆເຊົ້າ, ແຊນວິດທີ່ມີໄຂ່ດາວ: ຜູ້ຊ່ຽວຊານເວົ້າແນວໃດ?
Báo Thanh niên
12/12/2025
ບໍ່ຈຳເປັນຕ້ອງຂ້າມອາຫານເຊົ້າ; ຮູບແບບການກິນອາຫານນີ້ຊ່ວຍໃຫ້ທ່ານຫຼຸດນ້ຳໜັກໂດຍບໍ່ຮູ້ສຶກເມື່ອຍ.
Báo Thanh niên
08/12/2025
ມີນ້ຳໜັກໜ້ອຍ ແລະ ມີບັນຫາໃນການເພີ່ມນ້ຳໜັກ: ຈະກິນແນວໃດເພື່ອສ້າງກ້າມຊີ້ນໂດຍບໍ່ສະສົມໄຂມັນ?
Báo Thanh niên
04/12/2025
3 ຄວາມຜິດພາດໃນການກິນອາຫານເຊົ້າ ທີ່ສາມາດນຳໄປສູ່ການເປັນໂລກເບົາຫວານໄດ້ງ່າຍ.
Báo Thanh niên
30/11/2025
4 ນິໄສນ້ອຍໆໃນຕອນເຊົ້າທີ່ຊ່ວຍໃຫ້ທ່ານຫຼຸດນ້ຳໜັກໄດ້ຕາມທຳມະຊາດ.
Báo Thanh niên
23/11/2025
ທ່ານໝໍເຕືອນວ່າ: ຄວາມຜິດພາດທົ່ວໄປທີ່ສາມາດເຮັດໃຫ້ເກີດພະຍາດຕັບໄຂມັນໄດ້ເຖິງແມ່ນວ່າໃນຄົນຜິວບາງ.
Báo Thanh niên
21/11/2025
ອາຫານ 3 ຊະນິດທີ່ທ່ານຄວນກິນເປັນອາຫານຄ່ຳ ເພື່ອໃຫ້ອອກກຳລັງກາຍມີປະສິດທິພາບຫຼາຍຂຶ້ນໃນຕອນເຊົ້າມື້ຕໍ່ມາ.
Báo Thanh niên
20/11/2025
