ຊື່ "ກົບຟາງ" ເອງກໍ່ກະຕຸ້ນຄວາມຢາກຮູ້ຢາກເຫັນ. ອາຫານແບບຊົນນະບົດ ແລະ ແຊບຊ້ອຍນີ້ເປັນທີ່ນິຍົມຂອງຜູ້ຮັບປະທານອາຫານຫຼາຍຄົນ. ອີງຕາມພໍ່ຄົວ, ການເລືອກສ່ວນປະກອບທີ່ຖືກຕ້ອງແມ່ນມີຄວາມສຳຄັນຫຼາຍຕໍ່ການບັນລຸຄວາມສົມດຸນທີ່ສົມບູນແບບຂອງຄວາມຫວານ, ຄວາມກອບ, ແລະ ລົດຊາດ. ຄວນເລືອກກົບໂຕໃຫຍ່, ສີນ້ຳຕານເຫຼືອງອ່ອນ, ມີຫົວບາງ, ຕາສົດໃສ, ແລະ ຂາທີ່ແໜ້ນໜາ. ໃນລະຫວ່າງການກະກຽມ, ກົບຈະຖືກລ້າງດ້ວຍເຫຼົ້າ ຫຼື ນ້ຳສົ້ມສາຍຊູເພື່ອກຳຈັດຂີ້ຕົມ ແລະ ກິ່ນປາ; ອະໄວຍະວະພາຍໃນ ແລະ ກະດູກສັນຫຼັງຈະຖືກເອົາອອກ, ແລະຫຼັງຈາກນັ້ນພວກມັນຈະຖືກຖູດ້ວຍເກືອ ແລະ ຂີງ.
ຫຼັງຈາກເຮັດຄວາມສະອາດແລ້ວ, ກົບຈະຖືກຟັກເປັນຕ່ອນນ້ອຍໆ ແລະ ໝັກປະມານ 15-20 ນາທີ. ເມື່ອນ້ຳໝັກຊຶມແລ້ວ, ຊີ້ນຈະຖືກເຄືອບດ້ວຍແປ້ງທອດ ແລະ ຈືນດ້ວຍໄຟແຮງຈົນກວ່າຈະເປັນສີນ້ຳຕານທອງ ແລະ ກອບຢູ່ດ້ານນອກ ໃນຂະນະທີ່ຍັງຮັກສາຄວາມຫວານໄວ້ພາຍໃນ.
ລັກສະນະພິເສດຂອງອາຫານຈານນີ້ແມ່ນໜ້າ "ຟາງ" ທີ່ເຮັດຈາກຕະໄຄ້. ຕະໄຄ້ຈະຖືກລ້າງ, ບົດ, ຊອຍຕາມລວງຍາວ, ປຸຍ, ແລະ ເຄືອບດ້ວຍແປ້ງກ່ອນທີ່ຈະນຳໄປຈືນຈົນສີນ້ຳຕານທອງ. ຕະໄຄ້ເສັ້ນກອບເຫຼົ່ານີ້ມີສີທອງຄ້າຍຄືຟາງແຫ້ງ. ເມື່ອຮັບປະທານ, ຊີ້ນກົບຈະຖືກຈັດວາງໃສ່ຈານ ແລະ ວາງດ້ວຍ "ຟາງທອງ" ນີ້, ເຊິ່ງເຮັດໃຫ້ອາຫານເປັນທີ່ໜ້າສົນໃຈທັງໃນດ້ານລົດຊາດ ແລະ ຮູບລັກສະນະ. ຊີ້ນກົບມີລົດຊາດຫວານ ແລະ ອ່ອນນຸ້ມ, ປະສົມປະສານກັນຢ່າງສົມບູນດ້ວຍຕະໄຄ້ຂົ້ວທີ່ມີກິ່ນຫອມ. ມັນມັກຈະຮັບປະທານກັບຜັກສົດ, ໝາກແຕງ, ແລະ ໝາກເລັ່ນເພື່ອເພີ່ມລົດຊາດ.
ນອກຈາກຈະແຊບແລ້ວ, ຊີ້ນກົບຍັງອຸດົມໄປດ້ວຍໂປຣຕີນ, ແຄວຊຽມ, ສັງກະສີ, ໂຊດຽມ, ກົດໄຂມັນໂອເມກ້າ 3 ແລະສານອາຫານອື່ນໆອີກຫຼາຍຢ່າງທີ່ເປັນປະໂຫຍດຕໍ່ສຸຂະພາບ. ອີງຕາມການແພດພື້ນເມືອງຂອງຈີນ, ຊີ້ນກົບມີລົດຊາດຫວານ ແລະ ມີລັກສະນະເຢັນ, ແລະມັກຖືກນໍາໃຊ້ເພື່ອກະກຽມອາຫານທີ່ບຳລຸງຮ່າງກາຍ, ໂດຍສະເພາະສໍາລັບເດັກທີ່ຂາດສານອາຫານ ແລະ ຂາດສານອາຫານ.
ຢູ່ນະຄອນເກິ່ນເທີ, ອາຫານທີ່ເຮັດຈາກກົບມີຢູ່ຢ່າງກວ້າງຂວາງໃນຮ້ານອາຫານຊົນນະບົດ, ຮ້ານອາຫານທີ່ເປັນມິດກັບສິ່ງແວດລ້ອມ ແລະ ສະຖານທີ່ ທ່ອງທ່ຽວ ຫຼາຍແຫ່ງ.
ມິນຫຽນ
ແຫຼ່ງຂໍ້ມູນ: https://baocantho.com.vn/thuong-thuc-mon-ech-chui-rom-o-can-tho-a208688.html








