Messi âm thầm "luyện công" như thế nào?

Ngày mai (24-6), Messi bước sang tuổi 39 - những năm cuối cùng thế giới được tận mắt chứng kiến một thiên tài chơi bóng.

Dường như Messi hiểu điều đó, anh đang làm tất cả những gì có thể để mang tới những giai thoại cuối cùng của một thiên tài.

Một lần nữa, thế giới lại chứng kiến những điều phi thường mà Messi mang lại. Dường như tất cả những ngôn từ tuyệt diệu nhất đều không thể mô tả được những gì Messi đang làm. Kém kỷ lục 16 bàn tại World Cup của Miroslav Klose tới 3 bàn, việc phá cột mốc ấy là có thể, nhưng không ai nghĩ được Messi chỉ cần có 2 trận để cân bằng 16 bàn, rồi vươn lên một cách tuyệt đối, ghi tất cả toàn bộ 5 bàn thắng cho Argentina sau 2 trận. Vô địch Copa America. Vô địch World Cup. Kỷ lục gia ghi nhiều bàn thắng nhất trong lịch sử World Cup với 18 bàn thắng. Dường như bóng đá sinh ra đã thuộc về Messi và nó cần Messi thống trị ở mọi mặt trận, mọi danh hiệu có thể.

Nhưng dù là định mệnh, hay là sự sắp đặt của Thượng đế, thì Messi cũng không tự nhiên mà có tất cả. Và kể cả có là một thiên tài, thì Messi cũng phải tuân theo những nguyên tắc cơ bản của cuộc chơi. Messi đã cho thấy, ngoài tài năng thiên bẩm, anh còn là một siêu sao bền bỉ, kiên trì và nghiêm túc hơn bất kỳ ai. Hơn ai hết, Messi biết mình đã 39 tuổi, anh chuẩn bị cho World Cup có thể là cuối cùng trong đời một cách bài bản, chi tiết và cực kỳ căng thẳng.

Messi và De Paul tập luyện chuẩn bị cho World Cup từ 3 tháng trước giải. Ảnh: Getty

Trước giải khoảng 3 tháng, Messi đã bắt đầu cuộc chiến chống lại tuổi tác bằng những buổi tập kép, những buổi rèn sức cường độ cao với một nhóm huấn luyện viên thể lực, tâm lý, khoa học dinh dưỡng và vật lý trị liệu. Tham gia cùng Messi còn có De Paul, đồng đội ở câu lạc bộ Inter Miami và đội tuyển Argentina. Chính De Paul đã nói: “Lịch trình và chế độ cực kỳ nghiêm ngặt, Messi đang dồn mọi thứ cho giải đấu”.

Có thể bạn quan tâm

Tin nóng 30/6: Hồng Lĩnh Hà Tĩnh chiêu mộ 2 ngôi sao V.LeagueHồng Lĩnh Hà Tĩnh chiêu mộ 2 ngôi sao V.League; Ronaldo an ủi đồng đội cũ; ĐT Việt Nam bắt đầu làm quen với bóng thi đấu ASEAN Cup 2026;

Link xem trực tiếp Pháp và Thụy Điển (vòng 1/16 World Cup 2026)Cập nhật link xem trực tiếp Pháp và Thụy Điển - trận đấu diễn ra lúc 4 giờ ngày 1-7, tại vòng 1/16 World Cup 2026.

World Cup 2026, Pháp - Thụy Điển: Isak và Gyokeres có làm nên điều kỳ diệu?Rạng sáng 1.7 (giờ Việt Nam), ở trận đấu thuộc vòng 32 đội World Cup 2026, Pháp được đánh giá cao hơn hẳn với những Kylian Mbappe, Ousmane Dembele hay Michael Olise. Nhưng nếu chủ quan, thầy trò HLV Didier Deschamps sẽ trả giá bởi Thụy Điển sở hữu 2 chân sút đẳng cấp là Alexander Isak và Viktor Gyokeres.

Toàn bộ quá trình này đều được bảo mật. Việc xây dựng kế hoạch tập luyện được Messi chỉ đạo, tập luyện kép, có nghĩa hệ thống tập luyện của Messi sẽ kết hợp chồng lên lịch tập của câu lạc bộ Inter Miami, biến mỗi ngày trở thành một chu kỳ tập luyện 2 phần được thiết kế đặc biệt.

Trong quá trình tập luyện 3 tháng trước World Cup 2026 tại Miami, De Paul đã quay lại hết quá trình tập luyện, tuy nhiên Messi không hào hứng với điều này, dù De Paul có nói rằng đây sẽ là tư liệu quý sau giải đấu. Thậm chí, anh còn có ý định dựng thành phim ngắn khi nói với Messi: “Tôi quay lại mọi thứ, muốn có thêm chút điện ảnh vào đó, biết đâu, một bộ phim ngắn và chúng ta sẽ kiếm được rất nhiều tiền”. Dĩ nhiên, Messi tập trung tập luyện, chứ không hào hứng lắm.

Messi tập luyện cùng đồng đội tại World Cup 2026. Ảnh: Getty

Mãi đến khi cùng đội tuyển Argentina tập trung tại Mỹ, một số thông tin mới được tiết lộ. Messi tập trung cải thiện sức bật và sức bền. Có một hệ thống kiểm soát khối lượng và theo dõi các chỉ số cơ thể, chỉ số chuyên môn về cơ bắp và sức chịu đựng, cũng như khả năng phục hồi. Tất cả được theo dõi hằng ngày và yêu cầu được cải thiện theo mỗi tuần.

Đến khi toàn đội Argentina chuẩn bị tập luyện chuẩn bị cho World Cup, Messi lại tiếp tục sử dụng ekip huấn luyện viên riêng, để mọi chỉ số, bài tập đảm bảo sự liên tục. Anh được tập riêng một mình trong những ngày đầu, vừa điều trị vết thương nhỏ ở gân kheo, vừa duy trì thể trạng, đảm bảo điểm rơi phong độ, cũng như sự tập trung tốt nhất về cả thể chất lẫn tinh thần, sự tập trung. Khi toàn đội tập chiến thuật, Messi thường tham gia tập các bài tập chuyển hướng, di chuyển, tạt bóng, sút bóng và đá phạt.

Suốt 3 tháng trời tập luyện, thi đấu với cường độ cao, với một hệ thống tập luyện, duy trì thể lực và nâng cao sức bền một cách chi tiết, nghiêm túc, Messi không chỉ thể hiện khát khao đến tận cùng, đến những giải đấu cuối cùng, mà còn trân trọng sự nỗ lực của cả tập thể. Những gì đang thể hiện cho thấy Messi đang thực sự sung sức và đầy cảm hứng. Hơn nữa, Messi cũng hiểu, hàng tỷ người yêu bóng đá, yêu mến anh cũng chờ một Messi thần thánh như hai thập niên qua, với một lần nữa "cháy" cho đến tận cùng.

Hoa Kỳ - Việt Nam: Đừng bỏ lỡ

Việt Nam khuyến khích doanh nghiệp Hoa Kỳ mở rộng đầu tư vào công nghệ caoSáng 26/6, tại Trụ sở Chính phủ, Phó Thủ tướng Hồ Quốc Dũng tiếp ông Jeff Place, Giám đốc Chuỗi cung ứng của Tập đoàn Coherent (Hoa Kỳ). Tại buổi tiếp, Phó Thủ tướng khẳng định Việt Nam khuyến khích các doanh nghiệp Hoa Kỳ mở rộng đầu tư, đặc biệt trong các lĩnh vực công nghệ cao, đổi mới sáng tạo và công nghiệp bán dẫn.

Khuyến khích các doanh nghiệp Hoa Kỳ mở rộng đầu tư trong lĩnh vực công nghệ caoPhó Thủ tướng Hồ Quốc Dũng cho biết Việt Nam hoan nghênh các doanh nghiệp Hoa Kỳ tiếp tục mở rộng hoạt động tại Việt Nam, nhất là trong các ngành công nghệ cao và lĩnh vực có giá trị gia tăng lớn.

Việt Nam - Hoa Kỳ tăng cường hợp tác khắc phục hậu quả chiến tranhVTV.vn - Ngày 22/6, Tổng Bí thư, Chủ tịch nước Tô Lâm tiếp Quyền Bộ trưởng Bộ Hải quân Hoa Kỳ Hùng Cao.

Dù có thể, đây là lần cuối cùng...

Nguồn: https://www.qdnd.vn/the-thao/worldcup-2026/messi-am-tham-luyen-cong-nhu-the-nao-1045738