10 manfaat teh snapdragon

SKĐS - Snapdragon (mullein) ialah sejenis herba yang telah lama digunakan dalam perubatan tradisional untuk menyokong kesihatan pernafasan. Disebabkan khasiatnya yang melegakan batuk, mengurangkan keradangan, melonggarkan kahak dan meningkatkan imuniti, teh ini menjadi pilihan yang berguna semasa musim selsema dan flu.

Snapdragon (Mullein, Verbascum thapsus) ialah herba perubatan yang biasa digunakan dalam sistem perubatan tradisional. Teh yang diperbuat daripada daun dan bunga snapdragon kering sering digunakan untuk melegakan batuk, selsema, bronkitis, asma dan masalah pernafasan kronik.

Kandungan

• 1. Manfaat bunga snapdragon
• 2. Cara menyediakan dan menggunakan teh bunga snapdragon dengan selamat
• 3. Nota tentang penggunaan teh bunga snapdragon

Disebabkan sifat anti-radang, antibakteria, antivirus dan menenangkannya, herba ini semakin dipilih sebagai penyelesaian semula jadi untuk penjagaan paru-paru. Selain itu, teh snapdragon juga menawarkan manfaat untuk penghadaman dan sistem saraf.

1. Manfaat bunga snapdragon

1.1. Membantu mengurangkan masalah pernafasan

Menurut maklumat yang diterbitkan di laman web TOI, teh snapdragon digunakan secara meluas untuk melegakan simptom yang tidak selesa yang berkaitan dengan batuk, selsema, asma, bronkitis atau alahan bermusim. Kesannya yang menenangkan membantu melapisi membran mukus tekak dan saluran pernafasan, mengurangkan kerengsaan dan keradangan. Herba ini juga boleh membantu meluaskan saluran pernafasan bronkial, sekali gus memudahkan pernafasan.

Inilah sebabnya mengapa teh snapdragon dianggap oleh ramai sebagai minuman yang berguna untuk penyakit pernafasan kronik atau semasa perubahan bermusim.

Bunga Snapdragon digunakan dalam perubatan tradisional untuk melegakan batuk, selsema, dan masalah pernafasan kronik.

1.2. Bertindak sebagai ekspektoran semula jadi

Salah satu kegunaan khas bunga snapdragon adalah keupayaannya untuk mencairkan dan membantu mengeluarkan kahak dari paru-paru. Bertindak sebagai ekspektoran, teh ini menggalakkan batuk yang produktif dan bukannya menyekat refleks batuk. Ini amat membantu semasa fasa pemulihan bronkitis atau selesema, apabila membersihkan saluran pernafasan adalah kunci untuk memperbaiki gejala dan menggalakkan pemulihan paru-paru yang lebih baik.

1.3. Menyokong perjuangan menentang bakteria berbahaya

Sebatian dalam bunga snapdragon diketahui dapat menghalang pertumbuhan bakteria patogen tertentu, terutamanya yang mempengaruhi saluran pernafasan atas. Khasiat ini menjadikan teh snapdragon sebagai pilihan tambahan semula jadi untuk membantu mengurangkan gejala jangkitan ringan atau sakit tekak.

1.4. Memberi manfaat antivirus

Beberapa kajian telah menyatakan aktiviti antivirus daripada bunga snapdragon, terutamanya terhadap strain virus influenza tertentu. Walaupun lebih banyak bukti klinikal diperlukan, data awal menunjukkan bahawa penggunaan teh snapdragon pada awal gejala keletihan, sakit tekak, atau selesema boleh membantu mengurangkan ketidakselesaan dan menyokong daya tahan badan terhadap virus dengan lebih baik.

1.5. Mengurangkan keradangan dan melegakan tisu yang rosak.

Sebatian anti-radang dalam bunga snapdragon membantu mengurangkan bengkak, kesakitan dan keradangan di pelbagai kawasan seperti tekak, saluran penghadaman dan tisu muskuloskeletal. Sifat menenangkan teh membantu mengurangkan ketidakselesaan dalam penyakit akut (sakit tekak, selsema) dan keradangan kronik yang ringan.

1.6. Menyokong fungsi imun yang dipertingkatkan

Disebabkan vitamin C dan antioksidannya, bunga snapdragon dapat membantu badan melawan patogen biasa. Teh ini membantu mengurangkan tekanan oksidatif dan menyokong pertumbuhan semula sel semasa tempoh badan terjejas oleh jangkitan. Minum teh snapdragon dalam cuaca sejuk boleh menjadi cara untuk meningkatkan imuniti semula jadi badan.

1.7. Melindungi badan daripada tekanan oksidatif

Bunga Snapdragon mengandungi flavonoid dan sebatian fenolik – antioksidan penting yang boleh meneutralkan radikal bebas. Radikal bebas, jika terkumpul dari semasa ke semasa, boleh menyebabkan penuaan pramatang dan meningkatkan risiko kerosakan sel. Melengkapkan diet anda dengan minuman kaya antioksidan seperti teh snapdragon boleh membantu menyokong kesihatan keseluruhan dan mengurangkan risiko tekanan oksidatif.

1.8. Menyokong penghadaman dan melegakan usus.

Dalam perubatan tradisional, bunga snapdragon digunakan untuk melegakan kekejangan, kembung perut, atau cirit-birit ringan. Ciri-ciri astringen dan anti-radangnya membantu melegakan lapisan gastrousus yang merengsa. Secawan teh snapdragon selepas makan boleh membantu penghadaman dan mengurangkan ketidakselesaan gastrousus ringan.

1.9. Mengurangkan sakit kepala dan meningkatkan ketegangan saraf.

Menggunakan teh bunga snapdragon boleh membantu melegakan sakit kepala akibat ketegangan. Sifat menenangkan semula jadinya boleh membantu melegakan otot dan sistem saraf, sekali gus membantu mengurangkan kebimbangan, ketegangan otot, dan menyumbang kepada tidur yang lebih baik jika diminum pada waktu petang.

1.10. Membantu mengurangkan kerengsaan kulit apabila digunakan secara topikal.

Walaupun bukan manfaat langsung daripada minum teh, ekstrak daun dan bunga snapdragon digunakan secara topikal untuk melegakan ruam, luka, atau luka bakar ringan. Disebabkan oleh sifat antibakteria dan anti-radangnya, herba ini boleh membantu penyembuhan kulit. Walau bagaimanapun, persediaan yang disediakan dengan betul adalah penting untuk mengelakkan kerengsaan.

2. Cara menyediakan dan menggunakan teh bunga snapdragon dengan selamat

Teh Snapdragon membantu penghadaman dan meningkatkan ketegangan saraf.

Untuk membuat teh snapdragon, rendam 1–2 sudu teh daun atau bunga snapdragon kering dalam air panas selama 8–10 minit.

- Tapis dengan berhati-hati melalui penapis atau kain halus untuk membuang bulu-bulu kecil dari tumbuhan, kerana ini boleh merengsakan tekak. Minum 1-3 cawan setiap hari untuk meningkatkan kesihatan keseluruhan, terutamanya semasa musim selesema.

- Untuk sesak nafas ringan, ia boleh digunakan beberapa kali sehari dalam dos yang kecil.

3. Nota tentang penggunaan teh bunga snapdragon

Teh Snapdragon secara amnya agak selamat apabila digunakan dengan betul, namun masih perlu berhati-hati dalam beberapa kes:

Wanita hamil atau menyusukan bayi perlu berunding dengan doktor mereka sebelum digunakan.

- Semasa membancuh, tapis dengan teliti untuk membuang sebarang bulu kecil, kerana ini boleh merengsakan tekak.

- Selain itu, mereka yang mempunyai sejarah alahan terhadap spesies yang tergolong dalam keluarga Scrophulariaceae juga harus mempertimbangkan perkara ini sebelum digunakan.

Teh Snapdragon ialah ubat herba semula jadi yang lembut yang menawarkan pelbagai manfaat untuk sistem pernafasan, imun dan pencernaan. Walaupun bukan pengganti ubat, teh ini boleh menjadi pilihan yang selamat, menjimatkan dan sesuai untuk kegunaan harian – terutamanya semasa perubahan bermusim atau apabila badan memerlukan penjagaan yang lembut.

Nota: Artikel ini hanyalah untuk tujuan maklumat dan tidak menggantikan nasihat perubatan. Orang ramai harus berjumpa doktor apabila mereka memerlukan vaksinasi atau mempunyai soalan kesihatan.

Sila tonton video untuk maklumat lanjut:

Sumber: https://suckhoedoisong.vn/10-loi-ich-cua-tra-hoa-mom-soi-169251201160554348.htm