20 juta rakyat Vietnam mengalami berat badan berlebihan atau obes.

Pertubuhan Kesihatan Sedunia menyatakan bahawa 19.5% rakyat Vietnam berlebihan berat badan atau obes, bersamaan dengan 20 juta orang, kadar peningkatan antara tertinggi di Asia Tenggara.

Dalam satu acara yang diadakan pada 4 Mac sempena Hari Kesedaran Obesiti Sedunia , Profesor Madya Dr. Tran Quang Nam, Ketua Jabatan Endokrinologi di Pusat Perubatan Universiti Bandar Raya Ho Chi Minh, menyatakan bahawa obesiti telah diiktiraf sebagai penyakit kronik yang kompleks, bukan sekadar soal estetika atau gaya hidup.

Di Vietnam, kadar orang yang hidup dengan berat badan berlebihan atau obesiti pada masa ini adalah 19.5%, bersamaan dengan 20 juta orang. Kadar ini masih rendah berbanding dengan banyak negara, tetapi kadar peningkatannya sangat pesat, disertai dengan trend golongan muda menjadi obes. Menurut Institut Pemakanan Kebangsaan, kadar berat badan berlebihan dan obesiti dalam kalangan kanak-kanak usia sekolah telah meningkat dua kali ganda, daripada 8.5% pada tahun 2010 kepada 19% pada tahun 2020. Terutamanya, kadar obesiti dalam kalangan remaja di Bandar Raya Ho Chi Minh telah melebihi 50% dan di Hanoi ia melebihi 41%.

Menurut laporan Atlas Obesiti Dunia 2023 , tanpa intervensi awal, obesiti boleh menyebabkan beban ekonomi sehingga US$16.28 bilion di Vietnam menjelang 2035, menyumbang kira-kira 2% daripada KDNK. Secara global, diunjurkan bahawa menjelang 2035, kadar orang yang berlebihan berat badan dan obes akan menyumbang kira-kira 50% daripada populasi dunia.

Profesor Madya Nam menjelaskan bahawa mekanisme utama obesiti adalah ketidakseimbangan tenaga, di mana pengambilan kalori melebihi perbelanjaan kalori. Gaya hidup moden, dengan tabiat seperti duduk di komputer selama berjam-jam, kurang bersenam, digabungkan dengan pengambilan makanan segera dan minuman manis, menyebabkan tenaga berlebihan ditukar menjadi tisu lemak.

Pengumpulan lemak, terutamanya lemak visceral, melepaskan banyak bahan keradangan dan mewujudkan "kitaran ganas patologi." Ini membawa kepada beberapa penyakit kardiovaskular dan metabolik yang tidak dapat diramalkan seperti aterosklerosis, infarksi miokardium, strok, diabetes dan penyakit hati berlemak. Apabila keadaan ini bertambah buruk, pesakit mengalami keletihan, sesak nafas dan pergerakan yang berkurangan, yang membawa kepada peningkatan berat badan yang berterusan dan kemerosotan kesihatan mereka yang lebih teruk. Komplikasi yang amat berbahaya ialah apnea tidur, yang menghalang pernafasan dan meningkatkan risiko kematian mengejut pada waktu malam.

Angka-angka ini dikeluarkan pada Hari Obesiti Sedunia 2026. Foto: Disayomikan oleh doktor.

Pencegahan dan rawatan penyakit terhalang oleh tabiat dan pemikiran pesakit itu sendiri. Satu laporan kajian oleh Decision Lab terhadap 1,000 orang dewasa pada tahun 2025 mendedahkan satu paradoks: 83% rakyat Vietnam tahu bahawa obesiti membawa kepada banyak risiko kronik, tetapi intervensi awal adalah sangat terhad. 60% mengaku duduk secara berkala selama lebih daripada 6 jam sehari, berjaga sehingga lewat malam, dan mengambil minuman berkalori tinggi.

Selain gaya hidup yang sibuk, pesakit juga menghadapi tekanan psikologi yang ketara. Menurut MSc. Dr. Pham Thi Minh Chau, Jabatan Psikiatri, Universiti Perubatan dan Farmasi, Bandar Raya Ho Chi Minh, pesakit obes mempunyai risiko kemurungan dua kali ganda berbanding mereka yang mempunyai berat badan normal. Kajian Action Vietnam menunjukkan bahawa 79% orang obes mengalami kesukaran dalam pekerjaan yang memerlukan penampilan tertentu, 62% cenderung untuk diejek, dan 54% dianggap stereotaip sebagai malas. Akibatnya, pesakit sering cenderung untuk menyembunyikan keadaan mereka, berasa tidak selamat, dan menghabiskan 2-5 tahun bergelut dengan kaedah penurunan berat badan yang salah sebelum mendapatkan bantuan perubatan. Salah tanggapan seperti "kanak-kanak yang gempal lebih sihat" atau mempercayai kaedah penurunan berat badan yang tidak terbukti yang terdapat dalam talian juga secara tidak sengaja menyumbang kepada obesiti.

Dalam situasi ini, Erik Wiebols, Pengarah Besar Novo Nordisk Vietnam, menekankan bahawa pengurusan penyakit ini memerlukan usaha bersepadu seluruh masyarakat untuk menghapuskan halangan stigma dan maklumat salah. Syarikat ini sedang bekerjasama dengan pembuat dasar dan media untuk menyokong peningkatan kapasiti penjagaan kesihatan primer, membantu pesakit mendapatkan rawatan dan intervensi awal.

Dr. Nam menasihatkan bahawa penurunan berat badan memerlukan pendekatan yang mampan dan pesakit tidak boleh tergesa-gesa untuk menurunkan berat badan, kerana ini boleh menyebabkan atrofi otot dan dehidrasi. Beliau mencadangkan bahawa penurunan berat badan sebanyak 5-10% pun boleh meningkatkan tekanan darah, gula darah, tahap lipid darah dan apnea tidur dengan ketara. Tambahan pula, jika pesakit mengalami tekanan atau kemunduran semasa perjalanan penurunan berat badan mereka, berunding dengan pakar psikiatri adalah perlu untuk menguruskan emosi dan mengekalkan motivasi.

Sumber: https://baohatinh.vn/20-trieu-nguoi-viet-dang-thua-can-beo-phi-post306840.html