7 manfaat kesihatan mencapai orgasme

SKĐS - Lebih daripada sekadar kemuncak keseronokan, orgasme juga sedang dikaji untuk pelbagai manfaatnya. Jadi, apakah manfaat kesihatan daripada saat istimewa yang singkat itu?

1. Orgasme membantu meningkatkan mood.

Kandungan

• 1. Orgasme membantu meningkatkan mood.
• 2. Berhubung dengan badan anda.
• 3. Ketahui apa yang membuatkan anda berasa selesa.
• 4. Meningkatkan tidur
• 5. Memperkukuhkan hubungan emosi
• 6. Membantu menguatkan otot dasar pelvis.
• 7. Membantu melegakan kesakitan secara semula jadi.

Orgasme melepaskan hormon rasa gembira ke dalam aliran darah. Hormon-hormon ini membantu kita berasa lebih gembira dan kurang tertekan, termasuk:

• Dopamin: Mengaktifkan perasaan teruja, keinginan, dan keseronokan yang mendalam.
• Endorfin: Menyebabkan perasaan euforia dan mengurangkan tekanan.
• Oksitosin: Menggalakkan perasaan cinta dan ikatan.
• Prolaktin: Memainkan peranan dalam ikatan emosi dan membantu mewujudkan perasaan kepuasan selepas mencapai orgasme.
• Serotonin: Membantu mengawal mood, selera makan, dan tidur.

Orgasme juga membuatkan pasangan berasa lebih yakin dan meningkatkan mood mereka. Walau bagaimanapun, kajian mengenainya adalah terhad, jadi tidak jelas berapa lama manfaat peningkatan mood ini boleh bertahan.

Orgasme membantu meningkatkan perasaan bahagia.

2. Berhubung dengan badan anda.

Mencapai orgasme, terutamanya melalui melancap, boleh mendedahkan banyak perkara tentang kesihatan seksual.

Orgasme boleh membantu seseorang berasa lebih selesa dengan badan mereka sendiri. Mengetahui bagaimana rupa, rasa dan bau badan anda biasanya sangat membantu dalam mengenali bila ada sesuatu yang tidak kena.

Anda akan dapat mengesan perubahan yang mungkin menandakan keadaan perubatan. Ia juga memberikan ketenangan fikiran bahawa badan anda masih boleh memberikan keseronokan walaupun mengalami penyakit kronik.

• 

3. Ketahui apa yang membuatkan anda berasa selesa.

Orgasme membolehkan kita meneroka sepenuhnya apa yang merangsang kita, sekali gus membantu kita mencapai keseronokan maksimum.

Anda mungkin juga suka

Komrad Nguyen Phuoc Loc telah meninjau dan memberikan panduan tentang pembangunan penjagaan kesihatan di kawasan Phu My dan Ho Tram.Pada petang 27 Jun, satu delegasi pemimpin Bandar Raya Ho Chi Minh, yang diketuai oleh Komrad Nguyen Phuoc Loc, Ahli Jawatankuasa Pusat Parti Komunis Vietnam, Timbalan Setiausaha Jawatankuasa Parti Bandar, dan Pengerusi Jawatankuasa Barisan Tanah Air Vietnam Bandar Raya Ho Chi Minh, telah menjalankan tinjauan dan sesi kerja dengan Pusat Perubatan Serantau Phu My dan Pusat Perubatan Serantau Ho Tram untuk menilai secara menyeluruh status operasi semasa mereka dan mencadangkan hala tuju pembangunan yang sesuai untuk masa hadapan.

Berhati-hati dengan disfungsi erektil pada lelaki muda.Ketagihan melancap dengan mudah boleh menyebabkan disfungsi erektil. Keadaan yang memalukan ini kebanyakannya dilihat pada lelaki pertengahan umur dan lebih tua, tetapi pada masa kini ramai lelaki muda berusia 20-an dan 30-an, yang dianggap sebagai puncak kehidupan lelaki, juga mengalami masalah ini.

Adakah perlu untuk menahan diri daripada melakukan hubungan seks selepas pembedahan untuk merawat kecederaan sukan?Malah, kecederaan sukan adalah sangat biasa, menjejaskan semua orang daripada atlet profesional hinggalah mereka yang menyertai sukan rekreasi.

Sesetengah orang boleh mencapai orgasme semasa hubungan seks faraj manakala yang lain tidak boleh.

4. Meningkatkan tidur

Mekanisme sebenar bagaimana orgasme menyebabkan rasa mengantuk tidak jelas, tetapi ia mungkin disebabkan oleh pembebasan hormon yang menenangkan.

Orgasme adalah serupa dengan teknik relaksasi otot langkah demi langkah, menegangkan sekumpulan otot sebanyak mungkin, kemudian melepaskannya. Pelepasan ketegangan ini membantu kita tidur lebih lena kerana otot mengecut dan berehat semasa proses mencapai "orgasme".

Hubungan antara orgasme dan tidur mungkin disebabkan oleh tabiat. Badan kita mungkin secara automatik mengenali bahawa sudah tiba masanya untuk tidur selepas mencapai orgasme jika ini berlaku pada waktu malam.

5. Memperkukuhkan hubungan emosi

Mencapai orgasme bersama pasangan anda membantu menguatkan ikatan emosi. Orgasme merangsang pembebasan oksitosin dan prolaktin. Kedua-dua hormon ini menggalakkan ikatan, yang membawa kepada hubungan yang lebih baik dengan pasangan anda.

Mengetahui bahawa anda dan pasangan boleh memuaskan satu sama lain dapat membantu meningkatkan keyakinan diri dan kepuasan diri.

Mencapai orgasme bersama-sama dapat mengeratkan ikatan antara pasangan.

6. Membantu menguatkan otot dasar pelvis.

Orgasme ialah satu siri pengecutan otot yang membantu mengekalkan atau menguatkan otot dasar pelvis. Otot-otot ini menyokong pundi kencing, usus, uretra dan rahim serta meningkatkan aliran darah ke kawasan pelvis, sekali gus membantu pertumbuhan otot.

Amerika Syarikat - Vietnam: Jangan ketinggalan

Vietnam menggalakkan perniagaan AS untuk mengembangkan pelaburan dalam teknologi tinggi.Pada pagi 26 Jun, di Ibu Pejabat Kerajaan, Timbalan Perdana Menteri Ho Quoc Dung menerima kunjungan Encik Jeff Place, Pengarah Rantaian Bekalan Coherent Group (AS). Semasa mesyuarat itu, Timbalan Perdana Menteri mengesahkan bahawa Vietnam menggalakkan perniagaan AS untuk mengembangkan pelaburan, terutamanya dalam industri berteknologi tinggi, inovasi dan semikonduktor.

Galakkan perniagaan A.S. untuk mengembangkan pelaburan dalam sektor berteknologi tinggi.Timbalan Perdana Menteri Ho Quoc Dung berkata bahawa Vietnam mengalu-alukan perniagaan AS untuk terus mengembangkan operasi mereka di Vietnam, terutamanya dalam industri dan sektor berteknologi tinggi yang mempunyai nilai tambah yang tinggi.

Vietnam dan Amerika Syarikat memperkukuh kerjasama dalam menangani akibat perang.VTV.vn - Pada 22 Jun, Setiausaha Agung dan Presiden To Lam menerima kunjungan Pemangku Setiausaha Tentera Laut AS Hung Cao.

Mengecutkan dan meregangkan otot dasar pelvis secara berkala meningkatkan pelinciran faraj, yang membantu mengurangkan kesakitan semasa hubungan seks dan menjadikan orgasme lebih sengit. Otot dasar pelvis yang kuat juga boleh meningkatkan cengkaman semasa hubungan seks.

7. Membantu melegakan kesakitan secara semula jadi.

Orgasme boleh membantu mengurangkan senggugut. Hormon seperti oksitosin dan endorfin boleh bertindak sebagai ubat tahan sakit semula jadi.

Walau bagaimanapun, kesan ini berbeza dari orang ke orang. Orgasme boleh mencetuskan pengecutan rahim, yang berpotensi memburukkan lagi kekejangan haid.

Sumber: https://suckhoedoisong.vn/7-loi-ich-suc-khoe-khi-dat-cuc-khoai-169260623191154302.htm