Pneumonia merupakan jangkitan paru-paru yang berbahaya yang boleh berlaku pada sebarang peringkat umur tetapi amat mengancam nyawa dalam kumpulan yang mempunyai sistem imun yang lemah. Menurut pakar kesihatan , mengenal pasti kumpulan risiko dengan betul dan melaksanakan langkah pencegahan awal adalah kunci untuk mengurangkan kejadian dan komplikasi penyakit ini.
- Siapakah yang mudah dijangkiti pneumonia?
- Cara berkesan untuk mencegah radang paru-paru
- Bilakah anda perlu mendapatkan rawatan perubatan lebih awal?
Siapakah yang mudah dijangkiti pneumonia?
Pneumonia berlaku apabila kantung udara di dalam paru-paru diserang oleh bakteria, virus atau kulat, menyebabkan cecair atau nanah terkumpul, mengakibatkan sesak nafas dan fungsi pernafasan terjejas. Penyakit ini boleh menjejaskan sesiapa sahaja, tetapi sesetengah kumpulan berisiko lebih tinggi.
Doktor mengatakan bahawa kanak-kanak di bawah umur 2 tahun dan mereka yang berumur 50-65 tahun ke atas lebih mudah terdedah kepada pneumonia kerana sistem imun mereka belum berkembang sepenuhnya atau lemah seiring bertambahnya usia. Warga emas juga sering mempunyai masalah kesihatan yang mendasari, menjadikannya lebih sukar untuk badan mereka melawan patogen.
Orang yang menghidap penyakit pulmonari obstruktif kronik (COPD), asma, penyakit kardiovaskular, diabetes, penyakit hati, penyakit buah pinggang atau penyakit kronik lain berisiko lebih tinggi menghidap pneumonia. Keadaan ini melemahkan sistem imun dan mengurangkan keupayaan saluran pernafasan untuk melindungi dirinya sendiri.
Pesakit HIV/AIDS, penerima pemindahan organ, mereka yang menjalani kemoterapi, atau mereka yang menggunakan ubat imunosupresan atau steroid untuk tempoh yang lama lebih cenderung untuk menghidap pneumonia yang teruk berbanding populasi umum.
Asap tembakau dan alkohol melemahkan fungsi perlindungan paru-paru, menjadikan badan lebih mudah terdedah kepada jangkitan. Selain itu, tinggal di persekitaran yang tercemar dan sesak atau pendedahan yang kerap kepada bahan kimia dan habuk juga meningkatkan risiko penyakit.
Pakar menasihatkan bahawa tidak mendapatkan vaksin terhadap penyakit seperti influenza, campak, batuk kokol atau penyakit pneumokokus meningkatkan risiko menghidap pneumonia, terutamanya dalam kalangan kanak-kanak dan warga emas.
Pneumonia berlaku apabila kantung udara di dalam paru-paru diserang oleh bakteria, virus, atau kulat.
Cara berkesan untuk mencegah radang paru-paru
Organisasi kesihatan dan pakar pernafasan percaya bahawa radang paru-paru boleh dicegah sepenuhnya dengan gaya hidup sihat dan vaksinasi penuh.
Vaksinasi terhadap penyakit pneumokokus, influenza, pertusis, campak, dan sebagainya, dianggap sebagai langkah paling berkesan untuk mengurangkan risiko pneumonia, terutamanya bagi kanak-kanak kecil, warga emas, dan mereka yang mempunyai masalah kesihatan asas.
Mencuci tangan dengan kerap, memakai topeng muka apabila perlu, dan mengelakkan sentuhan dengan orang yang mempunyai penyakit pernafasan membantu mengehadkan penyebaran bakteria dan virus.
Berhenti merokok meningkatkan fungsi paru-paru dan meningkatkan imuniti, sekali gus mengurangkan risiko pneumonia dan pelbagai penyakit pernafasan lain.
Pemakanan berkhasiat, tidur yang mencukupi, dan senaman yang kerap membantu meningkatkan imuniti badan dan melawan patogen.
Orang yang menghidap penyakit kronik perlu mematuhi rawatan mereka, menjalani pemeriksaan kesihatan secara berkala, dan memantau status pernafasan mereka untuk mengesan risiko pneumonia lebih awal.
Bilakah anda perlu mendapatkan rawatan perubatan lebih awal?
Doktor menasihatkan orang ramai untuk mendapatkan rawatan perubatan jika mereka mengalami gejala seperti demam panas, batuk berterusan, sesak nafas, sakit dada atau keletihan yang luar biasa. Pengesanan dan rawatan awal membantu mengurangkan risiko komplikasi serius dan memendekkan masa pemulihan.
Pneumonia merupakan penyakit yang boleh dicegah jika individu secara proaktif melindungi kesihatan mereka, terutamanya semasa tempoh perubahan cuaca atau apabila penyakit pernafasan semakin meningkat. Meningkatkan kesedaran awam dan melaksanakan langkah pencegahan akan membantu mengurangkan beban penyakit dan melindungi kesihatan jangka panjang.
Sumber: https://suckhoedoisong.vn/ai-de-mac-viem-phoi-va-5-cach-bao-ve-la-phoi-169260207161859227.htm
Komen (0)