Obesiti - Penyakit kronik yang kompleks yang memerlukan tindakan segera.

(Chinhphu.vn) - Obesiti meningkat dengan pesat di Vietnam, bukan sahaja dalam kalangan orang dewasa tetapi juga dalam kalangan kanak-kanak dan remaja. Apa yang membimbangkan, kesedaran sosial tentang penyakit ini masih belum mencukupi.

Kementerian Kesihatan telah melancarkan program komunikasi untuk meningkatkan kesedaran tentang pemakanan dan mencegah berat badan berlebihan dan obesiti dalam kalangan kanak-kanak Vietnam pada tahun 2021.

Pada Hari Pemakanan Komuniti Vietnam ke-4 (11 Mei 2025, di Bandar Raya Ho Chi Minh), Timbalan Menteri Kesihatan Tran Van Thuan menekankan: "Peningkatan kadar berat badan berlebihan dan obesiti bukan sahaja menjejaskan penampilan tetapi juga meningkatkan risiko penyakit serius seperti penyakit kardiovaskular, diabetes, dan gangguan metabolik." Timbalan Menteri menggesa orang ramai, terutamanya golongan muda, untuk bermula dengan perubahan kecil dalam tabiat pemakanan dan senaman untuk meningkatkan kesihatan jangka panjang mereka.

Pakar menegaskan bahawa obesiti adalah penyakit kronik yang kompleks, bukan sekadar disebabkan oleh diet atau kekurangan senaman. Bercakap kepada pihak media pada 4 Mac 2026, Profesor Madya Dr. Tran Quang Nam, Ketua Jabatan Endokrinologi di Pusat Perubatan Universiti Bandar Raya Ho Chi Minh, menyatakan bahawa obesiti berkaitan dengan banyak gangguan metabolik dan memerlukan pengurusan jangka panjang. Beliau mengesyorkan agar individu yang berlebihan berat badan dan obes membincangkan keadaan mereka secara proaktif dengan doktor mereka untuk mendapatkan nasihat dan membangunkan pelan pengurusan berat badan yang selamat dan mampan.

Realiti yang membimbangkan dan salah tanggapan yang berterusan

Menurut Pertubuhan Kesihatan Sedunia , kira-kira 19.5% penduduk Vietnam mempunyai berat badan berlebihan atau obes, bersamaan dengan hampir 20 juta orang. Kadar peningkatan ini adalah antara yang terpantas di Asia Tenggara, menimbulkan cabaran yang ketara kepada sistem penjagaan kesihatan dan kualiti sumber manusia pada masa hadapan.

Bukan sahaja orang dewasa, tetapi kanak-kanak dan remaja juga amat terjejas oleh trend ini. Data daripada Institut Pemakanan Kebangsaan menunjukkan bahawa kadar berat badan berlebihan dan obesiti dalam kalangan kanak-kanak berumur 5-19 tahun telah meningkat lebih dua kali ganda dalam tempoh sedekad, daripada kira-kira 8.5% pada tahun 2010 kepada kira-kira 19% pada tahun 2020. Di kawasan bandar, terutamanya di bandar-bandar besar, kadar ini jauh lebih tinggi.

Walau bagaimanapun, masalahnya bukan sahaja terletak pada peningkatan kejadian penyakit ini tetapi juga pada salah tanggapan umum dalam masyarakat. Ramai orang masih percaya bahawa obesiti hanyalah "berada sedikit gempal untuk kelihatan comel" atau sekadar isu estetik. Ramai yang lain menganggap kenaikan berat badan adalah akibat yang tidak dapat dielakkan daripada usia, pekerjaan yang sibuk, atau "genetik," yang menyebabkan mereka leka dan mengabaikan pemeriksaan kesihatan secara berkala.

Prof. Madya Dr. Tran Quang Nam: "Obesiti ialah penyakit kronik yang berkembang dari semasa ke semasa. Jika tidak ditangani lebih awal dan diuruskan dalam jangka masa panjang, risiko komplikasi adalah sangat tinggi."

Profesor Madya, Doktor Tran Quang Nam menyatakan: "Ramai orang hanya mendapatkan rawatan perubatan apabila komplikasi seperti hipertensi, dislipidemia atau diabetes telah muncul. Sementara itu, obesiti telah berkembang secara senyap sejak sekian lama sebelum itu." Pemerhatian ini mendedahkan realiti: ramai orang hanya memberi perhatian kepada penyakit sekunder sambil mengabaikan punca yang mendasarinya, iaitu gangguan metabolik yang telah lama berlarutan.

Masalah ini diburukkan lagi oleh prasangka masyarakat bahawa obesiti disebabkan oleh "kemalasan" atau "kekurangan daya tekad." Persepsi ini menjadikan pesakit cenderung menyalahkan diri sendiri, perasaan rendah diri, dan keengganan untuk mendapatkan bantuan perubatan kerana takut dihakimi. Pakar psikologi memberi amaran bahawa tekanan stigma imej badan boleh menyebabkan gangguan keresahan, kemurungan, dan juga peningkatan tingkah laku makan yang tidak terkawal. "Stigma tidak membuat pesakit menurunkan berat badan; sebaliknya, ia mengasingkan mereka daripada sistem penjagaan kesihatan dan melambatkan rawatan," kongsi seorang pakar.

Obesiti: Penyakit kronik yang kompleks dengan akibat yang serius.

Menurut dokumen profesional dari Kementerian Kesihatan, obesiti ditakrifkan sebagai penyakit kronik yang kompleks yang melibatkan gangguan metabolisme tenaga, sistem endokrin dan banyak mekanisme biologi yang lain. Ini bermakna obesiti bukan sekadar akibat daripada makan berlebihan atau kurang bersenam, tetapi sebaliknya merupakan interaksi pelbagai faktor: genetik, persekitaran, tingkah laku, psikologi dan juga keadaan sosioekonomi.

Profesor Madya Nam menekankan: "Obesiti adalah penyakit kronik yang berkembang dari semasa ke semasa. Jika tidak ditangani lebih awal dan diuruskan dalam jangka masa panjang, risiko komplikasi adalah sangat tinggi."

Malah, obesiti berkait rapat dengan pelbagai penyakit tidak berjangkit yang berbahaya. Individu obes mempunyai risiko yang lebih tinggi untuk menghidap diabetes jenis 2 disebabkan oleh rintangan insulin yang berpanjangan. Risiko hipertensi, penyakit kardiovaskular dan strok juga meningkat dengan ketara disebabkan oleh dislipidemia dan aterosklerosis.

Tambahan pula, obesiti dikaitkan dengan apnea tidur, yang menjejaskan kualiti tidur dan meningkatkan risiko penyakit kardiovaskular. Bagi wanita, ia meningkatkan risiko sindrom ovari polisistik, haid yang tidak teratur, dan ketidaksuburan. Bagi kedua-dua jantina, risiko menghidap jenis kanser tertentu juga lebih tinggi berbanding orang yang mempunyai berat badan normal.

Perlu diingatkan bahawa ramai orang hanya melihat nombor pada penimbang dan tidak menyedari gangguan metabolik berbahaya di dalam badan mereka. Pengumpulan lemak visceral itulah bahaya sebenar, meningkatkan keradangan kronik dan menyebabkan gangguan metabolik sistemik.

Selain kesan peribadinya, obesiti juga mewujudkan beban sosioekonomi yang ketara. Kos merawat penyakit berkaitan seperti penyakit kardiovaskular, diabetes dan kegagalan buah pinggang selalunya menjangkau seumur hidup, meningkatkan tekanan ke atas sistem penjagaan kesihatan dan dana insurans.

Terutamanya, jika obesiti dianggap sepenuhnya sebagai "tanggungjawab individu," dasar kesihatan yang komprehensif akan sukar dilaksanakan. Dalam konteks persekitaran kehidupan moden dengan makanan ultra-proses, minuman bergula, gaya hidup tidak aktif dan tekanan kerja yang tinggi, peningkatan obesiti adalah akibat daripada banyak faktor sosial yang saling berkaitan.

Bercakap dengan doktor anda.

Dalam situasi ini, perubahan pendekatan amat diperlukan. Obesiti bukanlah kegagalan kemahuan. Ia adalah penyakit kronik yang perlu dirawat dan diuruskan seperti hipertensi atau diabetes.

Oleh itu, daripada menggunakan diet ekstrem atau kaedah penurunan berat badan yang tidak dijangka, individu yang berlebihan berat badan dan obes harus berunding secara proaktif dengan doktor untuk penilaian yang komprehensif. Pemeriksaan perubatan membantu menentukan BMI, lilitan pinggang dan tahap risiko dengan tepat; menyaring keadaan sedia ada seperti gangguan gula dalam darah, kolesterol tinggi dan tekanan darah tinggi; dan membangunkan pelan pengurusan berat badan yang sesuai dan mampan.

Pengurusan berat badan merupakan satu perjalanan jangka panjang, bukan kempen beberapa minggu sahaja. Ia memerlukan sokongan profesional penjagaan kesihatan bagi memastikan keselamatan dan keberkesanannya.

Di samping usaha individu, masyarakat juga perlu bekerjasama untuk mewujudkan persekitaran hidup yang lebih sihat: menggalakkan aktiviti fizikal di sekolah dan tempat kerja, menambah baik hidangan sekolah, mengawal pengiklanan makanan tidak sihat untuk kanak-kanak dan memperkukuh komunikasi saintifik tentang pemakanan.

Akhirnya, perkara yang paling penting adalah untuk mengembalikan pemahaman dan rasa hormat kepada pesakit. Apabila prejudis digantikan dengan sains, dan menyalahkan diri sendiri digantikan dengan nasihat profesional, perjalanan menguruskan obesiti menjadi lebih berperikemanusiaan dan berkesan.

(*) Berdepan dengan peningkatan pesat dalam kalangan individu yang mempunyai berat badan berlebihan dan obesiti, sektor kesihatan Vietnam telah menunjukkan keprihatinannya melalui pelbagai program dan strategi khusus.

Kementerian Kesihatan telah mengintegrasikan pencegahan dan kawalan berat badan berlebihan dan obesiti ke dalam Strategi Kebangsaan untuk Pencegahan dan Kawalan Penyakit Tidak Berjangkit, dan telah mengeluarkan garis panduan profesional mengenai diagnosis, rawatan dan kaunseling pemakanan di peringkat akar umbi. Kempen komunikasi komuniti telah dipergiatkan, terutamanya di sekolah dan kawasan perumahan, untuk meningkatkan kesedaran tentang pemakanan yang betul, mengurangkan pengambilan minuman bergula dan meningkatkan aktiviti fizikal.

Sektor kesihatan juga sedang bekerjasama dengan sektor pendidikan untuk menambah baik hidangan sekolah dan membangunkan model sekolah yang menggalakkan aktiviti fizikal.

Vinh Hoang

Sumber: https://baochinhphu.vn/beo-phi-benh-man-tinh-phuc-tap-can-hanh-dong-ngay-102260305140216304.htm