Kekurangan zat makanan menjejaskan perkembangan fizikal dan mental kanak-kanak. Kanak-kanak yang kekurangan zat makanan memerlukan nutrisi dan penjagaan khas.
Ibu bapa bimbang apabila anak-anak mereka cerewet atau kekurangan zat makanan.
Rejimen pemakanan untuk kanak-kanak yang kekurangan zat makanan
Diet yang berlandaskan sains boleh meningkatkan kekurangan zat makanan ringan pada kanak-kanak. Di samping itu, ibu bapa harus mengambil perhatian bahawa lemak dan minyak membekalkan tenaga dua kali ganda daripada protein dan karbohidrat. Ibu bapa harus menambah 1 hingga 2 sudu besar minyak atau lemak (5-10g) ke dalam setiap mangkuk bubur atau nasi untuk anak mereka . Selain itu, ibu bapa boleh menggunakan langkah-langkah berikut:
- Pastikan setiap hidangan untuk anak anda merangkumi keempat-empat kumpulan makanan: karbohidrat, protein, lemak, dan buah-buahan/sayur-sayuran. Jangan hanya berikan anak anda sup; mereka juga harus makan makanan pepejal. Ibu bapa harus ambil perhatian bahawa makanan harus dicincang halus, dimasak sehingga empuk, dan diperisakan sedikit, kerana kanak-kanak biasanya lebih suka makanan yang hambar. Hidangan yang sesuai untuk kanak-kanak termasuk telur, daging cincang, ikan cincang, dan sayur-sayuran.
- Berikan anak anda beberapa hidangan kecil (5-6 hidangan) dan bukannya 3 hidangan utama sehari. Ibu bapa boleh memberi anak-anak mereka snek tambahan dan makan malam sebelum tidur. Kanak-kanak hanya perlu makan sebanyak yang mereka boleh; jangan paksa mereka makan untuk mengelakkan muntah, takut makan, dan cerewet. Untuk meningkatkan kandungan tenaga setiap hidangan, ibu bapa boleh memasak makanan dengan kepekatan yang lebih pekat dan bukannya berair.
- Jaga anak anda dengan baik dan kekalkan kebersihan yang baik, kerana kanak-kanak yang kekurangan zat makanan lebih mudah terdedah kepada penyakit berjangkit disebabkan oleh sistem imun mereka yang lemah. Ibu bapa harus meminta anak-anak mereka mencuci tangan sebelum dan selepas makan. Pastikan anak-anak makan makanan yang telah dimasak dan minum air masak. Sebelum memasak, semua peralatan hendaklah dibasuh dengan teliti. Berikan anak anda makan dengan segera selepas memasak dan elakkan memberi mereka makanan yang telah dibiarkan di tempat terbuka selama lebih daripada 3 jam, walaupun telah dipanaskan semula.
Diet yang lengkap dan seimbang membantu kanak-kanak membesar dengan sihat.
PediaSure ialah jenama daripada Abbott, sebuah syarikat penjagaan kesihatan global dengan pelbagai jenis produk yang membantu orang ramai menjalani kehidupan yang sihat dan memuaskan.
PediaSure untuk kanak-kanak berumur 1-10 tahun boleh didapati dalam bentuk serbuk dan sedia untuk diminum, memberikan pilihan yang mudah kepada ibu bapa. Serbuk PediaSure boleh didapati dalam saiz 1.6kg , 800g dan 380g. PediaSure sedia untuk diminum boleh didapati dalam botol kadbod (110ml, 180ml) dan 237ml.
Untuk memastikan anda membeli PediaSure yang tulen, ibu bapa harus membeli terus dari laman web rasmi Abbott Vietnam. Produk dikemas kini secara berkala di sana, berserta tawaran dan hadiah yang menarik. Untuk maklumat lanjut dan untuk membuat pembelian, sila hubungi kami seperti berikut:
- Laman web: https://pediasure.abbottvietnam.com.vn/
- Talian Penting: 1900 1519
- Emel : info@abbottnutrition.com.vn
Khamis Nguyen
[iklan_2]
Sumber: https://giadinh.suckhoedoisong.vn/cach-giup-tre-khac-phuc-suy-dinh-duong-172241031162039834.htm
Komen (0)