Berhati-hati dengan "pembunuh senyap"

(Dong Nai) - Hipertensi telah lama dianggap sebagai "pembunuh senyap" kerana penyakit ini berkembang secara senyap, dengan sedikit gejala tertentu, tetapi meninggalkan akibat yang serius.

Dr. Ngo Thuy Hang, dari Hospital Hoan My Dong Nai , memeriksa seorang pesakit dengan komplikasi teruk akibat hipertensi. Foto: Hanh Dung

Amat membimbangkan, penyakit ini semakin berleluasa di kalangan orang muda, dan bukan lagi hanya membimbangkan warga emas.

Meremajakan hipertensi pada golongan muda.

Dua tahun yang lalu, Encik D.DHN (38 tahun, menetap di komune Binh Minh, wilayah Dong Nai) mengetahui bahawa beliau menghidap tekanan darah tinggi, tetapi disebabkan oleh sikap sambil lewa dan keengganan untuk mengambil ubat tekanan darah seumur hidup, beliau sengaja "melupakan" tentang penyakit tersebut. Hanya apabila simptom yang tidak menyenangkan muncul secara berterusan, barulah Encik N. pergi ke hospital untuk pemeriksaan.

"Sebelum ini, saya tidak mengambil ubat yang ditetapkan oleh doktor. Sekarang saya sangat risau kerana tekanan darah saya asyik meningkat mendadak, dan saya paling takut akan mengalami strok," kongsi Encik N.

Encik N. berkata: "Pada mulanya, saya hanya merasakan muka saya terasa panas dan leher saya terasa tegang. Saya sangkakan ia hanya keletihan akibat kerja yang tertekan, tetapi apabila saya mengukur tekanan darah saya, ia telah meningkat kepada 155/106 mmHg. Ini adalah tahap tekanan darah yang sangat tinggi."

Seorang lagi pesakit, yang juga sangat muda tetapi menghidap hipertensi, ialah Encik NTB (28 tahun, menetap di wad Bien Hoa, wilayah Dong Nai). Dengan berat lebih 100kg dan Indeks Jisim Badan (BMI) 34.6 – menunjukkan obesiti yang teruk – Encik B. didiagnosis menghidap hipertensi pada pertengahan tahun 2024. Setelah dimasukkan ke hospital, tekanan darahnya sangat tinggi. Selepas berbulan-bulan rawatan digabungkan dengan perubahan gaya hidup, tekanan darahnya dapat dikawal buat sementara waktu.

Menurut Dr. Ngo Thuy Hang, Pakar I, Jabatan Perubatan Dalaman, Hospital Hoan My Dong Nai (Wad Tam Hiep): Setiap hari, jabatan ini menerima lebih daripada 300 kunjungan pesakit luar; di mana sehingga 50% daripadanya adalah pesakit hipertensi. Walaupun sebelum ini penyakit ini terutamanya menjejaskan mereka yang berumur lebih 50 tahun, kini ramai orang yang berumur dalam lingkungan 20-an dan 30-an perlu mengambil ubat tekanan darah setiap hari.

Berkenaan punca hipertensi dalam kalangan orang muda, Dr. Thuy Hang menyatakan: Bagi golongan muda, hipertensi selalunya berkait rapat dengan gaya hidup dan diet. Ramai orang makan banyak makanan bergoreng dan masin, tidak aktif, dan berjaga sehingga lewat malam, yang membawa kepada gangguan metabolik. Ini seterusnya membawa kepada hipertensi dan banyak penyakit lain.

Bagi mereka yang didiagnosis menghidap hipertensi, adalah penting untuk mengambil ubat secara berkala seperti yang ditetapkan oleh doktor dan jangan berhenti mengambilnya sendiri, kerana tekanan darah hanya akan stabil dengan pengambilan ubat. Menghentikan pengambilan ubat secara tiba-tiba boleh menyebabkan lonjakan tekanan darah secara tiba-tiba, yang mudah menyebabkan strok atau serangan jantung.

Komplikasi berbahaya

Selepas seminggu rawatan intensif di hospital untuk hipertensi, Encik CTH (52 tahun, menetap di wad Trang Dai, wilayah Dong Nai) telah dibenarkan pulang. Encik H. berkongsi: “Saya mendapati saya menghidap pra-hipertensi tiga tahun lalu dan mengambil ubat secara berkala untuk seketika. Apabila tekanan darah saya kelihatan stabil, saya berhenti mengambil ubat tersebut sendiri. Akibatnya, beberapa bulan kemudian, saya berasa sangat letih, kepala saya berat, yang sangat menjejaskan kerja saya, dan saya terpaksa dimasukkan ke hospital untuk rawatan. Lebih seminggu yang lalu, simptom-simptom ini berulang, dan saya terpaksa dimasukkan ke hospital sekali lagi.”

Sementara itu, Encik NVT (64 tahun, menetap di wad Tran Bien) telah mengalami komplikasi teruk akibat kawalan tekanan darah yang lemah. Pada tahun 2024, Encik T. mengalami pendarahan serebrum akibat hipertensi, menyebabkan beliau mengalami hemiplegia sebelah kiri. Tambahan pula, tekanan darah tinggi yang berpanjangan telah menyebabkan kegagalan buah pinggang kronik, yang memerlukan rawatan harian dengan pelbagai ubat. Selepas tempoh rawatan berterusan yang panjang, hemiplegia sebelah kiri Encik T. telah bertambah baik, tetapi buah pinggang kirinya mengalami hidronefrotik yang teruk dengan dilatasi ureter kiri, menjadikan pembuangan buah pinggang kiri satu kemungkinan.

Menurut Doktor Pakar Ngo Thuy Hang: Jika hipertensi tidak dikawal dengan baik, ia boleh menyebabkan komplikasi yang sangat berbahaya.

Secara khususnya, penyakit ini menyebabkan komplikasi di otak seperti: infarksi serebrum, pendarahan serebrum, strok, akibat sampingan seperti lumpuh dan kehilangan pertuturan; komplikasi kardiovaskular seperti: kegagalan jantung, infarksi miokardium, aneurisma aorta dan pembedahan - yang merupakan punca kematian mengejut; komplikasi buah pinggang seperti: kerosakan glomerular, kegagalan buah pinggang, yang memerlukan dialisis secara berkala. Di samping itu, penyakit ini juga menyebabkan komplikasi mata seperti: kerosakan retina, risiko buta.

Untuk mencegah hipertensi, setiap orang perlu mengubah gaya hidup mereka secara proaktif. Kurangkan pengambilan garam kepada tidak lebih daripada 5g sehari (bersamaan dengan 1 sudu teh); makan banyak sayur-sayuran hijau dan buah-buahan yang kaya dengan kalium; hadkan makanan yang diproses, makanan bergoreng, dan makanan segera. Elakkan merokok dan pengambilan alkohol yang berlebihan. Bersenam secara berkala selama sekurang-kurangnya 30 minit sehari, 5 hari seminggu. Kekalkan berat badan yang sihat dan elakkan obesiti. Di samping itu, dapatkan tidur yang cukup, kurangkan tekanan, elakkan berjaga lewat; lakukan pemeriksaan kesihatan secara berkala, dan ukur tekanan darah dengan kerap untuk mengesan penyakit lebih awal.

Hanh Dung

Sumber: https://baodongnai.com.vn/xa-hoi/202509/can-trong-voi-ke-giet-nguoi-tham-lang-4ce1b34/