Berhati-hati dengan "pembunuh senyap"

(DN) - Tekanan darah tinggi telah lama dianggap sebagai "pembunuh senyap" kerana penyakit itu berkembang secara senyap, mempunyai beberapa gejala tertentu tetapi meninggalkan akibat yang serius.

Doktor Ngo Thuy Hang, Hospital Hoan My Dong Nai , memeriksa pesakit yang mengalami komplikasi teruk akibat tekanan darah tinggi. Foto: Hanh Dung

Lebih membimbangkan, penyakit ini menunjukkan kecenderungan untuk menjadi lebih muda dan tidak lagi membimbangkan orang tua sahaja.

Peremajaan hipertensi

Dua tahun lalu, Encik D.DHN (38 tahun, tinggal di komune Binh Minh, wilayah Dong Nai) tahu dia menghidap darah tinggi, tetapi disebabkan mentaliti subjektif dan takut terpaksa mengambil ubat tekanan darah seumur hidup, Encik N. sengaja "terlupa" tentang penyakit itu. Apabila simptom tidak selesa itu terus muncul barulah En N. pergi ke hospital untuk pemeriksaan.

"Sebelum ini, doktor memberi ubat tetapi saya tidak mengambilnya. Sekarang saya benar-benar bimbang, kerana tekanan darah saya terus meningkat, dan saya paling takut diserang angin ahmar," N. berkongsi.

Encik N. berkata: Mula-mula dia hanya rasa mukanya membara, belakang tengkuknya tegang, dia menyangka itu hanya keletihan akibat kerja yang tertekan, tetapi apabila dia mengukur tekanan darahnya, ia adalah sehingga 155/106 mmHg. Ini adalah tahap tekanan darah tinggi yang berbahaya.

Seorang lagi pesakit yang juga masih sangat muda tetapi sudah menghidap penyakit darah tinggi ialah Encik NTB (28 tahun, tinggal di wad Bien Hoa, wilayah Dong Nai). Dengan berat lebih 100kg, dengan indeks jisim badan (BMI) 34.6 - tahap obesiti yang teruk, Encik B. disahkan menghidap tekanan darah tinggi pada pertengahan 2024. Semasa dia dimasukkan ke hospital, tekanan darahnya sangat tinggi. Selepas beberapa bulan rawatan digabungkan dengan perubahan gaya hidup, tekanan darah Encik B. dikawal buat sementara waktu.

Doktor Pakar I Ngo Thuy Hang, Jabatan Perubatan Dalaman, Hospital Hoan My Dong Nai (Wad Tam Hiep) berkata: Setiap hari jabatan itu menerima lebih daripada 300 pesakit luar; yang mana sehingga 50% pesakit mempunyai tekanan darah tinggi. Jika dahulu penyakit ini banyak ditemui pada orang yang berumur 50 tahun ke atas, kini ramai yang berumur 20-an dan 30-an terpaksa mengambil ubat tekanan darah setiap hari.

Bercakap tentang punca hipertensi meremajakan, Dr Thuy Hang berkata: Dalam golongan muda, hipertensi selalunya berkait rapat dengan gaya hidup dan diet. Ramai orang makan banyak makanan bergoreng, banyak garam, sedikit senaman, berjaga malam... membawa kepada gangguan metabolik. Ini membawa kepada hipertensi dan banyak penyakit lain.

Orang yang telah didiagnosis dengan tekanan darah tinggi perlu mengambil ubat secara teratur seperti yang ditetapkan oleh doktor mereka. Mereka tidak boleh berhenti mengambil ubat sendiri, kerana tekanan darah hanya boleh distabilkan dengan ubat. Menghentikan ubat secara tiba-tiba boleh menyebabkan tekanan darah meningkat, yang boleh menyebabkan strok dan serangan jantung.

Komplikasi berbahaya

Selepas seminggu menjalani rawatan intensif di hospital untuk tekanan darah tinggi, Encik CTH (52 tahun, menetap di wad Trang Dai, wilayah Dong Nai) dibenarkan keluar. En. H. berkongsi: "Saya mendapati saya mengalami pra-hipertensi 3 tahun yang lalu, dan mengambil ubat secara kerap untuk seketika. Apabila tekanan darah saya "nampak stabil", saya berhenti mengambil ubat itu sendiri. Akibatnya, beberapa bulan kemudian, saya berasa sangat letih, mempunyai kepala yang berat, dan ia sangat menjejaskan kerja saya, jadi saya terpaksa dimasukkan ke hospital. Lebih seminggu yang lalu, saya terpaksa dimasukkan ke hospital, sekali lagi.

Sementara itu, Encik NVT (64 tahun, tinggal di wad Tran Bien) telah mengalami komplikasi teruk akibat kawalan tekanan darah yang lemah. Pada tahun 2024, Encik T. mengalami pendarahan serebrum akibat tekanan darah tinggi, menyebabkan beliau lumpuh di sebelah kiri. Bukan itu sahaja, tekanan darah tinggi yang berpanjangan juga menyebabkan dia mengalami kegagalan buah pinggang kronik sehingga memerlukan rawatan dengan gabungan pelbagai jenis ubat setiap hari. Selepas rawatan berterusan yang lama, hemiplegia kiri Encik T. telah bertambah baik, tetapi buah pinggang kirinya mengalami hidronefrosis yang teruk dengan pembesaran ureter kiri, mungkin memerlukan pembuangan buah pinggang kiri.

Doktor Pakar I Ngo Thuy Hang berkata: Jika tekanan darah tinggi tidak dikawal dengan baik, ia boleh menyebabkan komplikasi yang sangat berbahaya.

Secara khusus, penyakit ini menyebabkan komplikasi otak seperti: infarksi serebrum, pendarahan serebrum, strok, meninggalkan sekuel lumpuh, kehilangan bahasa; komplikasi kardiovaskular seperti: kegagalan jantung, infarksi miokardium, pembedahan aorta - yang merupakan punca kematian mengejut; komplikasi buah pinggang seperti: kerosakan glomerular, kegagalan buah pinggang, memerlukan dialisis berkala. Selain itu, penyakit ini juga menyebabkan komplikasi mata seperti: kerosakan retina, risiko buta.

Untuk mengelakkan tekanan darah tinggi, setiap orang perlu proaktif mengubah gaya hidup mereka. Kurangkan garam dalam diet, tidak lebih daripada 5g garam/hari (bersamaan dengan 1 sudu teh); makan banyak sayur-sayuran hijau, buah-buahan yang kaya dengan kalium; hadkan makanan yang diproses, makanan bergoreng, makanan segera. Jangan merokok, jangan menyalahgunakan alkohol. Bersenam secara teratur sekurang-kurangnya 30 minit/hari, 5 hari/minggu. Kekalkan berat badan yang berpatutan, elakkan obesiti. Selain itu, dapatkan tidur yang cukup, kurangkan tekanan, elakkan berjaga malam; kerap membuat pemeriksaan kesihatan, mengukur tekanan darah secara berkala untuk mengesan penyakit lebih awal.

Hanh Dung

Sumber: https://baodongnai.com.vn/xa-hoi/202509/can-trong-voi-ke-giet-nguoi-tham-lang-4ce1b34/