Pesakit kanser paru-paru yang menjalani rawatan mesti mengambil kalori dan protein yang mencukupi untuk mengekalkan tahap tenaga, mencegah penurunan berat badan dan meningkatkan imuniti semasa rawatan.
Menurut Persatuan Kanser Amerika, kanser paru-paru dan rawatan seperti kemoterapi boleh menyebabkan penurunan berat badan. Pesakit harus cuba memilih makanan yang kaya dengan protein, lemak sihat, vitamin dan mineral untuk hidangan seimbang. Protein adalah penting untuk pesakit kanser kerana kehilangan otot dan penurunan berat badan adalah perkara biasa, terutamanya pada peringkat akhir.
Pesakit kanser paru-paru yang menjalani rawatan mesti mengambil kalori yang mencukupi untuk mengekalkan tahap tenaga dan mencegah penurunan berat badan. Menambah banyak buah-buahan, sayur-sayuran dan makanan sihat lain membantu meningkatkan pengambilan kalori, sekali gus mengurangkan risiko kanser paru-paru berulang dan penyakit kronik lain.
Ubat kemoterapi adalah ubat yang kuat yang membunuh sel kanser dan boleh menyebabkan kesan sampingan seperti loya dan muntah, cirit-birit, sembelit, hilang selera makan, perubahan bau dan rasa, dan luka mulut. Makan dan mengelakkan makanan tertentu boleh membantu mengurangkan kesan sampingan ini.
Jika mengalami loya dan muntah, pesakit harus makan makanan yang hambar seperti roti bakar, keropok, dan nasi. Mereka harus makan hidangan yang lebih kecil dan lebih kerap dan bukannya tiga hidangan yang besar. Makan makanan sejuk dan mengelakkan makanan panas boleh membantu mengurangkan muntah.
Apabila mengalami cirit-birit, pesakit harus makan makanan yang mengandungi garam, seperti keropok atau sup, untuk menambah natrium yang hilang. Minum segelas air atau minuman sukan selepas setiap pergerakan usus yang longgar. Makan nasi, pisang, dan roti bakar sehingga cirit-birit reda. Elakkan makanan tenusu, makanan berlemak dan berminyak, serta gula-gula, kerana ini boleh memburukkan lagi cirit-birit. Hadkan makanan tinggi serat seperti bijirin penuh, buah-buahan segar, dan sayur-sayuran melainkan diarahkan oleh doktor.
Pesakit kanser yang mengalami sembelit harus makan makanan kaya serat seperti bijirin penuh dan roti, sayur-sayuran segar, buah-buahan segar, jus buah-buahan, dan buah-buahan kering seperti prun dan aprikot. Minum banyak air dan jus buah-buahan yang dipasteur. Minuman suam seperti teh atau kopi boleh membantu melegakan sembelit. Hadkan makanan yang memburukkan lagi sembelit, seperti keju dan makanan yang diproses.
Apabila mengalami kehilangan selera makan, pesakit harus makan hidangan kecil dan snek yang kerap dan bukannya tiga hidangan besar. Tingkatkan pengambilan makanan berkalori tinggi dan kaya dengan protein seperti mentega kacang, ayam, telur rebus, kekacang, dan ambil suplemen protein.
Telur, yang kaya dengan protein, baik untuk pesakit kanser paru-paru yang telah hilang selera makan. (Imej: Freepik)
Jika rasa dan bau berubah, makan makanan sejuk atau pada suhu bilik; sejukkan buah-buahan sebelum makan. Campurkan satu sudu teh garam dan satu sudu teh soda penaik ke dalam empat cawan air dan bilas mulut anda sebelum makan untuk meningkatkan rasa. Gunakan peralatan plastik (sudu, pisau, garpu, dll.) dan bukannya yang diperbuat daripada logam.
Orang yang menghidap luka mulut harus bertanya kepada doktor mereka sama ada mereka boleh mengambil ubat sebelum makan untuk mengurangkan sakit mulut. Makan makanan ringan seperti oat, sos epal, dan makanan sejuk seperti yogurt atau ais. Elakkan makanan pedas atau masin, dan makanan berasid seperti oren, lemon, atau tomato.
Pesakit harus mengelakkan pengambilan alkohol, kerana ia boleh berinteraksi dengan ubat-ubatan kanser dan meningkatkan risiko berulang dan kematian. Mengehadkan minuman bergula membantu mengekalkan berat badan yang sihat, dan mengelakkan makanan yang diproses dan bijirin halus, kerana ini meningkatkan risiko kanser. Keperluan setiap orang adalah berbeza, jadi pesakit harus berunding dengan doktor mereka untuk menentukan diet yang sesuai untuk keadaan dan kesihatan keseluruhan mereka.
Menurut Persatuan Kanser Amerika, merokok merupakan penyebab utama kanser paru-paru dan menyumbang kira-kira 80% kematian akibat kanser paru-paru. Diet yang kaya dengan buah-buahan dan sayur-sayuran juga membantu melawan kanser, terutamanya dalam kalangan perokok. Orang yang makan lebih banyak bijirin penuh dan buah-buahan kurang berkemungkinan menghidap kanser paru-paru berbanding mereka yang makan lebih sedikit makanan ini. Nutrien seperti beta-karotena dan vitamin A, yang terdapat dalam makanan seperti ubi keledek, lobak merah dan tembikai, boleh mengurangkan risiko kanser paru-paru.
Menggantikan daging merah dan makanan lain yang tinggi lemak tepu dengan lemak tak tepu seperti minyak zaitun, kacang dan avokado boleh membantu mengurangkan risiko kanser paru-paru, terutamanya dalam kalangan perokok. Kajian juga menunjukkan bahawa mempunyai tahap vitamin D yang tinggi dalam darah boleh melindungi daripada kanser paru-paru. Walau bagaimanapun, suplemen vitamin D adalah perlu jika anda mempunyai tahap yang rendah. Mengekalkan berat badan yang sihat dan melakukan aktiviti fizikal secara berkala juga boleh membantu mencegah kanser.
Kucing Mai (Menurut Healthline )
[iklan_2]
Pautan sumber
Komen (0)