Pesakit kanser paru-paru yang menjalani rawatan mesti makan kalori dan protein yang mencukupi untuk mengekalkan tenaga, mencegah penurunan berat badan, dan meningkatkan daya tahan semasa rawatan.
Menurut American Cancer Society, kanser paru-paru dan rawatan seperti kemoterapi boleh menyebabkan penurunan berat badan. Pesakit harus cuba memilih makanan yang kaya dengan protein, lemak sihat, vitamin dan mineral untuk hidangan seimbang. Protein penting untuk penghidap kanser kerana kehilangan otot dan penurunan berat badan adalah perkara biasa, terutamanya pada peringkat akhir.
Orang yang menjalani rawatan untuk kanser paru-paru mesti makan kalori yang mencukupi untuk mengekalkan tenaga dan mencegah penurunan berat badan. Menambah lebih banyak buah-buahan, sayur-sayuran dan makanan sihat yang lain boleh membantu meningkatkan kalori dan mengurangkan risiko kanser paru-paru berulang dan penyakit kronik yang lain.
Kemoterapi adalah ubat kuat yang membunuh sel-sel kanser dan boleh menyebabkan kesan sampingan seperti loya dan muntah, cirit-birit, sembelit, hilang selera makan, perubahan bau dan rasa, dan luka mulut. Makan dan mengelakkan makanan tertentu boleh membantu mengurangkan kesan sampingan ini.
Sekiranya loya dan muntah berlaku, pesakit perlu makan makanan hambar seperti roti bakar, keropok, dan nasi. Makan makanan kecil dengan lebih kerap berbanding tiga kali makan besar. Makan makanan yang sejuk, elakkan makanan panas untuk mengurangkan loya.
Apabila anda mengalami cirit-birit, makan makanan masin seperti keropok atau sup untuk menggantikan natrium yang hilang. Minum segelas air atau minuman sukan selepas setiap pergerakan usus yang longgar. Makan nasi, pisang, dan roti bakar sehingga cirit-birit hilang. Elakkan susu, makanan berlemak dan berminyak, dan gula-gula, kerana ia boleh memburukkan cirit-birit. Hadkan makanan berserat tinggi seperti bijirin penuh, buah-buahan segar dan sayur-sayuran melainkan diarahkan oleh doktor anda.
Pesakit kanser yang mengalami sembelit harus makan makanan yang kaya dengan serat seperti bijirin penuh dan roti, sayur-sayuran segar, buah-buahan segar, jus buah-buahan dan buah-buahan kering seperti prun dan aprikot. Minum banyak air dan jus buah-buahan yang disterilkan. Minuman hangat seperti teh atau kopi membantu melegakan sembelit. Hadkan makanan yang memburukkan keadaan seperti keju dan makanan yang diproses.
Apabila kehilangan selera makan, pesakit harus kerap makan makanan kecil dan makanan ringan dan bukannya tiga kali makan besar. Lebihkan pengambilan makanan berkalori tinggi, berprotein tinggi seperti mentega kacang, ayam, telur rebus, kacang, dan mengambil makanan tambahan protein.
Telur yang kaya dengan protein adalah baik untuk penghidap kanser paru-paru yang hilang selera makan. Foto: Freepik
Jika rasa dan bau berubah, makan makanan sejuk atau suhu bilik; sejukkan buah sebelum dimakan. Campurkan satu sudu teh garam, satu sudu teh baking soda dalam 4 cawan air dan bilas mulut anda sebelum makan untuk membuat rasa makanan lebih enak. Gunakan peralatan plastik (sudu, pisau, garpu...) dan bukannya logam.
Orang yang mengalami ulser mulut harus bertanya kepada doktor mereka jika mereka boleh mengambil ubat sebelum makan untuk mengurangkan sakit mulut. Makan makanan lembut seperti oat, sos epal dan makanan sejuk seperti yogurt atau cip ais. Elakkan makanan pedas atau masin, atau makanan berasid seperti oren, lemon atau tomato.
Pesakit harus mengelak daripada mengambil alkohol, kerana minuman ini boleh berinteraksi dengan ubat kanser, minum alkohol juga meningkatkan risiko berulang dan kematian bagi pesakit kanser. Hadkan minuman manis untuk membantu mengekalkan berat badan yang sihat, elakkan makanan yang diproses dan bijirin ditapis kerana ia meningkatkan risiko kanser. Setiap orang mempunyai keperluan yang berbeza, jadi pesakit harus meminta doktor mereka untuk mempunyai diet yang sesuai untuk keadaan dan kesihatan keseluruhan mereka.
Menurut American Cancer Society, merokok adalah punca utama kanser paru-paru dan menyebabkan kira-kira 80% kematian akibat kanser ini. Diet yang kaya dengan buah-buahan dan sayur-sayuran juga membantu melindungi daripada kanser, terutamanya dalam perokok. Orang yang makan banyak bijirin dan buah-buahan kurang berkemungkinan mendapat kanser paru-paru berbanding mereka yang kurang makan makanan ini. Nutrien seperti beta karotena dan vitamin A yang terdapat dalam makanan seperti ubi keledek, lobak merah, dan tembikai boleh mengurangkan risiko kanser paru-paru.
Menggantikan daging merah dan makanan lain yang tinggi lemak tepu dengan lemak tak tepu seperti minyak zaitun, kacang dan alpukat membantu mengurangkan risiko kanser paru-paru, terutamanya dalam perokok. Kajian juga menunjukkan bahawa mempunyai tahap vitamin D yang tinggi dalam darah boleh melindungi daripada kanser paru-paru. Walau bagaimanapun, suplemen vitamin D diperlukan jika anda mempunyai tahap vitamin D yang rendah. Mengekalkan berat badan yang sihat dan aktiviti fizikal yang kerap boleh mencegah kanser.
Mai Cat (Menurut Healthline )
Pautan sumber
Komen (0)