Pencegahan penyakit proaktif

Dalam melaksanakan Resolusi No. 72-NQ/TW bertarikh 9 September 2025, Politburo mengenai penyelesaian terobosan untuk memperkukuh perlindungan, penjagaan dan peningkatan kesihatan rakyat, peralihan daripada "merawat penyakit" kepada "mencegah penyakit" menjadi satu keperluan yang mendesak. Di Quang Ninh, seiring dengan penglibatan sektor kesihatan, semakin ramai orang menjadi lebih proaktif dalam pemeriksaan kesihatan berkala, saringan penyakit awal dan pelarasan gaya hidup untuk mencegah penyakit.

Kakitangan perubatan dari Hospital Besar Wilayah memeriksa paras gula dalam darah untuk penduduk di Balai Kesihatan Komun Quang Duc semasa program pemeriksaan perubatan bergerak pada 21 Mac 2026.

Faktor risiko yang mempengaruhi kesihatan terdapat dalam kehidupan seharian, seperti merokok, penyalahgunaan alkohol, pemakanan yang tidak seimbang, kurang bersenam, pencemaran alam sekitar, tekanan mental yang berpanjangan, dan sebagainya. Ini juga merupakan sebab peningkatan pesat penyakit tidak berjangkit seperti hipertensi, diabetes, penyakit kardiovaskular dan kanser. Lebih membimbangkan, ramai orang masih mempunyai tabiat untuk hanya mendapatkan rawatan perubatan apabila gejala mula kelihatan, manakala pengesanan awal membawa kepada rawatan dan kawalan yang lebih berkesan.

Dr. Nguyen Duc Tung (Jagaan Rapi - Toksikologi - Jabatan Strok, Hospital Besar Wilayah) berkata: "Ramai orang dimasukkan ke hospital apabila keadaan mereka telah meningkat ke tahap yang teruk, sekali gus mengurangkan keberkesanan rawatan dan meningkatkan risiko komplikasi. Oleh itu, selain kerja profesional, kami sentiasa menumpukan pada penyebaran maklumat dan membimbing orang ramai untuk memantau kesihatan mereka secara berkala dan mengenali tanda-tanda awal keabnormalan. Bukan sahaja di hospital, tetapi juga semasa pemeriksaan perubatan bergerak di komun, kawasan terpencil dan kawasan luar bandar, kami mengintegrasikan nasihat pencegahan penyakit untuk membantu orang ramai meningkatkan kesedaran mereka tentang perlindungan diri di peringkat akar umbi."

Kempen kesedaran awam dan panduan telah membawa perubahan ketara dalam kehidupan seharian, dengan semakin ramai orang menjadi lebih proaktif dalam memantau dan menjaga kesihatan mereka. Selama bertahun-tahun, Cik Nguyen Thi Huong (Kawasan 4A, Wad Ha Long) telah mengekalkan tabiat pemeriksaan kesihatan secara berkala. Baru-baru ini, apabila beliau mendapati jantungnya berdegup kencang dan luar biasa kuat, beliau secara proaktif pergi menjalani pemeriksaan di Klinik Kardiologi Hospital Besar Wilayah. Selepas pemeriksaan, beliau terus menerima nasihat daripada doktor tentang pemantauan dan rawatan awal. “Saya biasanya menjalani pemeriksaan kesihatan setiap 6 bulan. Atau apabila saya perasan sebarang gejala yang luar biasa, saya segera pergi menjalani pemeriksaan. Saya mendapati pengesanan dan rawatan awal sangat berkesan, memberi saya lebih ketenangan fikiran dan mengelakkan kesan terhadap kerja dan kehidupan seharian saya,” kongsi Cik Huong.

Cik Nguyen Thi Huong (Kawasan 4A, Wad Ha Long) mengukur tekanan darahnya semasa pemeriksaan kesihatan rutin di Hospital Besar Wilayah.

Selain daripada pemeriksaan kesihatan yang kerap, ramai orang telah mengubah gaya hidup mereka secara proaktif ke arah yang lebih positif. Encik Dong Xuan Binh (Kawasan 8, Wad Ha Lam) pernah merokok secara berlebihan selama bertahun-tahun. Encik Binh menceritakan: “Dahulu, setiap kali saya berasa tertekan di tempat kerja, atau mempunyai masalah keluarga, saya akan merokok sebagai cara untuk melegakan tekanan. Merokok menjadi satu tabiat, dan kemudian menjadi sukar untuk berhenti. Hanya apabila saya mendengar lebih lanjut tentang penyakit berbahaya yang berkaitan dengan merokok, dan jelas merasakan kesihatan saya semakin merosot, barulah saya memutuskan untuk berubah. Sejak berhenti merokok, saya berasa lebih sihat dan lebih tenang. Kini saya hanya berharap saudara-mara dan rakan-rakan saya kurang merokok untuk mengelakkan diri mereka dan orang di sekeliling mereka.”

Seiring dengan perubahan sikap masyarakat, pencegahan penyakit dan penjagaan kesihatan primer di Quang Ninh telah dilaksanakan secara serentak dan berkesan. Pada masa ini, wilayah ini mengurus dan merawat lebih 75,000 orang yang menghidap hipertensi dan lebih 26,000 orang yang menghidap diabetes. Program saringan untuk kanser payudara, kanser serviks, penyakit mata, penyakit mental, dan sebagainya, dikekalkan secara berkala. Menjelang 2025, lebih 219,000 warga emas akan menerima pemeriksaan kesihatan secara berkala, mencapai 93.2%. Kadar imunisasi penuh mencapai 96.5%, melebihi pelan yang ditetapkan; status pemakanan kanak-kanak terus bertambah baik, dengan kadar kekurangan zat makanan kurang berat badan pada 4.74% dan terbantut pada 5.71%. Keputusan ini menunjukkan bahawa orientasi "pencegahan penyakit awal, jauh, dan akar umbi" secara beransur-ansur terbukti berkesan.

Untuk mengawal faktor-faktor yang mempengaruhi kesihatan secara berkesan, selain peranan sektor penjagaan kesihatan, faktor penentu tetaplah pendekatan proaktif setiap individu. Mengekalkan diet yang sihat, meningkatkan aktiviti fizikal, mengehadkan pengambilan alkohol, menahan diri daripada merokok, mengekalkan keseimbangan mental, dan menjalani pemeriksaan kesihatan secara berkala harus menjadi tabiat tetap. Pada masa yang sama, adalah perlu untuk terus menggalakkan komunikasi dan meningkatkan kesedaran komuniti; memperkukuh penjagaan kesihatan primer, meningkatkan peranan pusat kesihatan dalam pengurusan kesihatan awal; dan mereplikasi model kawasan kediaman, sekolah, agensi dan perniagaan yang selamat dan sihat.

Nguyen Hoa

Sumber: https://baoquangninh.vn/chu-dong-phong-ngua-benh-tat-3402153.html