Tanda-tanda kesihatan yang tidak dijangka dari kaki anda

Emma McConnachie, jurucakap Royal Academy of Podiatry (UK), berkongsi perkara ini dalam satu temu bual akhbar. Secara bebas , dinyatakan bahawa pakar podiatri bukan sahaja merawat kuku kaki yang tumbuh ke dalam, kapalan, ketuat atau melakukan pembedahan kecil, tetapi juga mengesan banyak masalah kesihatan melalui tanda-tanda pada kaki.

Penyakit jantung, diabetes, atau gangguan neurologi

Keadaan perubatan yang mendasari seperti masalah tekanan darah, penyakit kardiovaskular dan masalah tiroid semuanya boleh menjejaskan kulit pada kaki dan bahagian bawah kaki.

Penyakit jantung, diabetes, merokok, dan pengambilan alkohol yang berlebihan boleh menyebabkan hujung saraf berhenti berfungsi dengan baik, yang membawa kepada perubahan sensasi pada kaki, seperti kesemutan atau kebas.

Tanda-tanda awal pelbagai penyakit boleh bermula di kaki.

McConnachie menasihati: "Cuba perhatikan bahagian mana di kaki anda yang mengalami perubahan dan sama ada apa-apa yang memburukkan atau memperbaiki keadaan."

Anda mungkin juga suka

Wilayah Khanh Hoa menyelamatkan nyawa seorang kanak-kanak yang menghidap penyakit tangan, kaki, dan mulut yang teruk menggunakan teknik penapisan darah berterusan.Pada 3 Julai, para pemimpin Hospital Besar Ninh Thuan (wilayah Khanh Hoa) mengumumkan bahawa hospital tersebut telah berjaya melaksanakan teknologi penapisan darah berterusan buat kali pertama dalam kalangan pesakit pediatrik, menyelamatkan nyawa seorang kanak-kanak yang menghidap penyakit tangan, kaki, dan mulut yang teruk dan kritikal.

'Helah' RonaldoLarian berirama Cristiano Ronaldo bukan sahaja memperdaya penjaga gol tetapi juga dijelaskan secara saintifik sebagai kelebihan psikologi pada saat-saat tekanan paling hebat.

Patutkah penghidap diabetes berjalan tanpa alas kaki atau memakai selipar di dalam rumah? Doktor memberi amaran.Kaki merupakan salah satu bahagian badan yang paling terdedah kepada komplikasi dalam kalangan penghidap diabetes. Apabila paras gula dalam darah kekal tinggi untuk tempoh yang lama, saraf dan saluran darah boleh rosak, lalu menyebabkan deria rasa pada kaki berkurangan.

Selain itu, diabetes dan kecederaan saraf (seperti strok) boleh menyebabkan perubahan mendadak pada bentuk kaki, yang dikenali sebagai kaki Charcot (disebabkan oleh kerosakan pada saraf periferi Charcot-Marie-Tooth yang diwarisi).

Masalah peredaran darah, hati dan buah pinggang

Jika anda perasan perubahan pada kaki dan buku lali anda, seperti bengkak atau perubahan warna yang ketara, ini mungkin merupakan tanda masalah peredaran darah.

McConnachie menjelaskan, "Perubahan boleh berlaku hanya pada satu anggota badan atau kedua-duanya. Jika anda melihat sebarang perubahan pada saiz atau warna kaki dan buku lali anda, hubungi doktor keluarga atau pakar podiatri anda."

Kaki cenderung menjadi lebih sejuk semasa musim sejuk apabila suhu menurun, jadi pastikan kaki dan bahagian bawah kaki anda dilindungi dengan pakaian hangat untuk meminimumkan perubahan suhu secara tiba-tiba.

McConnachie juga menyatakan bahawa kaki gatal bukan sahaja merupakan tanda jangkitan kulat atau kelembapan yang tidak mencukupi, tetapi ia juga boleh mencerminkan masalah kesihatan yang lebih serius berkaitan dengan buah pinggang atau hati, atau perubahan hormon.

Melanoma

Kuku yang cedera melepaskan sedikit darah di bawah kuku, atau jangkitan kulat boleh menyebabkan perubahan warna menjadi oren keperangan.

Amerika Syarikat - Vietnam: Jangan ketinggalan

Memperkukuhkan persahabatan antara Vietnam dan Amerika Syarikat.Pada 3 Julai, sebagai sebahagian daripada program Perkongsian Pasifik - Sahabat Pasifik 2026, delegasi Tentera Darat A.S. Pasifik, yang diketuai oleh Leftenan Jeneral Joel Vowell, Timbalan Komander Tentera Darat A.S. Pasifik, telah mengadakan kunjungan hormat ke Pemerintahan Tentera Wilayah Quang Tri.

Delegasi Tentera Darat Pasifik A.S. melawat Pemerintahan Tentera Wilayah Quang Tri.Tahun 2026 menandakan kali pertama program Pacific Partnership-Friends of the Pacific akan dianjurkan bersama di Quang Tri, mewujudkan rangka kerja kerjasama berskala besar dengan 25 aktiviti.

Kementerian Luar Negeri menerima salinan Surat Tauliah untuk Duta Besar A.S. ke Vietnam.Pada petang 2 Julai, di ibu pejabat Kementerian Luar Negeri, Encik Le Cong Dung, Pengarah Jabatan Protokol Negara dan Tafsiran Asing, telah menerima salinan Surat Tauliah daripada Cik Jennifer Wicks, Duta Besar Amerika Syarikat ke Vietnam.

Walau bagaimanapun, menurut McConnachie, melanoma subungual menyumbang 3.5% daripada semua melanoma di seluruh dunia , dengan 90% daripada kes ini berlaku pada ibu jari kaki atau jari telunjuk.

Melanoma boleh menjejaskan sebarang warna kulit dan biasanya muncul sebagai tompok yang lebih gelap di bawah kuku. Kuku kaki mengambil masa sekurang-kurangnya enam bulan untuk tumbuh, yang boleh menyukarkan anda untuk melihat tompok gelap pada kuku anda.

Oleh itu, sesiapa yang bimbang tentang kuku kaki yang berubah warna harus mendapatkan pemeriksaan dan rawatan segera daripada pakar podiatri.

Sumber: https://thanhnien.vn/dau-hieu-suc-khoe-bat-ngo-tu-ban-chan-185250218154354129.htm