Semasa musim panas, bilangan kanak-kanak yang menghidap penyakit mata meningkat dengan ketara.

Semasa cuti musim panas, bilangan kanak-kanak yang mendapatkan pemeriksaan mata untuk ralat refraktif, termasuk miopia, meningkat dengan ketara.

Jumlah ini juga diunjurkan meningkat selepas cuti musim panas apabila kanak-kanak menggunakan peranti elektronik seperti TV, komputer riba dan telefon secara berlebihan, di samping menghabiskan lebih banyak masa di dalam rumah dan kurang melakukan aktiviti luar.

Semasa cuti musim panas, bilangan kanak-kanak yang mendapatkan pemeriksaan mata untuk ralat refraktif, termasuk miopia, meningkat dengan ketara.

Vietnam mempunyai hampir 3 juta kanak-kanak yang mengalami ralat refraktif, dengan miopia menyumbang lebih 70% daripada kes. Jelas bahawa tekanan akademik yang digabungkan dengan akses mudah kepada peranti elektronik (televisyen, telefon, komputer, dll.) menyebabkan peningkatan pesat dalam kejadian ralat refraktif, terutamanya semasa cuti musim panas.

Di Jabatan Oftalmologi Hospital Dong Do di Hanoi , walaupun biasanya hanya 3-5 kanak-kanak yang menghidap miopia diperiksa setiap hari, semasa bulan-bulan musim panas seperti sekarang, bilangan kanak-kanak yang datang untuk pemeriksaan meningkat kepada 15-20 orang sehari.

Menurut Dr. Nguyen Vinh Quang, Ketua Jabatan Oftalmologi, kebanyakan kanak-kanak yang datang untuk pemeriksaan mempunyai sejarah penggunaan peranti teknologi seperti televisyen, telefon, komputer riba dan iPad secara berlebihan. Kadar miopia dalam kalangan pelajar bandar agak tinggi.

Sehubungan itu, selepas menghabiskan masa di sekolah, kebanyakannya berada di dalam rumah, menonton TV, menggunakan telefon pintar secara berlebihan dan mengehadkan pendedahan kepada ruang luar dan cahaya boleh memberi kesan negatif kepada penglihatan.

Tambahan pula, banyak keluarga memanfaatkan cuti musim panas untuk memeriksa mata anak-anak mereka. Oleh itu, bilangan kanak-kanak yang mendapatkan rawatan untuk miopia meningkat setiap musim panas. Di samping itu, terdapat kes peningkatan miopia disebabkan oleh permainan dan penggunaan peranti elektronik yang berlebihan.

Begitu juga, di Hospital Besar Ha Dong (Hanoi), purata 70-80 kes ralat refraksi (miopia, hiperopia, astigmatisme) diperiksa setiap hari, kadangkala mencecah sehingga 100 kes; antaranya, peratusan tertinggi adalah kanak-kanak yang menghidap miopia.

Menurut pakar oftalmologi di Hospital Besar Ha Dong, masalah biasa dalam kalangan keluarga yang membawa anak-anak mereka untuk pemeriksaan mata ialah penemuan bahawa penglihatan kanak-kanak itu sangat lemah.

Jika kanak-kanak menonton televisyen terlalu dekat dengan mata mereka setiap hari, di ruang yang sempit, dengan jarak dari mata mereka ke TV kurang daripada 3 meter dan menonton selama lebih daripada 3 jam sehari, penglihatan mereka akan merosot dengan cepat.

Menurut pakar oftalmologi, terdapat tiga cara untuk merawat ralat refraksi: memakai cermin mata, memakai kanta lekap, atau pembedahan.

Memakai cermin mata merupakan kaedah yang popular kerana ia mudah, berpatutan, mudah ditukar dan terdapat dalam pelbagai jenis, tetapi mudah untuk terlupa membawanya dan mudah rosak. Pastikan preskripsi anda diperiksa setiap 6 bulan.

Orang yang rabun dekat biasanya memakai cermin mata, jadi adakah orang yang rabun jauh perlu memakai cermin mata? Orang yang rabun jauh boleh memakai cermin mata, walau bagaimanapun, perkara ini harus dibincangkan dengan profesional penjagaan kesihatan .

Memakai kanta lekap: Kanta jenis ini sesuai untuk remaja dan dewasa. Kelebihan kaedah ini ialah ia padat dan sukar untuk orang lain perasan ralat refraktif.

Walau bagaimanapun, memakai kanta lekap juga mempunyai kelemahan tertentu, seperti keperluan untuk menanggalkan dan membersihkannya setiap hari, yang jika tidak dilakukan dengan teliti, boleh menyebabkan lecet kornea dan jangkitan. Sesetengah orang juga mungkin mengalami reaksi alahan terhadap kanta lekap.

Pembedahan refraktif: Pesakit boleh menjalani pembedahan mata menggunakan Lasik – sejenis pembedahan yang menggunakan laser untuk membetulkan masalah penglihatan, terutamanya yang disebabkan oleh ralat refraktif.

Pembedahan mata Lasik mengambil masa kurang daripada 30 minit, menjadikannya kaedah paling popular dengan lebih 40 juta pembedahan dilakukan di seluruh dunia .

Profesor Madya Dr. Nguyen Thi Thu Hien, Ketua Jabatan Pembiasan, Pusat Mata Teknologi Tinggi Tam Anh, menyatakan bahawa sebelum memutuskan pembedahan Lasik, doktor akan menjalankan beberapa ujian dan penilaian untuk menentukan sama ada pembedahan itu boleh dilaksanakan.

Langkah-langkah pemeriksaan termasuk: Mengukur permukaan dan ketebalan kornea. Memeriksa mata kering. Mengukur ralat refraksi. Memeriksa perubahan terkini dalam penglihatan.

Selain pembedahan mata Lasik, penglihatan boleh diperbaiki dengan PRK (keratektomi fotorefraktif), sejenis pembedahan mata laser refraktif pesakit luar yang merawat rabun dekat, rabun jauh dan astigmatisme.

Walau bagaimanapun, kaedah ini juga tidak digalakkan untuk kumpulan tertentu seperti: penghidap glaukoma, wanita hamil atau menyusukan bayi, penghidap katarak, parut pada mata, atau kecederaan kornea sebelum ini, dsb.

Kaedah pembedahan yang dinyatakan di atas mungkin membawa beberapa risiko yang tidak diingini, jadi sebelum memilih kaedah untuk membetulkan ralat refraksi, pesakit harus mengunjungi kemudahan perubatan khusus untuk pemeriksaan dan perundingan dengan doktor.

Pakar oftalmologi percaya bahawa walaupun ralat refraksi tidak begitu berbahaya, ia boleh menyebabkan banyak kesulitan dalam kehidupan seharian. Oleh itu, adalah perlu untuk menjaga dan melindungi mata anda secara proaktif dengan mengubah tabiat gaya hidup yang tidak sihat.

Oleh itu, adalah disyorkan untuk memeriksa mata anda setiap enam bulan, terutamanya jika anda sudah mempunyai masalah refraksi. Jangan tunggu sehingga anda mengalami simptom yang serius sebelum berjumpa doktor.

Di samping itu, adalah perlu untuk membangunkan tabiat gaya hidup sihat. Tingkatkan persekitaran pembelajaran dan kerja dengan pencahayaan yang mencukupi, dan laraskan jarak kepada kira-kira 50-60cm semasa membaca atau menggunakan peranti elektronik.

Peraturan 20-20-20 boleh diaplikasikan untuk memberi mata anda rehat selepas tempoh bekerja atau belajar. Secara khususnya, selepas 20 minit bekerja dengan peranti elektronik, anda harus merehatkan mata anda selama 20 saat dan melihat ke kejauhan pada sesuatu yang 20 kaki (kira-kira 6 meter).

Bagi kanak-kanak kecil, adalah penting untuk mengajar mereka postur yang betul semasa belajar dan mengawal masa skrin mereka. Selain masa belajar, galakkan aktiviti luar dan bawa mereka menjalani pemeriksaan mata setiap enam bulan, atau dengan segera jika mereka menunjukkan sebarang gejala yang mencurigakan seperti penglihatan kabur, menggosok mata, memicingkan mata, memiringkan kepala, atau membongkok terlalu dekat dengan buku mereka, untuk segera mengesan dan membetulkan ralat refraksi.

Di samping itu, adalah perlu untuk makan makanan seimbang dengan pelbagai jenis makanan seperti ubi keledek dan lobak merah (membekalkan banyak vitamin A); bayam dan telur (sumber lutein dan zeaxanthin yang membantu melindungi retina), susu dan produk tenusu (mengandungi vitamin A dan zink)...

Sumber: https://baodautu.vn/dip-he-tre-mac-cac-benh-ve-mat-tang-cao-d219904.html