Pada musim panas, kanak-kanak mengalami penyakit mata yang semakin meningkat

Semasa percutian musim panas, bilangan kanak-kanak yang pergi berjumpa doktor untuk ralat biasan, termasuk rabun, meningkat dengan ketara.

Jumlah ini dijangka meningkat selepas cuti musim panas apabila kanak-kanak terlalu menggunakan peranti elektronik seperti TV, komputer riba, telefon... sambil menghabiskan lebih sedikit masa di luar dan lebih banyak masa di dalam rumah.

Semasa percutian musim panas, bilangan kanak-kanak yang pergi berjumpa doktor untuk ralat biasan, termasuk rabun, meningkat dengan ketara.

Vietnam mempunyai hampir 3 juta kanak-kanak dengan ralat biasan, yang mana lebih daripada 70% adalah rabun dekat. Dapat dilihat bahawa tekanan belajar seiring dengan akses mudah kepada peranti elektronik (TV, telefon, komputer dan lain-lain) menyebabkan kadar ralat biasan meningkat dengan cepat terutamanya semasa cuti musim panas.

Di Jabatan Oftalmologi Hospital Dong Do, Hanoi , pada waktu biasa, mereka hanya memeriksa 3-5 kanak-kanak rabun setiap hari, tetapi pada musim panas seperti sekarang, bilangan kanak-kanak yang datang untuk pemeriksaan meningkat daripada 15 kepada 20 kanak-kanak setiap hari.

Doktor Nguyen Vinh Quang, Ketua Jabatan Oftalmologi, berkata kebanyakan kanak-kanak yang datang berjumpa doktor mempunyai sejarah menyalahgunakan peranti teknologi, seperti televisyen, telefon, komputer riba, iPad, dan lain-lain. Kadar rabun di kalangan pelajar bandar agak tinggi.

Sehubungan itu, selepas sekolah, tinggal di rumah, menonton TV, menggunakan telefon pintar terlalu banyak, dan mengehadkan pendedahan kepada ruang dan cahaya di luar menjejaskan penglihatan.

Di samping itu, ramai keluarga mengambil kesempatan daripada percutian musim panas untuk membawa anak-anak mereka memeriksa mata mereka. Oleh itu, setiap musim panas, bilangan kanak-kanak yang datang untuk mendapatkan pemeriksaan rabun mereka meningkat. Selain itu, terdapat juga kes rabun yang meningkat akibat bermain game dan terlalu banyak menggunakan peranti teknologi elektronik.

Begitu juga, di Hospital Besar Ha Dong (Hanoi), secara purata, setiap hari kami menerima kira-kira 70-80 kes untuk pemeriksaan ralat biasan (rabun dekat, rabun dekat, astigmatisme), kadang-kadang sehingga 100 kes; di mana perkadaran kanak-kanak yang mengalami rabun adalah paling tinggi.

Menurut doktor dari Jabatan Oftalmologi Hospital Besar Ha Dong, masalah biasa keluarga yang membawa anak-anak mereka untuk pemeriksaan mata ialah mereka mendapati bahawa penglihatan anak-anak mereka sangat lemah.

Jika kanak-kanak menonton TV terlalu dekat setiap hari, dalam ruang yang sempit, jarak dari mata mereka ke TV adalah kurang daripada 3m dan mereka menonton lebih daripada 3 jam, penglihatan mereka akan menurun dengan cepat.

Menurut pakar oftalmologi, terdapat tiga cara untuk merawat ralat biasan termasuk memakai cermin mata, memakai kanta sentuh atau pembedahan.

Pemakaian cermin mata adalah kaedah yang popular kerana ia mudah, berpatutan, mudah ditukar, mempunyai banyak jenis cermin mata tetapi mudah terlupa dibawa, mudah pecah... Periksa cermin mata anda setiap 6 bulan.

Orang rabun jauh selalu memakai cermin mata, jadi adakah orang rabun jauh perlu memakai cermin mata? Orang rabun jauh boleh memakai cermin mata, tetapi ini perlu dilakukan selepas berunding dengan pakar perubatan .

Memakai kanta sentuh (juga dikenali sebagai kanta sentuh): Kanta jenis ini sesuai untuk remaja dan dewasa. Kelebihan kaedah ini ialah ia padat dan menyukarkan orang luar untuk mengesan ralat biasan.

Walau bagaimanapun, memakai kanta lekap juga mempunyai halangan tertentu seperti perlu menanggalkan dan mencucinya setiap hari, jika tidak berhati-hati ia boleh menyebabkan kornea calar dan jangkitan. Kanta juga boleh menyebabkan alahan kepada sesetengah orang.

Pembedahan refraktif: Pesakit boleh menjalani pembedahan mata Lasik - sejenis pembedahan yang menggunakan laser untuk membetulkan masalah penglihatan, terutamanya yang disebabkan oleh ralat refraktif.

Pembedahan mata Lasik berlangsung kurang daripada 30 minit, ia adalah kaedah paling popular dengan lebih 40 juta pembedahan dilakukan di seluruh dunia .

Profesor Madya, Dr Nguyen Thi Thu Hien, Ketua Jabatan Pembedahan Refraktif, Pusat Mata Berteknologi Tinggi Tam Anh, Sebelum membuat keputusan mengenai pembedahan Lasik, doktor akan melakukan beberapa ujian dan penilaian untuk memutuskan sama ada untuk melakukan pembedahan.

Ujian termasuk: Mengukur permukaan dan ketebalan kornea. Memeriksa mata kering. Mengukur ralat biasan. Menyemak perubahan terkini dalam penglihatan.

Bersama-sama dengan pembedahan mata Lasik, penglihatan boleh dipertingkatkan dengan PRK (photorefractive keratectomy), sejenis pembedahan mata laser refraktif pesakit luar yang merawat rabun dekat, rabun jauh dan astigmatisme.

Walau bagaimanapun, kaedah ini juga disyorkan untuk beberapa subjek seperti: orang yang mengalami glaukoma, wanita hamil atau menyusu, orang yang mengalami katarak, parut di mata atau trauma kornea, dsb.

Kaedah pembedahan di atas mungkin mempunyai beberapa risiko yang tidak diingini, jadi sebelum memilih kaedah untuk merawat ralat refraksi, pesakit perlu pergi ke kemudahan perubatan khusus untuk pemeriksaan dan perundingan dengan doktor.

Pakar oftalmologi mengatakan bahawa walaupun ralat biasan tidak terlalu berbahaya, ia menyebabkan banyak kesulitan dalam kehidupan dan aktiviti harian. Oleh itu, adalah perlu untuk menjaga dan melindungi mata secara proaktif dengan mengubah gaya hidup dan tabiat yang tidak sihat.

Sehubungan itu, anda perlu diperiksa mata anda setiap 6 bulan, terutamanya bagi mereka yang mengalami ralat biasan. Jangan tunggu sehingga ada tanda-tanda serius untuk berjumpa doktor.

Di samping itu, adalah perlu untuk membangunkan gaya hidup sihat dan tabiat bekerja. Tingkatkan pembelajaran dan persekitaran kerja dengan cahaya yang mencukupi, laraskan jarak kepada kira-kira 50-60cm apabila membaca buku atau menggunakan peranti elektronik.

Anda boleh menggunakan peraturan 20-20-20 untuk merehatkan mata anda selepas tempoh bekerja atau belajar. Khususnya, selepas 20 minit bekerja dengan peranti elektronik, anda harus merehatkan mata anda selama 20 saat dan melihat sejauh 20 kaki (kira-kira 6m).

Bagi kanak-kanak kecil, adalah perlu untuk melatih mereka untuk duduk dalam postur yang betul semasa belajar, dan mengawal masa mereka menggunakan peranti pintar. Selain masa belajar, kanak-kanak perlu menyertai aktiviti luar, membawa mereka untuk memeriksa mata setiap 6 bulan atau segera apabila terdapat tanda-tanda yang mencurigakan seperti: penglihatan kabur, mata menggosok, juling, sengetkan kepala, membongkok buku nota, dan lain-lain untuk segera mengesan dan membetulkan ralat biasan.

Di samping itu, perlu mengambil diet berkhasiat dengan pelbagai makanan seperti ubi keledek, lobak merah (membekalkan banyak vitamin A); bayam, telur (sumber lutein dan zeaxanthin untuk membantu melindungi retina), susu dan produk tenusu (mengandungi vitamin A dan zink)...

Sumber: https://baodautu.vn/dip-he-tre-mac-cac-benh-ve-mat-tang-cao-d219904.html