Apabila melibatkan penjagaan kesihatan untuk warga emas, kebanyakan daripada kita terfikir tentang tekanan darah, diabetes, penyakit kardiovaskular, masalah tulang dan sendi, dan sebagainya. Sedikit sahaja yang menyedari bahawa kesihatan mental adalah sama pentingnya. Menurut pakar geriatrik, perasaan kesunyian yang berpanjangan boleh meningkatkan risiko kemurungan, kehilangan ingatan, gangguan tidur, malah meningkatkan risiko penyakit kardiovaskular dan mengurangkan jangka hayat.
Tidak seperti kesakitan fizikal, kesunyian tidak muncul dalam imbasan atau keputusan ujian; ia terkumpul secara senyap dari hari ke hari. Ia adalah "penyakit" yang tidak mudah dikesan tetapi menyebabkan luka yang paling dalam.
Ramai kanak-kanak percaya bahawa hanya dengan menyediakan rumah yang selesa untuk ibu bapa mereka, perbelanjaan sara hidup yang mencukupi, dan seorang penjaga memenuhi tanggungjawab mereka. Tetapi warga emas memerlukan lebih daripada sekadar kebendaan; kadangkala, apa yang paling mereka perlukan ialah seseorang untuk mendengar cerita mereka, hidangan yang dipenuhi dengan gelak ketawa, panggilan telefon untuk mendaftar masuk, atau hujung minggu yang dihabiskan bersama sebagai sebuah keluarga. Saya teringat kata-kata penulis Rusia Lev Tolstoy: "Perkara yang paling penting dalam hidup ialah cinta." Pada usia tua, nilai cinta itu menjadi lebih jelas. Keluarga menjadi sumber sokongan emosi yang terbesar, dan jika sokongan itu menjadi semakin jauh, perasaan kosong dan kesunyian boleh timbul dengan mudah.
Banyak keluarga menjaga ibu bapa mereka dengan teliti tetapi secara tidak sengaja melucutkan peranan mereka. Mereka tidak meminta pendapat mereka, tidak memberikan tanggungjawab, tidak membenarkan mereka bekerja, dan tidak membiarkan mereka mengambil bahagian dalam keputusan keluarga. Secara beransur-ansur, warga emas berasa keterlaluan. Sementara itu, apa yang mereka perlukan bukan sekadar penjagaan, tetapi juga peluang untuk menyumbang dan berasa berguna. Ramai veteran yang telah bersara terus mengambil bahagian dalam kerja persatuan, kerja amal, dan mendidik generasi muda tentang tradisi. Wanita menyertai kelab seni dan kesejahteraan. Lelaki menjaga tanaman mereka, menulis memoir, dan mengajar cucu mereka... Aktiviti-aktiviti ini membantu mereka mengekalkan kesihatan mental mereka. Kerana usia hanyalah nombor; orang ramai hanya benar-benar menjadi tua apabila mereka kehilangan perasaan bahawa mereka masih mempunyai nilai.
Bukan semua orang berpeluang tinggal berhampiran ibu bapa mereka; kehidupan moden memaksa banyak keluarga tinggal berjauhan. Tetapi jarak geografi tidak bermakna jarak emosi. Panggilan telefon setiap hari, lawatan berkala, pertanyaan yang ikhlas – perkara-perkara kecil ini memberi perbezaan yang besar. Ramai orang menghabiskan sejumlah besar wang untuk suplemen pemakanan untuk ibu bapa mereka tetapi lupa untuk meluangkan sepuluh minit setiap hari bercakap dengan mereka. Sementara itu, bagi warga emas, penjagaan tulen kadangkala lebih berharga daripada sebarang tonik.
Vietnam sedang memasuki tempoh penuaan penduduk yang pesat, dengan peningkatan bilangan warga emas. Ini bermakna isu kesihatan mental perlu diiktiraf sebagai tanggungjawab penting keluarga dan masyarakat. Selain sistem penjagaan kesihatan , masyarakat memerlukan lebih banyak ruang untuk warga emas. Kelab komuniti, aktiviti kebudayaan dan program rangkaian antara generasi adalah penting – tempat di mana warga emas boleh bertemu dan berkongsi. Ini bukan sekadar aktiviti rekreasi, tetapi juga "tonik" untuk membantu warga emas mengekalkan optimisme, kegembiraan dalam hidup dan rasa keterkaitan.
Kerana, akhirnya, manusia tidak dapat hidup sihat jika mereka hanya diberi makan dan ubat-ubatan; minda mereka juga memerlukan penjagaan, dan hati mereka perlu didengarkan.
Satu perincian yang mencetuskan pemikiran dalam laporan penyiasatan mengenai "Kontrak Percutian" ialah ramai pelanggan yang lebih tua tertarik dengan pembentangan produk. Pada pandangan pertama, seseorang mungkin beranggapan sebabnya adalah ketamakan atau kekurangan pemahaman. Tetapi realitinya tidak semudah itu; di sebalik setiap keputusan yang nampaknya tidak dipertimbangkan dengan teliti terletak keperluan untuk perhatian. Di acara jualan, warga emas dialu-alukan dengan mesra, dengan orang ramai berbual, mendengar, dan menyapa mereka dengan hormat. Ia adalah paradoks yang menyayat hati: ramai yang tidak membeli produk kerana mereka benar-benar memerlukannya; mereka membeli perasaan dijaga, perasaan dihargai, dan beberapa jam perbualan dengan orang lain. Inilah sebenarnya kekosongan emosi yang difahami oleh pemasar dengan baik.
Kisah-kisah dalam "The Vacation Contract" akhirnya akan berakhir selepas setiap episod. Tetapi ibu dan bapa yang kesepian masih terdapat di banyak tempat di sekeliling kita. Usia tua bukanlah sesuatu yang menakutkan kerana uban, kedutan, atau penyakit; mungkin perkara yang paling menakutkan ialah perasaan dilupakan. Dan dalam perjalanan menjaga kesihatan warga emas, mungkin ubat yang paling berharga ialah kasih sayang, kehadiran, dan hubungan yang tulen antara manusia. Supaya warga emas bukan sahaja hidup lebih lama tetapi juga menjalani kehidupan yang lebih bahagia setiap hari.
Sumber: https://cuuchienbinh.vn/dung-de-cha-me-gia-di-trong-su-co-don-d43574.html
![[Foto] Memperkukuhkan watak dan kepakaran: Latihan intensif untuk askar artileri.](https://vphoto.vietnam.vn/thumb/1200x675/vietnam/resource/IMAGE/2026/06/30/1782815602541_lu-368-1875-4571-jpg.webp)
