Kesunyian dalam kalangan warga emas bukan sekadar tentang hidup bersendirian. Ramai, malah mereka yang tinggal bersama anak dan cucu mereka, masih berasa kosong kerana kekurangan hubungan emosi. Pada hakikatnya, apabila mereka memasuki usia tua, ramai yang menghadapi beberapa perubahan besar dalam hidup. Selepas bersara, mereka tidak lagi mempunyai persekitaran kerja yang biasa dan mempunyai lebih sedikit peluang untuk interaksi sosial. Di samping itu, mereka mengalami kesihatan yang merosot, penyakit kronik, mobiliti terhad, atau kesakitan kehilangan pasangan atau rakan-rakan.
Sementara itu, rentak kehidupan moden yang pantas telah menyebabkan banyak keluarga beralih kepada model nuklear. Anak-anak dan cucu-cucu sibuk dengan pekerjaan, pembelajaran, atau tinggal di tempat lain. Walaupun warga emas dijaga dari segi material, mereka kekurangan perbualan dan saat-saat kebersamaan yang sentiasa mereka nanti-nantikan.
Menurut ahli psikologi Nguyen Thi Huynh Mai, seorang pensyarah di Kolej PoliteknikFPT di Dong Nai, keperluan untuk kasih sayang, mendengar, dan menjalin hubungan adalah keperluan yang besar bagi warga emas. "Panggilan telefon untuk bertanya khabar mereka, makan bersama keluarga, atau beberapa minit perbualan setiap hari kadangkala boleh menjadi jauh lebih berharga daripada sokongan kewangan," kongsi Cik Nguyen Thi Huynh Mai.
Jika kesunyian berterusan, warga emas mungkin menghadapi banyak akibat yang serius. Ia bukan sahaja meningkatkan risiko kemurungan, keresahan, insomnia dan penurunan kognitif, tetapi kesihatan mental yang buruk juga memberi kesan langsung kepada kesihatan fizikal, termasuk kesihatan kardiovaskular, tekanan darah dan sistem imun.
Anda mungkin juga suka
Filem pendek: Kedai Teh Gembira - (Episod 3)Dalam era media sosial yang pesat membangun, kita sering mudah iri hati dengan gambar-gambar glamor, hadiah mahal, atau kehidupan orang lain yang "cemerlang", sehingga secara tidak sengaja melupakan nilai keikhlasan di sisi kita. Episod 3 filem pendek "The Happy Tea Shop" menyampaikan mesej yang mendalam tentang kebahagiaan keluarga: Hidup ini seperti secawan teh, panas atau sejuk, pahit atau manis, hanya mereka yang terlibat benar-benar memahami; dan kebahagiaan sejati kadangkala datang daripada memahami dan mengetahui bila sudah cukup. 
Berita khas dalam akhbar Hanoi Moi, 27 Jun 2026.Apabila teater tradisional bergabung dengan aliran industri budaya; Menyebarkan nilai-nilai kehidupan dari rumah keluarga muda; Mengapakah warga emas mudah "terjerumus ke dalam perangkap" penipuan?; Komune Thuong Phuc mempercepatkan pembersihan tanah untuk projek; Bertindak secara proaktif terhadap cuaca ekstrem untuk memastikan hasil tuaian yang berjaya… Ini adalah beberapa berita penting dalam isu akhbar Hanoi Moi bertarikh 27 Jun 2026. Pakar psikologi mengatakan bahawa kemurungan pada orang dewasa yang lebih tua selalunya tidak menunjukkan gejala yang jelas seperti pada orang yang lebih muda. Banyak kes hanya menunjukkan perubahan kecil dalam kehidupan seharian, seperti: kurang bercakap, mengelakkan interaksi sosial, hilang minat dalam aktiviti yang dinikmati sebelum ini, atau kerap merungut tentang kehidupan.
Untuk menikmati hari tua yang bahagia dan bermakna, warga emas memerlukan penjagaan kesihatan fizikal dan mental mereka. Mengekalkan aktiviti fizikal yang sesuai, menyertai aktiviti komuniti, bertemu rakan-rakan, meneruskan hobi peribadi atau mempelajari perkara baharu adalah cara yang berkesan untuk memastikan semangat mereka positif.
Paling penting, sokongan keluarga adalah penting. Pertanyaan yang ikhlas, pendengaran yang teliti, dan perasaan disayangi akan membantu warga emas berasa dihargai, membolehkan mereka hidup bahagia, sihat, dan menikmati sepenuhnya usia senja mereka.
" Usia tua bukan sekadar masa untuk berehat, tetapi juga masa untuk menikmati hidup, berkongsi pengalaman, dan terus menyumbang dengan cara sendiri," tegas ahli psikologi Nguyen Thi Huynh Mai.
Vietnam menggalakkan perniagaan AS untuk mengembangkan pelaburan dalam teknologi tinggi.Pada pagi 26 Jun, di Ibu Pejabat Kerajaan, Timbalan Perdana Menteri Ho Quoc Dung menerima kunjungan Encik Jeff Place, Pengarah Rantaian Bekalan Coherent Group (AS). Semasa mesyuarat itu, Timbalan Perdana Menteri mengesahkan bahawa Vietnam menggalakkan perniagaan AS untuk mengembangkan pelaburan, terutamanya dalam industri berteknologi tinggi, inovasi dan semikonduktor. Mawar
Sumber: https://baodongnai.com.vn/xa-hoi/y-te/202606/dung-de-nguoi-gia-chim-trong-co-don-fe92f4b/
![[Galeri foto] Berpuluh-puluh ribu pelancong melawat dan menikmati hidangan istimewa tempatan di Festival Buah Long Khánh.](https://vphoto.vietnam.vn/thumb/402x226/vietnam/resource/IMAGE/2026/06/28/1782662218511_b_20260628224930.jpeg)
![[INFOGRAFIK] Can Tho melaksanakan Strategi untuk Hal Ehwal Etnik sehingga 2030, dengan visi hingga 2045](https://vphoto.vietnam.vn/thumb/402x226/vietnam/resource/IMAGE/2026/06/28/1782658308447_1782658217.webp)
