'Waktu keemasan' untuk seks

Ramai orang percaya bahawa waktu petang adalah masa "keemasan" untuk keintiman. Walau bagaimanapun, waktu lain dalam sehari boleh membantu meningkatkan keinginan, emosi dan keharmonian antara pasangan.

Bercinta pada waktu yang tepat boleh membuatkan pasangan lebih teruja dan puas. Foto: Freepik .

Kita sering mengatakan bahawa segala-galanya memerlukan masa yang tepat, dan seks tidak terkecuali. Masa yang tepat bukan sahaja menjadikan pasangan lebih selesa secara fizikal tetapi juga menyumbang kepada peningkatan emosi, hubungan dan kepuasan selepas setiap pertemuan intim.

Walaupun tiada peraturan tetap tentang masa ideal untuk aktiviti seksual, ramai pakar percaya terdapat masa apabila tubuh manusia berada dalam keadaan yang lebih baik disebabkan oleh perubahan hormon dan irama sirkadian.

Masa yang sesuai untuk seks

Waktu terbaik untuk seks berbeza bagi setiap orang dan pasangan. Tetapi setiap waktu dalam sehari mempunyai kelebihannya sendiri.

Waktu pagi dari 6 pagi hingga 8 pagi: Badan penuh bertenaga.

Menurut Zhihu, selepas berehat semalaman, lelaki dan wanita biasanya mempunyai lebih banyak tenaga. Khususnya, pada lelaki, tahap testosteron selalunya paling tinggi pada waktu pagi. Hormon ini memainkan peranan penting dalam libido dan fungsi ereksi.

Di samping itu, tahap adrenalin dalam badan adalah lebih tinggi daripada biasa pada awal hari, membantu badan dengan cepat memasuki keadaan teruja. Ramai pakar percaya bahawa seks pagi boleh membantu meningkatkan mood, membawa perasaan positif, dan memberikan tenaga untuk hari tersebut. Walau bagaimanapun, pasangan juga harus mengelakkan aktiviti berat sebelum sarapan pagi untuk mengurangkan risiko keletihan atau hipoglisemia.

Sekitar pukul 3 petang: "Waktu keemasan" untuk hormon.

Pakar hormon Alisa Vitti, penulis buku tentang kesihatan endokrin wanita dan pengasas platform kesihatan wanita FLO Living , pernah menggelarkan pukul 3 petang sebagai "masa yang sesuai" untuk seks. Walaupun tahap testosteron lelaki cenderung menurun sedikit pada masa ini, hormon yang berkaitan dengan emosi dan ikatan kekal sangat aktif.

Sementara itu, pada wanita, tahap estrogen dan kortisol biasanya lebih tinggi, menjadikan badan lebih sensitif terhadap rangsangan. Ini adalah masa apabila gerak isyarat yang lembut dan intim pun boleh membangkitkan emosi yang kuat, membantu pasangan berhubung dengan lebih mudah.

Sekitar pukul 10 malam: Waktu yang romantis sebelum tidur.

Anda mungkin juga suka

Penyetempatan lesi awal membantu dalam mengenal pasti dan merawat lesi payudara dengan tepat.Hasil daripada perkembangan kaedah saringan kanser payudara moden, banyak lesi payudara dikesan pada peringkat awal, iaitu ketika ia masih sangat kecil dan belum dapat dilihat secara klinikal.

Membangunkan pelancongan perubatan, bertujuan untuk membina Vietnam menjadi destinasi penjagaan kesihatan yang bereputasi.Pelan Pembangunan Pelancongan Perubatan untuk tempoh 2026-2030 dijangka meletakkan asas bagi Vietnam untuk menjadi destinasi yang bereputasi untuk pemeriksaan dan rawatan perubatan, pemulihan, penjagaan kesihatan dan perubatan tradisional, seterusnya menyumbang kepada pertumbuhan ekonomi.

Membangunkan Universiti Perubatan dan Hospital Farmasi Hue untuk memenuhi piawaian serantau.HNN.VN - Pada 25 Jun, kepimpinan Hospital Universiti Perubatan dan Farmasi Hue mengesahkan bahawa Timbalan Perdana Menteri Le Tien Chau telah menandatangani Keputusan No. 1096/QD-TTg bertarikh 19 Jun 2026, yang meluluskan Projek Pembangunan Hospital Universiti Perubatan dan Farmasi Hue, di bawah Universiti Perubatan dan Farmasi Hue, untuk memenuhi piawaian hospital-hospital canggih di Asia Tenggara, yang menyasarkan piawaian antarabangsa.

Apabila malam tiba, suasana yang tenang dan peribadi sering mewujudkan persekitaran yang baik untuk keintiman antara pasangan. Sekitar jam 10 malam, aktiviti otak yang berkaitan dengan imaginasi dan emosi cenderung meningkat pada wanita, menjadikan mereka lebih mudah terfikir dan merasa cinta secara romantis.

Selain memupuk keintiman emosi, seks waktu petang juga boleh membantu mengurangkan tekanan selepas seharian bekerja. Selepas mencapai orgasme, badan akan melepaskan hormon seperti oksitosin dan prolaktin, yang menyumbang kepada perasaan relaks, sekali gus menggalakkan tidur yang lebih nyenyak.

Waktu-waktu di mana anda tidak sepatutnya melakukan hubungan seks.

Seks membawa keseronokan dan banyak manfaat kepada kedua-dua jantina. Walau bagaimanapun, pada masa-masa tertentu, persetubuhan boleh memberi kesan negatif kepada emosi dan kesihatan.

Selepas minum alkohol atau bir

Menurut Business Insider, ramai lelaki cenderung ingin melakukan hubungan seks selepas minum alkohol. Walau bagaimanapun, ini adalah masa yang tidak sesuai, malah boleh memudaratkan kesihatan. Melakukan hubungan seks pada masa ini boleh merangsang sistem kardiovaskular secara berlebihan, menghalang korteks serebrum yang berkaitan dengan rangsangan, menyebabkan vasokonstriksi dan meningkatkan tekanan darah. Semua faktor ini bukan sahaja mengurangkan keseronokan tetapi juga menimbulkan potensi risiko kesihatan.

Sebaliknya, alkohol juga menjejaskan kualiti sperma pada lelaki, menjejaskan fungsi pembiakan jika diambil secara berlebihan dalam tempoh yang lama.

Melakukan hubungan seks ketika mabuk boleh memberi kesan negatif kepada kesihatan lelaki dan wanita. Foto: Pexels.

Sebaik sahaja anda selesai mandi

Menurut India Times, mandi membantu melancarkan peredaran darah dengan melebarkan saluran darah. Walau bagaimanapun, melakukan hubungan seks sejurus selepas mandi meningkatkan aliran darah ke alat kelamin, meningkatkan risiko kesesakan, ketidakseimbangan darah, dan memberi kesan negatif kepada kesihatan dan kualiti keintiman.

Adalah lebih baik untuk melakukan hubungan seks kira-kira 20 minit selepas mandi bagi memastikan kesihatan yang baik dan pengalaman yang lebih memuaskan.

Tiada kondom

Anda mungkin beranggapan tidak menggunakan kondom semasa hubungan seks adalah isu kecil, tetapi ia membawa risiko yang ketara. Kedua-dua pasangan berisiko dijangkiti penyakit kelamin atau mengalami kehamilan yang tidak diingini.

Anda mungkin juga suka

Adik-beradik yang lebih tua meninggal dunia akibat penyakit yang jarang berlaku, tetapi adik lelaki mereka diberi nafas baharu hasil daripada pemindahan hati.Kedua-dua adik-beradik Do Dang Khoa yang lebih tua menghidap penyakit sirosis yang jarang berlaku yang disebabkan oleh mutasi genetik, dan mereka tidak dapat mengatasi nasib mereka. Tragedi seolah-olah akan berulang bagi budak lelaki berusia 16 tahun itu apabila hidupnya perlahan-lahan semakin berkurangan dari hari ke hari.

Buah-buahan apa yang perlu dibeli oleh ibu bapa untuk dimakan oleh anak-anak mereka secara berkala?Beberapa buah-buahan yang biasa seperti pisang, oren, betik atau mangga masak ranum boleh menawarkan banyak manfaat untuk penghadaman, imuniti dan perkembangan kanak-kanak jika disertakan dalam diet mereka dengan sewajarnya.

Semasa pemeriksaan kesihatan, wanita berusia 23 tahun itu menemui lubang 31mm di jantungnya.Setibanya di hospital untuk pemeriksaan am sebagai seorang pemuda yang sihat, wanita berusia 23 tahun itu terkejut apabila mengetahui bahawa jantungnya mempunyai lubang berukuran 31mm.

Terutamanya bagi wanita, jika pasangan anda tidak menggunakan perlindungan, anda harus menolaknya dengan tegas. Penggunaan kontraseptif kecemasan selepas itu boleh memberi kesan jangka panjang kepada kesihatan reproduktif.

Tiada "waktu keemasan" yang mutlak untuk semua orang.

Walaupun sesetengah pakar menganggap pagi, tengah hari, atau petang sebagai masa yang sesuai untuk aktiviti seksual, perkara yang paling penting ialah persetujuan bersama, keselesaan, dan perasaan kedua-dua pasangan.

Setiap pasangan mempunyai ritma sirkadian, jadual dan keperluan yang berbeza. Oleh itu, masa terbaik bukanlah satu jam yang tetap, tetapi apabila kedua-dua pasangan bersedia, santai dan dapat menikmati keintiman sepenuhnya antara satu sama lain.

Sumber: https://znews.vn/gio-vang-quan-he-tinh-duc-post1661728.html