Apakah faedah kesihatan daun jambu batu?

[iklan_1]

Apakah manfaat daun jambu batu untuk kesihatan?

Menurut Dr. Bui Dac Sang, seorang pengamal perubatan am dari Persatuan Perubatan Tradisional Hanoi , daun jambu batu dianggap sebagai "penawar ajaib" kerana ia mengandungi banyak sebatian bermanfaat. Dalam perubatan tradisional, daun jambu batu digunakan sebagai ubat herba untuk cirit-birit.

Untuk rawatan, rebus 30g daun jambu batu bersama segenggam tepung beras dalam 1-2 cawan air dan minum dua kali sehari. Sekiranya mengalami disentri, potong akar dan daun pokok jambu batu, rebus selama kira-kira 20 minit, tapis cecair dan minum setiap hari sehingga simptomnya reda. Untuk melegakan sakit perut, rebus 8 helai daun jambu batu dalam 1.5 liter air dan minum tiga kali sehari.

Daun jambu batu berkesan dalam menghilangkan jerawat dan bintik-bintik gelap pada kulit. Daun jambu batu mengandungi sifat antiseptik yang membunuh bakteria penyebab jerawat. Untuk menggunakannya, basuh daunnya dengan teliti, hancurkan atau kisar menjadi pes, dan sapukan pada jerawat selepas membersihkan kulit. Untuk bintik hitam, hancurkan daun jambu batu, campurkan dengan air suam, dan basuh kawasan yang terjejas setiap hari, gosok perlahan-lahan untuk menghilangkannya dengan cepat.

Daun jambu batu muda atau pucuk muda mengandungi kira-kira 3% resin dan 7-10% tanin, antioksidan seperti vitamin C dan flavonoid, serta bahan antibakteria dan anti-radang.

*Ramai orang tertanya-tanya apakah manfaat daun jambu batu untuk kesihatan.*

Daun jambu batu membantu menurunkan paras gula dalam darah dengan menghalang badan daripada menyerap sukrosa dan maltosa. Banyak kajian juga menunjukkan bahawa daun jambu batu boleh memperbaiki simptom diabetes seperti hiperinsulinemia dan rintangan insulin. Anda harus menggunakan daun jambu batu dengan membancuhnya menjadi teh dan meminumnya setiap hari selama 12 minggu untuk melihat hasil yang ketara.

Disebabkan sifat anti-radangnya, daun jambu batu sering digunakan sebagai bahan dalam ubat gigi, untuk menyejukkan mulut, melegakan sakit gigi, merawat penyakit gusi, ulser mulut, dan sakit tekak. Anda juga boleh berkumur dengan teh daun jambu batu atau membuat pes daun jambu batu semula jadi di rumah untuk menggosok gigi.

Daun jambu batu juga digunakan untuk merawat alahan. Sebatian dalam daun jambu batu menghalang pembebasan histamin – punca utama alahan. Di samping itu, daun jambu batu merangsang penghasilan enzim pencernaan, membantu membunuh bakteria dalam lapisan usus dan mencegah pertumbuhan enzim toksik yang dihasilkan oleh bakteria.

Menurut pakar, saintis di Universiti Perubatan Krupanidhi di India baru-baru ini mendapati bahawa ekstrak serbuk daripada daun jambu batu boleh melindungi hati daripada kerosakan.

Eksperimen ke atas tikus menunjukkan bahawa tikus yang diberi ekstrak daun jambu batu dapat mengelakkan kerosakan hati yang disebabkan oleh bahan kimia, manakala tikus yang tidak diberi makan mengalami kerosakan hati yang teruk. Pakar percaya bahawa antioksidan dalam daun jambu batu bertanggungjawab untuk mencegah penyakit ini.

Cara membancuh teh daun jambu batu untuk hasil terbaik.

Menurut akhbar Thanh Nien, memetik Jabatan Keselamatan Makanan ( Kementerian Kesihatan ), teh daun jambu batu adalah cara yang cepat dan berkesan untuk memanfaatkan manfaat daun jambu batu. Anda boleh menggunakan daun jambu batu segar atau kering, dengan dos bergantung pada jenisnya.

Untuk daun jambu batu kering, gunakan 2.5 - 5 gram daun kering dan rendamkannya dalam 250 ml air mendidih selama kira-kira 10 minit.

Untuk daun jambu batu segar, gunakan 5-10 helai daun. Didihkan 500 ml air, kemudian masukkan daun jambu batu yang telah dibasuh, tutup rapat, dan reneh dengan api kecil selama kira-kira 10-12 minit.

Perlu diingatkan bahawa teh daun jambu batu mempunyai rasa yang sedikit astringen dan pahit. Anda hanya perlu minum 1-2 cawan sehari, dan hanya selepas makan. Teh ini boleh diminum panas atau sejuk, tetapi anda tidak boleh meminumnya sepanjang hari kerana ia boleh menyebabkan masalah penghadaman.

Komen (0)