Bagaimanakah kita boleh menggunakan AI tanpa menjadi bergantung kepadanya?

"Apa yang perlu saya makan untuk makan tengah hari hari ini tanpa menambah berat badan?", "Bagaimana untuk menghantar mesej hari jadi yang hebat?", "Patutkah saya bertukar pekerjaan?"... Ini adalah soalan yang sering ditanya oleh golongan muda kepada alat kecerdasan buatan seperti ChatGPT, Google Gemini... Adakah ia benar-benar sesuatu yang perlu dirisaukan apabila setiap masalah dalam hidup "diwakilkan" kepada AI seperti ini?

"Bertanya kepada AI tentang segala-galanya"

Dang Thi Thuy Linh (26 tahun, menetap di Wad Duc Nhuan, Bandar Raya Ho Chi Minh) berkata: "Dahulu, saya selalu bertanya kepada rakan-rakan saya, tetapi sekarang saya bertanya kepada AI tentang segala-galanya. Daripada menulis e-mel kepada meminta cuti, memilih hadiah hari jadi, malah apa yang hendak dimakan untuk menurunkan berat badan. AI menjawab dengan cepat dan terperinci."

Ramai orang muda mempunyai tabiat "bertanya kepada AI setiap kali mereka mempunyai soalan."

FOTO: THANH NAM

Linh tidak keseorangan; ramai anak muda melihat AI sebagai "kawan" yang sentiasa bersedia menawarkan sokongan. Nguyen The Hoan (27 tahun, menetap di Wad Vuon Lai, Bandar Raya Ho Chi Minh) berkata bahawa dengan hanya beberapa baris input, AI boleh memberikan pelbagai cadangan: jadual senaman gim, pelan diet, lamaran romantik, pelan kewangan peribadi dan nasihat psikologi.

AI memberikan jawapan yang lancar dan logik, dengan mudah membuat pengguna percaya bahawa ia adalah "kebenaran". Walau bagaimanapun, pada hakikatnya, AI kekurangan pengalaman hidup dan tidak bertanggungjawab atas keputusan mana-mana orang muda. Tambahan pula, ramai orang muda memilih untuk bertanya kepada AI daripada bertanya kepada rakan dan keluarga, yang boleh melemahkan hubungan.

Encik Tran Hung Nguyen , calon PhD dalam sains data, Universiti Northeastern (AS)

Anda mungkin juga suka

Pelajar dari Da Nang memenangi Pingat Emas di Olimpik Kecerdasan Buatan Asia-Pasifik.DNO - Pada 27 Jun, Sekolah Menengah Atas untuk Golongan Berbakat Le Quy Don mengumumkan bahawa Phan Dinh Triet, seorang pelajar dalam kelas 12A5, telah memenangi Pingat Emas dengan cemerlang di Olimpik Kecerdasan Buatan Asia-Pasifik untuk pelajar sekolah menengah (APOAI 2026).

Barisan pelakon terkenal filem blokbuster itu, termasuk Quoc Anh dan Tran Ngoc Vang, berpusu-pusu ke tayangan perdana "Minions & Monsters".VHO - Pada petang 27 Jun, Universal Pictures, dengan kerjasama CJ CGV Vietnam, telah mengadakan acara tayangan perdana untuk filem animasi "Minions & Monsters" di CGV Vincom Royal City (Hanoi).

Australia dan Portugal menamatkan pusingan kelayakan DIFF 2026 dengan persembahan yang menakjubkan.Pada petang 27 Jun, malam kelima Festival Bunga Api Antarabangsa Da Nang (DIFF 2026), bertemakan "Visi," pusingan kelayakan telah ditutup dengan pertandingan yang mengagumkan antara Skylighter Fireworks (Australia) dan Macedos Pirotecnia (Portugal).

Nguyen Thi Bich Tram (27 tahun, menetap di Wad Vuon Lai, Bandar Raya Ho Chi Minh) juga berkata: "Saya bertanya kepada AI tentang hampir semua perkara yang saya ingin tahu. Sudah tentu segala-galanya dalam hidup." Di platform media sosial Threads, tidak sukar untuk mencari catatan seperti: "Saya bertanya kepada AI sebelum memutuskan apa-apa," "Jika saya tidak bertanya kepada AI, saya rasa ada sesuatu yang hilang"...

Menurut ahli psikologi Le Vu Hoang Phuong dari Pusat Psikologi Gunaan Healing Hub (Binh Tay Ward, Bandar Raya Ho Chi Minh): "Golongan muda hidup dalam persekitaran dengan banyak tekanan untuk dipilih, dari segi kerjaya, kewangan dan perhubungan... AI muncul sebagai 'jalan pintas', membantu mereka mengurangkan ketidakpastian."

Cik Phuong menunjukkan beberapa sebab untuk fenomena ini. Pertama, kemudahan mutlak. AI bertindak balas hampir serta-merta, tanpa menunggu atau penjelasan yang panjang lebar. Dalam kehidupan yang pantas, ini sangat menarik bagi golongan muda. Kedua, rasa selamat psikologi. Tidak seperti bertanya kepada orang sebenar, di mana seseorang mungkin dinilai, AI mewujudkan perasaan anonimiti. Pengguna sanggup bertanya walaupun soalan peribadi seperti isu hubungan, berat badan, pendapatan, dan sebagainya. Ketiga, kepercayaan terhadap teknologi. Gen Z membesar dengan internet, jadi mereka mudah percaya bahawa teknologi "mengetahui segala-galanya." Apabila AI menjawab dengan jelas dan dengan bukti, kepercayaan ini diperkukuhkan lagi. Satu lagi sebab ialah sebahagian daripada golongan muda kekurangan kemahiran menentukan nasib sendiri; mereka "enggan berfikir" atau takut membuat keputusan yang salah. Meminta AI menjadi cara untuk "mengurangkan tanggungjawab." Ini membawa kepada persepsi AI sebagai pembantu yang sangat diperlukan dalam kehidupan seharian.

Kekurangannya melebihi kelebihannya.

Tran Hung Nguyen (28 tahun), seorang pelajar PhD dalam sains data di Universiti Northeastern (Boston, Massachusetts, Amerika Syarikat), percaya bahawa bergantung dan mendelegasikan semua persoalan kehidupan kepada AI akan membawa lebih banyak keburukan daripada kebaikan.

Ahli psikologi Le Vu Hoang Phuong menawarkan nasihat ini: "Adalah penting untuk kekal berhubung dengan orang sebenar. AI tidak boleh menggantikan rakan, keluarga atau ahli psikologi. Perbualan sebenar masih penting. Jangan meminta AI untuk setiap perkara kecil. Buat keputusan mudah dalam kehidupan seharian anda sendiri. Sentiasa pupuk dan kembangkan kemahiran peribadi seperti membuat keputusan, pengurusan emosi dan komunikasi, kerana ini adalah perkara yang tidak dapat digantikan sepenuhnya oleh AI. Dalam era teknologi, penyusupan AI ke dalam setiap aspek kehidupan tidak dapat dielakkan. Tetapi perkara penting untuk difahami ialah AI tidak boleh menjalani hidup anda untuk anda."

Nguyen menganalisis: "Maklumat yang diberikan oleh AI tidak selalunya tepat. AI boleh memberikan jawapan yang salah, ketinggalan zaman atau tidak sesuai untuk situasi tertentu. Jika pengguna mempercayainya secara membuta tuli, mereka mungkin menghadapi risiko, terutamanya dalam perkara seperti kesihatan dan kewangan. Satu lagi masalah ialah ia boleh mewujudkan ilusi dengan mudah di kalangan golongan muda tentang 'penasihat yang sempurna.' AI menjawab dengan lancar dan logik, dengan mudah menyebabkan pengguna percaya bahawa ia adalah 'kebenaran'. Tetapi pada hakikatnya, AI kekurangan pengalaman hidup dan tidak bertanggungjawab atas keputusan mana-mana orang muda. Dan yang paling penting, daripada bertanya kepada rakan dan keluarga, ramai golongan muda memilih untuk bertanya kepada AI, yang secara beransur-ansur boleh melemahkan hubungan."

Encik Tran Hung Nguyen menambah: "Masalahnya bukanlah teknologi itu sendiri, tetapi bagaimana orang ramai menggunakannya. Golongan muda beralih kepada AI tidak dapat dielakkan dalam era digital. Apa yang membimbangkan ialah apabila mereka memberikan AI kuasa membuat keputusan sepenuhnya dan bukannya menggunakannya sebagai alat rujukan. Dalam erti kata lain, AI tidak berbahaya; pergantungan yang melampau adalah yang membimbangkan."

Amerika Syarikat - Vietnam: Jangan ketinggalan

Vietnam menggalakkan perniagaan AS untuk mengembangkan pelaburan dalam teknologi tinggi.Pada pagi 26 Jun, di Ibu Pejabat Kerajaan, Timbalan Perdana Menteri Ho Quoc Dung menerima kunjungan Encik Jeff Place, Pengarah Rantaian Bekalan Coherent Group (AS). Semasa mesyuarat itu, Timbalan Perdana Menteri mengesahkan bahawa Vietnam menggalakkan perniagaan AS untuk mengembangkan pelaburan, terutamanya dalam industri berteknologi tinggi, inovasi dan semikonduktor.

Galakkan perniagaan A.S. untuk mengembangkan pelaburan dalam sektor berteknologi tinggi.Timbalan Perdana Menteri Ho Quoc Dung berkata bahawa Vietnam mengalu-alukan perniagaan AS untuk terus mengembangkan operasi mereka di Vietnam, terutamanya dalam industri dan sektor berteknologi tinggi yang mempunyai nilai tambah yang tinggi.

Vietnam dan Amerika Syarikat memperkukuh kerjasama dalam menangani akibat perang.VTV.vn - Pada 22 Jun, Setiausaha Agung dan Presiden To Lam menerima kunjungan Pemangku Setiausaha Tentera Laut AS Hung Cao.

Jadi bagaimana kita boleh menggunakan AI tanpa menjadi "bergantung" padanya? Encik Nguyen mengesyorkan agar kita memanfaatkan AI secara bijak.

"Anggaplah AI sebagai pembantu, bukan pembuat keputusan. AI boleh menawarkan cadangan, tetapi keputusan muktamad mestilah di tangan anda. Sentiasa tanya diri anda: 'Adakah ini sesuai untuk saya?' Dan pelajari cara mengesahkan maklumat, jangan terlalu mempercayai jawapan AI, terutamanya mengenai isu-isu penting. Bandingkan dengan sumber yang boleh dipercayai atau dapatkan pendapat pakar. Pada masa yang sama, keraplah berlatih berfikir secara kritis. Daripada bertanya 'apa yang perlu saya lakukan?', cuba tanya 'mengapa saya perlu melakukannya?' Ini membantu anda memahami intipati masalah," kongsi Encik Nguyen.

Sumber: https://thanhnien.vn/lam-sao-de-dung-ai-ma-khong-le-thuoc-185260626193502658.htm