Cara membancuh teh ini sangat mudah: hanya masukkan jumlah teh yang sesuai ke dalam sebotol air mineral suhu bilik atau air yang ditapis dan sejukkan selama 1-3 jam. Tuangkan teh melalui penapis untuk mengasingkan daun teh dan nikmati. Teh ini bukan sahaja menyuburkan badan dan menghilangkan dahaga tetapi juga membantu mengawal tahap asid urik.
Polifenol dan bahan lain dalam teh boleh menggalakkan motilitas gastrousus, yang sangat berkesan dalam penurunan berat badan dan pencegahan kanser.
Membancuh teh sejuk boleh mengurangkan pembebasan tanin, mengurangkan rasa pahit dan astringen semasa minum dan meningkatkan rasa teh.
Teh sejuk juga boleh mengurangkan kandungan kafein dalam teh dan melambatkan kerengsaan pada perut, menjadikannya sesuai untuk mereka yang mempunyai badan sensitif atau perut yang lemah.
Teh sejuk juga mengandungi katekin, iaitu antioksidan yang membantu melawan tindak balas keradangan yang berkaitan dengan peningkatan paras asid urik dan gout. Selain itu, katekin membantu menghapuskan radikal bebas, melambatkan penuaan, mengubah taburan mikroorganisma usus dan mempunyai kesan antibakteria dan penyahbauan.
[iklan_2]
Sumber: https://laodong.vn/suc-khoe/loai-tra-giup-kiem-soat-axit-uric-hieu-qua-1374345.ldo
Komen (0)